To naprawdę denerwujące, prawda? Wyzdrowieć z jednej choroby, a potem zarazić się kolejną? „Dlaczego to się ze mną dzieje?” – pewnie się zastanawiałeś. Jeśli przez ostatnie kilka miesięcy miewasz infekcje lub choroby, jest to naprawdę denerwujące. Niektórzy szybko wracają do zdrowia, nawet z przeziębienia, ale jeśli chorujesz jeden po drugim, musi być ku temu jakiś powód. Dzieje się tak, gdy układ odpornościowy organizmu nie działa prawidłowo. Dzisiaj porozmawiamy o tym, dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jakie są objawy częstych infekcji?
Czasami nawracające infekcje są bardzo oczywiste. Na przykład, jeśli stale chorujesz na infekcje dróg moczowych ( ZUM ), łatwo to zrozumieć. Ale czasami nie jest to takie oczywiste.
Zobacz, czy masz podobne doświadczenia:
- Przeziębienie, które powraca po wyzdrowieniu: Łapiesz przeziębienie lub grypę, bierzesz leki i czujesz się trochę lepiej. Ale po tygodniu lub dwóch czujesz, że ta sama choroba powraca.
- Nawracający półpasiec: Półpasiec to bolesna wysypka skórna wywoływana przez ten sam wirus , który wywołuje ospę wietrzną (wirus ospy wietrznej i półpaśca). Po zachorowaniu na ospę wietrzną wirus pozostaje uśpiony w komórkach nerwowych organizmu. Gdy nasz układ odpornościowy jest osłabiony, wirus może się reaktywować i wywołać półpasiec. Wielokrotne wystąpienie półpaśca świadczy o osłabieniu układu odpornościowego.
- Nawracające zapalenie płuc : Zapalenie płuc to poważna infekcja atakująca płuca. Jeśli u osoby z zapaleniem płuc, która przeszła leczenie i całkowicie wyzdrowiała, a następnie rozwinie się ono ponownie po około miesiącu, uważa się to za nawracające zapalenie płuc.
- Częste zakażenia grzybicze lub drożdżakowe: Jeśli zakażenia pochwy drożdżakami, zwłaszcza u kobiet, lub zakażenia grzybicze w miejscach takich jak paznokcie czy stopy ustępują po leczeniu, a następnie pojawiają się na nowo po kilku miesiącach, oznacza to, że układ odpornościowy nie jest w stanie całkowicie wyeliminować czynnika zakaźnego z organizmu.
No i dlaczego ciągle tak chorujesz?
Istnieje kilka powodów częstych infekcji. Niektóre są związane z naszym stylem życia. Inne wynikają z pewnych schorzeń w naszym organizmie. Przyjrzyjmy się głównym przyczynom.
| Przyczyna | Jak to wpływa na odporność? |
|---|---|
| Brak snu | Podczas snu nasze ciała produkują białka zwane cytokinami. Są one niezbędne do zwalczania infekcji i stanów zapalnych. Niedobór snu powoduje spadek produkcji komórek i przeciwciał zwalczających infekcje. To może sprawić, że będziemy bardziej podatni na choroby i będziemy potrzebować więcej czasu na ich wyleczenie. |
| Palenie | Palenie bezpośrednio osłabia układ odpornościowy. Uszkadza również płuca i drogi oddechowe, zwiększając podatność na infekcje i ryzyko rozwoju poważnych chorób. |
| Nadmierne spożycie alkoholu | Nadmierne spożycie alkoholu osłabia układ odpornościowy. Funkcjonowanie i liczba komórek odpornościowych mogą się zmniejszyć. Nawet pojedynczy ciąg alkoholowy może tymczasowo osłabić układ odpornościowy. |
| Nie mycie rąk | Niemycie rąk po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem oraz przed dotknięciem nosa lub ust jest główną przyczyną częstych infekcji. Możesz myśleć, że po prostu chorujesz, ale w rzeczywistości zarażasz się różnymi rodzajami wirusów. Bardzo ważne jest , aby myć ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund . |
| Przyczyny dziedziczne | Niektórzy ludzie mogą mieć predyspozycje genetyczne do częstszego zapadania na infekcje niż inni. Nazywa się to „predyspozycją genetyczną”. Choroby takie jak zapalenie płuc i infekcje dróg moczowych mogą być dziedziczne. |
| Problemy strukturalne w organizmie | Nieprawidłowy kształt lub położenie narządu w organizmie może również prowadzić do częstych infekcji. Na przykład osoba z nieprawidłowo ukształtowanym układem moczowym może doświadczać częstych infekcji układu moczowego. |
| Cukrzyca | Wysoki poziom cukru we krwi stwarza sprzyjające środowisko dla rozwoju mikroorganizmów, takich jak drożdżaki. Osoby chore na cukrzycę są bardziej narażone na infekcje pochwy i skóry. Są one również bardziej narażone na infekcje, zwłaszcza stóp, z powodu upośledzonego krążenia krwi i funkcji nerwowych. |
| Choroby układu odpornościowego | Istnieją dwa rodzaje tych schorzeń. Pierwszy to zaburzenia niedoboru odporności. Występuje, gdy układ odpornościowy jest osłabiony i niezdolny do zwalczania infekcji. Drugi to choroby autoimmunologiczne. Występuje, gdy układ odpornościowy omyłkowo atakuje własne komórki organizmu. Przykładami są cukrzyca typu 1 i reumatoidalne zapalenie stawów. Oba te schorzenia zmniejszają zdolność organizmu do zwalczania infekcji. |
| Szpiczak mnogi | To rodzaj raka, który atakuje komórki plazmatyczne w szpiku kostnym. Komórki plazmatyczne to komórki wytwarzające przeciwciała zwalczające infekcje. W przypadku wystąpienia tej choroby organizm ma trudności z zwalczaniem infekcji, ponieważ wytwarzane są nieprawidłowe komórki plazmatyczne. Jest to jednak bardzo rzadka choroba , więc nie każdy, kto często choruje, musi się martwić, że ją ma. |
Najważniejsze, żeby nie próbować diagnozować się na podstawie tych przesłanek. Są one przeznaczone wyłącznie do twojej wiadomości.
Te powody mogą Cię trochę przestraszyć. Możesz pomyśleć: „Och, nie wiem, czy mam któryś z nich”. Ale nie bój się.Wiele z tych schorzeń można skutecznie leczyć. Najważniejsze jest to, że jeśli odczuwasz ciągłe infekcje, koniecznie skonsultuj się z lekarzem , aby o tym porozmawiać, w razie potrzeby wykonaj badania i znajdź prawdziwą przyczynę.
Przesłanie do domu
- Częste chorowanie, zwłaszcza na ten sam rodzaj infekcji, nie jest niczym niezwykłym i może być oznaką osłabionego układu odpornościowego.
- Proste zmiany w stylu życia, takie jak odpowiednia ilość snu, dieta bogata w składniki odżywcze, unikanie palenia i nadmiernego spożycia alkoholu, mogą znacząco przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego.
- Jeśli przeziębienia, infekcje dróg moczowych czy grzybicze zakażenia skóry powtarzają się, nie ignoruj ich, bo „tak po prostu jest”.
- Co najważniejsze: jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie skonsultuj się z lekarzem , aby ustalić przyczynę. Nie bój się zgadywać na własną rękę.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.