Czy powinniśmy dokładnie uczyć się resuscytacji krążeniowo-oddechowej, aby ratować życie w nagłym wypadku?

Czy widziałeś kiedyś kogoś, kto nagle stracił przytomność i przestał oddychać? W takich chwilach często wpadamy w panikę, prawda? Nie wiemy, co robić. Taka sytuacja może zdarzyć się w domu, na drodze, a nawet w miejscu pracy. O ileż cenniejsza jest w takiej sytuacji świadomość, że można coś zrobić, niż żal: „Och, nic nie mogłem zrobić” ? Jedną z bardzo ważnych metod, która może w tym pomóc i uratować życie, jest tzw. (RKO) (ang. Resuscytacja Oddechowo-Oddechowa). W tym artykule omówimy, czym jest (RKO), jak ją prawidłowo wykonać i jak może ona pomóc uratować komuś życie.

Czym jest resuscytacja krążeniowo-oddechowa? Nauczmy się tego w prosty sposób!

Znaczenie słowa „(CPR)” to resuscytacja krążeniowo-oddechowa . Brzmi to trochę naukowo, jak książka, prawda? Dlatego nie tylko zwykli ludzie, tacy jak my, ale nawet lekarze nazywają to w skrócie „(CPR)”. W języku angielskim pełna nazwa brzmi „(Resuscytacja krążeniowo-oddechowa)”.

Przyjrzyjmy się teraz znaczeniu tych słów.

• Cardio oznacza związany z sercem .
• Płucny oznacza odnoszący się do płuc .
• Resuscytacja oznacza przywrócenie do życia , przywrócenie do normy lub przywrócenie do życia.

Mówiąc najprościej, RKO to metoda pomocy osobie w przetrwaniu, gdy jej oddech ustał, a serce przestało bić (jak w przypadku zatrzymania krążenia). Jest to metoda podtrzymywania życia do czasu przybycia pomocy medycznej. Dokładniej, chodzi o sztuczne podtrzymywanie oddechu i funkcji serca. To procedura ratująca życie .

Co tak naprawdę dzieje się podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej (CAB)? (etap CAB)

Dobrze, zobaczmy teraz, co powinna zrobić osoba wykonująca resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), czyli ratownik . Składa się ona z trzech głównych kroków. Po angielsku nazywamy to CAB . Te trzy litery oznaczają kolejność czynności, które należy wykonać.

• C oznacza uciskanie klatki piersiowej .
• A oznacza Airway (sprawdzanie i otwieranie dróg oddechowych).
• B oznacza Breathing (oddech ratunkowy).

Ta sekwencja, czyli CAB, jest bardzo ważna. W przeszłości mogłeś ją słyszeć jako „(ABC)”. Jednak obecnie, zgodnie z najnowszymi wytycznymi medycznymi, używamy „(CAB)”. Ponieważ w przypadku zatrzymania akcji serca bardzo ważne jest jak najszybsze przywrócenie krążenia, czyli pompowanie krwi do organizmu. Jeśli krew nie dotrze do mózgu i innych ważnych narządów, może to doprowadzić do ich szybkiego uszkodzenia. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z tych etapów.

C: Czym są uciski klatki piersiowej?

Wyobraź sobie, że czyjeś serce przestaje bić. Co się wtedy dzieje? Reszta ciała, a zwłaszcza mózg, nie otrzymuje krwi . To właśnie z krwi komórki naszego ciała, a zwłaszcza komórki mózgowe, pobierają tlen niezbędny do życia. Dlatego, gdy brakuje im tlenu, komórki mózgowe stopniowo zaczynają obumierać i ulegać zniszczeniu. Może to nastąpić w ciągu kilku minut.

Uciskanie klatki piersiowej wykonuje się w celu zatrzymania niebezpiecznej sytuacji. Osoba wykonująca resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO) kładzie nieprzytomną osobę na twardym podłożu , takim jak podłoga, i uciska jej klatkę piersiową w określony sposób i określoną liczbę razy. Dokładniej, uciski powinny być wykonywane w środkowej części klatki piersiowej, nad mostkiem . Prawidłowa pozycja, ułożenie dłoni, tempo i głębokość uciskania klatki piersiowej są nauczane na kursach RKO.

W ten sposób, wykonując uciski klatki piersiowej, można uzyskać przepływ krwi z zatrzymanego serca. Oznacza to, że mózg i inne ważne narządy otrzymują tlen, a Ty możesz zminimalizować ich trwałe uszkodzenia do czasu przybycia pomocy medycznej. W przypadku osoby dorosłej, zazwyczaj należy uciskać klatkę piersiową z częstością 100–120 uciśnięć na minutę . Należy również uciskać klatkę piersiową , aż znajdzie się ona około 5 cm pod powierzchnią . Inaczej jest w przypadku małego dziecka. Dlatego trening jest tak ważny.

