Kiedy kładziesz się w łóżku lub na kanapie, oglądając telewizję, czy nagle odczuwasz trudności z oddychaniem? Czujesz ucisk w klatce piersiowej i duszność? Ale kiedy wstajesz i siadasz, to uczucie ustępuje. Czy kiedykolwiek tego doświadczyłeś? Wiele osób uważa, że to normalne, ale nie należy tego ignorować. W terminologii medycznej nazywamy to ortopnoe .
Mówiąc najprościej, czym jest orthopnea?
Orthopnoe to schorzenie, w którym występują trudności z oddychaniem w pozycji leżącej, zwłaszcza gdy szyja i klatka piersiowa znajdują się na tej samej wysokości. Na przykład, jeśli położysz się do łóżka bez poduszki, odczuwasz duszność, ale trudności ustępują, gdy usiądziesz lub położysz głowę na dwóch lub trzech poduszkach. Jest to główny objaw orthopnoe.
Oto kolejna sprawa. Niektórzy ludzie budzą się nagle w nocy z dusznością. Nazywamy to napadową dusznością nocną (PND). Duszność ortopnea jest nieco inna. PND występuje tylko podczas snu. Ale duszność ortopnea może wystąpić nawet w stanie czuwania, nawet w pozycji leżącej. Na przykład możesz ją odczuwać, leżąc, aby oglądać telewizję, lub gdy lekarz każe ci położyć się do łóżka na badanie.
Ważne jest, że ortopnoe nie jest chorobą, a objawem innej choroby . Dlatego jeśli odczuwasz tego rodzaju dyskomfort, kluczowe jest znalezienie jego przyczyny.
Jakie inne objawy towarzyszą dusznościom ortopnoe?
Oprócz trudności z oddychaniem, możesz odczuwać kilka innych objawów. Niektórzy śpią pod wieloma poduszkami, podczas gdy inni śpią w pozycji siedzącej na krześle. Dzieje się tak, ponieważ łatwiej jest oddychać w pozycji siedzącej niż w pozycji półleżącej.
| Objaw | Opis |
|---|---|
| Uczucie ucisku lub bólu w klatce piersiowej | Uczucie ściskania i ciężkości klatki piersiowej podczas oddychania. |
| Świszczący oddech lub kaszel | Odgłos przypominający „ser”, wydobywający się z klatki piersiowej podczas oddychania lub uporczywy kaszel. |
| Kołatanie serca | Uczucie szybkiego bicia serca, jakby serce biło szybko. |
Dlaczego tak się dzieje? Jakie są przyczyny ortopnoe?
Główną przyczyną jest gromadzenie się płynu w płucach z powodu jakiegoś schorzenia w organizmie lub niezdolność płuc do prawidłowego rozszerzania się i pobierania powietrza.
Pomyśl o tym w ten sposób. Kiedy się pochylamy, krew z nóg wraca do klatki piersiowej. Zdrowe serce może bez problemu przepompować tę dodatkową krew z powrotem do ciała. Ale jeśli twoje serce jest słabe, nie może przepompować tej dodatkowej krwi. Wtedy krew gromadzi się w płucach, wytwarzając ciśnienie, które utrudnia oddychanie. Kiedy wstajesz i siadasz, grawitacja przesuwa krew z powrotem do nóg, zmniejszając ciśnienie w płucach i ułatwiając oddychanie.
Poniżej wymieniono niektóre z głównych schorzeń mogących powodować duszność ortopnoe.
| Stan | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Zastoinowa niewydolność serca | Jest to główna przyczyna ortopnoe. Wraz ze słabnięciem serca, wokół płuc gromadzi się płyn, utrudniając oddychanie. |
| Nadciśnienie płucne (PH) | Wzrost ciśnienia w naczyniach krwionośnych transportujących krew do płuc. |
| POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) | Grupa chorób wywołująca przewlekły stan zapalny płuc, powodujący trudności w oddychaniu. |
| Otyłość | Znaczna otyłość może powodować trudności w oddychaniu, ponieważ przepona nie jest w stanie w pełni się rozszerzyć. |
| Obrzęk płuc | Gromadzenie się płynu w płucach. |
| Ciężkie zapalenie płuc | Ciężka infekcja płuc. |
| Paraliż przepony | Osłabienie przepony spowodowane urazem, guzem lub inną chorobą, utrudniające oddychanie. |
Jak Pan to ocenia, Doktorze?
Kiedy powiesz lekarzowi o tym problemie, najpierw zada Ci kilka pytań. W szczególności pytanie „Ile poduszek potrzebujesz do spania?” jest bardzo ważne. Liczba potrzebnych poduszek – jedna, dwie czy trzy – może dać Ci pojęcie o stopniu nasilenia schorzenia.
Następnie zlecą szereg badań w celu znalezienia przyczyny problemu.
- Zdjęcie rentgenowskie klatki piersiowej
- Badanie mające na celu sprawdzenie funkcji serca (echokardiogram)
- Badanie EKG (elektrokardiogram)
- Badania czynnościowe płuc
Jakie są metody leczenia tego schorzenia?
Pamiętaj, że duszność ortopnoe nie jest objawem, a schorzeniem, które ją powoduje . Lekarz zaleci również sposoby na zmniejszenie duszności podczas leczenia tej dolegliwości.
Zazwyczaj objawy można złagodzić, śpiąc z uniesioną głową, podając tlen w razie potrzeby i tracąc na wadze. Istnieją również specyficzne metody leczenia, w zależności od przyczyny.
- Niewydolność serca: Zmiany stylu życia, leki moczopędne oraz leki takie jak inhibitory ACE i beta-blokery mogą być przepisywane w celu wspomagania pracy serca. Czasami konieczna może być operacja lub wszczepienie rozrusznika serca.
- POChP: Stosuje się leki rozszerzające drogi oddechowe (bronchodilatory) i zmniejszające stan zapalny w płucach (kortykosteroidy).
- Otyłość: Kluczowe znaczenie ma kontrola masy ciała poprzez zdrową dietę i ćwiczenia.
- Zapalenie płuc: W razie konieczności podaje się antybiotyki i tlen.
Czy można zapobiegać orthopnoe?
Najlepszym sposobem zapobiegania ortopnoi jest zmniejszenie ryzyka rozwoju chorób, które ją wywołują. Oznacza to prowadzenie zdrowego stylu życia.
- Należy odpowiednio kontrolować schorzenia zwiększające ryzyko chorób serca, takie jak cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi .
- Ćwicz regularnie. Dobrze jest ćwiczyć co najmniej 30 minut dziennie, przez większość dni w tygodniu.
- Całkowicie zrezygnuj z palenia. Jeśli palisz, poproś lekarza o pomoc w rzuceniu nałogu.
- Ogranicz lub całkowicie zaprzestań spożywania alkoholu .
- Dodaj do swojej diety owoce, warzywa i pożywne produkty .
- Przynajmniej raz w roku badaj się u lekarza i bądź na bieżąco ze swoim stanem zdrowia.
Ortopnoe nie musi oznaczać zawału serca. Może jednak być jego głównym objawem. Dlatego koniecznie skonsultuj się z lekarzem w celu postawienia prawidłowej diagnozy.
Przesłanie do domu
- Ortopnoe to schorzenie, w którym oddychanie staje się utrudnione, gdy się pochylasz, ale stan ten ustępuje po siadzie.
- Nie jest to choroba, lecz objaw schorzenia podstawowego, często dotyczącego serca lub płuc.
- Typowym objawem tego jest spanie na wielu poduszkach.
- Nigdy nie ignoruj tego objawu. Jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę.
- Dzięki odpowiedniemu leczeniu przyczyny problemu możesz kontrolować trudności z oddychaniem i cieszyć się dobrym życiem.
👩🏽⚕️ Dodatkowe pytania (FAQ)
💬 Czym jest ból mięśni?
Ból mięśni po treningu na siłowni lub po intensywnym bieganiu i chodzeniu jest normalny. Jednak ten stan, zwany „bólem mięśni” (myalgia), to poważny objaw, który sprawia, że czujesz, jakby wszystkie mięśnie (i kręgosłup) w twoim ciele były nagle zmiażdżone i ściśnięte, przez co nawet wstanie z łóżka bez wykonania ciężkiego wysiłku staje się niemożliwe.
💬 Jakie są główne przyczyny bólu mięśni, który uniemożliwia wstanie z łóżka?
Istnieje kilka głównych przyczyn tego stanu rzeczy: 1) „Ciężkie infekcje wirusowe” – gdy chorujesz na dengę, COVID-19 lub zwykłą grypę, Twój układ odpornościowy zaczyna walczyć, a mięśnie w całym ciele zaczynają boleć. 2) „Skurcze mięśni” – gdy organizm jest odwodniony, miejsca takie jak włosy nagle stają się sztywne. 3) „Statyny/rabdomioliza”, efekt uboczny leków obniżających poziom cholesterolu, może również powodować bóle mięśni. 4) Fibromialgia.
💬 W jakich „sytuacjach śmiertelnych/nagłych (rabdomioliza)” należy natychmiast udać się do szpitala, bez zażywania Panadolu wieczorem, gdy występują skurcze mięśni?
W większości przypadków objawy ustępują po 3-4 dniach wraz z gorączką wirusową/zmęczeniem (odpoczynek/picie wody). Ale największe niebezpieczeństwo! Oprócz bólu mięśni, jeśli 1) mocz ma kolor ciemnej kawy lub krwi (mocz w kolorze ciemnej herbaty), oznacza to, że mięśnie się rozpuszczają, a nerki zaczynają gnić (ostre uszkodzenie nerek)! 2) Jeśli mięśnie szyi są odmrożone i masz gorączkę (zapalenie opon mózgowych), 3) Jeśli masz trudności z oddychaniem, należy natychmiast udać się do szpitala!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment