Czy Ty też źle się czujesz i masz ból brzucha? Porozmawiajmy o „grypie żołądkowej”

Nagle czujesz, że żołądek się przewraca, musisz iść do toalety kilka razy dziennie i wymiotujesz. Twoje ciało jest bardzo rozstrojone. Czy kiedykolwiek miałeś takie doświadczenie? Chociaż często nazywamy to „zatruciem pokarmowym”, może to być schorzenie zwane „grypą żołądkową” lub „wirusowym zapaleniem żołądka i jelit” (Gastroenteritis). Chociaż nazwa może brzmieć przerażająco, jest to bardzo powszechna dolegliwość, której prawie każdy z nas doświadcza w pewnym momencie swojego życia. Dowiedzmy się o tym więcej już dziś.

Czym właściwie jest grypa żołądkowa?

Mówiąc najprościej, „grypa żołądkowa” to stan zapalny żołądka i jelit wywołany infekcją wirusową. Lekarze nazywają to „wirusowym zapaleniem żołądka i jelit”. Jeśli przeanalizujemy znaczenie tego słowa,

• Gastro oznacza żołądek.
• Enter odnosi się do jelita cienkiego.
• Przyrostek -itis odnosi się do stanu zapalnego, czyli obrzęku wywołanego przez infekcję.
• Wirusowy oznacza, że ​​jest spowodowany przez wirusa.

Podsumowując, oznacza to infekcję żołądka i jelit wywołaną przez wirus . To właśnie on powoduje takie objawy, jak skurcze żołądka, biegunka, nudności i wymioty.

Dlaczego więc nazywa się to „grypą”? Czy to naprawdę grypa?

To problem, który dotyka wiele osób. Chociaż nazwa brzmi „grypa”, nie ma to nic wspólnego z powszechnie znaną grypą, która objawia się przeziębieniem i kaszlem. Ta grypa atakuje układ oddechowy. Ta „grypa żołądkowa” atakuje układ pokarmowy.

Dlaczego więc tak się to nazywa? Jednym z powodów jest to, że oba schorzenia występują jednocześnie. Możliwe też, że nazwa ta ma na celu ułatwienie powiedzenia: „Jestem chory, ale to tylko mój żołądek”. Pamiętaj więc, że to nie jest prawdziwa „grypa”.

Jakie są główne objawy tego schorzenia?

Kiedy zachorujesz na grypę żołądkową, układ odpornościowy rozpoczyna walkę z wirusem. Tę walkę odczuwamy jako objawy. To są główne objawy, które możesz zaobserwować.

Jeśli infekcja jest poważna lub jeśli układ odpornościowy reaguje agresywnie, mogą pojawić się inne objawy wpływające na cały organizm.

• Zmęczenie
• Bóle ciała
• Bóle głowy
• Gorączka i dreszcze

Jak więc przenosi się ta choroba?

W rzeczywistości jest to bardzo zaraźliwe. Rozprzestrzenia się głównie drogą fekalno-oralną, co oznacza, że ​​cząsteczki wirusa w kale lub wymiocinach osoby zakażonej mogą przypadkowo przedostać się do ust innej osoby.

Pomyśl o tym w ten sposób. Osoba chora idzie do łazienki i nie myje dokładnie rąk. Następnie, jeśli dotknie klamki, stołu lub naczynia kuchennego, cząsteczki wirusa osadzają się na tych powierzchniach. Następnie, jeśli dotkniesz tej powierzchni i zjesz jedzenie tymi samymi rękami, wirus dostanie się do twojego organizmu. Może się również rozprzestrzeniać poprzez skażoną wodę lub żywność.

Ile dni będzie trwała ta choroba?

U większości osób objawy ustępują w ciągu dwóch do trzech dni. Jednak w niektórych przypadkach, szczególnie u osób z osłabionym układem odpornościowym, mogą utrzymywać się nawet tydzień lub dwa.

Najlepsze jest to, że najprawdopodobniej zarazisz kogoś innego od momentu wystąpienia objawów do około dwóch dni po ich całkowitym ustąpieniu . Dlatego ważne jest, aby w tym czasie unikać innych osób.

Jak sobie z tym radzić? Co możemy zrobić w domu?

Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że ponieważ grypa żołądkowa jest infekcją wirusową, antybiotyki nie mają na nią wpływu . Antybiotyki działają jedynie na infekcje bakteryjne.

Najlepszym sposobem leczenia jest udzielenie układowi odpornościowemu wsparcia, jakiego potrzebuje, aby walczyć z chorobą i wygrać.

1. Dużo odpoczywaj: Twój organizm potrzebuje energii, aby walczyć z wirusem, więc odpoczywaj tak dużo, jak to możliwe.

2. Pij dużo płynów: Wymioty i biegunka powodują utratę dużej ilości wody i elektrolitów z organizmu. Może to prowadzić do odwodnienia. Najważniejsze to temu zapobiegać.

• Pij wodę małymi łykami przez cały dzień.
• Bardzo dobre są takie rzeczy jak woda pomarańczowa, owsianka z solą, owsianka z sauną i jeevani.
• Unikaj napojów słodzonych (coli, słodkich napojów). Mogą one nasilać biegunkę.

3. Jedz lekkie posiłki: Jedz niewielkie ilości pokarmu, który jest łatwy do strawienia i nie powoduje problemów żołądkowych.

• Dobre są takie rzeczy jak owsianka ryżowa i owsianka kurakkan.
• Spróbuj takich rzeczy jak krakersy solone, chleb i banany.
• Unikaj tłustych, pikantnych i ostrych potraw oraz produktów mlecznych przez kilka dni.

Niebezpieczny stan, na który należy zwrócić uwagę: Odwodnienie

Najpoważniejszym i najniebezpieczniejszym powikłaniem grypy żołądkowej jest odwodnienie. Dotyczy to szczególnie małych dzieci i osób starszych. Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku tych objawów.

Kiedy należy udać się do lekarza?

W większości przypadków tę przypadłość można leczyć w domu. Jednak w poniższych przypadkach konieczna jest konsultacja lekarska.

• Jeśli objawy nie ustąpią po trzech, czterech dniach.
• Jeśli masz wysoką gorączkę (powyżej 102 stopni Fahrenheita / 39 stopni Celsjusza).
• Jeśli nie możesz utrzymać płynów w żołądku z powodu wymiotów.
• Jeśli zaobserwujesz u siebie objawy odwodnienia wymienione powyżej.
• Jeśli masz silny ból żołądka .
• Jeśli w stolcu występuje krew .

W takiej sytuacji najlepiej udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala.

Jak mogę zapobiec ponownemu wystąpieniu takiej sytuacji?

Najlepszą obroną przed grypą żołądkową jest czystość .

1. Często myj ręce: Dokładnie myj ręce mydłem i wodą, szczególnie po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków. Mydło i woda są znacznie skuteczniejsze niż płyn do dezynfekcji rąk.

2. Utrzymuj powierzchnie w czystości: Jeśli ktoś w domu jest chory, wyczyść łazienkę, klamki i krany, których używa, roztworem dezynfekującym (np. odrobiną wybielacza rozcieńczonego w wodzie).

3. Bezpieczeństwo żywności: Dbaj o czystość podczas przygotowywania i spożywania posiłków. Najlepiej, jeśli osoba chora unika przygotowywania posiłków dla innych.