Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile razy dziennie otwieramy i zamykamy usta, mówimy, żujemy jedzenie i połykamy? To wszystko dzieje się bez naszej wiedzy, prawda? Ale czasami, gdy nie potrafimy wykonać tych prostych czynności prawidłowo, uświadamiamy sobie problem. Może oddychasz przez usta w nocy lub zgrzytasz zębami przez sen. Dzisiaj porozmawiamy o specjalnym leczeniu, które może pomóc w takich przypadkach.
Czym jest terapia miofunkcjonalna?
Mówiąc najprościej, jest to rodzaj „ćwiczenia”, które trenuje i ćwiczy mięśnie twarzy, takie jak usta, język, wargi i policzki, aby prawidłowo funkcjonowały, poruszały się i przyjmowały właściwą pozycję. Tak jak ćwiczymy, aby wzmocnić inne mięśnie ciała, tak i ten zestaw ćwiczeń obejmuje szereg specjalnych ćwiczeń na mięśnie twarzy.
Ta metoda leczenia leczy głównie schorzenia zwane zaburzeniami miofunkcjonalnymi jamy ustnej i twarzy (OMD) . Oznacza to nieprawidłowe wzorce mięśni twarzy i ust. Gdy mięśnie te nie pracują prawidłowo, u niektórych osób występują problemy z połykaniem, mówieniem i oddychaniem.
Ta metoda leczenia jest wciąż badana. Oznacza to, że lekarze wciąż dowiadują się, jakie ćwiczenia są najlepsze w przypadku różnych schorzeń i jak długo należy kontynuować leczenie. Jedno jest jednak pewne. Dotychczasowe badania dowiodły , że ta metoda jest bardzo bezpieczna i nie powoduje żadnych skutków ubocznych .
W jakich schorzeniach pomaga ta terapia?
Głównym celem tej metody leczenia jest wyćwiczenie wszystkich części jamy ustnej – szczęki, warg, zębów i języka – do współdziałania jako jednej całości, bez żadnych zakłóceń. W tym celu lekarze stosują tę metodę leczenia w leczeniu następujących schorzeń:
| Problem/sytuacja | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Oddychanie przez usta | Nawet po udrożnieniu zatkanego nosa, nadal nie możesz prawidłowo oddychać przez nos i w efekcie oddychasz ustami. Może to powodować problemy ze snem i wpływać na ogólny stan zdrowia. |
| Obturacyjny bezdech senny (OBS) | Podczas snu miękkie tkanki głowy i szyi uciskają drogi oddechowe, utrudniając oddychanie. Może to zaburzyć sen i prowadzić do poważnych powikłań. Chociaż wiele osób nazywa to „chrapaniem”, jest to poważniejsza dolegliwość. |
| Otwarta postawa ust | Normalnie nasze usta powinny być zamknięte, gdy nie mówimy. Jednak niektórzy ludzie mają lekko otwarte usta nawet podczas rozmowy. Może to powodować problemy z zębami, szczęką i językiem. |
| Wysunięcie języka | Często obserwuje się to u małych dzieci. Język dziecka wystaje spomiędzy zębów zamiast znajdować się za nimi. Utrudnia to połykanie pokarmu i wymawianie głosek takich jak „s”, „tha” i „da”. Wpływa to również na ustawienie zębów. |
| Zgrzytanie zębami (bruksizm) | Ciągłe zaciskanie zębów może prowadzić do ich uszkodzenia, wywoływać bóle głowy i szczęki. |
| Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego | Schorzenie, które atakuje staw skroniowo-żuchwowy (SSŻ) i otaczające go mięśnie. Z czasem może powodować przewlekły ból i trudności w żuciu. |
| Rekonwalescencja po operacji | Zabieg ten pomaga poprawić zdolność żucia po operacji szczęki i poprawić ruchomość języka po podcięciu wędzidełka języka. |
Dla kogo ta metoda leczenia jest najbardziej odpowiednia?
Zabieg ten przeznaczony jest dla dzieci w wieku szkolnym (od 4 lat), małych dzieci i dorosłych .
To ćwiczenie nie jest odpowiednie dla małych niemowląt i małych dzieci. Dzieciom w tym wieku trudno jest je wykonać, ponieważ muszą dokładnie zrozumieć instrukcje i ściśle ich przestrzegać.
Możesz porozmawiać z lekarzem, aby zdecydować, czy ta metoda leczenia jest odpowiednia dla Ciebie lub Twojego dziecka.
Co tak naprawdę dzieje się podczas sesji terapeutycznej?
To zależy od indywidualnych potrzeb. Twój terapeuta opracuje dla Ciebie indywidualny plan ćwiczeń, dopasowany do Twoich potrzeb. Pomyśl, może wystarczy Ci coś prostego i przyjemnego.
- Śpiewanie piosenek
- Gra na instrumencie dętym
- Wykonywanie specjalnych ćwiczeń oddechowych
- Poruszając językiem w różnych kierunkach, unosząc go
- Trzymanie małego przedmiotu między ustami
Jak długo muszę stosować te zabiegi? Kto je wykonuje?
Terapia trwa zazwyczaj od 6 do 12 miesięcy . Jednak okres ten może się różnić w zależności od stanu zdrowia. Terapeuta poinformuje Cię, ile dni w tygodniu i jak długo jednorazowo powinieneś wykonywać te ćwiczenia.
Leczenie to prowadzą osoby posiadające specjalistyczne przeszkolenie w tej dziedzinie. Na przykład logopedzi, terapeuci zajęciowi i higieniści stomatologiczni posiadają specjalistyczne przeszkolenie w tym zakresie. Zazwyczaj współpracują oni z innymi specjalistami, takimi jak laryngolodzy i chirurdzy, aby opracować najlepszy dla Ciebie plan leczenia.
Jakie są korzyści z tego leczenia?
Zabieg ten może przynieść Ci wiele korzyści, m.in.:
- Łatwiej będzie Ci oddychać przez nos, żuć pokarm i mówić wyraźnie.
- Prawidłowa pozycja warg i języka dla wsparcia zdrowia i prawidłowego ułożenia zębów.
- Pomaga w szybkim powrocie do zdrowia po operacji szczęki.
- Pomagamy osiągnąć pomyślne rezultaty leczenia ortodontycznego.
- Twoja pewność siebie wzrasta .
Badania wykazały, że ta terapia jest szczególnie korzystna dla osób z obturacyjnym bezdechem sennym. Efekty są jeszcze lepsze, gdy ćwiczenia te są łączone z innymi metodami leczenia, takimi jak aparat CPAP.
Specjalne korzyści dla osób z OSA:
- Zmniejszenie trudności w oddychaniu w nocy.
- Zmniejszona nadmierna senność w ciągu dnia.
- Podczas snu zwiększa się ilość tlenu dostarczanego organizmowi.
- Zmniejszone chrapanie.
- Niektórzy mogą go używać jako uzupełnienie lub alternatywę dla aparatu CPAP.
Przesłanie do domu
- Terapia miofunkcjonalna jest rodzajem fizjoterapii mięśni twarzy i ust.
- Może to pomóc w rozwiązaniu wielu problemów, takich jak oddychanie przez usta, chrapanie, zgrzytanie zębami podczas snu i trudności z mówieniem.
- To bardzo bezpieczna metoda leczenia dla dzieci powyżej 4 roku życia i dorosłych. Nie ma znanych skutków ubocznych.
- Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka występuje ten problem, najlepiej porozmawiać z lekarzem, aby się upewnić, czy ta metoda leczenia będzie dla Was odpowiednia.










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment