11. tydzień ciąży: Cudowny świat Twojego Maluszka! (11. tydzień ciąży)

Witaj! Oto kolejny bardzo ważny tydzień Twojej ciąży, 11. tydzień. Ten tydzień jest wyjątkowy dla Ciebie i Twojego maluszka. Być może już zaczęłaś odczuwać pewne zmiany. Zobaczmy, jakie niesamowite rzeczy dzieją się w Twoim ciele i w świecie Twojego maluszka w tym tygodniu.

Niesamowicie szybki wzrost dziecka!

Od tego tygodnia do około 20. tygodnia Twoje dziecko rośnie tak szybko, że nawet sobie tego nie wyobrażasz! Pomyśl tylko, dziecko, które na początku tego tygodnia miało około 5 centymetrów (około 2 cali), urośnie do 20. tygodnia. To długość od główki do pośladków. Lekarze nazywają ją długością „od główki do pośladków” . Aby rosnąć tak szybko, dziecko potrzebuje dobrego odżywiania, prawda?

Łożysko jest tu po to, by w tym pomóc. W tym czasie naczynia krwionośne w łożysku również się powiększają, a nowe naczynia krwionośne tworzą się, aby dostarczyć dziecku potrzebnych składników odżywczych. Działa to jak super usługa kurierska tylko dla dziecka!

Jak sprawić, by mała twarz była piękna

Twarz Twojego dziecka również nabiera w tym tygodniu kształtu. Uszy powoli zajmują właściwe, stałe pozycje na głowie. Kształt twarzy jest teraz wyraźniejszy niż w poprzednich tygodniach.

Ale jeśli zobaczysz zdjęcie dziecka w tym wieku, czyli zdjęcie z badania USG, możesz pomyśleć, że masz bardzo inteligentne dziecko z dużą głową! Dzieje się tak , ponieważ głowa nadal stanowi około połowę całkowitej długości dziecka. To normalne w tym wieku, nie martw się, dobrze? Ten stosunek zmienia się wraz z rozwojem pozostałych części ciała.

Czy dziecko jest dziewczynką czy chłopcem? – Rozwój narządów płciowych

To coś, na co wielu rodziców z niecierpliwością czeka, prawda? Narządy rozrodcze dziecka rozwijają się już teraz w szybkim tempie. Jednak pod koniec tego tygodnia zewnętrzne narządy płciowe dziewczynki i chłopca będą wyglądać tak samo. Będą wyraźnie widoczne dopiero około 14. tygodnia ciąży. Wtedy będziesz mogła dowiedzieć się o tym podczas badania USG. Za kilka dni również będziesz mogła się o tym przekonać, tylko bądź cierpliwa.

Jak mama się czuje w tym tygodniu?

Porozmawiajmy teraz trochę o tym, jak Ty, to znaczy Mamo, czujesz się w tym tygodniu.

• Poranne mdłości mogą ustąpić: U wielu matek to czas, kiedy poranne nudności i wymioty, czyli tzw. „poranne mdłości”, nieco ustąpią, a one same poczują się lepiej . To wielka ulga, prawda? Jednak u niektórych kobiet te dolegliwości mogą utrzymywać się jeszcze przez kilka dni.
• Możesz czuć się trochę bardziej energiczny: Możesz czuć się nieco mniej zmęczony niż wcześniej, a Twoje ciało może być nieco bardziej naładowane energią. Możesz jednak nie mieć wystarczająco dużo energii, aby biegać i pracować przez cały dzień.
• Zmiany apetytu: Możesz odczuwać dziwną ochotę na określone produkty spożywcze, a niektóre z nich, które kiedyś lubiłeś, mogą przestać sprawiać ci przyjemność. Nazywa się to „zachciankami i awersjami do jedzenia”. Często wynikają one ze zmian hormonalnych.
• Naprzemienne uczucie szczęścia i smutku: Z powodu działania hormonów możesz czasami czuć się szczęśliwa, ale także smutna i zła z powodu drobnych rzeczy. To również normalne w tym czasie. Dobrze jest powiedzieć o tym mężowi i rodzinie.
• Zacznie pojawiać się mały brzuszek: W miarę jak macica będzie stopniowo rosła, możesz również zauważyć mały brzuszek. Czyż to nie cudowne uczucie?
• Upławy: Biała wydzielina z pochwy (tzw. upławy) jest w tym okresie normalna. Nie ma powodu do niepokoju, chyba że ma nieprzyjemny zapach, zmienia kolor lub swędzi. Jeśli jednak odczuwasz jakikolwiek dyskomfort , zdecydowanie powinnaś udać się do lekarza.

Na co musisz uważać w tym tygodniu

Decyzje, które podejmiesz i rzeczy, które zrobisz w tym czasie, są bardzo ważne dla Twojego zdrowia i zdrowia Twojego dziecka.

• Nie zapomnij o witaminach: Pamiętaj o regularnym i regularnym przyjmowaniu witamin prenatalnych, zwłaszcza tych zawierających kwas foliowy i żelazo. Są one niezbędne dla rozwoju Twojego dziecka.
• Odżywcza dieta: Bardzo ważne jest spożywanie pożywnej diety, takiej jak owoce, warzywa, rośliny strączkowe, orzechy, nabiał, ryby i jaja. Ogranicz spożycie przetworzonej żywności i słodkich napojów w jak największym stopniu.
• Pij dużo wody: Staraj się pić co najmniej 8–10 szklanek wody dziennie. Jest to bardzo ważne dla Twojego zdrowia i zdrowia Twojego dziecka.
• Lekkie ćwiczenia: Bardzo dobrze jest, jeśli zgodnie z zaleceniami lekarza, możesz wykonywać ćwiczenia, takie jak spacery i lekka joga. Pomoże Ci to utrzymać dobre zdrowie fizyczne i psychiczne.
• Unikaj szkodliwych rzeczy: palenia (czynnego i biernego), alkoholu. Nie zażywaj żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. Nawet niektóre tabletki przeciwbólowe nie są odpowiednie w tym czasie.
• Wysypiaj się: Odpoczywaj, gdy czujesz się zmęczony. Dobrze się wyśpij. Jeśli możesz sobie pozwolić na krótką drzemkę w ciągu dnia, to też dobrze.
• Zdrowie jamy ustnej: W tym okresie może wystąpić krwawienie dziąseł z powodu zmian hormonalnych. Najlepiej skonsultować się ze stomatologiem.

Ważne: Jeśli wystąpią u Ciebie takie objawy, jak obfite krwawienie z dróg rodnych, silny ból brzucha, wysoka gorączka, silne nudności i wymioty utrudniające przełykanie pokarmów i napojów lub pieczenie i ból podczas oddawania moczu, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Porozmawiajmy trochę o łożysku?

Wspominaliśmy już, że łożysko pomaga odżywiać dziecko. To naprawdę niesamowity, wyspecjalizowany organ.

Mówiąc prościej, łożysko toTo rodzaj mostu, który tworzy się w macicy tylko w czasie ciąży, łącząc dziecko ze ścianą macicy. Połączone są z nim naczynia krwionośne zarówno ze strony dziecka, jak i matki. Jednak krew matki i dziecka nigdy nie mieszają się bezpośrednio.

Łożysko pełni kilka głównych funkcji:

• Dostarczasz swojemu dziecku tlen i składniki odżywcze.
• Pochłania produkty przemiany materii (np. dwutlenek węgla) wytwarzane przez organizm dziecka i wydala je z organizmu matki.
• Pomaga chronić dziecko przed niektórymi infekcjami.
• Produkuje ważne hormony, takie jak progesteron i estrogen, które są niezbędne do utrzymania ciąży.

Więc prawdopodobnie rozumiesz, jak ważne dla rozwoju i przeżycia dziecka jest łożysko.

Twoja następna wizyta u lekarza

Do tego czasu prawdopodobnie masz już wyznaczoną kolejną wizytę kontrolną, wizytę prenatalną. Zdecydowanie nie powinnaś jej przegapić.

Tam lekarz będzie mógł osłuchać bicie serca dziecka za pomocą urządzenia „Doppler”. Zmierzy Twoją wagę i ciśnienie krwi. To najlepszy moment, aby rozwiać wszelkie Twoje pytania i wątpliwości. Zapytaj o swoje uczucia i pytania bez wstydu i strachu.

Czasami w tych tygodniach lekarz wyjaśni Ci również „badania przesiewowe” wykonywane w kierunku niektórych chorób genetycznych, takich jak zespół Downa. Mają one na celu jedynie sprawdzenie, czy istnieje jakiekolwiek ryzyko. Nie bój się tych badań, porozmawiaj z lekarzem dokładnie, zrozum je i podejmij decyzję.

Najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać

11. tydzień to kolejny piękny i ważny kamień milowy w Twojej ciąży.

• Twoje dziecko rośnie w niesamowitym tempie. W jego ciele z każdą sekundą dzieją się niesamowite rzeczy.
• Bardzo ważne jest, abyś dbała o swoje zdrowie, dietę i odpoczynek. Bo jeśli Ty będziesz zdrowa, Twoje dziecko też będzie zdrowe.
• Postępuj ściśle według zaleceń lekarza. Lekarz jest Twoim najlepszym przyjacielem w tej podróży. Zadaj mu wszelkie pytania, a na pewno Ci pomoże.
• Spędźcie ten czas szczęśliwie i lekko. Nawet jeśli pojawią się drobne trudności, potraktujcie to wszystko jako poświęcenie w zamian za najcenniejszy dar, jaki otrzymacie w życiu.

Życzę Ci szczęśliwej ciąży!

` 11. tydzień ciąży, rozwój dziecka, łożysko, zdrowie kobiety w ciąży, objawy ciąży, 11. tydzień ciąży, rozwój płodu