Czy odczuwasz również trudności i ból podczas korzystania z toalety? Czy czujesz, że Twój żołądek nie jest całkowicie pusty nawet po wypróżnieniu? Czy Twoje stolce są suche i twarde jak kamienie? To główne objawy zaparć, które wszyscy znamy. To w rzeczywistości bardzo nieprzyjemna dolegliwość.
Często drobne zmiany w stylu życia mogą rozwiązać problem zaparć. Na przykład, spożywanie większej ilości produktów bogatych w błonnik (rośliny strączkowe, warzywa, owoce, brązowy ryż), picie wystarczającej ilości wody dziennie i ćwiczenia fizyczne mogą przynieść znaczną poprawę. Jeśli jednak problem nadal występuje po zastosowaniu tych wszystkich środków, normalnym jest, że następnym krokiem będzie sięgnięcie po środek przeczyszczający.
Co to są za środki przeczyszczające? Kto ich potrzebuje?
Mówiąc najprościej, środki przeczyszczające to leki ułatwiające wypróżnianie w przypadku zaparć. Zazwyczaj są dostępne bez recepty w każdej aptece. Mogą występować pod różnymi nazwami, takimi jak środki przeczyszczające , środki zmiękczające stolec lub suplementy błonnika.
Istnieje kilka sytuacji, w których ktoś może potrzebować środka przeczyszczającego:
- Sporadyczne zaparcia: W przypadku sporadycznych zaparć, które nie ustępują pomimo zmiany trybu życia.
- Przewlekłe schorzenia: U niektórych osób zaparcia mogą być spowodowane przewlekłymi schorzeniami, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
- Przygotowanie do badań lekarskich: Czasami przed badaniami obejmującymi jelita, takimi jak endoskopia czy kolonoskopia, podaje się środki przeczyszczające w celu całkowitego oczyszczenia jelit (oczyszczenia jelit).
Pamiętaj jednak, że środki przeczyszczające nie są odpowiednie dla wszystkich osób z zaparciami. Jeśli jesteś w ciąży, nigdy nie stosuj ich bez konsultacji z lekarzem. Nie podawaj również środków przeczyszczających małym dzieciom bez zalecenia pediatry. Jeśli przyjmujesz leki na inne schorzenia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed ich zastosowaniem, ponieważ niektóre środki przeczyszczające mogą wchodzić w interakcje z tymi lekami.
Rodzaje środków przeczyszczających i ich działanie
Środki przeczyszczające wpływają na nasz układ trawienny na różne sposoby i ułatwiają wypróżnianie. Niektóre rodzaje wchłaniają wodę ze stolca, zmiękczając go. Inne stymulują mięśnie jelit i pomagają wypróżnić się. Przyjrzyjmy się głównym rodzajom środków przeczyszczających.
| Typ przeczyszczający | Jak to działa | Przykłady |
|---|---|---|
| Środki przeczyszczające zwiększające objętość stolca (suplementy błonnika) (Typ, który zwiększa rozmiar kwiatów) | Dodają one rozpuszczalny błonnik do stolca, odciągając wodę z organizmu, co sprawia, że staje się on większy i bardziej miękki. Wraz ze wzrostem objętości stolca, jelita są stymulowane i ułatwiają jego wydalanie. Są to najmiększe rodzaje. | Psyllium (Metamucil®), metyloceluloza (Citrucel®), Fybogel, polikarbofil (FiberCon®) |
| Środki przeczyszczające osmotyczne (Typ, który wciąga wodę do jelit) | Woda jest pobierana z innych części ciała i kierowana do jelita grubego. Nagromadzona woda zmiękcza stolec i ułatwia jego wydalanie. | Glikol polietylenowy (MiraLAX®), wodorotlenek magnezu (Mleko magnezjowe Phillips'®), gliceryna |
| Środki przeczyszczające zmiękczające stolec (Typ środka zmiękczającego stolec) | Zwiększają one ilość wody i tłuszczu wchłanianego przez stolec, zmiękczając go. | Dokuzan (Colace®) |
| Środki przeczyszczające o działaniu smarującym (Rodzaj środka smarującego) | Działają one jak powłoka na wewnętrznej stronie jelita grubego, powodując uczucie śliskości. W rezultacie organizm wchłania mniej wody ze stolca, przez co staje się on bardziej miękki. | Olej mineralny |
| Środki przeczyszczające pobudzające (Typ, który stymuluje jelita) | Pobudzają one nerwy kontrolujące mięśnie jelita grubego, powodując ruchy jelit (perystaltykę) i wypychanie stolca w dół. Są zalecane, gdy inne rodzaje nie działają. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Środki przeczyszczające zalecone przez lekarza
Jeśli dostępne bez recepty środki przeczyszczające nie pomogą w walce z przewlekłymi zaparciami, lekarz może przepisać specjalny lek. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób z chorobami takimi jak IBS (zespół jelita drażliwego) lub osób cierpiących na zaparcia spowodowane przyjmowaniem leków przeciwbólowych (opioidów). Do tej kategorii zaliczają się leki takie jak laktuloza (Duphalac®), linaklotyd (Linzess®) i lubiproston (Amitiza®).
