Jako rodzic, możesz znać te rzeczy. Twoje dziecko może czuć się trochę inaczej. Nie uśmiecha się i nie bawi tak często jak kiedyś, a do tego po prostu robi się marudne. Możesz pomyśleć: „To kolejny żart”. Ale jeśli to zachowanie utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, może to nie być zwykły smutek czy złość, a raczej początek stanu zwanego depresją. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo .
Mówiąc najprościej, na czym polega depresja, która rozwija się u dzieci?
Depresja u dzieci to zaburzenie nastroju, które może powodować, że dziecko cały czas czuje się smutne, złe lub pozbawione nadziei.
Pomyślcie tylko, nasze dzieci też od czasu do czasu czują smutek i złość. To normalne, że tak się czują, gdy ich wyniki na egzaminach są niskie lub gdy są złe na przyjaciela. Ale ten smutek po pewnym czasie, po dniu lub dwóch, ustępuje. Wracają do normy.
Ale depresja to zupełnie inna historia. Dziecko z depresją odczuwa smutek, złość lub poczucie beznadziei przez ponad dwa tygodnie . Może to wpływać na sen, apetyt oraz relacje z przyjaciółmi i rodziną. Dziecko może przestać czerpać przyjemność z zajęć, nauki czy hobby, które kiedyś sprawiało mu przyjemność. W ciężkich przypadkach schorzenie to może nawet prowadzić do myśli samobójczych.
Jeśli Twoje dziecko ma te objawy przez ponad dwa tygodnie, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem. Chociaż depresja jest poważną chorobą, można ją całkowicie wyleczyć dzięki odpowiedniemu leczeniu.
Czy istnieją różne rodzaje depresji, które dotykają dzieci?
Tak, istnieje kilka głównych rodzajów depresji dotykających dzieci. Wszystkie nieznacznie się od siebie różnią. Aby ułatwić zrozumienie tych informacji, przedstawimy je w tabeli, takiej jak ta.
| Rodzaj depresji | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Duże zaburzenie depresyjne | To najczęstszy typ, jaki wszyscy znamy. Dziecko czuje się cały czas smutne i beznadzieja. Łatwo wpada w złość. Ma zaburzenia snu (dużo snu lub wcale), traci apetyt i traci zainteresowanie rzeczami, które kiedyś sprawiały mu przyjemność. |
| Zaburzenie dysforyczne przedmiesiączkowe (PMDD) | Jest to schorzenie dotykające dziewczęta, zwłaszcza po okresie dojrzewania. Objawy pojawiają się około tydzień przed miesiączką. Mogą obejmować nadmierną złość, częsty płacz i trudności z koncentracją. Objawy te ustępują po rozpoczęciu miesiączki. |
| Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) | Objawy są podobne do objawów ciężkiej depresji, ale są związane z pogodą. Pojawiają się w okresach ciemności i słabego oświetlenia (takich jak miesiące zimowe w naszym kraju) i ustępują, gdy wychodzi słońce. |
| Zaburzenia regulacji nastroju | Dzieci z tym schorzeniem mogą przejawiać nadmierną złość i napady złości, nieadekwatne do wieku. Mogą krzyczeć i rzucać przedmiotami o podłogę. Chociaż mogą nie sprawiać wrażenia, że odczuwają ból, za tym gniewem może kryć się depresja. Zazwyczaj diagnozuje się to u dzieci powyżej 6. roku życia. |
| Dystymia (przewlekłe zaburzenie depresyjne) | To schorzenie o mniejszym nasileniu niż poważna depresja, ale trwające latami. Objawy pojawiają się i znikają. Niektórzy rodzice uważają, że to po prostu „charakter dziecka”. Jednak jest to również schorzenie, które można wyleczyć. |
Jak powszechne jest to schorzenie wśród dzieci?
Według statystyk około 3% dzieci w wieku od 3 do 17 lat cierpi na depresję. Oznacza to, że około 3 na 100 dzieci cierpi na tę chorobę. Jest ona częstsza u nastolatków niż u młodszych dzieci. U około 1 na 5 małych dzieci zdiagnozowano ciężką depresję. Jest to jedynie oficjalnie zdiagnozowana liczba. Liczba dzieci niezdiagnozowanych może być znacznie wyższa.
