Jesteś młodą mamą? W czasach, gdy powinnaś czuć się najszczęśliwsza na świecie, czy czasami czujesz smutek, samotność lub złość? Płaczesz bez powodu? Czujesz się winna z tego powodu? Nie jesteś sama. Wiele młodych mam zmaga się z tymi uczuciami. Nazywamy to depresją poporodową . Najlepszą decyzją, jaką podjęłaś, było zwrócenie się o pomoc do lekarza. Nie ma się czego wstydzić ani czego ukrywać.
Lekarz porozmawia z Tobą i wyjaśni Ci różne sposoby leczenia tego schorzenia. Może również skierować Cię na terapię. Porozmawia z Tobą również o lekach przeciwdepresyjnych , które mogą pomóc Ci poczuć się lepiej i wrócić do normalnego życia. Dzisiaj porozmawiamy o tych lekach.
Jak działają te leki przeciwdepresyjne?
Mówiąc prościej, nasze mózgi zawierają neuroprzekaźniki, które kontrolują nasze emocje, takie jak szczęście, smutek i gniew. W terminologii medycznej nazywamy je neuroprzekaźnikami. Wyobraźmy sobie je jak małych listonoszy. Przenoszą one wiadomości z jednej części mózgu do drugiej. W stanach takich jak depresja poporodowa równowaga tych neuroprzekaźników zostaje zaburzona. Albo ich ilość spada, albo ich funkcja zostaje upośledzona.
Leki przeciwdepresyjne przepisane przez lekarza działają poprzez przywrócenie równowagi tych zaburzonych przekaźników . Istnieje wiele rodzajów tych leków. Każdy rodzaj leku działa na inny rodzaj przekaźnika. Dlatego ten sam lek nie działa u wszystkich. Lekarz oceni Twój stan i dobierze odpowiedni lek.
Najważniejsza jest cierpliwość. Nie zobaczysz efektów od razu po zażyciu tego leku. Może minąć kilka tygodni, może miesiąc lub dwa, zanim poczujesz się całkowicie lepiej. Dlatego bądź cierpliwy i stosuj lek ściśle według zaleceń lekarza.
Co to za leki?
Leki przeciwdepresyjne można podzielić na dwie główne kategorie: nowe i stare. Lekarze zazwyczaj najpierw próbują nowych leków, ponieważ mają one stosunkowo mniej skutków ubocznych.
| Nowsze leki przeciwdepresyjne | |
|---|---|
| Nazwa ogólna leku | Nazwy marek |
| Sertralina | (Zoloft) |
| Escitalopram | (Lexapro) |
| Fluoksetyna | (Prozac, Sarafem) |
| Paroksetyna | (Paxil, Pexeva) |
| Bupropion | (Wellbutrin, Zyban) |
W niektórych przypadkach, jeśli leki te nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, lekarz może sięgnąć po starsze leki.
| Starsze leki przeciwdepresyjne | |
|---|---|
| Nazwa ogólna leku | Nazwy marek |
| Amitryptylina | (Elavil) |
| Dezypramina | (Norpramin) |
| Doksepina | (Sinequan) |
Jakie są skutki uboczne leków?
Jak każdy lek, te leki mogą powodować działania niepożądane. Nie występują one jednak u każdego. Występują tylko u niektórych osób. Wiele z tych działań niepożądanych stopniowo ustępuje w miarę kontynuowania stosowania leku.
Możliwe skutki uboczne nowych leków
- Nudności lub wymioty
- Zawrót głowy
- Bezsenność lub niepokój
- Zmniejszone pożądanie seksualne
- Przyrost lub utrata masy ciała
- Ból głowy
- Biegunka
- Suchość w ustach
Skutki uboczne starych leków
- Suchość w ustach i oczach
- Niewyraźne widzenie
- Zaparcie
- Trudności z oddawaniem moczu
- Nadmierne zmęczenie i senność
- Zwiększony apetyt i przyrost masy ciała
- Zawroty głowy podczas stania
Jeśli wystąpi u Ciebie jeden lub więcej z tych skutków ubocznych, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, nie przerywając stosowania leku. Lekarz może zmienić dawkę lub zalecić inny lek.
Czy mogę stosować ten lek w okresie karmienia piersią?
To najważniejsze pytanie, jakie zadaje sobie młoda mama. To normalne, że masz obawy, takie jak: „Jeśli wezmę ten lek, czy przedostanie się on do mojego dziecka z mlekiem? Czy zaszkodzi dziecku?”.
Dobrą wiadomością jest to, że większość leków przeciwdepresyjnych przenika do mleka matki w bardzo małych ilościach . Badania wykazały, że te niewielkie ilości nie mają szkodliwego wpływu na dziecko.
Jest to jednak bardzo ważne. Jeśli karmisz piersią, koniecznie poinformuj o tym lekarza . Będzie on mógł wybrać lek najbezpieczniejszy dla Ciebie i Twojego dziecka. Nigdy nie zaczynaj ani nie przestawaj przyjmować żadnych leków bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Czy samo leczenie farmakologiczne wystarczy?
Medycyna to tylko jeden z elementów tej podróży. Jeśli oprócz medycyny będziesz robić kilka innych rzeczy, możesz szybciej wyzdrowieć.
1. Poradnictwo: Nawet jeśli lekarz przepisze leki, warto uczestniczyć w sesjach terapeutycznych. To wielka ulga móc porozmawiać o swoich myślach i uczuciach z zaufanym specjalistą.
2. Dbaj o siebie (samoopieka): Możesz zapomnieć o sobie, opiekując się dzieckiem. Ale możesz dobrze zadbać o swoje dziecko tylko wtedy, gdy czujesz się dobrze.
- Spać:Drzem, kiedy tylko możesz. Śpij, kiedy dziecko śpi. Poproś o pomoc członków rodziny.
- Ćwiczenia: Nie potrzeba dużo ruchu. Wystarczy 15-20 minut spaceru po podwórku i lekkie rozciąganie.
- Dobre jedzenie: Jedz pożywne posiłki. Nie pomijaj posiłków.
- Rozrywka: Znajdź trochę czasu na robienie czegoś, co lubisz. Posłuchaj piosenki, przeczytaj książkę, porozmawiaj z przyjacielem.
- Ulga: Weź gorącą kąpiel. Porozmawiaj z mężem, mamą lub kimś, komu ufasz.
Depresja poporodowa nie jest oznaką Twojej słabości. To stan, który można całkowicie wyleczyć dzięki leczeniu. Dzięki odpowiedniej poradzie lekarskiej, lekom i wsparciu bliskich możesz pokonać ten trudny czas.
Przesłanie do domu
- Depresja poporodowa to prawdziwy stan, który trzeba leczyć. Nie jest to twoja wina ani słabość.
- Leki przeciwdepresyjne pomagają w powrocie do zdrowia poprzez przywrócenie równowagi chemicznych przekaźników (neuroprzekaźników) w mózgu.
- Trzeba czekać kilka tygodni, zanim leki zaczną działać, dlatego należy zachować cierpliwość i stosować się ściśle do zaleceń lekarza.
- Jeśli karmisz piersią, koniecznie powiedz o tym lekarzowi . Zaproponuje on najbezpieczniejszą opcję dla Ciebie i Twojego dziecka.
- Oprócz leków, poradnictwa oraz takich działań, jak zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu i stosowanie zdrowej diety, można przyspieszyć powrót do zdrowia.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz