Czy masz też wrażenie, że rzadziej oddajesz mocz? (Skąpomocz) Porozmawiajmy o tym!

Czy kiedykolwiek czułeś, że oddajesz mocz rzadziej lub rzadziej? Być może tego nie zauważyłeś. Ale czy wiesz, że czasami może to być drobny sygnał, że z twoim organizmem dzieje się coś niedobrego? Porozmawiajmy więc dzisiaj o tym zmniejszonym wydalaniu moczu , znanym w medycynie jako skąpomocz .

Co to jest (skąpomocz)?

Mówiąc prościej, skąpomocz to stan, w którym organizm produkuje mniej moczu niż normalnie dziennie. Słowo „skąpomocz” może brzmieć jak duże słowo, ale w rzeczywistości oznacza „mniejszą ilość wydalanego moczu”.

Normalnie dorosły powinien wydalać od 400 do 500 mililitrów moczu dziennie, czyli około dwóch szklanek . Jeśli jest to mniej, mówimy o skąpomoczu (skąpomoczu). U małych niemowląt i dzieci wartości te są nieco inne. Zależy to od ich masy ciała.

• Dla niemowlęcia: mniej niż 1 mililitr moczu na kilogram masy ciała na godzinę.
• Dla dziecka: mniej niż 0,5 ml moczu na kilogram masy ciała na godzinę.

Spadek ilości wydalanego moczu jest częstym zjawiskiem, ponieważ może mieć wiele przyczyn. Nie zawsze jest niebezpieczny. Jednak w zależności od przyczyny, może być niebezpieczny. Dlatego ważne jest, aby o tym pamiętać.

Czy istnieją rodzaje tego schorzenia? (Rodzaje skąpomoczu)

Tak, lekarze dzielą tę przypadłość (skąpomocz) na dwa typy w zależności od czasu jej trwania:

1. Ostra skąpomocz: jest to stan, który pojawia się nagle.

2. Przewlekła skąpomocz: Choroba rozwija się powoli. Ilość produkowanego moczu zmniejsza się z czasem. Schorzenie to jest szczególnie częste u osób, które przez długi czas były dializowane z powodu choroby nerek.

Jakie są objawy tej choroby? (Objawy skąpomoczu)

Głównym objawem jest oddawanie mniejszej ilości moczu niż zwykle lub bardzo małej jego ilości . Oprócz tego, w zależności od przyczyny, mogą pojawić się również inne objawy. Są to:

• Mam ból brzucha
• Zimne dłonie i stopy
• Ból w boku (w miejscu, gdzie znajdują się nerki)
• Szybsze niż normalnie bicie serca (tachykardia)
• Zwiększona kwasowość krwi (kwasica metaboliczna)
• Zwiększone stężenie potasu we krwi (hiperkaliemia)
• Zwiększone stężenie odpadów we krwi (mocznica)
• Niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie)
• Obrzęk

Jeśli występuje u Ciebie jeden lub więcej z tych objawów, zwłaszcza jeśli rzadziej oddajesz mocz , najlepiej zasięgnąć porady lekarza.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są przyczyny? (Co powoduje skąpomocz?)

Przyczyny skąpomoczu można podzielić na trzy główne kategorie. Wyobraźmy sobie układ moczowy jako filtr wody. Przyczyną mogą być problemy z tym filtrem, czyli przed nerkami, wewnątrz nerek lub za nerkami.

1. Przyczyny przednerkowe:

Oznacza to, że w układzie moczowym coś idzie nie tak, zanim proces filtracji odpadów dotrze do nerek. Mówiąc prościej, może się to zdarzyć , gdy nerki nie otrzymują wystarczającej ilości krwi .

• Odwodnienie: Niedobór wody w organizmie. To najczęstsza przyczyna. Może wystąpić, gdy często wymiotujesz, masz biegunkę lub mocno się pocisz.
• Duża utrata krwi: Jeśli utracisz dużo krwi, np. w wyniku poważnego wypadku.
• Oparzenia: Na skutek poważnych oparzeń.
• Sepsa: Stan chorobowy obejmujący cały organizm, wywołany ciężką infekcją.
• Niewydolność wątroby.
• Niektóre choroby serca i płuc.
• Choroba naczyniowa nerek.
• Chirurgia.

Wyobraź sobie, że ciężko pracowałeś cały ranek, obficie się pociłeś, ale nie wypiłeś wystarczającej ilości wody. Możesz odczuwać spadek ilości wydalanego moczu tego dnia. To prosty przykład schorzenia zwanego skąpomoczem, które jest spowodowane odwodnieniem.

2. Przyczyny nerkowe:

Oznacza to, że coś jest nie tak z obiema nerkami . Jeśli nerki nie pracują prawidłowo, produkcja moczu będzie mniejsza.

• Uszkodzenie nerek spowodowane lekami lub toksynami: Na przykład niektóre leki przeciwbólowe mogą wpływać na nerki, jeśli są przyjmowane w dużych dawkach przez długi czas. Niektóre toksyny również mogą powodować to uszkodzenie.
• Zaburzenia nerek: Schorzenia specyficzne dla nerek, takie jak kłębuszkowe zapalenie nerek (zapalenie jednostek filtrujących nerki) i ostra martwica cewek nerkowych (nagłe uszkodzenie kanalików nerkowych).

3. Przyczyny pozanerkowe:

Oznacza to, że gdzieś na drodze, którą mocz jest produkowany przez nerki i opuszcza organizm, występuje blokada . Mimo że nerki produkują mocz, nie ma możliwości jego wydalenia.

• Niedrożność odpływu moczu z pęcherza moczowego: Na przykład u mężczyzn, gdy gruczoł krokowy ulega powiększeniu (BPH), odpływ moczu może zostać zablokowany.
• Kamienie moczowodowe: Dzieje się tak, gdy kamienie nerkowe gromadzą się w moczowodach.
• Czasami może się to zdarzyć u osoby, która ma cewnik moczowy, a cewnik w pewnym miejscu się zagina i utyka.

Czy to skąpomocz jest odwodnieniem?

Nie, nie zawsze. Odwodnienie jest jednak główną i najczęstszą przyczyną skąpomoczu. Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, poziom wody w organizmie może się obniżyć, a ilość wydalanego moczu może się zmniejszyć. Jednak skąpomocz może być również spowodowany innymi przyczynami, takimi jak problemy z nerkami i niedrożność dróg moczowych, o których mówiliśmy wcześniej.

Kto jest bardziej narażony na rozwój tej choroby? (Czynniki ryzyka)

(Skąpomocz) może rozwinąć się u każdego, ale u niektórych osób ryzyko jest większe:

• Osoby z chorobą nerek: Osoby z chorobą nerek są szczególnie narażone na ostre uszkodzenie nerek (AKI).
• Osoby, które są już hospitalizowane.
• Osoby poddawane dializie.
• Osoby powyżej 50 roku życia.

Co się stanie, jeśli nie będziesz sikać wystarczająco często? Jakie są komplikacje? (Co się stanie, jeśli nie będziesz sikać wystarczająco często?)

Jeśli spadek wydalania moczu, zwłaszcza nagły (ostra skąpomocz), utrzymuje się, oznacza to, że nerki nie są w stanie prawidłowo filtrować odpadów . Może to prowadzić do ostrej niewydolności nerek . Jest to bardzo niebezpieczny stan. Oto niektóre z możliwych powikłań śmiertelnych:

• Zaburzenia równowagi elektrolitowej: takie jak wysoki poziom potasu we krwi (hiperkaliemia) i kwasica metaboliczna. Mogą one wpływać na serce.
• Zaburzenia neurologiczne: Mogą one obejmować objawy od hiperrefleksu do drgawek i śpiączki.
• Problemy układu trawiennego: krwawienie w żołądku lub jelitach (krwawienie żołądkowo-jelitowe), zapalenie żołądka (zapalenie błony śluzowej żołądka).
• Problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi: nieregularne bicie serca (arytmia), zastoinowa niewydolność serca, wysokie ciśnienie krwi.
• Problemy z płucami: Nieprawidłowy sposób oddychania, na przykład „oddech Kussmaula” (głęboki, szybki oddech).

Dlatego nie warto po prostu czekać i sprawdzać, czy oddajemy mniej moczu . To może być sygnał ostrzegawczy od naszego organizmu.

Jak lekarze diagnozują skąpomocz?

Kiedy idziesz do lekarza z powodu rzadszego oddawania moczu , najpierw zapyta Cię o Twoją historię medyczną (np. o inne choroby i przyjmowane leki). Następnie przeprowadzi badanie fizykalne. Dodatkowo może zlecić kilka badań, takich jak:

• Badania krwi: Sprawdź czynność nerek, poziom soli we krwi i czy nie występują jakieś infekcje.
• Badania moczu (analiza moczu): Sprawdź, ile moczu oddajesz i jakie składniki znajdują się w moczu (np. krew, białko).
• Badania obrazowe: Tomografia komputerowa lub badanie ultrasonograficzne nerek/pęcherza moczowego mogą być wykonane w celu wykrycia ewentualnych przeszkód lub guzów w nerkach lub pęcherzu moczowym.

Jak leczy się skąpomocz?

Leczenie skąpomoczu zależy od przyczyny.

• Jeśli przyczyną jest niedrożność: Lekarz usunie niedrożność. Może to być niedrożność cewki moczowej lub cewnika moczowego. Może być konieczna drobna operacja.
• Jeśli przyczyną jest infekcja, podane zostaną antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze.
• Jeśli lek spowodował uszkodzenie nerek: Lekarz przerwie podawanie leku i w razie konieczności rozpocznie inne leczenie.
• Jeśli przyczyną jest odwodnienie (np. wymioty, biegunka): Lekarz pomoże Ci się nawodnić. Może to obejmować podanie płynów, takich jak woda lub sok, lub podanie płynów dożylnie.
• Jeśli Twoje nerki nie pracują prawidłowo (niewydolność nerek): Może zaistnieć konieczność poddania się dializom (filtracji krwi).
• Lekarz może również zalecić spożywanie pokarmów bogatych w białko i kalorie, w zależności od Twojego stanu zdrowia.

Czy mogę pić wodę, jeśli nie mogę siusiać? (Czy powinienem pić wodę, jeśli nie mogę siusiać?)

Zależy to od przyczyny. Jeśli zmniejszone oddawanie moczu jest spowodowane niedoborem płynów w organizmie, czyli odwodnieniem, zdecydowanie powinieneś pić wodę.

Najlepsze rzeczy to:

• Czysta woda
• Roztwory nawadniające zawierające elektrolity (jak Jeevani)
• Lekkie zupy (zupy na parze)
• Płynny sok owocowy
• Niektóre napoje sportowe

Jeśli jednak cierpisz na chorobę nerek lub serca, powinieneś pić tylko tyle wody, ile zalecił lekarz. W przeciwnym razie picie zbyt dużej ilości wody może powodować problemy. Dlatego w razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?

Jeśli cierpisz na chorobę serca lub nerek, stosuj się do zaleceń lekarza dotyczących leków, spożycia wody i diety.

Jeśli czujesz, że oddajesz mniej moczu niż zwykle, spróbuj najpierw wypić trochę więcej wody. Jeśli jednak mocz nadal będzie się zmniejszał, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Ciemnożółty kolor moczu również może świadczyć o odwodnieniu i zmniejszonej produkcji moczu.

Kiedy udasz się do lekarza, możesz również zadać następujące pytania:

• Co jest przyczyną zmniejszonej ilości wydalanego moczu?
• Czy to poważna sytuacja?
• Czy mam poważne objawy?
• Jakie zabiegi polecasz?
• Czy powinienem martwić się powikłaniami?
• Czy muszę coś zmienić w tym, co jem i piję?
• Czy powinienem udać się do dietetyka?

Jeśli wystąpi zmniejszone oddawanie moczu i wystąpią poniższe objawy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską:

• Ból brzucha
• Dezorientacja/utrata przytomności
• Zmęczenie
• Gorączka

Jak można zapobiegać skąpomoczowi?

• Jeśli masz biegunkę lub wymiotujesz, pij jak najwięcej wody i płynów. Bardzo ważne jest, aby uniknąć odwodnienia.
• Zwróć uwagę na nietrzymanie moczu, gdy tylko je zauważysz. Ważne jest, aby rozpoznać je wcześnie.
• Jeśli masz problemy z oddychaniem, choroby nerek lub serca, ściśle przestrzegaj zaleceń lekarza. Zwróć uwagę na ilość wody, którą powinieneś pić dziennie, oraz na rodzaje spożywanych pokarmów.

Ostatnie przesłanie do domu

Zmniejszenie ilości produkowanego moczu to sygnał, który organizm próbuje Ci przekazać . Może to być normalne lub być oznaką poważnego problemu. Nieleczone może prowadzić do poważnych powikłań.

Wiele osób wstydzi się mówić o oddawaniu moczu . Jednak śledzenie tego, ile razy i ile razy siusiasz dziennie, to ważny sposób na poznanie swojego zdrowia.

Jeśli wymiotujesz lub masz biegunkę, pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu. Jeśli pijesz normalnie, ale nadal masz wrażenie, że oddajesz mniej moczu , czas udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę i rozpocząć leczenie. Lekarze chętnie rozmawiają o takich rzeczach, więc pomogą Ci poczuć się swobodniej w rozmowie. To Ty powinieneś najbardziej martwić się o swoje zdrowie. Dlatego nie ukrywaj niczego i porozmawiaj z lekarzem bez obaw.

Skąpomocz , mała ilość wydalanego moczu, choroba nerek, odwodnienie, układ moczowy, objawy, leczenie