To naprawdę denerwujące, prawda? Wyzdrowieć z jednej choroby, a potem zarazić się kolejną? „Dlaczego to się ze mną dzieje?” – pewnie się zastanawiałeś. Jeśli przez ostatnie kilka miesięcy miewasz infekcje lub choroby, jest to naprawdę denerwujące. Niektórzy szybko wracają do zdrowia, nawet z przeziębienia, ale jeśli chorujesz jeden po drugim, musi być ku temu jakiś powód. Dzieje się tak, gdy układ odpornościowy organizmu nie działa prawidłowo. Dzisiaj porozmawiamy o tym, dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić.
Jakie są objawy częstych infekcji?
Czasami nawracające infekcje są bardzo oczywiste. Na przykład, jeśli stale chorujesz na infekcje dróg moczowych ( ZUM ), łatwo to zrozumieć. Ale czasami nie jest to takie oczywiste.
Zobacz, czy masz podobne doświadczenia:
- Przeziębienie, które powraca po wyzdrowieniu: Łapiesz przeziębienie lub grypę, bierzesz leki i czujesz się trochę lepiej. Ale po tygodniu lub dwóch czujesz, że ta sama choroba powraca.
- Nawracający półpasiec: Półpasiec to bolesna wysypka skórna wywoływana przez ten sam wirus , który wywołuje ospę wietrzną (wirus ospy wietrznej i półpaśca). Po zachorowaniu na ospę wietrzną wirus pozostaje uśpiony w komórkach nerwowych organizmu. Gdy nasz układ odpornościowy jest osłabiony, wirus może się reaktywować i wywołać półpasiec. Wielokrotne wystąpienie półpaśca świadczy o osłabieniu układu odpornościowego.
- Nawracające zapalenie płuc : Zapalenie płuc to poważna infekcja atakująca płuca. Jeśli u osoby z zapaleniem płuc, która przeszła leczenie i całkowicie wyzdrowiała, a następnie rozwinie się ono ponownie po około miesiącu, uważa się to za nawracające zapalenie płuc.
- Częste zakażenia grzybicze lub drożdżakowe: Jeśli zakażenia pochwy drożdżakami, zwłaszcza u kobiet, lub zakażenia grzybicze w miejscach takich jak paznokcie czy stopy ustępują po leczeniu, a następnie pojawiają się na nowo po kilku miesiącach, oznacza to, że układ odpornościowy nie jest w stanie całkowicie wyeliminować czynnika zakaźnego z organizmu.
No i dlaczego ciągle tak chorujesz?
Istnieje kilka powodów częstych infekcji. Niektóre są związane z naszym stylem życia. Inne wynikają z pewnych schorzeń w naszym organizmie. Przyjrzyjmy się głównym przyczynom.
| Przyczyna | Jak to wpływa na odporność? |
|---|---|
| Brak snu | Podczas snu nasze ciała produkują białka zwane cytokinami. Są one niezbędne do zwalczania infekcji i stanów zapalnych. Niedobór snu powoduje spadek produkcji komórek i przeciwciał zwalczających infekcje. To może sprawić, że będziemy bardziej podatni na choroby i będziemy potrzebować więcej czasu na ich wyleczenie. |
| Palenie | Palenie bezpośrednio osłabia układ odpornościowy. Uszkadza również płuca i drogi oddechowe, zwiększając podatność na infekcje i ryzyko rozwoju poważnych chorób. |
| Nadmierne spożycie alkoholu | Nadmierne spożycie alkoholu osłabia układ odpornościowy. Funkcjonowanie i liczba komórek odpornościowych mogą się zmniejszyć. Nawet pojedynczy ciąg alkoholowy może tymczasowo osłabić układ odpornościowy. |
| Nie mycie rąk | Niemycie rąk po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem oraz przed dotknięciem nosa lub ust jest główną przyczyną częstych infekcji. Możesz myśleć, że po prostu chorujesz, ale w rzeczywistości zarażasz się różnymi rodzajami wirusów. Bardzo ważne jest , aby myć ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund . |
| Przyczyny dziedziczne | Niektórzy ludzie mogą mieć predyspozycje genetyczne do częstszego zapadania na infekcje niż inni. Nazywa się to „predyspozycją genetyczną”. Choroby takie jak zapalenie płuc i infekcje dróg moczowych mogą być dziedziczne. |
| Problemy strukturalne w organizmie | Nieprawidłowy kształt lub położenie narządu w organizmie może również prowadzić do częstych infekcji. Na przykład osoba z nieprawidłowo ukształtowanym układem moczowym może doświadczać częstych infekcji układu moczowego. |
| Cukrzyca | Wysoki poziom cukru we krwi stwarza sprzyjające środowisko dla rozwoju mikroorganizmów, takich jak drożdżaki. Osoby chore na cukrzycę są bardziej narażone na infekcje pochwy i skóry. Są one również bardziej narażone na infekcje, zwłaszcza stóp, z powodu upośledzonego krążenia krwi i funkcji nerwowych. |
| Choroby układu odpornościowego | Istnieją dwa rodzaje tych schorzeń. Pierwszy to zaburzenia niedoboru odporności. Występuje, gdy układ odpornościowy jest osłabiony i niezdolny do zwalczania infekcji. Drugi to choroby autoimmunologiczne. Występuje, gdy układ odpornościowy omyłkowo atakuje własne komórki organizmu. Przykładami są cukrzyca typu 1 i reumatoidalne zapalenie stawów. Oba te schorzenia zmniejszają zdolność organizmu do zwalczania infekcji. |
| Szpiczak mnogi | To rodzaj raka, który atakuje komórki plazmatyczne w szpiku kostnym. Komórki plazmatyczne to komórki wytwarzające przeciwciała zwalczające infekcje. W przypadku wystąpienia tej choroby organizm ma trudności z zwalczaniem infekcji, ponieważ wytwarzane są nieprawidłowe komórki plazmatyczne. Jest to jednak bardzo rzadka choroba , więc nie każdy, kto często choruje, musi się martwić, że ją ma. |
Najważniejsze, żeby nie próbować diagnozować się na podstawie tych przesłanek. Są one przeznaczone wyłącznie do twojej wiadomości.
Te powody mogą Cię trochę przestraszyć. Możesz pomyśleć: „Och, nie wiem, czy mam któryś z nich”. Ale nie bój się.Wiele z tych schorzeń można skutecznie leczyć. Najważniejsze jest to, że jeśli odczuwasz ciągłe infekcje, koniecznie skonsultuj się z lekarzem , aby o tym porozmawiać, w razie potrzeby wykonaj badania i znajdź prawdziwą przyczynę.
Przesłanie do domu
- Częste chorowanie, zwłaszcza na ten sam rodzaj infekcji, nie jest niczym niezwykłym i może być oznaką osłabionego układu odpornościowego.
- Proste zmiany w stylu życia, takie jak odpowiednia ilość snu, dieta bogata w składniki odżywcze, unikanie palenia i nadmiernego spożycia alkoholu, mogą znacząco przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego.
- Jeśli przeziębienia, infekcje dróg moczowych czy grzybicze zakażenia skóry powtarzają się, nie ignoruj ich, bo „tak po prostu jest”.
- Co najważniejsze: jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie skonsultuj się z lekarzem , aby ustalić przyczynę. Nie bój się zgadywać na własną rękę.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz