Czy Ty też się opalasz? Porozmawiajmy o polimorficznej erupcji świetlnej (PMLE)!

Czy po krótkim czasie przebywania na słońcu odczuwasz podrażnienie skóry, zaczerwienienie i drobne pęcherze? A może czujesz, że masz „alergię na słońce”, jak to niektórzy nazywają? To problem, który dotyka wiele osób. Dzisiaj porozmawiamy o schorzeniu wywoływanym przez ten typ skóry wrażliwej na słońce, zwanym polimorficzną osutką świetlną, czyli PMLE.

Czym jest polimorficzna erupcja świetlna (PMLE)?

Mówiąc najprościej, PMLE to powszechna wysypka, która pojawia się na skórze po ekspozycji na światło słoneczne, czyli promieniowanie ultrafioletowe (UV). Słowo „polimorficzny” oznacza „różnorodny”. Oznacza to, że wysypka ta może wyglądać inaczej u każdej osoby. U niektórych osób może wyglądać jak małe czerwone pęcherze, u innych jak duże czerwone plamy, a czasami jak pęcherz. „Wysypka” oznacza, że ​​wysypka pojawia się nagle. Często może rozpocząć się w ciągu 30 minut od ekspozycji na promieniowanie UV. Niektórzy nazywają to również „alergią słoneczną” lub „zatruciem słonecznym”, ale nie jest to termin medyczny.

Jak powszechne jest schorzenie zwane PMLE?

Ta choroba, zwana PMLE, jest w rzeczywistości bardziej powszechna, niż mogłoby się wydawać. Jest to najczęstsza choroba skóry wywoływana przez promieniowanie UV. Szacuje się, że na całym świecie około 15 na 100 osób cierpi na tę chorobę. Jeśli więc cierpisz na coś takiego, wiedz, że nie jesteś sam.

Dlaczego występuje PMLE? Jaka jest przyczyna?

Eksperci wciąż nie wiedzą dokładnie, co jest tego przyczyną. Uważają jednak, że wygląda to mniej więcej tak: gdy jesteśmy wystawieni na działanie słońca, promienie UV zmieniają niektóre związki chemiczne w naszej skórze. Następnie nasz układ odpornościowy reaguje na te nowe, zmienione związki, jakby były wrogiem. Obecna teoria głosi, że ta wysypka jest spowodowana właśnie tą reakcją.

Jaki rodzaj ekspozycji na światło może być przyczyną PMLE?

PMLE jest głównie wywoływane przez światło ultrafioletowe, czyli promienie UV. Czasami przyczyną tego schorzenia może być również światło widzialne, ale jest to rzadsze.

Istnieją dwa rodzaje promieni UV:

• Promienie UVA: Są to promienie, które mogą przenikać do najgłębszych warstw skóry. Około 9 na 10 przypadków PMLE jest spowodowanych przez te promienie.
• Promienie UVB: Mogą uszkodzić skórę, a jedną z przyczyn tego zjawiska jest oparzenie słoneczne.

Wysypka ta może być spowodowana zarówno ekspozycją na słońce, jak i sztucznymi źródłami promieniowania UV. Na przykład, może być również spowodowana solarium, z którego niektórzy korzystają, aby uzyskać jaśniejszy odcień skóry.

Kto jest bardziej narażony na wystąpienie PMLE?

Choroba ta, zwana PMLE , często zaczyna się wiosną.To znaczy, najczęściej widać to, gdy pogoda jest sucha przez jakiś czas, a potem znów zaczyna świecić słońce. Pomyślcie tylko, nawet w naszym kraju, gdy świeci słońce, można zaobserwować więcej takich zjawisk.

Może rozwinąć się u każdego, niezależnie od wieku, płci, rasy czy pochodzenia etnicznego. Jednak niektóre osoby są bardziej narażone na jej rozwój:

• Dla kobiet: Schorzenie to występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn.
• Dla osób w wieku od 20 do 40 lat: Jest to powszechne zjawisko wśród osób w tej grupie wiekowej.
• Jeśli ktoś w Twojej rodzinie ma PMLE: Jeśli ktoś w Twojej rodzinie ma ten rodzaj alergii na słońce, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Ty również na nią zachorujesz. Oznacza to, że w Twojej rodzinie może występować alergia na PMLE.
• Dla osób mieszkających na obszarach o niskim nasłonecznieniu: Może się tak zdarzyć, gdy nie jesteśmy regularnie wystawiani na działanie słońca, na przykład gdy niespodziewanie przyjeżdżamy na wakacje z zimnego kraju do słonecznego kraju, takiego jak nasz.

Jak wygląda PMLE w momencie rozwoju? Jakie są objawy?

Głównym objawem PMLE jest swędząca wysypka, która pojawia się na częściach ciała wystawionych na działanie słońca. Wysypka ta może przybierać różne formy. Dlatego nazywa się ją „polimorficzną”.

• Mogą pojawiać się małe, czerwone guzki skupione w skupiskach.
• Mogą pojawić się jako większe, czerwone plamy.
• Czasami może to wyglądać jak pęcherze.

Te plamy na skórze zazwyczaj pojawiają się w ciągu kilku godzin od ekspozycji na słońce. Czasami jednak mogą pojawić się nawet po kilku dniach. Wyobraź sobie, że jeśli wyjdziesz na słońce dziś rano, możesz zobaczyć tę wysypkę wieczorem lub następnego ranka.

W rzadkich przypadkach PMLE może również powodować takie objawy, jak:

• Gorączka
• Ból głowy
• Nudności i wymioty

Objawy PMLE zazwyczaj utrzymują się przez dwa do trzech dni. Jednak jeśli w trakcie wysypki nadal będziesz narażony na działanie promieni UV, objawy mogą się wydłużyć. Dlatego bardzo ważne jest, aby unikać słońca w trakcie wysypki.

Które części ciała są najbardziej dotknięte PMLE?

Ta wysypka, zwana PMLE, może pojawić się na każdej części ciała wystawionej na działanie słońca . Co zaskakujące, rzadko pojawia się na twarzy. Być może dlatego, że twarz jest w pewnym stopniu przyzwyczajona do ciągłej ekspozycji na słońce.

Tego typu wysypka pojawia się najczęściej:

• Górna część klatki piersiowej - szczególnie jeśli nosisz sukienkę z dekoltem w kształcie litery V, to właśnie tutaj będzie ona odsłonięta.
• Szyja
• Ramiona – szczególnie tylna część ramion.
• Nogi

Istnieje rodzaj PMLE zwany „młodzieńczym wiosennym zapaleniem skóry”. Występuje on szczególnie u dzieci, najczęściej chłopców, w płatkach uszu.Zjawisko to najczęściej można zaobserwować wiosną.

Jak dokładnie można stwierdzić, czy występuje u kogoś PMLE?

Głównym sposobem diagnozy PMLE jest zebranie pełnego wywiadu lekarskiego i badanie skóry. Lekarz zada Ci pytania takie jak: „Od jak dawna utrzymuje się ta wysypka?”, „Czy pojawia się tylko podczas przebywania na słońcu?” i „Czy ktoś z Twojej rodziny ją ma?”.

Czasami w celu potwierdzenia diagnozy wykonuje się biopsję skóry. Oznacza to pobranie niewielkiej próbki tkanki ze skóry i zbadanie jej pod mikroskopem. Może to również pomóc wykluczyć inne schorzenia skóry.

Lekarz może również zlecić badanie krwi, aby upewnić się, że nie występuje u Ciebie inna choroba powodująca wysypkę po przebywaniu na słońcu, np. choroba autoimmunologiczna, np. toczeń rumieniowaty.

Jakie są metody leczenia PMLE?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​schorzenie zwane PMLE często ustępuje samoistnie, bez żadnego leczenia.

Osoby z PMLE powinny jednak w miarę możliwości unikać ekspozycji na słońce. Szczególnie ważne jest minimalizowanie ekspozycji na słońce w godzinach od 11:00 do 15:00, kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze.

Również:

• Stosuj krem ​​z filtrem o szerokim spektrum działania i wysokim SPF (co najmniej SPF 30). Szerokie spektrum oznacza, że ​​chroni zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB.
• Noszenie odzieży chroniącej przed słońcem (np. ubrań z długimi rękawami, kapeluszy z szerokim rondem i okularów przeciwsłonecznych).

Te rzeczy mogą ograniczyć narażenie na promienie UV.

Niektórym osobom pomaga leczenie zwane fototerapią. Polega ono na stopniowym wystawianiu skóry na działanie sztucznego promieniowania UV pod nadzorem lekarza w kontrolowany sposób, co zmniejsza jej wrażliwość. Może to pomóc zapobiec przyszłym wysypkom. To jak stopniowe przyzwyczajanie się do słońca.

Wysypka PMLE zaczyna blednąć w ciągu kilku dni i znika bez leczenia w ciągu kilku tygodni. Wysypka nie pozostawia blizn. Może się jednak nasilić w wyniku długotrwałej ekspozycji na światło słoneczne lub promieniowanie UV.

Wyobraź sobie, że planujesz wakacje w słonecznym miejscu, na przykład na plaży. Lekarz może przepisać doustny kortykosteroid, taki jak prednizon, na kilka dni, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia wysypki.

Niektórzy ludzie stopniowo uodporniają się na promieniowanie UV, spędzając czas na świeżym powietrzu lub poddając się fototerapii. Lekarze nazywają to „hartowaniem skóry” . Ale musisz zrobić coś takiego:Zdecydowanie tylko pod nadzorem lekarza. Nie próbuj tego na własną rękę i nie uszkadzaj skóry.

Jeśli wysypka jest nasilona, ​​tzn. swędzenie jest nie do zniesienia lub wysypka się rozprzestrzeniła, lekarz może zalecić takie leczenie, jak:

• Leki przeciwhistaminowe: pomagają zmniejszyć swędzenie.
• Hydroksychlorochina: Choć jest to lek stosowany w leczeniu malarii, stosuje się go również w leczeniu PMLE, zwłaszcza w ciężkich przypadkach.
• Leki immunosupresyjne: Podaje się je w bardzo ciężkich przypadkach, gdy inne metody leczenia nie przynoszą rezultatu.
• Miejscowe kortykosteroidy lub maść z takrolimusem: Stosuje się je na wysypkę. Łagodzą stan zapalny i swędzenie.

Jakie są rokowania dla osoby chorej na PMLE?

To nawracająca przypadłość. Może trwać latami. Może się zaostrzać każdej wiosny. Dobra wiadomość jest jednak taka, że ​​jej nasilenie często zmniejsza się z czasem. U niektórych osób może nawet całkowicie ustąpić wraz z wiekiem.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli pojawi się u Ciebie wysypka, której przyczyny nie potrafisz ustalić, lub zauważysz zmiany na skórze , koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli wystąpią one po opalaniu, porozmawiaj o tym.

O co powinienem zapytać lekarza?

Jeśli wkrótce po ekspozycji na światło słoneczne lub sztuczne promieniowanie UV pojawi się u Ciebie wysypka, zapytaj lekarza: „Czy mogę mieć schorzenie zwane wielopostaciową osutką świetlną (PMLE)?”. Zapytaj go również: „Co powinienem z tym zrobić?” i „Jakie są najlepsze sposoby ochrony przed słońcem?”.

Czy PMLE może powodować raka skóry?

Nie. PMLE to łagodna/nienowotworowa choroba. Ta wysypka nie zwiększa ryzyka zachorowania na raka skóry.

Należy jednak pamiętać, że częsta i nadmierna ekspozycja na promienie UV zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry.

Zatem środki ochrony przeciwsłonecznej, które stosujesz, aby zapobiec PMLE (np. stosowanie kremów z filtrem, zakrywanie się ubraniami i unikanie słońca w czasie silnego nasłonecznienia), zmniejszają również ryzyko zachorowania na raka skóry. To jak upieczenie dwóch pieczeni na jednym ogniu!

Co zatem powinniśmy zapamiętać z tego wszystkiego? (Wnioski do zapamiętania)

Dobrze, rozmawialiśmy już o wielu rzeczach na temat PMLE. W skrócie:

• PMLE to swędząca wysypka, która występuje u osób wrażliwych na słońce, zwłaszcza promieniowanie UV.
• U każdego objawy te mogą przybierać różną formę (niewielkie pęcherze, duże plamy).
• Objawy te często zaczynają się wiosną i stopniowo ustępują, w miarę jak skóra się przystosowuje.
• Chociaż nie znam dokładnego powoduUważa się, że promienie UV powodują zmiany w skórze, na które reaguje układ odpornościowy.
• Często choroba ta ustępuje samoistnie, jednak bardzo ważne jest, aby chronić się przed słońcem i stosować krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym.
• Jeśli problem jest poważny, możesz zwrócić się o pomoc medyczną . Możesz również wzmocnić skórę za pomocą takich metod jak fototerapia.
• Nie jest to rak, ale ochrona przed słońcem może pomóc zapobiec rakowi skóry.
• Jeśli masz takie objawy, nie bój się i idź do lekarza . On ci pomoże.

Słońce daje nam dobre rzeczy, takie jak witamina D, ale czasami może być nieco szkodliwe dla naszej skóry. Najważniejsze to dbać o swoją skórę i podejmować niezbędne środki ostrożności. W razie jakichkolwiek pytań, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

` Wielopostaciowa wysypka świetlna, PMLE, alergia na słońce, wysypka skórna, promienie UV, krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, choroby skóry