Pamiętaj: Wykonując uciski klatki piersiowej, pozwól na pełne rozprężenie klatki piersiowej po każdym ucisku. Wykonuj je w sposób ciągły, z minimalnymi przerwami.

A: Jak sprawdzić drogi oddechowe

Po wykonaniu około 30 uciśnięć klatki piersiowej (w przypadku osób dorosłych drożność dróg oddechowych sprawdza się zazwyczaj po 30 uciśnięciach) osoba wykonująca resuscytację krążeniowo-oddechową powinna sprawdzić, czy drogi oddechowe osoby nieprzytomnej są zablokowane, czy drożne.

Czasami, gdy tracimy przytomność, mięśnie się rozluźniają, powodując opadnięcie języka i zablokowanie dróg oddechowych. Albo w ustach może utknąć coś w rodzaju wymiocin, krwi lub śluzu. W takim przypadku, bez względu na to, jak mocno próbujemy oddychać, wymiociny nie dostaną się do płuc.

Ratownik ostrożnie kładzie jedną rękę na czole i odchyla głowę do tyłu, a dwoma palcami drugiej ręki lekko unosi brodę, aby udrożnić drogi oddechowe (manewr odchylenia głowy/uniesienia brody) . Jeśli jednak istnieje podejrzenie urazu szyi (na przykład upadek z wysokości), głowy nie odchyla się w ten sposób, lecz stosuje się inną technikę, zwaną „wysunięciem żuchwy”, której również uczy się na szkoleniach.

Po udrożnieniu dróg oddechowych sprawdź, czy w jamie ustnej nie ma niczego widocznego . Jeśli tak, usuń to tylko wtedy, gdy można to łatwo usunąć. NastępniePatrzysz, słuchasz i dotykasz, aby sprawdzić, czy dana osoba oddycha. Oznacza to, że zwracasz uwagę na takie rzeczy, jak unoszenie się i opadanie klatki piersiowej (patrz), szmery oddechowe (słuchaj) oraz oddech na policzku (czuj). Nie powinno to zająć więcej niż 10 sekund .

B: Jak wykonać sztuczne oddychanie?

Po sprawdzeniu drożności dróg oddechowych, jeśli dana osoba nadal nie oddycha samodzielnie (lub oddycha bardzo nieregularnie lub nieprawidłowo), należy zastosować sztuczne oddychanie . Ponieważ każdy potrzebuje tlenu do życia. Zabieg ten ma na celu dostarczenie tlenu do płuc osoby, która nie oddycha.

Zazwyczaj drogi oddechowe są otwierane (odgięcie głowy/uniesienie brody), nos poszkodowanego jest zaciskany dwoma palcami , a ratownik przykłada swoje usta do ust poszkodowanego (tworząc uszczelnienie) i podaje jeden oddech. Nazywa się to resuscytacją usta-usta . Wykonuje się dwa oddechy ratownicze . Jeden oddech trwa około sekundy, a klatka piersiowa unosi się. Jeśli klatka piersiowa się unosi, oznacza to, że oddech dostał się do płuc. Następnie usta są odsuwane, klatka piersiowa jest opuszczana (oddech jest wydychany), a następnie podaje się drugi oddech. Nie zaleca się podawania tych dwóch oddechów dłużej niż kilka sekund.

Czasami, gdy resuscytacja usta-usta jest trudna lub gdy nie ma dostępu do urządzeń ochronnych, ważne jest, aby przynajmniej wykonywać ciągłe uciskanie klatki piersiowej (resuscytacja krążeniowo-oddechowa) , zwłaszcza gdy osoba nie jest do tego przeszkolona.

Następnie wykonaj kolejne 30 uciśnięć klatki piersiowej, a następnie dwa oddechy. Ten cykl 30:2 (cykl 30 uciśnięć i 2 oddechów) należy kontynuować do przybycia pomocy medycznej, do momentu odzyskania przytomności przez poszkodowanego lub do momentu, gdy będziesz zbyt zmęczony, aby go wykonać.

Kiedy należy zastosować resuscytację krążeniowo-oddechową?

Czynności resuscytacji krążeniowo-oddechowej, które obejmują uciskanie klatki piersiowej , oczyszczanie dróg oddechowych i sztuczne oddychanie , należy wykonywać w sytuacji, gdy dana osoba nie oddycha , a jej serce nie bije (serce przestało bić, co oznacza, że ​​dana osoba nie żyje).

Wyobraź sobie, że ktoś nagle traci przytomność, nie reaguje na twoje wołanie, nie rusza się i wydaje się nie oddychać. Wtedy właśnie musisz pomyśleć o „(RKO)”. Pamiętaj jednak, że „(RKO)” to nie leczenie, a jedynie działanie ratujące życie (pierwsza pomoc/podstawowe zabiegi resuscytacyjne) wykonywane w nagłych wypadkach do czasu przybycia pomocy medycznej (zwłaszcza „(defibrylatora)”). Oznacza to, że samo „(RKO)” nie jest w stanie całkowicie wyleczyć pacjenta, ale może dać mu cenny czas.

Co należy zrobić w pierwszej kolejności w nagłym wypadku?

W razie nagłego wypadku lub jeśli ktoś w Twojej okolicy nagle zachoruje lub upadnie, najważniejsze jest zachowanie jak największego spokoju.Wiem, że łatwo powiedzieć, ale trudniej zrobić, ale jeśli jesteś zdenerwowany, nie będziesz w stanie jasno myśleć i podejmować decyzji.

Dlatego pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić , jest zadbanie o własne bezpieczeństwo i bezpieczeństwo osób w pobliżu (bezpieczeństwo na miejscu zdarzenia) . Na przykład, jeśli ktoś upadł na środku drogi, należy sprawdzić, czy nie nadjeżdżają pojazdy. W przypadku pożaru należy opuścić miejsce zdarzenia.

Następnie sprawdź, czy chory reaguje. Delikatnie potrząśnij go za ramię i zapytaj na głos, na przykład: „Czy wszystko w porządku?”, „Czy mnie słyszysz?”, „Mam na imię X, czy mogę ci pomóc?”.

Ważne: Jeśli ktoś jest nieprzytomny i stracił przytomność, a podejrzewasz, że doznał urazu szyi lub pleców (na przykład w wyniku upadku z wysokości lub wypadku samochodowego), należy utrzymać jego głowę i szyję w jak najstabilniejszym położeniu, unikając poruszania nimi w miarę możliwości. Należy również zachować szczególną ostrożność podczas wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej w takiej sytuacji.

Jeżeli dana osoba nie odpowiada, tzn. nie mówi, nie otwiera oczu i nie porusza się, należy natychmiast:

1. Wołaj o pomoc . Jeśli ktoś jest w pobliżu, zwróć jego uwagę.

2. Wezwij pogotowie ratunkowe. Na Sri Lance natychmiast zadzwoń pod numer pogotowia ratunkowego 1990 (Suvasariya) . Jeśli nie możesz mówić, poproś kogoś w pobliżu o odebranie telefonu. Wezwanie pogotowia ratunkowego powinno być pierwszym krokiem. Natychmiastowa pomoc medyczna jest konieczna. Jeśli to możliwe, włącz głośnik i rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową, słuchając jednocześnie instrukcji.

3. Następnie sprawdź oddech. Jeśli nie oddychasz lub oddychasz nieregularnie (łapanie oddechu), a jesteś przeszkolony w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, natychmiast rozpocznij uciskanie klatki piersiowej.

Jeśli jest tam ktoś , kto ma certyfikat/przeszkolenie w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, może rozpocząć resuscytację.

Kto powinien nauczyć się resuscytacji krążeniowo-oddechowej? Czy dla Ciebie też jest to ważne?

Nauka resuscytacji krążeniowo-oddechowej jest niezwykle ważna dla każdego. Nigdy nie wiemy, kto, gdzie i kiedy znajdzie się w nagłym wypadku. Jednak dla niektórych osób znajomość resuscytacji krążeniowo-oddechowej jest niezbędna w ich pracy.

Na przykład:

• Podobnie jak wielu lekarzy, pielęgniarek, dentystów i wszystkich pracowników służby zdrowia.
• Ratownicy medyczni i technicy medycyny ratunkowej (EMT) .
• Ratownicy , zwłaszcza ci pracujący na basenach i plażach.
• Nauczyciele przedszkolni (pracownicy opieki nad dziećmi) , nauczyciele w szkołach, szczególnie trenerzy sportowi.
• Trenerzy na siłowniach , działacze w związkach sportowych.
• Strażacy, policjanci.

Ci ludzie zdecydowanie powinni znać „(RKO)”. Rodzice równieżWiele osób uczy się resuscytacji krążeniowo-oddechowej z troski o bezpieczeństwo swoich dzieci. Wyobraźcie sobie, że małe dziecko wkłada zabawkę do ust i się nią zakrztusi, albo wpada do wiadra z wodą albo stawu… Nie daj Boże, żeby coś takiego przytrafiło się każdemu. Ale nie wyobrażamy sobie, co by było, gdyby tego nie zrobiło. W takich chwilach, jak cenna byłaby znajomość resuscytacji krążeniowo-oddechowej przez rodziców? Bardzo ważne jest również , aby osoby opiekujące się starszymi rodzicami znały zasady resuscytacji krążeniowo-oddechowej.

Ale poza tymi względami zawodowymi, nauka resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) to świetna rzecz dla każdego takiego jak Ty . Nigdy nie wiemy, kiedy, gdzie i komu przydarzy się nagły przypadek medyczny. Świadomość, że można pomóc w takiej sytuacji, jest cenna. Znajomość RKO może uratować życie bliskiej osoby, przyjaciela, sąsiada, a nawet nieznajomego na ulicy. To wielki zaszczyt i wspaniałe uczucie.

Jak więc nauczyć się resuscytacji krążeniowo-oddechowej?

Nauka „(RKO)” nie jest trudna. Nie zajmuje też dużo czasu. Na Sri Lance jest kilka miejsc, które oferują kursy szkoleniowe z „(RKO)”. Zazwyczaj odbywają się one w formie jednodniowych warsztatów.

• Takie kursy regularnie prowadzą uznane na arenie międzynarodowej organizacje, takie jak St. John Ambulance Sri Lanka i Sri Lanka Red Cross Society .
• Niektóre duże szpitale państwowe i prywatne mogą również oferować podobne programy szkoleniowe w zakresie pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
• Niektóre uniwersytety prowadzą tego typu programy w ramach swoich wydziałów medycznych, jako podnoszenie świadomości społecznej .
• Tego typu kursy można również znaleźć w niektórych miejscach kultu religijnego, ośrodkach społecznościowych (takich jak YMCA) , a nawet w szkole czy miejscu pracy .
• Istnieją obecnie miejsca online, gdzie można zdobyć podstawową wiedzę, ale praktyka jest koniecznością. Ponieważ trzeba ćwiczyć prawidłowe uciskanie klatki piersiowej i oddychanie na manekinie.

Zazwyczaj, jeśli jesteś w wieku szkoły średniej (13-14 lat) lub starszym, jesteś gotowy na kurs resuscytacji krążeniowo-oddechowej i uzyskanie certyfikatu. Jeśli jesteś zainteresowany nauką resuscytacji krążeniowo-oddechowej, porozmawiaj z mamą, tatą lub jednym z nauczycieli. Mogą oni pomóc Ci znaleźć odpowiednie dla Ciebie miejsce.

Znajomość RKO może naprawdę uratować życie. To prawdziwy ratunek!

Jakie jest więc przesłanie płynące z tego wszystkiego?

Dobrze, sporo już mówiliśmy o resuscytacji krążeniowo-oddechowej, prawda? Myślę, że dobrze ją rozumiesz i jesteś nią zainteresowany. Po przeczytaniu tego, pomyślisz też, jak cenna jest nauka resuscytacji krążeniowo-oddechowej.

Pamiętaj: resuscytacja krążeniowo-oddechowa to bardzo cenna technika, która pomaga osobie, która przestała oddychać i bić serce, w sytuacji awaryjnej, utrzymując ją przy życiu do czasu przybycia pomocy medycznej, a także minimalizując uszkodzenia mózgu i innych narządów.

• Nie panikuj: W nagłym wypadku najpierw uspokój się. Następnie sprawdź otoczenie pod kątem bezpieczeństwa.
• Poproś o pomoc: Jeśli jesteś sam, natychmiast zadzwoń pod numer 1990 lub wołaj o pomoc. Poproś kogoś o wezwanie karetki.
• Pamiętaj o CAB: C – Uciskanie klatki piersiowej, A – Udrażnianie dróg oddechowych, B – Oddychanie. To jest kolejność, w jakiej należy je wykonywać.
• Szkolenie jest niezbędne: Aby prawidłowo wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), konieczne jest ukończenie kursu w renomowanej instytucji. Dzięki temu zdobędziesz wiedzę na temat prawidłowej metodologii, techniki i pewności siebie.
• Każdy może się nauczyć: Niezależnie od wieku i zawodu, nauka resuscytacji krążeniowo-oddechowej może być przydatna w każdej chwili i w każdym miejscu. Jeśli ratuje życie, nie ma nic cenniejszego.
• Robienie czegoś jest lepsze niż nicnierobienie: Niektórzy ludzie boją się: „Co, jeśli popełnię błąd?”. Pamiętaj, że o wiele lepiej jest udzielić resuscytacji krążeniowo-oddechowej komuś, kto jej potrzebuje, ponieważ wiesz, jak to zrobić (nawet jeśli nie masz przeszkolenia, przynajmniej zgodnie z instrukcjami centrum powiadamiania ratunkowego). Jednak jest to najbardziej właściwe i skuteczne, jeśli przeszedłeś szkolenie.

Pomyśl więc o nauce resuscytacji krążeniowo-oddechowej. To wielka przysługa nie tylko dla Ciebie, ale także dla Twojej rodziny, przyjaciół i społeczeństwa. To naprawdę może wiele zmienić i uratować życie!

` RKO, resuscytacja krążeniowo-oddechowa, resuscytacja krążeniowo-oddechowa, pierwsza pomoc, ratownik medyczny, uciskanie klatki piersiowej, sztuczne oddychanie