Migrena bez bólu głowy? Czy to cicha migrena? Porozmawiajmy o tym!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś wyjść z domu lub po prostu siedzieć w domu i nagle Twoje oczy zaczęły dostrzegać kolorowe światła i wzory? Czy po jakimś czasie to minęło? Mogłeś się trochę zaniepokoić. Jeśli tak, możesz cierpieć na schorzenie zwane „cichą migreną”. W takim przypadku ból głowy może nie być silny, ale nadal możesz odczuwać niektóre z innych objawów migreny. Chociaż może to być przerażające doświadczenie, jeśli jesteś tego świadomy, nie stanowi to większego problemu w leczeniu. Omówmy więc to szczegółowo.

Czym jest cicha migrena?

Mówiąc najprościej, cicha migrena to migrena, która występuje bez bólu głowy. Mogą jednak wystąpić inne objawy typowe dla migreny, zwłaszcza zmiany sensoryczne zwane „aurami”. „Aury” to nietypowe zmiany w zmysłach, takich jak wzrok, słuch i dotyk. Wyobraź sobie, że to jak magia.

Niektórzy nazywają to „migreną bez bólu głowy”, „typową aurą bez bólu głowy” lub „migrenami acefalgicznymi”. Chociaż istnieje wiele nazw, wszystkie oznaczają to samo. Mówi się, że około 5% osób z migrenami może doświadczać tej cichej migreny. Zatem nawet jeśli nie masz bólu głowy, może on nadal zakłócać codzienne czynności i życie. Dlatego tak ważne jest, aby być tego świadomym.

Jakie są objawy cichej migreny?

Objawy cichej migreny pojawiają się zazwyczaj w ciągu kilku minut i mogą trwać nawet godzinę. Najczęstszym objawem są zaburzenia widzenia. Przyjrzyjmy się bliżej tym objawom.

Najpierw zachodzą zmiany w widzeniu.

Podczas cichej migreny możesz zauważyć wiele rzeczy. Na przykład:

• Jasne światła: Możesz nagle zobaczyć jasne światła, przez które twoje oczy będą wydawały się niebieskie, tak jak wtedy, gdy uderzy w ciebie latarka.
• Faliste lub poszarpane linie: Mogą przypominać falę wodną lub poszarpane, przerywane linie. Niektórzy twierdzą, że przypominają mury zamku.
• Migające punkty lub iskierki: Możesz zobaczyć małe punkty poruszające się tu i ówdzie, albo coś, co błyszczy jak iskry lub gwiazdy.

Te zaburzenia widzenia zazwyczaj zaczynają się w środkowej części pola widzenia i zdają się rozprzestrzeniać na boki. Czasami możesz również odczuwać ciemne i niewidoczne obszary pola widzenia (mroczki) , które wyglądają jak małe czarne plamki w polu widzenia.

Czy mogą być inne objawy?

Tak, oprócz zmian w widzeniu mogą wystąpić również inne objawy:

• Drętwienie lub mrowienie (parestezje):Może to powodować drętwienie lub mrowienie w ramieniu, nodze lub twarzy. Drętwienie to może rozpocząć się w jednej ręce, następnie rozprzestrzenić się na ramię i rozprzestrzenić na twarz, usta lub język.
• Trudności z mówieniem (afazja): Możesz mieć wrażenie, że bełkoczesz, jąkasz się lub masz trudności z wypowiedzeniem słów. Niektórzy mogą nawet odnieść wrażenie, że mówią jak pijani.
• Szum uszny: Możesz słyszeć ciągły dźwięk „dzwonienia” w uszach lub brzęczenie, na przykład pszczół.
• Zawroty głowy: Możesz odczuwać zawroty głowy lub oszołomienie. Możesz również mieć wrażenie, że wszystko wokół Ciebie wiruje.

Ważne: Niektóre z tych objawów, takie jak trudności z mówieniem, drętwienie i osłabienie, mogą przypominać objawy poważniejszych schorzeń, takich jak udar . Dlatego jeśli nagle wystąpią u Ciebie te poważne objawy, bardzo ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Nie wahaj się ani chwili.

Czy istnieją sygnały ostrzegawcze przed wystąpieniem ukrytej migreny?

Czasami ukryta migrena może pojawić się nagle, bez ostrzeżenia. Jednak u niektórych osób, podobnie jak w przypadku migreny z bólem głowy, może przebiegać w kilku fazach . Objawy ostrzegawcze pojawiają się w początkowej fazie zwanej „prodromem”. Faza ta może rozpocząć się około 24 godziny przed wystąpieniem aury. Objawy, które mogą wystąpić w fazie „prodromalnej”, obejmują:

• Odczuwanie drażliwości: Złość nawet wtedy, gdy jesteś sam, i denerwowanie się z byle powodu.
• Poczucie przygnębienia: Możesz czuć się smutny i sfrustrowany.
• Zmęczenie: uczucie wyczerpania niezależnie od ilości snu.
• Ziewanie: Po prostu częste ziewanie.
• Częstsze niż zwykle oddawanie moczu: Częstsza potrzeba korzystania z toalety.
• Problemy z zasypianiem: niemożność zaśnięcia lub częste budzenie się.
• Zachcianki na konkretne jedzenie: Zachcianki na konkretne jedzenie .
• Nudności: uczucie, że zaraz zwymiotujesz.
• Nadwrażliwość na światło i dźwięk: Nawet niewielka ilość światła lub dźwięku jest trudna do zniesienia.
• Trudności z koncentracją, czytaniem lub mówieniem: Niemożność skupienia się na czymkolwiek, niemożność przeczytania książki.
• Ból lub sztywność szyi: Szyja wydaje się sztywna i niemożliwa do uniesienia.
• Nadpobudliwość: niemożność usiedzenia w miejscu, ciągłe wiercenie się.

„Aura” to druga faza migreny. Po niej następuje „postdrom”. Nie każdy z cichymi migrenami tego doświadcza. Jednak faza „postdrom” przypomina „kaca migrenowego”. Oznacza to, że nawet po ustąpieniu migreny czujesz się rozdrażniony i zmęczony, jakbyś za dużo wypił.

Co jest przyczyną cichych migren?

Dokładna przyczyna tego zjawiska jest wciąż badana. Naukowcy twierdzą jednak, że „aura” towarzysząca migrenie jest związana z procesem mózgowym zwanym „rozprzestrzeniającą się depresją korową” (CSD) . Mówiąc prościej, jest to stan, w którym komórki na powierzchni mózgu (korze mózgowej) nagle stają się nadaktywne, a następnie na chwilę stają się nieaktywne. Proces ten rozprzestrzenia się po mózgu niczym fala. Można to porównać do rozchodzących się fal, gdy wrzuci się kamień do wody. Stwierdzono również, że niektóre mutacje genetyczne wpływają na to schorzenie.

Ponadto wiadomo, że niektóre czynniki wyzwalające zwiększają ryzyko wystąpienia migren bezgłosowych. Podobnie jak w przypadku zwykłych migren, na migreny bezgłosowe mogą wpływać następujące czynniki:

• Stres emocjonalny: Często czynniki takie jak stres, złość i smutek, które kumulują się bez naszej wiedzy, mogą na nas wpływać. Czasami może się to zdarzyć, gdy nie jesteśmy w stanie rozwiązać poważnego problemu.
• Zmiany hormonalne: Stan ten można zaobserwować zwłaszcza u kobiet w czasie cyklu menstruacyjnego, w czasie ciąży lub w okresie menopauzy.
• Zmiany w Twoim śnie: Niedostateczna ilość snu, późne chodzenie spać lub zbyt długie spanie również mogą mieć wpływ. Zmiana wzorca snu również nie jest korzystna.
• Zmiany warunków pogodowych: Niektórzy odczuwają to, gdy pogoda nagle się zmienia, na przykład gdy zmienia się temperatura lub ciśnienie powietrza.
• Narażenie na jasne światło, głośne dźwięki lub silne zapachy: Nagłe działanie jasnego światła, głośnego hałasu lub silne zapachy, takie jak niektóre perfumy lub dym, mogą być tego przyczyną.

Czy ciche migreny mogą powodować powikłania?

Badania wykazały, że osoby z bezobjawowymi migrenami są nieco bardziej narażone na schorzenie zwane „przemijającym atakiem niedokrwiennym” (TIA) . „Przemijający atak niedokrwienny” (TIA) to po prostu „mini-udar”. W tym przypadku dopływ krwi do mózgu zostaje tymczasowo przerwany. Warto więc o tym pamiętać.

Jak rozpoznać ukrytą migrenę?

Lekarz zdiagnozuje ukrytą migrenę, uważnie słuchając objawów i przeprowadzając badanie fizykalne. Konieczne może być również przeprowadzenie badań neurologicznych.Możesz to zrobić, aby wykluczyć inne schorzenia, które mogą powodować te objawy. Lekarz może zadać Ci pytania takie jak:

• Opisz, co widziałeś podczas tego doświadczenia. Możesz również zostać poproszony o narysowanie tego, co widziałeś.
• Kiedy pojawiły się objawy i jak długo się utrzymują?
• Jak często doświadczasz tych konkretnych objawów?

Odpowiedzi na te pytania pomogą lekarzowi ustalić, czy jest to ukryta migrena, czy też coś innego.

Jakie są metody leczenia cichych migren?

Najlepszym sposobem leczenia cichej migreny jest identyfikacja czynników ją wywołujących. Lekarz może zalecić prowadzenie dzienniczka, w którym będziesz zapisywać swoje działania i doświadczenia przed pojawieniem się objawów ostrzegawczych cichej migreny. Na przykład:

• Co jadłeś?
• Co robiłeś w tym czasie?
• Czy czułeś się zestresowany?

Kiedy zwrócisz uwagę na takie rzeczy, zrozumiesz, co jest tego przyczyną.

Próba opanowania cichej migreny w fazie prodromalnej może pomóc skrócić czas trwania aury i innych objawów. Na przykład, zażycie leków przeciwbólowych przy pierwszych oznakach aury może pomóc złagodzić nudności, nadwrażliwość na światło i dźwięk. Naukowcy badają również różne leki, które mogą zapobiegać cichym migrenom.

Czego możesz się spodziewać, jeśli cierpisz na ukryte migreny?

Nie ma lekarstwa na ciche migreny. Jednak wiedza o tym, co je wywołuje, może pomóc w radzeniu sobie z objawami i zapobieganiu ich zakłócaniu codziennego życia. Nie martw się, możesz nauczyć się z nimi żyć.

Czy można zapobiegać cichym migrenom?

Nie ma sposobu na całkowite zapobieganie cichej migrenie. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić objawy w fazie prodromalnej:

• Zrób sobie przerwę: Usiądź w cichym, ciemnym pokoju i połóż się na chwilę. To pomoże Ci uniknąć czynników zewnętrznych, takich jak światło i hałas. Zrelaksowanie się i spokój również zmniejszą stres. To również może powodować ukrytą migrenę.
• Dbaj o nawodnienie: W fazie prodromalnej możesz często oddawać mocz, więc dbaj o nawodnienie. Staraj się pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie.
• Nie pomijaj posiłków:Jeśli odczuwasz mdłości, staraj się jeść małe posiłki zamiast dużych naraz. Unikaj jednak produktów wywołujących migreny.
• Leczenie bólu szyi: Jeśli odczuwasz ból lub sztywność szyi, zastosuj termofor . Możesz też owinąć butelkę z gorącą wodą w ściereczkę.

Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:

• Jeśli masz częste, ciche migreny.
• Jeśli objawy się nasilą. Dotyczy to objawów fazy prodromalnej, a także „aury” występującej podczas bezgłośnej migreny.

Kiedy powinienem udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) ?

Wspomnieliśmy już, że niektóre objawy cichej migreny mogą przypominać objawy udaru . Dlatego jeśli odczuwasz silniejsze objawy, takie jak trudności z mówieniem, drętwienie lub osłabienie, niż te, które normalnie występują przy cichej migrenie, natychmiast udaj się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala. Nie odkładaj tego na później, bo może to uratować życie.

Wyobraź sobie: prowadzisz samochód i nagle widzisz jasne światło lub coś w tym stylu na drodze przed sobą. Mrugasz, ale światło nadal tam jest. Zatrzymujesz się na poboczu, a po chwili wzrok wraca do normy. Jeśli kiedykolwiek ci się to przydarzyło, prawdopodobnie cierpisz na ukrytą migrenę.

Ciche migreny to migreny, które nie powodują bólu głowy. Nie zagrażają życiu, ale mogą być nieco przerażające i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jeśli doświadczasz tych zaburzeń widzenia lub któregokolwiek z innych objawów, które omówiliśmy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Może on zalecić sposoby na złagodzenie objawów cichej migreny i ograniczenie jej wpływu na Twoje życie.

Najważniejsze rzeczy, o których musisz pamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Okej, oto kilka rzeczy, o których musisz pamiętać, z tego, o czym mówiliśmy:

• Ukryta migrena to migrena bez bólu głowy, ale mogą występować inne objawy, takie jak „aura”.
• Najczęstszymi objawami są zmiany widzenia, drętwienie i trudności z mówieniem .
• Niektóre objawy są podobne do objawów udaru, dlatego w przypadku wystąpienia poważnych symptomów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
• Spróbuj zrozumieć, co Cię wyzwala. Prowadzenie pamiętnika może być bardzo pomocne.
• Staraj się łagodzić objawy w fazie prodromalnej. Pij dużo płynów i odpoczywaj.
• Nie bój się!To stan, który można opanować. Porozmawiaj z lekarzem i postępuj zgodnie z jego zaleceniami.

Mam nadzieję, że te informacje okażą się przydatne. Dbaj o zdrowie!

` cicha migrena, aura, ból głowy, zmiany widzenia, drętwienie, czynniki wyzwalające migrenę, objawy neurologiczne