Czy Tobie też wypadają włosy? Dowiedzmy się więcej o wypadaniu włosów!

Czy budząc się rano, zauważasz włosy na całej poduszce? Czy włosy wypadają Ci pod prysznicem? Może Twój grzebień ma więcej włosów niż zwykle? To coś, co bardzo denerwuje wiele osób i obniża ich pewność siebie. Niektórych nawet niewielka utrata włosów przyprawia o smutek. Dla innych, nawet łysienie, nie stanowi wielkiego problemu. Jednak utrata włosów może przytrafić się każdemu. Porozmawiajmy o tym dzisiaj, z lekkim sercem.

Najpierw zobaczmy, co to za włosy?

Mówiąc prościej, mamy włosy, lub jak to nazywamy, meszkowe, niemal wszędzie na naszym ciele, z wyjątkiem kilku miejsc, takich jak dłonie, podeszwy stóp i powieki. Jednak większość z nich jest tak cienka, że ​​nie możemy ich dostrzec.

Włosy zbudowane są z białka zwanego keratyną . Są one produkowane w małych mieszkach włosowych w naszej skórze. Wraz z rozwojem nowych komórek włosowych w tych mieszkach, stare komórki są wypychane na powierzchnię skóry. Włos, który widzisz, to w rzeczywistości łańcuch martwych, połączonych ze sobą komórek keratyny. Przeciętnie dorosły człowiek ma na głowie od 100 000 do 150 000 włosów. Normalna utrata około 50 do 100 włosów dziennie jest normalna. Nie ma więc powodu do obaw, jeśli na grzebieniu pozostanie kilka włosów.

Cykl życia mieszka włosowego

Pomyśl o tym, każdy nasz włos ma swój własny, unikalny cykl życia. Dzieli się on na trzy główne etapy.

• Anagen: To okres aktywnego wzrostu włosów. Może trwać od dwóch do ośmiu lat. W dowolnym momencie około 90% włosów na głowie znajduje się w tej fazie.
• Katagen: Jest to krótki okres trwający około dwóch do trzech tygodni, podczas którego mieszki włosowe przestają rosnąć.
• Faza spoczynku (telogen): trwa około dwóch do trzech miesięcy. Pod koniec tej fazy mieszek włosowy wypada, a na jego miejscu zaczyna rosnąć nowy. I tak cykl zaczyna się od nowa.

W miarę starzenia się organizmu tempo wzrostu włosów stopniowo zwalnia.

Jakie są główne rodzaje wypadania włosów?

Wypadanie włosów jest znane w medycynie jako łysienie plackowate . Istnieje kilka jego rodzajów. Przyjrzyjmy się niektórym z głównych.

Dlaczego te włosy wypadają? Jakie są tego przyczyny?

Lekarze wciąż nie wiedzą dokładnie, dlaczego niektóre mieszki włosowe mają krótszy cykl wzrostu niż inne, ale istnieje kilka głównych czynników, które przyczyniają się do wypadania włosów.

• Geny: Geny odziedziczone po matce i ojcu mogą predysponować do łysienia.
• Hormony: Zaburzenia hormonalne, zwłaszcza zmiany poziomu męskich hormonów zwanych androgenami (które są również produkowane w niewielkich ilościach w organizmach kobiet), mogą mieć wpływ na:
• Stres, choroba i poród: Jak już wcześniej omówiliśmy, czynniki te mogą powodować tymczasową utratę włosów (telogenowe wypadanie włosów).
• Niektóre leki:Leki chemioterapeutyczne, leki rozrzedzające krew i niektóre leki na nadciśnienie mogą powodować tymczasową utratę włosów.
• Niedobory żywieniowe: Niedobór żelaza, cynku, biotyny i białka jest również główną przyczyną wypadania włosów. Niedobór witaminy D również może być czynnikiem.
• Inne schorzenia: choroby tarczycy, cukrzyca, choroby układu odpornościowego, takie jak toczeń, a także grzybicze zakażenia skóry (grzybica) również mogą być przyczyną wypadania włosów.
• Szkodliwe działania na włosy: Częste mycie szamponem, rozjaśnianie, farbowanie i trwała ondulacja mogą osłabiać włosy i powodować ich łamanie. Stosowanie nadmiernej temperatury również nie jest korzystne.

Jak rozpoznać wypadanie włosów? Czy konieczna jest wizyta u lekarza?

Tak. Jeśli czujesz, że tracisz więcej włosów niż zwykle, zwłaszcza jeśli zaczynają pojawiać się u Ciebie łyse plamy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Im szybciej znajdziesz przyczynę, tym łatwiej będzie ją wyleczyć.

Oto kilka rzeczy, których możesz się spodziewać, udając się do lekarza:

1. Wywiad i badanie: Zostaniesz zapytany o swój stan zdrowia, czy ktoś w Twojej rodzinie miał podobne problemy i jakie leki przyjmujesz. Następnie Twoja czaszka zostanie dokładnie zbadana.

2. Badania krwi: Badania krwi mogą zostać zlecone w celu sprawdzenia takich rzeczy, jak poziom żelaza (ferrytyna w surowicy), hormony tarczycy (TSH) i poziom witaminy D.

3. Trichoskopia: badanie, w którym stosuje się specjalne urządzenie przypominające kamerę, w celu powiększenia skóry głowy i mieszków włosowych.

4. Biopsja: To bardzo rzadka procedura. Pobiera się niewielki fragment skóry ze skóry głowy i wysyła do laboratorium w celu sprawdzenia, czy nie występuje u niego jakaś choroba podstawowa.

Jakie są metody leczenia?

Leczenie zależy od przyczyny wypadania włosów. Leczenie przyczyny często rozwiązuje problem.

• Leki:
• Minoxidil: Występuje w postaci płynu lub piany. Stosuje się go bezpośrednio na skórę głowy. Mogą go stosować zarówno mężczyźni, jak i kobiety.
• Finasteryd: To tabletka przeznaczona dla mężczyzn. Należy ją przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza.
• Inne leki: Kremy lub zastrzyki zawierające kortykosteroidy mogą być przepisywane w przypadku schorzeń takich jak łysienie plackowate. Niektóre tabletki antykoncepcyjne mogą być również przepisywane kobietom z problemami hormonalnymi.

• Zabiegi specjalne:
• Zabieg PRP (osocze bogatopłytkowe): W tym przypadku osocze jest oddzielane od krwi pacjenta, a zawarte w nim czynniki wzrostu są wstrzykiwane w skórę głowy. To stymuluje mieszki włosowe i wspomaga wzrost włosów.
• Przeszczep włosów: Zabieg chirurgiczny polegający na pobraniu mieszków włosowych z obszarów ciała o dobrym wzroście włosów (zazwyczaj z tyłu głowy) i przeszczepieniu ich w miejsca, w których nie ma włosów.
• Terapia światłem: Terapia laserowa małej mocy służy do stymulacji mieszków włosowych.

Czy można zapobiec wypadaniu włosów?

Niektórym przyczynom, takim jak czynniki genetyczne, nie możemy zapobiec. Jest jednak wiele rzeczy, które możemy kontrolować.

• Stosuj zbilansowaną dietę: włącz do swojej diety produkty bogate w białko, żelazo, cynk i biotynę (jaja, ryby, zieleninę, orzechy).
• Delikatnie obchodź się z włosami: Unikaj fryzur, które mocno je naciągają. Delikatnie czesz i myj włosy. Nie czesz mokrych włosów.
• Unikaj nadmiernej ilości chemikaliów i ciepła: Ogranicz częste farbowanie i rozjaśnianie. Susz włosy suszarką z chłodnym nawiewem.
• Radź sobie ze stresem: Wypróbuj jogę i medytację. Wysypiaj się.

Jeśli problem wypadania włosów Cię trapi, nie wstydź się tego. Zdarza się to wielu osobom. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę i zalecić odpowiednie leczenie.