Ryzyko wystąpienia depresji jest jeszcze wyższe u dzieci cierpiących na inne choroby, takie jak cukrzyca, epilepsja i przewlekły ból.
Jeśli podejrzewam, że moje dziecko ma depresję, na jakie objawy powinienem zwrócić uwagę?
Depresja u dzieci może wyglądać inaczej niż u dorosłych. Objawy mogą się różnić u poszczególnych dzieci. Oto główne objawy, na które należy zwrócić uwagę:
- Zmiany nastroju: Dziecko jest bardziej smutne lub rozgniewane niż zwykle. Ten stan utrzymuje się przez większość dnia.
- Brak zainteresowania rozrywkami: Wcześniej lubiłeś się bawić, rysować i rozmawiać ze znajomymi, ale teraz nie interesują cię żadne z tych zajęć.
- Niski poziom energii i ciągłe zmęczenie: Uczucie, że nie jesteś w stanie nic zrobić, ciągłe uczucie zmęczenia.
- Mówienie o sobie w negatywny sposób: Mówienie rzeczy takich jak: „Nic nie potrafię”, „Jestem do niczego”. Bardzo niska samoocena.
- Zmiany w nawykach żywieniowych: jedzenie większej ilości niż zwykle lub jedzenie znacznie mniejszych ilości.
- Zmiany snu: brak snu w nocy lub dłuższe spanie w ciągu dnia.
Dlaczego dzieci cierpią na taką depresję?
Zdaniem ekspertów nie ma jednej, konkretnej przyczyny depresji u dzieci, ale uważają, że najczęściej jest to kombinacja czynników.
- Wywiad genetyczny i rodzinny: Jeśli ktoś z bliskich członków rodziny (matka, ojciec, rodzeństwo) cierpi na depresję, istnieje większe ryzyko, że u dziecka również ona wystąpi.
- Choroba fizyczna lub wypadek: Długotrwała choroba lub poważny wypadek.
- Stresujące wydarzenia życiowe: rozstanie rodziców, śmierć członka rodziny, przeprowadzka, zmiana szkoły itp.
- Zażywanie narkotyków: Zażywanie narkotyków przez małe dzieci również może być tego przyczyną.
- Nękanie lub traumatyczne przeżycia: molestowanie fizyczne lub psychiczne w szkole lub gdzie indziej.
Pamiętaj, depresja nie jest winą ani Twojego dziecka, ani Twoją. To stan chorobowy, który wymaga leczenia.
Jak dokładnie diagnozuje się depresję?
Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego dziecka, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest wizyta u pediatry. Lekarz najpierw zbada dziecko, aby sprawdzić, czy występują inne schorzenia, które mogą powodować te objawy, ponieważ niektóre choroby mogą dawać podobne objawy do depresji.
Na przykład:
- Niedokrwistość
- Problemy z tarczycą (niedoczynność lub nadczynność tarczycy)
- Niedobór witaminy D
- Cukrzyca
- Padaczka
Jeśli potwierdzi się, że nie ma fizycznej przyczyny, lekarz skieruje pacjenta do specjalisty zdrowia psychicznego, np. psychologa dziecięcego lub psychiatry.
Tam specjalista porozmawia z Tobą i Twoim dzieckiem osobno i zbierze szczegółowe informacje. Zapyta o zachowanie, nastrój i odczucia dziecka. Może również uzyskać informacje od nauczycieli dziecka. Wszystko to ma na celu postawienie jak najdokładniejszej diagnozy.
Jakie są metody leczenia depresji?
Istnieją dwie główne metody leczenia depresji u dzieci: terapia rozmową i farmakoterapia. Czasami jedna z tych metod jest wystarczająca, ale często najlepsze rezultaty osiąga się, stosując obie metody łącznie.
1. Terapia rozmową
Często odbywa się to za pomocą metody zwanej terapią poznawczo-behawioralną (CBT) . Mówiąc prościej, pomaga ona dziecku identyfikować negatywne wzorce myślowe i zmieniać je na pozytywne. Dzięki temu dziecko uczy się, jak radzić sobie z problemami, panować nad gniewem i relaksować się.
2. Leki
Najczęściej stosowaną grupą leków w leczeniu depresji u dzieci są SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) . Leki te zwiększają poziom serotoniny, substancji chemicznej w mózgu związanej ze szczęściem i dobrym samopoczuciem. Przykładami takich leków są fluoksetyna i sertralina.
Ważne: Leki te należy podawać wyłącznie po zaleceniu specjalisty.
Czy musisz być świadomy skutków ubocznych leków?
Tak, jak każdy lek, może powodować działania niepożądane. Jeśli wystąpią u Ciebie następujące objawy, natychmiast poinformuj o tym lekarza:
- Reakcja alergiczna
- Szybkie lub nieregularne bicie serca
- Zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu
- Silna gorączka
- Nagłe zmiany widzenia
- Myśli samobójcze lub pogłębiająca się depresja
Niektóre drobne skutki uboczne, takie jak utrata apetytu, bezsenność, bóle głowy i rozstrój żołądka, mogą wystąpić i ustąpić w ciągu pierwszych kilku tygodni. Warto jednak poinformować o nich również lekarza.
Nigdy nie przerywaj nagle podawania dziecku leków bez konsultacji z lekarzem. Może to spowodować skutki uboczne lub nasilić depresję.
Jak ja, jako rodzic, mogę pomóc swojemu dziecku?
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz teraz zrobić, jestSłuchanie dziecka i dawanie mu odczuć, że ma twoje wsparcie.
- Rozmowa: Gdy tylko zauważysz zmianę nastroju dziecka, zadawaj pytania. Pytaj je z miłością: „Jak się czujesz?”, „Czy coś się stało?”.
- Bądź cierpliwy: Leczenie może nie rozpocząć się od razu. Działanie leku może potrwać 4-6 tygodni. Dziecko potrzebuje również czasu, aby zbudować zaufanie do terapeuty.
- Prowadź notatnik: Codziennie zapisuj w nim sen dziecka, nawyki żywieniowe, poziom energii, skutki uboczne leków i zmiany w jego zachowaniu. Zabranie tego notatnika ze sobą na wizytę lekarską będzie bardzo pomocne podczas leczenia.
- Stwórz dobre środowisko: Stwórz bezpieczne i wspierające środowisko w domu dla swojego dziecka. Zachęcaj je do codziennych ćwiczeń, pożywnej diety i odpowiedniej ilości snu.
- Postępuj w nagłych wypadkach: Jeśli Twoje dziecko mówi o zrobieniu sobie krzywdy lub próbuje to zrobić, natychmiast zabierz je na Oddział Ratunkowy najbliższego szpitala.
To może być trudny czas również dla Ciebie. Możesz czuć się winny i bezradny. Pamiętaj jednak, że to nie Twoja wina. Dzięki odpowiedniemu leczeniu oraz Twojej miłości i wsparciu, Twoje dziecko może w pełni wyzdrowieć z tej sytuacji.
Przesłanie do domu
- Depresja u dzieci nie jest żartem ani figlem. To prawdziwa choroba, która wymaga leczenia.
- Jeśli zauważysz zmianę w zachowaniu i nastroju swojego dziecka, która utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, nie ignoruj jej.
- Najlepsze, co możesz zrobić, to słuchać dziecka, nie oceniać go i stale oferować mu swoje wsparcie.
- Najpierw skonsultuj się z lekarzem prowadzącym Twoje dziecko. W razie potrzeby skieruje Cię do specjalisty.
- Depresję można skutecznie kontrolować i leczyć za pomocą terapii rozmownej i leków.
- To nie jest wina ani Twojego, ani Twojego dziecka. Znalezienie odpowiedniej pomocy może pomóc Twojemu dziecku odzyskać szczęście.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz