Masz paznokcie zagięte do wewnątrz jak łyżeczka? Porozmawiajmy o koilonychia (paznokciach łyżeczkowatych)!

Czy kiedykolwiek patrzyłeś na swoje paznokcie i zauważyłeś, że nie są normalne, lecz wklęsłe, jak mała łyżeczka? Być może paznokieć jest początkowo płaski, a potem staje się wklęsły. Nawet kropla wody może utknąć w tych wklęsłych miejscach. To właśnie nazywamy w medycynie koilonychią (wymawiane „koilonychia”), lub, jak wiele osób to nazywa, paznokciami łyżeczkowymi . To normalne, że czujesz się trochę przestraszony, gdy to widzisz, ale dzisiaj opowiemy o tym wszystkim jasno.

Czym właściwie jest Koilonychia?

Mówiąc najprościej, koilonychia to stan, w którym paznokcie stają się miękkie, łyżeczkowate i zapadają się do środka. Zazwyczaj nie dzieje się to nagle, lecz stopniowo. Najpierw paznokcie spłaszczają się, a następnie zaczynają zapadać się do środka.

Ważne jest, że to nie jest choroba, która pojawia się sama z siebie . Pojawia się jako objaw jakiegoś innego problemu lub niedoboru w naszym organizmie. To tak, jakby nasz organizm dawał nam sygnał: „Coś jest nie tak w środku, sprawdź”.

Czy to infekcja grzybicza?

Nie. To nie jest infekcja grzybicza. Koilonychia jest objawem. Czasami jednak u osoby z infekcją grzybiczą może rozwinąć się również ta dolegliwość. W takim przypadku, oprócz pękania paznokcia, może również wystąpić zaczerwienienie, obrzęk i ból wokół paznokcia.

Jakie są główne powody, dla których paznokcie wyglądają w ten sposób?

Istnieje kilka przyczyn wrastania paznokci. Przyjrzyjmy się głównym.

Czy to zawsze jest objaw choroby?

Nie, nie zawsze tak się dzieje. Jak omówiliśmy powyżej, czasami może to być spowodowane czymś tak prostym, jak uraz paznokcia lub noszenie ciasnych butów. Ponadto, schorzenie to jest dość powszechne wśród osób mieszkających na dużych wysokościach.

Czy to poważny stan? Czy muszę udać się do lekarza?

Tak. Jeśli Twoje paznokcie wykazują podobne zmiany, nie ignoruj ​​ich. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem .

W razie potrzeby lekarz zleci badania krwi, aby ustalić dokładną przyczynę. Następnie zaleci odpowiednie leczenie.

Jak się to leczy? Czy można to wyleczyć?

Najlepsza wiadomość jest taka, że ​​tak! Ta choroba jest całkowicie uleczalna .

Metoda leczenia zależy od przyczyny.

• Niedobór żelaza: Lekarz zaleci przyjmowanie suplementów żelaza i zaleci dietę bogatą w żelazo.
• W przypadku innego schorzenia: Po rozpoczęciu leczenia tego schorzenia stan paznokci zacznie stopniowo się poprawiać.

Ale to wymaga czasu. Ponieważ odrośnięcie paznokcia zajmuje kilka miesięcy, całkowite ustąpienie tej dolegliwości może zająć od 6 do 18 miesięcy . Dlatego tak ważna jest cierpliwość podczas leczenia.

Jakie produkty spożywcze są bogate w żelazo?

• Zielone warzywa liściaste (np. szpinak, jarmuż)
• Czerwone mięso, ryby i owoce morza
• Rośliny strączkowe, takie jak soczewica, ciecierzyca i fasola
• Tofu
• Suszone owoce (daktyle, rodzynki)
• Orzechy i nasiona (pestki dyni, orzechy nerkowca)
• Czekolada ciemna

Co robić, żeby zapobiec temu, żeby nasze paznokcie stały się takie?

Choć nie ma niezawodnego sposobu zapobiegania temu zjawisku, możemy podjąć pewne działania w celu zmniejszenia ryzyka.

• Stosuj zrównoważoną dietę: Jedz produkty bogate w żelazo i witaminy.
• Dbaj o swoje paznokcie:
• Do czyszczenia paznokci używaj miękkiej szczoteczki.
• Nakładając krem ​​nawilżający na dłonie, pamiętaj o nałożeniu go także na paznokcie.
• Przy obcinaniu paznokci u stóp należy ciąć prostopadle.
• Używając środków chemicznych należy nosić rękawice.
• Noś buty, które dobrze leżą na stopach i nie uciskają ich.
• Kontroluj choroby podstawowe: Jeśli cierpisz na cukrzycę lub masz problemy z tarczycą, stosuj się do zaleceń lekarza i odpowiednio kontroluj te schorzenia.

Czy to może się zdarzyć także małym dzieciom?

Tak. Ten stan występuje częściej u niemowląt, niż mogłoby się wydawać . Niektóre badania wykazały, że nawet jedna trzecia noworodków może mieć paznokcie łyżeczkowate. Jednak u niemowląt jest to zazwyczaj przejściowe. Z wiekiem paznokcie dziecka wracają do normy. Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości, najlepiej porozmawiać z lekarzem prowadzącym.