Czy Twoja twarz jest okrągła jak księżyc w pełni? Porozmawiajmy o „Księżycowej Twarzy” (Moon Facies)!

Czy czasami patrzysz w lustro i myślisz: „Och, moja twarz stała się większa i okrąglejsza?”. Czy czujesz, że Twoje policzki stały się pełniejsze, a twarz zmieniła kształt, niczym księżyc w pełni? To właśnie nazywamy w medycynie „twarzą księżycową” lub „twarzą księżycową”. Zazwyczaj nie jest to niebezpieczne, ale bardzo ważne jest, abyś wiedział, co ją powoduje i co możesz z tym zrobić.

Mówiąc prościej, czym jest ta „Księżycowa Twarz”?

„Księżycowata twarz” to stan, w którym tłuszcz gromadzi się po bokach twarzy, powodując jej opuchnięcie i zaokrąglenie. Czasami może być tak nasilony, że uszy są ledwo widoczne, gdy patrzy się przed siebie. Niektórzy nazywają to również „twarzą kortyzolową”, ponieważ jest ona głównie wywoływana przez hormon zwany kortyzolem . Chociaż schorzenie to nie jest bolesne, może nieznacznie wpływać na pewność siebie ze względu na zmianę wyglądu.

Jakie są główne powody powstania „Moon Face”?

Istnieje kilka głównych przyczyn powstawania „księżycowej twarzy”. Przyjrzyjmy się im po kolei.

1. Długotrwałe stosowanie leków sterydowych

To najczęstsza i główna przyczyna „księżycowej twarzy”. Schorzenie to może wystąpić zwłaszcza przy długotrwałym stosowaniu leków sterydowych, takich jak prednizon. Lekarze przepisują te leki sterydowe w przypadku różnych schorzeń. Na przykład:

• Niektóre nowotwory (takie jak nowotwory krwi, nowotwory węzłów chłonnych)
• W przypadku stanów zapalnych, takich jak artretyzm i astma
• W przypadku chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń
• W przypadku chorób skóry

Długotrwałe przyjmowanie takich sterydów wpływa na nadnercza, powodując zwiększoną produkcję hormonu zwanego kortyzolem . Z czasem ta nierównowaga hormonalna może prowadzić do przyrostu masy ciała, zatrzymywania wody w organizmie i odkładania się tkanki tłuszczowej wokół twarzy. Rezultatem jest tzw. „twarz księżycowata”.

2. Zespół Cushinga

Jest to również stan związany z hormonami. Występuje, gdy organizm naturalnie produkuje zbyt dużo hormonu kortyzolu . Może być również spowodowany przyjmowaniem leków steroidowych. Może być również spowodowany stresem, guzami przysadki mózgowej lub nadnerczy.

3. Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów tarczycy. Hormon ten pomaga organizmowi rozkładać cząsteczki cukru. Dlatego, gdy brakuje hormonu, cząsteczki cukru mogą odkładać się pod skórą. Ponieważ cząsteczki cukru przyciągają wodę, zatrzymuje ją w organizmie, a twarz puchnie.

Jak diagnozuje się i leczy tę chorobę?

Jeśli przyjmujesz sterydy, takie jak prednizon, lekarz z łatwością stwierdzi, że to one są przyczyną Twojej „księżycowatej twarzy”. Jeśli jednak nie przyjmujesz takich leków, konieczne będzie wykonanie badań w celu ustalenia przyczyny.

Co mogę zrobić, aby kontrolować „Moon Face”?

Choć trudno jest całkowicie zapobiec powstaniu „księżycowatej twarzy”, istnieje kilka prostych sposobów na zmniejszenie widoczności opuchlizny.

• Ogranicz spożycie soli: Zmniejsz ilość soli dodawanej do potraw. Żywność w puszkach i opakowaniach (żywność przetworzona) ma wysoką zawartość soli, dlatego ogranicz jej spożycie w miarę możliwości. Sól powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, co nasila obrzęki.
• Pij dużo wody: Możesz myśleć, że picie wody, gdy już masz wzdęcia, sprawi, że będą one jeszcze większe. Ale w rzeczywistości jest odwrotnie. Kiedy jesteś odwodniony, twój organizm próbuje zatrzymać całą dostępną wodę. Dlatego pij dużo wody przez cały dzień.
• Utrzymuj zdrową wagę: Porozmawiaj z lekarzem i opracuj plan posiłków i ćwiczeń, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Kiedy schudniesz w całym ciele, stracisz również tłuszcz z twarzy.
• Wysypiaj się: Nawet brak snu może zwiększyć obrzęk twarzy, dlatego ważne jest, aby dobrze się wyspać.

Czy powinnam porozmawiać o tym z lekarzem?

Tak, absolutnie. Jeśli czujesz się zawstydzony, zażenowany lub smutny z powodu swojej „Księżycowej Twarzy”, nie ukrywaj tego. Nasz wygląd, a zwłaszcza twarz, ma ogromny wpływ na naszą pewność siebie. Porozmawiaj więc o tym otwarcie z lekarzem. Wtedy on lub ona może:

• Sprawdź, czy możesz znaleźć alternatywę dla przyjmowanych obecnie leków sterydowych.
• Opowiem ci o innych sposobach na zmniejszenie obrzęku.
• Proszę o radę, która pomoże mi uspokoić Pana/Panią.