Czy ciągle czujesz się zmęczony i ospały? Czasami lekarz mógł Ci powiedzieć, że cierpisz na anemię. W takich przypadkach lekarze często zalecają przyjmowanie tabletek z żelazem. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tych tabletkach, jak je stosować i na co zwrócić uwagę.
Czym jest żelazo? Dlaczego jest dla nas ważne?
Krótko mówiąc, żelazo jest niezbędnym minerałem dla naszego organizmu. Tak jak samochód potrzebuje oleju, tak i nasze ciała potrzebują żelaza do pełnienia ważnych funkcji. Główną funkcją żelaza jest wspomaganie produkcji czerwonych krwinek.
Wyobraź sobie te czerwone krwinki jako małe ciężarówki, które transportują tlen po całym naszym ciele. Kiedy oddychamy, tlen, który dostaje się do naszych płuc, jest transportowany do każdej komórki w naszym ciele, do każdego zakamarka. Jeśli więc nie mamy wystarczającej ilości żelaza do prawidłowego wytwarzania czerwonych krwinek, nasze ciała nie otrzymają potrzebnego tlenu. Wtedy zaczynamy czuć się zmęczeni, ospali i bladzi.
Suplementy żelaza stosuje się przede wszystkim w celu zapobiegania i leczenia niedoboru żelaza.
Rzeczy, o których musisz powiedzieć lekarzowi przed rozpoczęciem przyjmowania tabletek żelaza
Zanim przepisze Ci tabletki z żelazem, lekarz zapyta Cię o pewne kwestie. Jeśli jednak cierpisz na którąkolwiek z poniższych dolegliwości, koniecznie poinformuj o nich lekarza. Jest to bardzo ważne dla Twojego bezpieczeństwa.
| Sytuacja / Nawyk | Jeśli dotyczy to Ciebie, poinformuj o tym swojego lekarza. |
|---|---|
| Choroby jelitowe | Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę jelit, taką jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego. |
| Picie alkoholu | Jeśli regularnie pijesz alkohol. |
| Anemie specyficzne | Jeśli cierpisz na rodzaj anemii, np. niedokrwistość hemolityczną, która powoduje szybki rozpad komórek krwi. |
| Choroby związane z odkładaniem się żelaza | Jeśli cierpisz na chorobę, taką jak hemochromatoza lub hemosyderoza, która powoduje gromadzenie się nadmiaru żelaza w organizmie. |
| Choroby wątroby | Jeśli masz jakąkolwiek chorobę wątroby. |
| Problemy żołądkowe | Jeśli masz wrzód żołądka lub inną chorobę układu pokarmowego. |
| Alergie | Jeśli masz alergię na tabletki żelaza lub inne leki, pokarmy lub barwniki. |
| Ciąża i karmienie piersią | Jeśli jesteś w ciąży, starasz się zajść w ciążę lub karmisz piersią. |
Jak dokładnie należy stosować ten lek?
Aby w pełni wykorzystać działanie leku, bardzo ważne jest jego prawidłowe stosowanie.
- Sposób użycia: Zażyć tabletkę popijając szklanką wody lub napojem owocowym. Wchłanianie żelaza jest lepsze, zwłaszcza po spożyciu napoju owocowego zawierającego witaminę C, takiego jak pomarańcze lub mandarynki.
- Sposób połknięcia: Tabletki nie należy kruszyć ani żuć. Należy połknąć ją w całości.
- Postawa: Podczas przyjmowania leku należy siedzieć lub stać prosto. Nie należy się garbić. Jeśli przyjmujesz lek wieczorem przed snem, zażyj go co najmniej 10 minut przed pójściem spać.
- Z jedzeniem: U niektórych osób przyjmowanie tabletek żelaza może powodować lekkie dolegliwości żołądkowe lub zgagę. W takim przypadku należy przyjmować lek w trakcie posiłku.
- Dawkowanie: Lek należy przyjmować w zalecanych odstępach czasu, zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie należy przerywać stosowania leku bez konsultacji z lekarzem.
Co się stanie, jeśli przypadkowo wypijesz za dużo? (Przedawkowanie)
To bardzo ważne. Przyjmowanie zbyt dużej ilości tabletek z żelazem może być bardzo niebezpieczne, szczególnie dla małych dzieci. Jeśli Ty lub ktoś z Twojej rodziny przypadkowo zażyje zbyt dużą ilość tabletek z żelazem, nie zwlekaj.
Natychmiast udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU) . Możesz też zadzwonić do Krajowego Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo .
Pamiętaj również, że ten lek został przepisany wyłącznie Tobie. Nie podawaj go nikomu innemu, nawet jeśli ma takie same objawy jak Ty.
Co się stanie, jeśli pominę dawkę leku?
W naszym zabieganym życiu zdarza się nam zapomnieć o zażyciu leku. Jeśli tak się stanie, należy przyjąć pominiętą dawkę tak szybko, jak to możliwe. Jeśli jednak zbliża się pora przyjęcia kolejnej dawki, należy pominąć pominiętą dawkę i przyjąć kolejną o zaplanowanej porze. Nigdy nie należy przyjmować dwóch dawek jednocześnie.
Inne leki, które mogą wchodzić w interakcje z tabletkami żelaza
Należy zachować ostrożność, jeśli podczas przyjmowania tabletek żelaza przyjmujesz także inne leki, ponieważ niektóre leki mogą zakłócać wchłanianie żelaza.
| Rodzaj leku | Na co zwrócić uwagę |
|---|---|
| Leki zobojętniające kwas żołądkowy | Zmniejszają one wchłanianie żelaza. Należy je przyjmować 2 godziny przed lub po zażyciu tabletek z żelazem. |
| Niektóre antybiotyki | Antybiotyki z grupy chinolonów i tetracyklin (np. cyprofloksacyna, doksycyklina ) mogą wchodzić w interakcje z żelazem. Skonsultuj się z lekarzem w tej sprawie. |
| Hormony tarczycy | Nie należy przyjmować tabletek żelaza z lekami na tarczycę. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie odstępu czasowego. |
| Inne produkty zawierające żelazo | Jeśli bierzesz tabletki z żelazem, sprawdź, czy inne witaminy lub suplementy zawierają żelazo. Zbyt duża ilość żelaza również nie jest korzystna. |
Ta lista nie jest kompletna, dlatego najlepiej poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach (w tym witaminach, tradycyjnych lekach i produktach ziołowych).
Jakie są możliwe skutki uboczne?
Jak każdy lek, tabletki z żelazem mogą powodować drobne skutki uboczne. Większość z nich nie jest poważna, ale jest kilka rzeczy, o których warto pamiętać.
| Poważne skutki uboczne, o których należy natychmiast powiadomić lekarza | |
|---|---|
| Reakcja alergiczna | Wysypka skórna, swędzenie, obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła, trudności w oddychaniu. |
| Problemy, które zazwyczaj nie są poważne, ale jeśli utrzymują się, należy o nich powiadomić lekarza | |
| Czarny stolec | To zupełnie normalne, nie martw się. Tak się dzieje, gdy bierzesz tabletki z żelazem. |
| Zaparcie | Aby to zrobić, pij dużo wody i jedz produkty bogate w błonnik (owoce, warzywa). |
| Rozstrój żołądka/nudności | Można temu zapobiec przyjmując lek w trakcie posiłku. |
| Metaliczny smak w ustach | Objawy te mogą ustąpić w miarę kontynuowania stosowania leku. |
Przesłanie do domu
- Tabletki żelaza należy zawsze przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza, w przepisanej dawce i przez zalecony okres czasu.
- Nigdy nie kruszyć ani nie żuć tabletki. Połknąć ją w całości.
- Czarne zabarwienie stolca jest zjawiskiem normalnym, ale jeśli wystąpią u Ciebie silne objawy alergii, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
- Najważniejsze: Nie zostawiaj tabletek żelaza w miejscu, w którym małe dzieci mogą je mieć. Jeśli małe dziecko przypadkowo połknie tabletkę żelaza, może to być bardzo niebezpieczne.
- Poinformuj lekarza o wszystkich innych lekach, które przyjmujesz.
- Unikaj jednoczesnego przyjmowania leków zobojętniających kwas żołądkowy i tabletek żelaza.
👩🏽⚕️ Dodatkowe pytania (FAQ)
💬 Do czego najczęściej stosuje się suplementy żelaza (siarczanu żelazawego)?
Są one podawane głównie w celu leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza, spowodowanej niedoborem krwi w organizmie/niedoborem żelaza we krwi! Lekarze zdecydowanie przepisują te tabletki, aby natychmiast zwiększyć stężenie hemoglobiny we krwi, szczególnie kobietom w ciąży, kobietom z obfitymi krwawieniami podczas menstruacji oraz osobom zmęczonym/ciągle sennym/znużonym.
💬 Dlaczego mówisz, żeby nie pić mleka/herbaty podczas przyjmowania tabletek z żelazem? Czy witamina C jest dobra?
To najważniejsza zasada, której należy przestrzegać podczas przyjmowania tabletek z żelazem! Jeśli wypijesz mleko, jogurt, herbatę (herbata/taniny), kawę lub tabletkę wapnia w ciągu 2 godzin od zażycia tabletki z żelazem, wejdzie ona w reakcję z żelazem i „zablokuje wchłanianie żelaza przez organizm w 100%”! Ale jeśli zażyjesz tę tabletkę z limonką/sokiem pomarańczowym (witamina C), magicznie podwoi to wchłanianie żelaza (zwiększy wchłanianie)!
💬 Jakie uciążliwe skutki uboczne nieuchronnie wiążą się z przyjmowaniem tabletek żelaza?
Numer jeden to „silne zaparcia” i „czarne stolce”! Czarne stolce nie są powodem do zmartwień (to niewchłonięte żelazo), ale są uciążliwe. Drugim problemem jest (przy przyjmowaniu na pusty żołądek) silny ból brzucha/skurcze i nudności! Aby je złagodzić, należy przyjmować lek z posiłkiem (lub stosować środek zmiękczający stolec, taki jak Docusate).
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz