Jak dyscyplinować dziecko? Porozmawiajmy o tym!

Jako rodzice, jednym z naszych największych obowiązków jest wychowanie dzieci w duchu dyscypliny i dobrych nawyków. Ale czasami nie jest to takie proste, jak nam się wydaje, prawda? Zwłaszcza małemu dziecku wytłumaczenie „nie rób tego” i „nie rób tamtego” może być nie lada wyzwaniem. Czasami zastanawiamy się, jak sprawić, by małe dziecko zrozumiało te rzeczy. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak dyscyplinować dziecko w sposób pełen miłości, ale stanowczy i dostosowany do jego wieku, tak jak rozmawia się z przyjacielem.

Dlaczego konsekwencja jest tak ważna w praktykowaniu dyscypliny?

Jeśli chodzi o dyscyplinę, pierwszym słowem, o którym należy pamiętać, jest konsekwencja . Mówiąc prościej, zasady i polecenia, które dajesz swojemu dziecku, powinny być zawsze takie same. Jeśli dziś mówisz jedno, a jutro drugie, albo jeśli mama mówi jedno, a tata drugie, co myśli twoje dziecko? Jest bardzo zdezorientowane. Może pomyśleć: „Och, to nic takiego” i zignorować zasady.

Wyobraź sobie, że dziś mówisz „nie kładź zabawek w salonie”, ale jutro, jeśli tata nic nie powie albo sam o tym zapomnisz, maluchowi trudno będzie to zrozumieć. Dzieci bardzo dobrze wychwytują takie rzeczy. Dlatego bardzo ważne jest, abyście wspólnie z mężem/żoną ustalili pewne wspólne zasady i konsekwentnie je egzekwowali każdego dnia. Wtedy dziecko zrozumie, że „to jest właściwe, taki jest porządek w naszym domu”. Ta konsekwencja daje dziecku poczucie bezpieczeństwa, ponieważ wie, czego się spodziewać i jakie są granice.

Jak dyscyplinować dzieci w wieku 0-2 lat?

Dzieci w tym wieku są bardzo ciekawe świata. Widząc nowe rzeczy na świecie, chcą wszystkiego dotknąć i włożyć do buzi. To czas, kiedy odkrywają świat. Zanim więc nauczymy je dyscypliny, musimy stworzyć im bezpieczne środowisko. To najlepszy sposób, aby zmniejszyć potrzebę ciągłego słyszenia słowa „nie”.

Czy powinniśmy trzymać z dala przedmioty niebezpieczne i te, na których jest napisane „nie dotykać”?

Jeśli w domu masz dziecko, które raczkuje lub chodzi, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest trzymanie poza jego zasięgiem przedmiotów, które mogą być dla niego niebezpieczne lub których często mu zabraniamy dotykać. To nazywa się „zabezpieczeniem przed dziećmi”.

Pomyśl o tym – telewizory, sprzęt wideo, kable stereo, cenna biżuteria, zwłaszcza leki, płyny czyszczące (np. Harpic, wybielacz) – wszystkie te rzeczy mogą być chętnie dotykane przez maluchy. Należy również trzymać z dala od nich ostre przedmioty (nożyczki, noże), zabawki, które mogą się rozbić na drobne kawałki, oraz plastikowe torby. Warto również zabezpieczyć gniazdka elektryczne.

„Zapewnienie bezpieczeństwa w otoczeniu jest o wiele lepsze niż ciągłe mówienie »nie, nie«. Wtedy dziecko będzie się swobodnie bawić, a ty będziesz mieć spokój ducha”.

Na przykład, kiedy dziecko Nilu zaczęło biegać, pierwszą rzeczą, jaką zrobiła, było usunięcie niskiego szklanego imbryka z salonu i założenie małej kłódki na szafkę z lekami w kuchni. W ten sposób zmniejsza się ryzyko, że dziecko zrobi sobie krzywdę, prawda?

Mówienie „nie”, rozpraszanie (Rozproszenie)

Jednak bez względu na to, jak bardzo będziesz ostrożny, Twoje dziecko może czasami wpaść w niebezpieczne miejsce. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem jest spokojne, ale stanowcze powiedzenie: „Nie, synu/córko” i zabranie go/jej z tego miejsca. Następnie należy skierować jego/jej uwagę na coś innego, dobrego i bezpiecznego. To się nazywa rozproszenie uwagi .

• Jak sobie radzisz z rozproszeniem uwagi?
• Daj mu zabawkę, którą lubi. „Spójrz na swoją piękną piłkę”.
• Zaśpiewajcie z nim piosenkę lub zagrajcie w klaskanie.
• Wskaż światło wpadające przez okno i powiedz coś w stylu: „Spójrz, tam jest piękny ptak”.
• Zabierz je do innego pokoju i wykorzystaj do czegoś innego. „Chodźmy poczytać książkę?”

Najważniejsze to powiedzieć „nie” stanowczym, wyraźnym głosem, bez ostrego tonu. Małe dzieci doskonale wyczuwają różnicę w tonie głosu. Jeśli powiesz to spokojnie, ale stanowczo, będzie to skuteczniejsze.

Czy metoda „time-out” jest odpowiednia dla małych dzieci?

W przypadku dziecka, które przeskoczyło rok i zaczyna rozumieć pewne rzeczy, zazwyczaj po 1,5 lub 2 latach, można zastosować metodę zwaną „time-out” , aby pomóc powstrzymać niektóre złe zachowania (np. celowe bicie, żucie, rzucanie przedmiotami). Należy jednak zrozumieć tę metodę i stosować ją prawidłowo.

• Jakiego rodzaju zachowania mogą być powodem 'przerwy'?
• Jeśli uderzysz lub ugryziesz inne dziecko.
• Jeśli jedzenie lub napoje są celowo wyrzucane.
• Jeśli ciągle robisz coś, czemu mówisz nie.
• Jak dać przerwę?

1. Najpierw powiedz mu/jej w kilku prostych słowach, co zrobił/zrobiła źle i dlaczego. Na przykład: „Nie wypada bić innych, synu/córko”. Nie bądź surowy/a ani go/ją nie karć.

2. Następnie zabierz go w ciche, spokojne miejsce, które wcześniej przygotowałeś (np. krzesło kuchenne, dół schodów, mała mata umieszczona nieco dalej od strefy zabawy). To nie jest miejsce na karę, ale na chwilę relaksu i refleksji nad tym, co zrobił.

3. Pozostaw je tam na minutę lub dwie . Nie ma sensu, żeby małe dziecko zostawało tam dłużej. Ogólna zasada to jedna minuta na każdy rok życia dziecka. (Przykład: 2 minuty dla dwulatka). Jeśli zostawisz je tam na dłużej, może to zostać odebrane jako kara, a dziecko może się jeszcze bardziej zdenerwować.

4. Po zakończeniu „przerwy” nie próbuj tego robić ponownie. Podnieś go z miłością, zapytaj: „Czy już jesteś spokojny?”, a następnie zaangażuj go w coś innego pozytywnego. Jeśli się uspokoił, przytul go i powiedz czule: „Proszę, nie rób tego więcej, dobrze?”.

Pamiętaj, że „przerwa” nie polega na karceniu dziecka ze złości. To sposób, aby pomóc mu opanować emocje, uspokoić się i spróbować uświadomić mu, że to, co zrobiło, było złe.

„Ta metoda może być niezrozumiała dla niemowląt poniżej 1,5–2 roku życia. Omówiona wcześniej metoda odwracania uwagi jest dla nich lepsza”.

Bicie i policzkowanie nie jest dobre!

To coś, co wielu rodziców musi wziąć pod uwagę i jest to bardzo ważne. Nie należy stosować kar fizycznych wobec dziecka w żadnym wieku, takich jak bicie, policzkowanie, klepanie czy szczypanie w ucho. Zwłaszcza dzieci w wieku od 0 do 2 lat nie rozumieją żadnego związku między swoim zachowaniem a karą fizyczną. Odczuwają jedynie ból i strach.

• Co się dzieje gdy uderzysz?
• Dziecko się boi. Może nawet zacząć się bać, gdy cię zobaczy.
• Dziecko może stać się agresywne (ma też tendencję do bicia i wyrządzania krzywdy, gdy pojawiają się problemy).
• Miłość między Tobą a Twoim dzieckiem zostaje zniszczona. Zaufanie ulega osłabieniu.
• Dziecko może pomyśleć: „To nic złego, że ktoś zrobi sobie krzywdę, gdy popełni błąd” lub „To normalne, że starsi ludzie biją młodszych”.
• Choć w tym momencie może się wydawać, że złe zachowanie ustało, dziecko nie wyciąga z niego żadnych wniosków. Uczy się, jak postępować, nie dając się przyłapać mamie/tacie.

„Rodzice zazwyczaj biją swoje dzieci, gdy nie potrafią opanować gniewu lub tracą cierpliwość. Ale to nie wychodzi dziecku na dobre. Zamiast tego, uspokój się trochę, weź głęboki oddech i zastosuj inną metodę. W razie potrzeby odejdź na chwilę i porozmawiaj z dzieckiem ponownie, gdy się uspokoisz”.

Czy my również możemy być dobrym wzorem do naśladowania? (Modelowanie ról)

Dzieci uczą się przez to, co robimy, a nie przez to, co mówimy. Na tym właśnie polega modelowanie . Rodzice są dla nich pierwszymi i najważniejszymi wzorcami do naśladowania. Są jak gąbki, chłoną wszystko, co robimy i mówimy.

• Jeśli będziesz krzyczeć na swoje dziecko, żeby „pochowało zabawki” i rozrzucisz wszędzie gazety, książki i ubrania, czego nauczy się ono? „Oni przecież nie robią tego, co każą mama/tata”, prawda?
• Jeśli krzyczysz, gdy się złościsz, trzaskasz drzwiami lub rzucasz przedmiotami, twoje dziecko nauczy się robić to samo.
• Jeśli używasz słów takich jak „przepraszam”, „dziękuję” i „proszę” i szanujesz innych, Twoje dziecko automatycznie nauczy się tych słów i zachowań.

Dlatego dobre nawyki, których staramy się uczyć nasze dzieci, musimy najpierw sami wyćwiczyć. Jeśli dbamy o porządek w naszych rzeczach, jeśli odżywiamy się prawidłowo, jeśli mówimy poprawnie, dziecko również weźmie z tego przykład (wzór do naśladowania). To skuteczniejszy sposób na praktykowanie dyscypliny, niż mogłoby się wydawać.

Doceniaj dobre rzeczy (wzmocnienie pozytywne)

Dyscyplina to nie tylko karanie za błędy. Chwalenie dziecka nawet za najmniejszy dobry uczynek to pozytywne wzmocnienie .Bardzo ważne jest praktykowanie dyscypliny. Pomaga to dziecku zrozumieć, co jest słuszne i czego od niego oczekujemy.

• Wyobraź sobie, że Twoje dziecko skończy zabawę, odłoży jedną zabawkę do pudełka i powie: „O mój synu/moja córko, to wspaniale!” z lekkim uśmiechem – znaczyłoby to dla niego bardzo wiele.
• Jeśli poprosisz o jedzenie, zjesz je i powiesz: „Spójrz, moje dziecko je wspaniale”, będzie ono bardziej chętne, aby znów zrobić to dobrze.
• Jeśli zrobią coś małego, o co ich poprosisz, powiedz: „Dobrze, synu/córko, że pomogłeś mamie/tacie”.

„Jeśli zwrócisz uwagę i pochwalisz dobre zachowanie, zamiast zwracać uwagę na złe, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dziecko będzie postępować dobrze”.

„Dla dzieci w tym wieku Twój uśmiech, Twoje kochające słowa, a nawet małe oklaski są wielką zachętą. To również rozwija ich poczucie własnej wartości”.

Napady złości i dyscyplina u małych dzieci

W wieku od półtora do dwóch lat wiele maluchów zaczyna głośno płakać, przewracać się, krzyczeć i uderzać głową o ścianę nawet o najdrobniejsze przedmioty. To właśnie nazywamy „napadami złości” . Rodzice mogą się złościć i denerwować, gdy to widzą.

• Dlaczego maluchy to robią?
• W tym wieku nie potrafią właściwie wyrazić słowami swoich największych emocji – złości, frustracji, smutku. Dlatego dają im upust w ten sposób.
• Frustracja pojawia się, gdy czegoś pragniesz i tego nie otrzymujesz.
• Przyczyną tego zjawiska mogą być również takie czynniki jak zmęczenie, głód i senność.
• Czasami mogą nawet dowiedzieć się, że jest to sposób na uzyskanie tego, czego chcą (jeśli osiągną to, czego chcą, płacząc i krzycząc).
• Co robisz, gdy masz napad złości?

1. Zachowaj spokój: Jeśli się zdenerwujesz lub zaczniesz krzyczeć, sytuacja może się pogorszyć. Weź głęboki oddech.

2. Upewnij się, że dziecko jest bezpieczne: Upewnij się, że znajduje się w miejscu, w którym nie zrobi sobie krzywdy. Jeśli w pobliżu znajdują się ostre przedmioty, usuń je.

3. Ignoruj, jeśli to możliwe: Jeśli dziecko jest bezpieczne, czasami najlepszym rozwiązaniem jest nie zwracanie zbytniej uwagi na jego zachowanie w tym momencie. Jeśli spróbujesz zareagować zbyt gwałtownie (besztać, kłócić się, a może nawet ulec jego prośbie), może to wykorzystać, aby ponownie zwrócić na siebie uwagę lub uzyskać to, czego chce.

4. Po napadzie złości: Kiedy się uspokoi, porozmawiaj z nim z miłością. Pokaż, że rozumiesz jego uczucia, na przykład: „Byłeś naprawdę zły, prawda?”. Wyjaśnij po prostu: „Ale powinieneś był powiedzieć mamie/tacie, zamiast krzyczeć”. Przytul go czule.

„Nie każdy napad złości jest oznaką złego zachowania dziecka. To element rozwoju w tym wieku. Ważne jest, abyśmy w tym czasie działali cierpliwie, ze zrozumieniem i stanowczością”.

Na koniec kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać

Dyscyplinowanie malucha to długa podróż. Nie da się tego zrobić z dnia na dzień. Najważniejsze są miłość, cierpliwość i konsekwencja.

• Bądź kochający, ale stanowczy: Wyjaśniaj swoje zasady z miłością, ale bądź stanowczy w ich egzekwowaniu. Nie pozwól dziecku wątpić w twoją miłość.
• Dostosowanie do wieku: Stosuj metody odpowiednie do wieku, a nie takie, które zrozumiałby dwulatek.
• Cierpliwość, cierpliwość, cierpliwość: nauka niektórych rzeczy zajmuje dziecku trochę czasu. Małe zmiany będą zachodzić z dnia na dzień. Nie martw się.
• Bądź wzorem do naśladowania: Twoje dziecko uczy się najwięcej, gdy widzi, jak postępujesz z nim.
• Unikaj bicia i gróźb: wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Zamiast tego stosuj metody pozytywne.
• Doceniaj dobre rzeczy (Wzmocnienie pozytywne): Doceniaj nawet drobne dobre rzeczy. To ich zachęci.
• Nie jesteś sam: Wszyscy rodzice stają przed tymi wyzwaniami. W razie potrzeby zasięgnij porady lekarza, specjalisty ds. zdrowia rodzinnego lub zaufanej osoby dorosłej.

Wychowywanie dziecka to niełatwa sprawa, ale piękna i cenna odpowiedzialność. Szczerze życzę Ci siły, by ta podróż zakończyła się sukcesem!

` Dyscyplina dziecięca, dyscyplinowanie dzieci, kara czasowa, pozytywna dyscyplina, rodzice, małe dzieci, zachowanie, wzór do naśladowania, konsekwencja, napady złości