To normalne, że czujesz lekki niepokój i lęk, widząc, jak włosy wypadają z grzebienia, na podłogę w łazience lub na poszewkę poduszki. „Ile włosów wypada normalnie dziennie?” „Czy to jakaś choroba?” – możesz się zastanawiać. Nie martw się. Dzisiaj w prosty sposób omówimy problem, z którym boryka się wiele osób – wypadanie włosów.
Najpierw zobaczmy, co to za włosy?
Mówiąc prościej, nasze włosy zbudowane są z białka. Nazywamy je keratyną . Produkowane są one w maleńkich mieszkach włosowych wewnątrz skóry. Wraz z rozwojem nowych komórek włosowych w tych mieszkach, stare są wypychane ze skóry. W ten sposób rosną nasze włosy.
Weź pod uwagę, że zdrowy dorosły ma na głowie od 100 000 do 150 000 włosów. Dlatego utrata od 50 do 100 włosów dziennie jest normalna . Nie ma więc powodu do obaw, jeśli na grzebieniu wypadnie kilka włosów.
Najważniejsze jest to, że każdy nasz włos ma swój cykl życia. Cykl ten dzieli się na trzy główne etapy.
| Faza | Co się dzieje i kiedy |
|---|---|
| Anagen | To okres, w którym łodyga włosa aktywnie rośnie, czyli się wydłuża. Może on trwać od dwóch do ośmiu lat. |
| Katagen | To krótka, przejściowa faza. Mieszek włosowy przestaje rosnąć. Trwa to około dwóch do trzech tygodni. |
| Telogen | To faza spoczynku. W tym czasie łodyga włosa jest przyczepiona do mieszka włosowego, ale nie rośnie. Po dwóch do trzech miesiącach łodyga włosa wypada. Następnie z tego samego mieszka włosowego zaczyna wyrastać nowa łodyga. |
Z wiekiem tempo wzrostu włosów zwalnia. To naturalne.
Główne rodzaje wypadania włosów
Wypadanie włosów jest znane w medycynie jako łysienie plackowate . Istnieje wiele różnych jego rodzajów. Przyjrzyjmy się niektórym z głównych.
- Łysienie androgenowe: Jest to najczęstszy rodzaj dziedzicznej utraty włosów . U mężczyzn może rozpocząć się w młodym wieku. Najczęstszym objawem jest przerzedzenie włosów po bokach czoła i na czubku głowy. Kobiety również mogą doświadczać tego schorzenia. Jednak zazwyczaj staje się ono zauważalne po 40. roku życia. U kobiet przerzedzenie włosów występuje zazwyczaj na całej głowie.
- Łysienie plackowate: To schorzenie, które zaczyna się nagle. Włosy wypadają na skórze głowy w postaci placków o kolistym wzorze. Rozmiary przypominają mniej więcej dziesięciocentówkę. Jest to spowodowane zmianami w układzie odpornościowym organizmu, które atakują mieszki włosowe. Jednak w większości przypadków (około 90%) włosy odrastają w ciągu kilku lat.
- Łysienie telogenowe: Jest to stan przejściowy. W wyniku silnego wstrząsu, na przykład po porodzie, poważnej chorobie, operacji lub w okresach skrajnego stresu, duża liczba mieszków włosowych nagle wchodzi w fazę spoczynku (telogen). Po kilku miesiącach te mieszki włosowe nagle wypadają. To sprawia, że włosy wyglądają na bardzo cienkie.
- Łysienie trakcyjne: To problem, który możemy rozwiązać sami. Jest to schorzenie spowodowane zbyt ciasnym układaniem włosów . Na przykład, noszenie ciasnych koków, zaplatanie warkoczyków i używanie gorących grzebieni może uszkodzić mieszki włosowe i spowodować trwałą utratę włosów, jeśli jest stosowane przez długi czas.
- Łysienie bliznowaciejące: Niektóre infekcje skóry (zapalenie tkanki łącznej, zapalenie mieszków włosowych) lub inne choroby (toczeń, liszaj płaski) mogą powodować bliznowacenie skóry głowy. Blizny te trwale niszczą mieszki włosowe, uniemożliwiając odrost włosów w tych obszarach.
Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów?
Dlaczego niektórzy ludzie tracą więcej włosów niż inni? Nie ma jednej przyczyny, ale wiele czynników może się do tego przyczyniać.
| Powód | Opis |
| :--- | :--- |
| Hormony | Zaburzenia hormonalne w organizmie, a zwłaszcza zmiany poziomu męskich hormonów – androgenów, są główną przyczyną wypadania włosów. |
| Geny | Geny obojga rodziców odgrywają rolę. Jeśli ktoś w Twojej rodzinie ma łysienie, Ty również możesz być narażony na ryzyko. |
| Stres psychiczny i fizyczny | Prowadzi to do stanu „telogenowego łysienia plackowatego”, o którym mówiliśmy wcześniej. Czynniki takie jak poważna choroba, operacja, poród, śmierć bliskiej osoby. |
| Niektóre leki| Czynniki takie jak chemioterapia, leki rozrzedzające krew, niektóre leki na nadciśnienie i tabletki antykoncepcyjne mogą powodować tymczasową utratę włosów. |
| Niedobory składników odżywczych | Kiedy organizmowi brakuje składników odżywczych, takich jak żelazo, cynk, biotyna, witamina D i białko, może zwiększyć się wypadanie włosów. |
| Inne schorzenia | Choroby takie jak choroba tarczycy, cukrzyca i toczeń również mogą powodować wypadanie włosów. |
| Fryzura | Częste rozjaśnianie, prostowanie i farbowanie włosów może osłabiać łodygę włosa i powodować jego łamanie. |
Jak się to diagnozuje?
Jeśli uważasz, że tracisz więcej włosów niż zwykle, najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do lekarza , szczególnie dermatologa.
Lekarz może wykonać następujące czynności:
- Zapytamy Cię o Twoją historię medyczną, dane rodzinne i przyjmowane leki.
- Dokładnie bada czaszkę.
- W razie potrzeby zlecą wykonanie szeregu badań krwi (np. poziomu żelaza, hormonów tarczycy).
- Czasami skórę głowy bada się za pomocą specjalnego instrumentu (trichoskopii), który powiększa obraz skóry głowy.
- Bardzo rzadko, jeśli trudno jest ustalić przyczynę, pobiera się niewielki fragment skóry ze skóry głowy i wykonuje biopsję.
Jakie są dostępne metody leczenia?
Leczenie zależy od przyczyny wypadania włosów. Po wyleczeniu przyczyny wypadanie włosów często ustaje i włosy zaczynają odrastać.
- Leki: Płyny do skóry głowy, takie jak „Minoxidil”, oraz tabletki, takie jak „Finasteryd”, dla mężczyzn są dostępne na zalecenie lekarza. Kortykosteroidy podaje się w postaci kremów lub zastrzyków w przypadku schorzeń takich jak łysienie plackowate.
- PRP (terapia osoczem bogatopłytkowym): Polega na wstrzyknięciu czynników wzrostu z własnej krwi w skórę głowy. To stymuluje mieszki włosowe i przyspiesza wzrost włosów.
- Przeszczepianie włosów: Jest to zabieg chirurgiczny polegający na pobraniu mieszków włosowych z dobrze rozwiniętego obszaru ciała (zazwyczaj z tyłu głowy) i przeszczepieniu ich w miejsca, w których nie ma włosów.
- Terapia światłem: Terapia laserowa małej mocy służy do stymulacji mieszków włosowych.
Ważne: Nie daj się zwieść „cudownym” olejkom i szamponom dostępnym na rynku. Przed rozpoczęciem leczenia koniecznie skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem .
Przesłanie do domu
- Utrata 50-100 włosów dziennie jest normalna. Jeśli tracisz ich więcej lub pojawiają się u Ciebie łyse plamy, zasięgnij porady lekarza.
- Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów. Należą do nich genetyka, hormony, odżywianie, stres i niektóre schorzenia.
- Prawidłowe rozpoznanie przyczyny jest kluczowe dla leczenia. Nie próbuj więc leczyć się na własną rękę, opierając się na domysłach. Zawsze skonsultuj się z lekarzem.
- Bardzo ważne jest spożywanie zbilansowanej diety (zwłaszcza produktów bogatych w żelazo, cynk i białko) oraz delikatna pielęgnacja włosów.
- Unikaj zbyt mocnego naciągania włosów, wystawiania ich na działanie środków chemicznych i nadmiernego ciepła.
- Jeśli wypadanie włosów powoduje u Ciebie stres, porozmawiaj o tym również z lekarzem. To normalne i w tym przypadku również można uzyskać pomoc.











💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz