Tydzień ciąży 9: Co dzieje się z Tobą i Twoim dzieckiem?

Witaj! Dotarłaś do bardzo wyjątkowego tygodnia ciąży – 9. tygodnia. To kolejny piękny przystanek na tej naprawdę niesamowitej drodze. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak rozwija się Twój maluszek w tym tygodniu i co możesz czuć. To jak rozmowa z przyjaciółką, w swobodnej atmosferze.

Jak rozwija się Twoje dziecko w tym tygodniu?

Twój maluszek zmienia się w tym tygodniu tak szybko i w tak niesamowity sposób. Przyjrzyjmy się temu, co się dzieje.

Mały ogonek zniknął, głowa jest większa!

Pamiętacie, jak w poprzednich tygodniach mówiliśmy o tym, że dziecko ma małą część przypominającą ogon u podstawy rdzenia kręgowego. Spójrzcie, w tym tygodniu ten ogon skurczył się tak bardzo, że prawie go nie ma . Czyż to nie niesamowite, jak różne rzeczy dzieją się w naturze?

Jednocześnie główka dziecka znacznie urosła w tym tygodniu. W rzeczywistości, główka jest teraz największą częścią całego ciała dziecka w porównaniu z resztą ciała. Co więcej, główka dziecka jest pochylona w kierunku klatki piersiowej. To jak mały filozof pogrążony w myślach.

Jaka jest wielkość i waga dziecka?

Pewnie zastanawiasz się teraz: „Jak duży jest teraz mój maluszek?”. W tym tygodniu długość ciemieniowo-siedzeniowa (CRL, jak nazywają ją lekarze) Twojego maluszka będzie wynosić od 1,5 do 1,8 cm (czyli około 16-18 milimetrów) . Jest też bardzo mały, waży zaledwie 3 gramy (0,1 uncji) . Pomyśl tylko, to mniej niż waga winogrona! Ale to maleństwo będzie całym Twoim światem.

Twarz wygląda pięknie.

Twarz dziecka również zaczyna nabierać kształtu. Czubek nosa jest już wyraźnie ukształtowany , więc można go zobaczyć, patrząc z boku. Fałdy skóry nad oczami zaczynają formować powieki . Za kilka tygodni powieki te staną się bardziej widoczne i dopiero wtedy dziecko zacznie otwierać i zamykać oczy.

Rozwój narządów wewnętrznych dziecka

Nie tylko na zewnątrz, ale i wewnątrz ciała dziecka dzieją się bardzo ważne rzeczy.

• Układ pokarmowy: Nadal się rozwija. W tym tygodniu zaczyna formować się odbyt dziecka. Jelita również stopniowo się wydłużają.
• Układ rozrodczy: Kolejną bardzo ważną rzeczą jest to, że w tym tygodniu zaczynają rozwijać się elementy wewnętrznego układu rozrodczego dziecka, czyli jądra (jeśli to chłopiec) i jajniki (jeśli to dziewczynka) . Trudno jednak jednoznacznie stwierdzić na podstawie badania USG, czy dziecko jest chłopcem, czy dziewczynką. Na to trzeba będzie poczekać jeszcze kilka dni.

Małe ruchy rąk!

Kolejną zaskakującą i ekscytującą rzeczą w tym tygodniu jest to, że w miarę rozwoju mięśni dziecka, może ono zacząć wykonywać pierwsze ruchy.Jeśli teraz wykonasz USG, lekarz prawdopodobnie zobaczy, jak te małe kończyny się poruszają i skręcają. Ale zanim poczujesz te ruchy, minie jeszcze kilka tygodni. Zazwyczaj większość matek zaczyna czuć ruchy dziecka między 16. a 20. tygodniem ciąży. Więc nie martw się, dobrze? Do tego czasu bądź cierpliwa.

Co czujesz w tym tygodniu

Dobrze, sporo rozmawialiśmy o dziecku. Jak się czujesz? Pierwsze trzy miesiące ciąży mogą być dla wielu osób dość trudnym okresem.

• Poranne mdłości: Wiele osób może odczuwać nudności i wymioty rano w tym czasie. Niektórzy mogą odczuwać te objawy przez cały dzień.
• Zmęczenie: W tym okresie często zdarza się również uczucie ciągłego zmęczenia.
• Częsta potrzeba oddawania moczu: Stan ten spowodowany jest zmianami hormonalnymi i powiększeniem macicy.
• Wahania nastroju: Możesz nagle poczuć smutek, radość lub złość. Wszystko to jest spowodowane zmianami hormonalnymi w Twoim organizmie.
• Zmiany w piersiach: Możesz zauważyć takie objawy, jak wrażliwość piersi, ich lekkie powiększenie i ciemnienie skóry wokół sutków.

Nie martw się tym zbytnio. To normalne objawy ciąży. Jeśli jednak te dolegliwości są dla Ciebie zbyt dokuczliwe, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i zasięgnij porady.

Ważne rzeczy dla Ciebie w tym tygodniu

W tym czasie powinnaś również dbać o siebie. Bo tylko wtedy, gdy będziesz zdrowa i szczęśliwa, dziecko będzie rosło zdrowo.

• Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza: Dokładnie przestrzegaj terminów wizyt w klinice. Przyjmuj witaminy prenatalne, zwłaszcza te zawierające kwas foliowy, dokładnie i punktualnie.
• Zdrowa dieta: Jedzenie, które spożywasz w tym czasie, jest bardzo ważne. Staraj się jeść pożywne i zbilansowane posiłki .
• Dodaj do swojej diety więcej świeżych owoców, warzyw i ziół.
• Nie zapomnij o zbożach, orzechach i nabiale (będących źródłem wapnia).
• Spożywaj produkty bogate w żelazo (mięso, ryby, rośliny strączkowe i warzywa).
• Pij dużo wody . Powinieneś pić co najmniej 2-3 litry wody dziennie.
• Unikaj spożywania niedogotowanego mięsa, ryb, jaj i niepasteryzowanego mleka.
• Odpoczynek jest niezbędny: Odpoczywaj jak najwięcej. Nie przemęczaj się. Śpij co najmniej 8 godzin dobrze w nocy. Dobrze, jeśli uda Ci się odpocząć również w ciągu dnia.
• Lekkie ćwiczenia: Za radą lekarza możesz wykonywać lekkie ćwiczenia, które będą Ci odpowiadać. Dobrym rozwiązaniem są spacery i pływanie. Unikaj jednak ćwiczeń, które obciążają brzuch i mogą prowadzić do upadku.
• Dbaj o dobry nastrój:Bardzo ważne jest, aby w tym czasie zadbać o dobry nastrój i relaks. Rób to, co lubisz, słuchaj muzyki, czytaj książki. Dziel się tym szczęściem z mężem i rodziną. Unikaj stresu, jak to możliwe.

Pamiętajmy (przesłanie do zapamiętania)

Dziewiąty tydzień ciąży to kolejny ważny i niesamowity kamień milowy w rozwoju Twojego dziecka. Ogonek dziecka zniknął, jego twarz nabiera pięknego kształtu, a nawet jego narządy wewnętrzne zaczynają się formować. Jest już na tyle rozwinięty, że może wykonywać nawet drobne ruchy. Wyobraź sobie, że to wszystko dzieje się w Twoim ciele!

W tym czasie możesz również doświadczyć zmian fizycznych i psychicznych. Zrozum, że to wszystko jest normalne. Najważniejsze jest, abyś była zdrowa i szczęśliwa . Bo Twoje szczęście i zdrowie to najlepsze, co może przynieść Twojemu dziecku.

Pamiętaj, każda ciąża jest wyjątkowa. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub wątpliwości, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem. Twój lekarz jest Twoim najlepszym przewodnikiem w tej podróży.

Życzę Tobie i Twojemu maleństwu dużo zdrowia!

` Ciąża, 9 tydzień, Rozwój dziecka, 9 tydzień ciąży, Rozwój płodu, USG, Zdrowie matki, Opieka prenatalna, Opieka w ciąży