Jak prawidłowo stosować środek przeczyszczający?
Aby w pełni wykorzystać działanie środka przeczyszczającego i zminimalizować skutki uboczne, należy uważnie przeczytać ulotkę dołączoną do opakowania i stosować go zgodnie z zaleceniami. Nigdy nie należy przekraczać zalecanej dawki tylko po to, by szybko poczuć się lepiej. Może to mieć niebezpieczne konsekwencje.
Środki przeczyszczające występują w różnych postaciach:
- Pigułki: Tabletki lub kapsułki, które połyka się doustnie.
- Proszki: Proszki rozpuszczane w wodzie lub innym płynie i wypijane.
- Płyny/Syropy: Leki w formie płynnej, które można odmierzyć i wypić.
- Czopki: Niewielkie, rozpuszczalne kapsułki leku, które wprowadza się do odbytu.
- Lewatywy: małe rurki, przez które wprowadza się płyn do odbytu.
Czopki i lewatywy, zazwyczaj wprowadzane doodbytniczo, przynoszą szybką ulgę w ciągu kilku minut lub godzin. Wiążą się jednak z większym ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych, takich jak rozstrój żołądka i biegunka. Łagodniejsze formy, takie jak te zwiększające objętość stolca, mogą zacząć działać po kilku dniach, ale mają mniej skutków ubocznych.
Pamiętajmy także o skutkach ubocznych i zagrożeniach.
Niewłaściwe lub długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może powodować różne problemy.
- Odwodnienie: Jeśli stosujesz produkty, które odprowadzają wodę z organizmu i nie wypijasz jednocześnie wystarczającej ilości wody, może dojść do odwodnienia organizmu.
- Zaburzenia równowagi elektrolitowej: równowaga soli i wody w organizmie może zostać zaburzona.
- Przewlekłe zaparcia: Co zaskakujące, ciągłe stosowanie środków przeczyszczających o działaniu pobudzającym może osłabić mięśnie jelit, uniemożliwiając wypróżnienie bez leczenia.
- Unikanie choroby podstawowej:Środki przeczyszczające przynoszą jedynie tymczasową ulgę w objawach zaparcia. Nie leczą one przyczyny. Zaparcia mogą być spowodowane poważną chorobą. Stosowanie środków przeczyszczających może opóźnić rozpoznanie tej choroby.
Dlatego jeśli cierpisz na ciągłe zaparcia, a leki kupione w aptece nie pomagają, zdecydowanie powinieneś niezwłocznie udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyny. W przypadku silnego bólu brzucha lub silnej biegunki należy natychmiast udać się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala.
Przesłanie do domu
- Pierwszym krokiem w walce z zaparciami nie jest stosowanie środków przeczyszczających, ale zmiana stylu życia, np. stosowanie diety bogatej w błonnik, picie dużej ilości wody i ćwiczenia.
- Środki przeczyszczające są przeznaczone do krótkotrwałego stosowania. Długotrwałe stosowanie może nasilić problem.
- Przed użyciem jakiegokolwiek środka przeczyszczającego należy uważnie przeczytać dołączoną do niego instrukcję i postępować zgodnie z nią. Nie należy przekraczać zalecanej dawki.
- Nigdy nie podawaj dzieciom środków przeczyszczających bez konsultacji z pediatrą. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również powinny zasięgnąć porady lekarza.
- Jeśli zaparcia nie ustępują lub występują często, nie wstydź się tego i jak najszybciej zgłoś się do lekarza, aby ustalić prawidłową przyczynę i wdrożyć leczenie.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment