Czy odczuwasz również silny ból w odbycie i pochwie? Może to być spowodowane zespołem dźwigacza odbytu!

Czy odczuwasz czasami dziwny, nieprzyjemny ból, ucisk lub wrażenie, jakby coś wpychało Ci się do odbytu (to tam się wypróżniamy, prawda?), pochwy, a nawet podbrzusza? Może trochę wstydzisz się o tym komukolwiek powiedzieć, czy nie wstydzisz się mówić o takich rzeczach? Ale to nie dotyczy tylko Ciebie, może się to przytrafić niektórym osobom. Więc nie bój się. Dzisiaj omówimy szczegółowo tę dolegliwość, która ma nieco dziwną nazwę „zespół dźwigacza odbytu”.

Czym jest zespół dźwigacza odbytu? Mówiąc najprościej...

Mówiąc najprościej, „(zespół dźwigacza odbytu)” to stan spowodowany skurczem lub napięciem mięśnia dźwigacza odbytu w dnie miednicy (czyli zbiorze mięśni i tkanek, które zapobiegają opadaniu ważnych narządów jamy brzusznej, takich jak macica i pęcherz moczowy, dlatego nazywamy je dnem miednicy). Ten mięsień dźwigacz odbytu znajduje się w pobliżu odbytu i pochwy. Wyobraź sobie, że mięsień ten pokrywa dno miednicy niczym siatka.

Mięsień dźwigacz odbytu pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Na przykład, działa jako podpora dla narządów miednicy mniejszej, a także pomaga nam kontrolować wypróżnienia. Dlatego, gdy mięsień ten nagle staje się napięty i ściśnięty, zaczyna pojawiać się ból. Czasami nazywa się to „(bólem mięśni dna miednicy)”, „(bólem mięśniowo-powięziowym dna miednicy)” lub „(skurczem mięśni dna miednicy)”.

Ważne jest, że ten „(zespół dźwigacza odbytu)” nie jest niebezpieczną, zagrażającą życiu chorobą . Jednak ból, który się z nim wiąże, jest dość silny i jeśli nie zostanie odpowiednio leczony, nie ustąpi samoistnie. Jak wszyscy, kiedy mamy problem z okolicami intymnymi, czujemy się trochę nieswojo i zawstydzeni, rozmawiając z kimkolwiek, prawda? Ale zapewniam, że istnieją na to skuteczne metody leczenia. Lekarz może zdiagnozować tę chorobę, złagodzić bolesne skurcze mięśni i przynieść ulgę.

Jakie są objawy zespołu dźwigacza odbytu?

Najczęstszym objawem tego schorzenia jest tępy, pulsujący ból lub ucisk w odbycie, pochwie lub okolicy miednicy (podbrzuszu). Ten ból i ucisk można opisać jako:

• Stosunek płciowy może być bolesny.
• Możesz mieć wrażenie, jakbyś siedział na piłce albo jakbyś miał piłkę utkniętą w odbycie. Wyobraź sobie, że to po prostu niewygodne, jakby coś było w środku.
• Ból ten może być bardziej odczuwalny, gdy siedzisz w jednym miejscu przez długi czas. Na przykład, jeśli pracujesz ciągle siedząc na krześle biurowym lub podróżujesz godzinami autobusem lub pociągiem, tak jak my na Sri Lance, ból ten prawdopodobnie pojawi się i nasili.
• Możesz odczuć, że ból nieco ustąpi, gdy staniesz lub będziesz chodzić.
• Ból może trwać godzinami i może nagle stać się poważniejszy.

Czasami ból zaczyna się rano i nasila w ciągu dnia. U innych ból może promieniować do pośladków (tak, pośladków) lub górnej części ud. Co naprawdę denerwujące, czasami ból zaczyna się, gdy śpisz i może być tak silny, że budzi.

Dlaczego występuje zespół dźwigacza odbytu? Jakie są jego przyczyny?

W rzeczywistości lekarze wciąż nie odkryli dokładnie, dlaczego ten mięsień dźwigacz odbytu nagle się tak napina. Oznacza to, że nie znają jeszcze dokładnej przyczyny . Jednak badania wykazały, że niektóre czynności mogą wywoływać lub nasilać te skurcze mięśni. Należą do nich między innymi:

• Długie podróże samochodem: Może to być spowodowane koniecznością siedzenia przez dłuższy czas.
• Stres: Tak, nie zdziw się, presja, którą odczuwamy, może mieć również wpływ na problemy fizyczne, takie jak ten.
• Seks: U niektórych osób może wystąpić ból po stosunku.
• Wypróżnianie: Czasami parcie podczas wypróżniania może również mieć znaczenie.

Właśnie o tym teraz myślę. Można jednak mieć tę chorobę i nie mieć żadnej z tych rzeczy.

Jak lekarz prawidłowo diagnozuje zespół dźwigacza odbytu?

Nie ma jednego, konkretnego testu pozwalającego zdiagnozować tę chorobę (zespół dźwigacza odbytu). Oznacza to, że nie można od razu stwierdzić: „O, to jest ta choroba” na podstawie badania krwi lub skanu.

Podczas wizyty lekarskiej lekarz najpierw zapyta Cię o objawy. Następnie przeprowadzi badanie fizykalne. Często obejmuje ono badanie per rectum (DRE) oraz badanie miednicy. Podczas tych badań lekarz może wyczuć napięcie lub tkliwość mięśnia dźwigacza odbytu. Chociaż badania te mogą wydawać się nieco nieprzyjemne, są one kluczowe dla diagnozy schorzenia.

Ważne: Jeśli masz te objawy, nie wahaj się i zgłoś się do lekarza. On ci pomoże.

No więc jakie są metody leczenia tego problemu?

Na szczęście istnieje kilka metod leczenia tego schorzenia (zespołu dźwigacza odbytu). Badania wykazały, że te metody leczenia mogą przynieść znaczną ulgę.

• Terapia biofeedback:To specjalny rodzaj terapii. Polega ona na nauczeniu kontrolowania i rozluźniania określonych mięśni ciała (w tym przypadku mięśnia dźwigacza odbytu). Fizjoterapeuta używa specjalnych czujników i kamery, aby obserwować, jak napinasz i rozluźniasz mięsień. (Wyobraź sobie, że zaciskasz pośladki, aby powstrzymać wzdęcia). Terapeuta reaguje na Twoje ruchy i pomaga Ci poprawić koordynację mięśniową. Pozwala to na ćwiczenie świadomego rozluźniania mięśnia.

• Stymulacja elektrogalwaniczna: Podczas tego zabiegu lekarz wprowadza do odbytu niewielkie urządzenie (sondę). Urządzenie to dostarcza bardzo delikatny prąd elektryczny, który rozluźnia mięśnie wokół odbytu. Zabieg ten jest bezbolesny.

• Leki zwiotczające mięśnie: Są to leki przepisane przez lekarza. Mogą one pomóc zmniejszyć skurcze i sztywność mięśni. Do najczęściej stosowanych leków w zespole dźwigacza odbytu należą metokarbamol (być może słyszałeś o nim pod nazwą handlową Robaxin®), diazepam (znany również jako Valium®) oraz cyklobenzapryna (dostępna pod nazwami handlowymi Flexmid® lub Flexeril®). Nigdy nie należy przyjmować tych leków bez konsultacji z lekarzem.

• Terapia uwalniania mięśniowo-powięziowego: To również rodzaj masażu. W tym przypadku identyfikuje się punkty spustowe w mięśniu dźwigaczu odbytu i masuje te obszary za pomocą specjalnego urządzenia.

• Fizjoterapia dna miednicy: To bardzo ważna terapia. Fizjoterapeuta pomoże Ci zadbać o mięśnie dna miednicy. , uczy ćwiczeń rozciągających mięśnie miednicy i dna miednicy. Prawidłowe wykonywanie tych ćwiczeń może pomóc rozluźnić mięśnie i zmniejszyć ból.

• Kąpiele nasiadowe: To bardzo prosta czynność. Można ją wykonywać w domu. Polega ona na siedzeniu w płytkiej misce z ciepłą wodą przez około 15-20 minut. Ciepło pomaga rozluźnić mięsień dźwigacz odbytu. Można ją wykonywać dwa lub trzy razy dziennie.

Co się dzieje po leczeniu? Czy będzie lekarstwo?

U wielu osób, w połączeniu z lekami i fizjoterapią, jak wspomniano wcześniej, objawy znacznie się zmniejszają. Jest więc nadzieja. Nie należy jednak oczekiwać natychmiastowej ulgi po leczeniu. Poprawa samopoczucia może zająć trochę czasu.

Do jakiego lekarza powinienem się udać w takiej sytuacji?

Jeśli masz te objawy, powinieneś najpierw udać się do lekarza rodzinnego (lekarza pierwszego kontaktu – PCP). On Cię zbada i w razie potrzeby skieruje do specjalisty.

Najczęściej leczy się te schorzenia za pomocą:

• Gastroenterolodzy:Ponieważ objawy te dotyczą odbytu.
• Ginekolodzy: Zwłaszcza jeśli kobiety mają objawy ze strony pochwy.
• Chirurdzy kolorektalni: zajmują się leczeniem chorób odbytnicy i okrężnicy .

Twój lekarz rodzinny zadecyduje, który specjalista jest dla Ciebie najodpowiedniejszy i skieruje Cię do niego.

Kiedy powinienem ponownie zgłosić się do lekarza?

Jeśli objawy powrócą lub nasilą się w trakcie leczenia, koniecznie poinformuj o tym lekarza. Należy również natychmiast poinformować lekarza , jeśli zauważysz jakiekolwiek nowe objawy, takie jak krwawienie z odbytu lub ból w odbytnicy lub pochwie.

Jaka jest różnica między zespołem dźwigacza odbytu a nagłą proktalgią?

Oba te schorzenia powodują ból odbytu, ale istnieje między nimi drobna różnica.

Ból w przypadku „(Proctalgia Fugax)” jest bardzo ostry, pojawia się nagle i często ustępuje w ciągu 20 minut . Odczuwa się go jak kłucie nożem, jakby coś utknęło w gardle lub jak ostry ból.

Choć ból związany z zespołem dźwigacza odbytu może być czasami ostry, najczęściej jest to ten sam tępy, pulsujący i ściskający ból, o którym wspomniano wcześniej. Ból ten może pojawiać się i ustępować lub trwać godzinami.

Czy zespół dźwigacza odbytu może być spowodowany hemoroidami?

Nie, hemoroidy nie powodują zespołu dźwigacza odbytu. Hemoroidy to zupełnie inna sprawa. Hemoroidy to obrzęk naczyń krwionośnych wewnątrz lub na zewnątrz odbytu. Często naczynia te są uciskane podczas podnoszenia czegoś ciężkiego lub silnego napinania się podczas wypróżniania.

Ale „(zespół dźwigacza odbytu)” jest spowodowany uciskiem mięśnia. Jak już wspomnieliśmy, dokładna przyczyna wciąż nie jest znana. Nie należy więc mylić tych dwóch dolegliwości.

Najważniejsza wiadomość, którą należy zabrać do domu

Jeśli cierpisz na tę przypadłość, możesz odczuwać ciągły ból odbytu i pochwy. Dzieje się tak, ponieważ mięsień dźwigacz odbytu w pobliżu odbytu staje się napięty i zwężony, powodując ból w odbycie i pochwie.

Ale najważniejsze jest to, że istnieją na to skuteczne metody leczenia . Lekarze mogą przynieść ulgę, stosując leki i fizjoterapię. Możesz czuć się trochę przestraszony, zawstydzony lub niekomfortowo, rozmawiając z lekarzem o tych objawach. To normalne. Ale lekarz zrozumie twoje uczucia. Uważnie wysłucha, co masz do powiedzenia.

Jeśli więc masz taki problem, nie duś go w sobie i skonsultuj się z lekarzem. On lub ona pomoże Ci i przepisze najlepsze leczenie, które złagodzi objawy. Nie jesteś sam!

Zespół dźwigacza odbytu , ból odbytu, ból pochwy, ból miednicy, skurcze mięśni, ból dna miednicy, zespół dźwigacza odbytu