Niemożność prawidłowego skorzystania z toalety, twardy, suchy stolec, uczucie ciężkości w żołądku... To bardzo uciążliwe doznania, prawda? Wielu z nas od czasu do czasu cierpi na tę przypadłość zwaną zaparciem. Najczęściej myślimy o środkach przeczyszczających, które można kupić w aptece, jako o rozwiązaniu. Nazywamy je „środkami przeczyszczającymi”. Ale bardzo ważne jest, aby mieć tego świadomość przed ich użyciem.
Najpierw zobaczmy, czym są te środki przeczyszczające?
Mówiąc najprościej, środki przeczyszczające to rodzaj leków, które ułatwiają wypróżnianie w przypadku zaparć. Często można temu zapobiec, wprowadzając drobne zmiany w stylu życia.
- Spożywanie dużej ilości produktów bogatych w błonnik (na przykład roślin strączkowych, warzyw, owoców i brązowego ryżu).
- Picie wystarczającej ilości wody każdego dnia.
- Trochę ćwiczeń .
- Czasami należy jeść produkty zawierające probiotyki , na przykład jogurt.
Jeśli jednak wypróbowałeś te sposoby, a zaparcia nadal nie ustąpiły, to normalne, że masz ochotę na środek przeczyszczający. Są one dostępne bez recepty w aptekach, supermarketach i sklepach internetowych. Mogą występować pod różnymi nazwami, takimi jak „ środki przeczyszczające ”, „środki zmiękczające stolec” lub „suplementy błonnika”.
Kto naprawdę potrzebuje środków przeczyszczających?
Środki przeczyszczające nie są czymś, co każdy musi brać non stop. Istnieją jednak szczególne sytuacje, w których mogą być konieczne.
- Jeśli cierpisz na sporadyczne zaparcia , które nie ustępują pomimo wprowadzenia zmian w stylu życia, o których wspomniano powyżej.
- Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę powodującą zaparcia, taką jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego .
- Kiedy konieczne jest całkowite oczyszczenie jelita grubego przed niektórymi badaniami lekarskimi (na przykład kolonoskopią) .
Pamiętaj jednak, że środki przeczyszczające nie są bezpieczne dla wszystkich. Jeśli jesteś w ciąży, nie stosuj ich bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem . Nigdy nie podawaj środków przeczyszczających małym dzieciom bez zalecenia lekarza . Jeśli przyjmujesz leki na inne schorzenia, niektóre środki przeczyszczające mogą wchodzić w interakcje z tymi lekami. Dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem przed zażyciem środka przeczyszczającego.
Jak działają te środki przeczyszczające?
Istnieje kilka rodzajów środków przeczyszczających, z których każdy działa w inny sposób, ale zasadniczo ułatwiają one wydalanie stolca, wprowadzając zmiany w układzie trawiennym.
- Niektóre rodzaje kału wchłaniają wodę i zmiękczają stolec, dzięki czemu można go łatwiej wydalić.
- Niektóre rodzaje leków stymulują mięśnie jelita grubego, pomagając w wypchnięciu stolca.
- Niektóre typy wykorzystują obie metody.
Rodzaje środków przeczyszczających i ich przykłady
Istnieje kilka rodzajów środków przeczyszczających dostępnych bez recepty. Jednak ich długotrwałe stosowanie może powodować skutki uboczne i nasilać zaparcia. Dlatego należy je stosować wyłącznie w przypadku sporadycznych zaparć.
| Typ przeczyszczający | Jak to działa | Przykłady na rynku |
|---|---|---|
| Środki przeczyszczające zwiększające objętość stolca ( suplementy błonnika) | Dodają one rozpuszczalny błonnik do stolca, zwiększając jego objętość. To z kolei powoduje wchłanianie wody i zmiękcza stolec. To najmiększy rodzaj błonnika. | Fybogel, Psyllium (Metamucil®), Metyloceluloza (Citrucel®) |
| Środki przeczyszczające osmotyczne | Odprowadza wodę z innych części ciała do jelita grubego, dzięki czemu stolec staje się bardziej miękki i łatwiejszy do wydalenia. | Wodorotlenek magnezu (Mleko magnezjowe), Glikol polietylenowy (MiraLAX®), Czopki glicerynowe |
| Środek zmiękczający stolec ( środek przeczyszczający ) | Zwiększa ilość wody i tłuszczu wchłanianego do stolca, zmiękczając go. | Dokuzan (Colace®) |
| Smar ( Smar ) | Działają one jak powłoka pokrywająca wewnętrzną stronę jelita grubego, zapobiegając wchłanianiu przez organizm wody ze stolca i tworzeniu się śliskiej ścieżki. | Olej mineralny |
| Środek pobudzający ( przeczyszczający) | Pobudzają nerwy kontrolujące mięśnie jelita grubego, co powoduje, że stolec jest przepychany. Są dość pikantne. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Środki przeczyszczające dostępne wyłącznie na receptę
Jeśli cierpisz na przewlekłe zaparcia, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) lub zaparcia spowodowane niektórymi lekami przeciwbólowymi (opioidami) , lekarz może przepisać specjalny rodzaj środka przeczyszczającego. Należą do nich m.in. laktuloza, linaklotyd i lubiproston . Nigdy nie stosuj ich bez konsultacji z lekarzem.
Jak prawidłowo stosować środki przeczyszczające?
Aby w pełni wykorzystać działanie środka przeczyszczającego i zminimalizować skutki uboczne, należy go stosować prawidłowo .
Najważniejsze to uważnie przeczytać instrukcję dołączoną do opakowania leku. Lub stosować go ściśle według zaleceń lekarza. Nigdy nie należy przekraczać zalecanej dawki w nadziei na szybkie efekty. Może to prowadzić do niebezpiecznego przedawkowania.
Środki przeczyszczające występują w różnych postaciach:
- Pigułki: Tabletki lub kapsułki, które połyka się doustnie.
- Proszki: Proszki rozpuszczane w wodzie lub innym płynie i wypijane.
- Płyny lub syropy: Płyny, które można odmierzyć i wypić.
- Czopki: Niewielkie, rozpuszczalne kapsułki, które wkłada się do odbytu.
- Lewatywy: Małe butelki z dozownikiem, które wstrzykują płyn do odbytu.
Jak długo działa środek przeczyszczający?
Czas działania zależy od rodzaju lewatywy i czopków. Na przykład lewatywy i czopki mogą działać przez kilka minut lub kilka godzin.Daje efekty, ale jest bardziej prawdopodobne, że wywoła skutki uboczne, takie jak bóle brzucha i biegunka.
Łagodniejsze metody, takie jak te zwiększające masę mięśniową, mogą zacząć działać po jednym lub dwóch dniach , ale mają znacznie mniej skutków ubocznych.
Poznajmy również skutki uboczne i zagrożenia.
Wielu skutków ubocznych można uniknąć stosując się ściśle do instrukcji.
Częste działania niepożądane:
- Napełnianie żołądka i wydalanie powietrza.
- Ból brzucha.
- Mam ochotę wymiotować.
- Odwodnienie: Ryzyko to występuje podczas stosowania środków przeczyszczających (objętościowych, osmotycznych), które odwadniają organizm. Dlatego w instrukcji wyraźnie napisano: „pij dużo wody”.
Poważne schorzenia, które mogą wystąpić na skutek nieprawidłowego użytkowania:
Środki przeczyszczające mogą powodować poważne powikłania, jeśli są stosowane przez długi czas lub w dużych dawkach. W takich przypadkach należy zasięgnąć porady lekarza, a nawet udać się na oddział ratunkowy (ETU) .
- Nierównowaga elektrolitowa: Nierównowaga ilości soli i wody w organizmie.
- Przewlekłe zaparcia: W przypadku długotrwałego stosowania środków przeczyszczających o działaniu pobudzającym mięśnie jelit słabną, co uniemożliwia wypróżnienie się bez leków.
- Niedrożność jelit.
- Silna biegunka.
Jedną z największych wad środków przeczyszczających jest to, że maskują one przyczynę zaparć. Środki przeczyszczające jedynie tymczasowo łagodzą objawy, a nie przyczynę. Dlatego jeśli często cierpisz na zaparcia, ważne jest , aby udać się do lekarza w celu ustalenia prawdziwej przyczyny, zamiast polegać na środkach przeczyszczających.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Koniecznie zasięgnij porady lekarskiej w następujących przypadkach:
- Jeśli zaparcia nie ustępują pomimo zmiany stylu życia.
- Jeśli stosujesz środek przeczyszczający z apteki, ale nie pomaga.
- Jeśli często cierpisz na zaparcia.
- Jeśli wystąpią u Ciebie skutki uboczne, takie jak silny ból brzucha i biegunka.
Jeśli nic nie idzie dobrze, nie cierp sam , porozmawiaj ze swoim lekarzem i uzyskaj potrzebną pomoc i wskazówki.
Przesłanie do domu
- Środki przeczyszczające nie są pierwszym rozwiązaniem problemu zaparć. Najpierw spróbuj stosować dietę bogatą w błonnik, pić dużo wody i ćwiczyć.
- Jeśli stosujesz środek przeczyszczający, zawsze postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Nigdy nie przekraczaj zalecanej dawki.
- Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz inne leki, koniecznie skonsultuj się z lekarzem zanim zażyjesz środek przeczyszczający.
- Jeśli zaparcia są dla Ciebie częstym problemem, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę problemu, zamiast polegać wyłącznie na środkach przeczyszczających.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment