Historia, której nie znałeś o śluzie: Poznajmy bliżej ten ochronny składnik naszego ciała!

Kiedy masz przeziębienie, masz zatkany nos, cieknie ci z gardła, a w gardle gromadzi się śluz, co powoduje duży dyskomfort. Wszyscy myślimy o tej „flegmie” jako o chorobie, uciążliwości, czymś, co należy jak najszybciej usunąć z organizmu. Ale czy wiesz, że ten śluz, który uważasz za uciążliwy, jest w rzeczywistości cichym, ale bardzo ważnym obrońcą twojego organizmu? Tak, to prawda. W tym artykule opowiemy o tym, czym jest ten śluz, jaką funkcję pełni w naszym organizmie i co jego kolor mówi o naszym zdrowiu .

Czym właściwie jest ten „śluz”?

Mówiąc najprościej, śluz to śliski, galaretowaty płyn produkowany przez nasze ciała. Działa jak powłoka ochronna na wewnętrznej stronie naszych ciał. Wyściela wnętrze układu oddechowego (nos, gardło, płuca), układu pokarmowego (od jamy ustnej do jelit), układu moczowego i układu rozrodczego.

Nazywamy ją różnymi nazwami. Kiedy wydobywa się z nosa, nazywa się ją „katarem” , a kiedy wydobywa się z gardła i klatki piersiowej, nazywa się ją „flegmą”. Niezależnie od nazwy, jej podstawowa funkcja jest taka sama. Chroni nas przed szkodliwymi czynnikami, zwłaszcza patogenami, które dostają się do naszego organizmu. Umożliwia również dopływ tlenu i składników odżywczych, których nasz organizm potrzebuje. Innymi słowy, działa jak inteligentny strażnik. Wpuszcza dobrych, a trzyma złych na dystans.

Jaką funkcję śluz pełni w naszym organizmie?

Śluz to nie tylko lepka ciecz. Pełni on nieocenioną rolę w naszym organizmie. Przyjrzyjmy się jego głównym funkcjom.

• Ochrona przed zarazkami i szkodliwymi cząsteczkami: Kiedy oddychamy, ile rzeczy, takich jak kurz, dym, wirusy i bakterie, dostaje się do naszego nosa? Ta warstwa śluzu zatrzymuje je wszystkie niczym lepka siatka. Zatrzymuje je i chroni przed przedostaniem się do płuc i tkanek.

• Pełnienie funkcji układu odpornościowego: Śluz zawiera przeciwciała , które działają jak obrońcy naszego organizmu. Przeciwciała te inaktywują zarazki, które dostają się do organizmu, oznaczając je w celu łatwiejszego zniszczenia przez komórki układu odpornościowego.

• Usuwanie niepotrzebnych rzeczy z ciała:Nasz organizm w cudowny sposób usuwa kurz i zarazki uwięzione w śluzie. Maleńkie, przypominające włoski wypustki (rzęski) w nosie popychają ten śluz w kierunku gardła. Połykamy go nieświadomie. Następnie trafia on do żołądka i jest niszczony przez kwasy żołądkowe. Albo wydalamy go jako śluz podczas kaszlu lub kichania.

• Nawilżanie i nawilżanie: Śluz pomaga utrzymać wilgotność nosa, gardła i oczu oraz zapobiega ich wysychaniu. Zapewnia również nawilżenie niezbędne do przechodzenia pokarmu przez przewód pokarmowy. Innym rodzajem śluzu jest śluz szyjkowy, który ułatwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej w układzie rozrodczym.

Historia opowiedziana kolorem śluzu

Zwykle śluz zdrowej osoby jest przejrzysty i niezbyt gęsty. Jednak w przypadku infekcji kolor i gęstość śluzu ulegają zmianie. Ta zmiana może dać nam pewne wskazówki dotyczące stanu naszego organizmu. Należy jednak pamiętać, że sam kolor śluzu nie może określić dokładnego charakteru choroby. Jest jedynie wskazówką.

Choroby powodujące zmiany w śluzie

Istnieje wiele przyczyn, dla których ilość, gęstość i kolor śluzu mogą się zmieniać. Przyjrzyjmy się niektórym głównym przyczynom.

• Infekcje: Jak już wcześniej wspomnieliśmy, główną przyczyną zwiększonej produkcji śluzu i jego zagęszczenia jest wirusowa lub bakteryjna infekcja układu oddechowego. Przykładami są przeziębienie, zapalenie zatok i zapalenie płuc.
• Alergie: Osoby uczulone na kurz, pyłki i sierść zwierząt mogą mieć ciągły katar z przezroczystą, wodnistą wydzieliną.
• Choroby płuc: Niektóre przewlekłe choroby płuc mogą powodować zwiększoną produkcję śluzu. Na przykład schorzenia takie jak rozstrzenie oskrzeli i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).
• Mukowiscydoza: Jest to choroba genetyczna. Osoby z tą chorobą produkują bardzo gęsty, lepki śluz. Powoduje to poważne problemy z gromadzeniem się śluzu w narządach takich jak płuca i trzustka.
• Problemy z układem pokarmowym: Niektóre schorzenia mogą powodować przechodzenie śluzu przez stolec. Na przykład schorzenia takie jak „(zapalenie uchyłków)”, „(nieswoiste zapalenia jelit)”, „(zespół jelita drażliwego)”.
• Problemy hormonalne: W okresach niskiego poziomu estrogenu, takich jak menopauza, mogą wystąpić problemy takie jak zmniejszone nawilżenie pochwy i suchość pochwy.
• Rak:Bardzo rzadko zdarzają się również nowotwory, które rozwijają się z komórek produkujących śluz (rak śluzowy).

Co robić, gdy ilość śluzu jest większa?

Często, gdy chorujesz na przeziębienie, gromadzenie się śluzu to próba wydalenia toksyn przez organizm. Ale gdy śluz się zatyka i masz trudności z oddychaniem, istnieje kilka sposobów na złagodzenie dyskomfortu.

• Środki wykrztuśne: Pomagają rozrzedzić gęsty śluz, dzięki czemu łatwiej go odkrztusić i usunąć z klatki piersiowej.
• Płukanie nosa: Płukanie wnętrza nosa np. wodą z solą fizjologiczną może pomóc pozbyć się śluzu i zmniejszyć przekrwienie nosa.
• Środki obkurczające błonę śluzową nosa: Leki te lub spraye do nosa tymczasowo zmniejszają obrzęk i produkcję śluzu w nosie i gardle.
• Leki przeciwhistaminowe: Leki te są przydatne, jeśli w wyniku alergii występuje zwiększona ilość śluzu.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Katar w przebiegu przeziębienia jest normalny. Jednak ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• Jeśli Twój śluz stanie się ciemnożółty lub zielony i nie zniknie po kilku dniach.
• Jeśli kolor śluzu jest brązowy lub czarny.
• Jeżeli wraz ze śluzem wydziela się znaczna ilość krwi.
• Jeśli masz gorączkę, ból w klatce piersiowej, trudności z oddychaniem, ból twarzy lub silny ból głowy z odkrztuszaniem śluzu.
• Jeśli śluz utrzymuje się dłużej niż trzy tygodnie.

Czy połykanie śluzu nie jest dobre?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Czy połykanie śluzu jest dobre, czy złe? Szczerze mówiąc, połykanie śluzu nie szkodzi organizmowi. Połykamy śluz przez cały dzień, nie zdając sobie z tego sprawy. Kiedy śluz dostaje się do żołądka, silne kwasy niszczą wszelkie toksyny, które mogą się w nim znajdować.

Jednak niektórzy mogą odczuwać nudności, nasilać kaszel lub uczucie ucisku w gardle podczas połykania śluzu. Dla takich osób dobrym rozwiązaniem jest wydmuchanie nosa. Należy jednak pamiętać o innych, robiąc to. Najzdrowszym sposobem jest wytarcie śluzu na chusteczkę, wyrzucenie jej do kosza i dokładne umycie rąk.