Czy czasami czujesz się smutny, niespokojny lub samotny bez powodu? A może po prostu czujesz, że życie Cię nudzi? Często szukamy naturalnych, ziołowych rozwiązań w takich sytuacjach. W takich chwilach być może słyszałeś o zielu dziurawca. Jest on bardzo popularny w leczeniu chorób psychicznych, takich jak depresja. Ale jak skuteczny jest? Czy jest bezpieczny? Dzisiaj o nim porozmawiamy.
Czym jest dziurawiec?
Mówiąc najprościej, jest to roślina o żółtych kwiatach. Od setek lat jest stosowana w Europie w leczeniu różnych chorób. Jednak dziś jest najbardziej znana na całym świecie jako suplement ziołowy stosowany w leczeniu depresji. Zazwyczaj przyjmuje się ją w postaci kapsułek, tabletek lub płynnych ekstraktów.
Dlaczego ludzie tego używają? Czy to naprawdę działa?
To jest najważniejsze pytanie.
Główne zastosowanie - Depresja:
Niektóre badania wykazały, że dziurawiec może być pomocny w leczeniu łagodnej do umiarkowanej depresji. Niektóre badania wykazały, że zioło to może być równie skuteczne, jak niektóre leki przeciwdepresyjne przepisywane przez lekarzy.
Ale tu pojawia się problem. Dwa niedawne, duże badania wykazały, że dziurawiec nie jest skuteczny w leczeniu łagodnej do umiarkowanej depresji. Oznacza to, że działa tak samo, niezależnie od tego, czy przyjmuje się placebo, czy dziurawiec. Dowody naukowe są zatem niejednoznaczne. Dziurawiec może mieć pewien wpływ na łagodną depresję. Jednak na podstawie aktualnych informacji nie jest on w żadnym wypadku definitywnym lekarstwem na depresję.
Inne zastosowania:
Oprócz leczenia depresji, zioło to badano pod kątem wpływu na szereg innych zaburzeń psychicznych.
- Zaburzenia lękowe
- Niechciane myśli i działania (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne – OCD)
- Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD)
- Bezsenność
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
- Objawy menopauzy
- Wyprysk
Nie ma jednak wciąż jednoznacznych dowodów na to, że dziurawiec ma jakiekolwiek udowodnione korzyści w leczeniu któregokolwiek z tych schorzeń.
Najstraszniejsza część: jakie są zagrożenia związane z korzystaniem z tego?
W tym miejscu należy zachować szczególną ostrożność. To, że coś nazywa się „ziołem”, nie oznacza, że jest w 100% bezpieczne. Stosowanie dziurawca wiąże się z pewnymi poważnymi zagrożeniami, o których należy pamiętać.
Skutki uboczne
Nawet przy stosowaniu zalecanej dawki, czasami mogą wystąpić działania niepożądane. Chociaż są one na ogół rzadkie, mogą wystąpić następujące objawy.
| Efekt uboczny | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Lęk | Odczuwanie dziwnego lęku i niepokoju w umyśle. |
| Suchość w ustach | Uczucie zalegania śliny w ustach. |
| Wrażliwość na światło słoneczne | Nawet po krótkim pobycie na słońcu skóra szybko robi się czerwona i ulega poparzeniom. |
| Zawrót głowy | Zawrót głowy |
| Rozstrój żołądka | Takie dolegliwości jak bóle brzucha i nudności. |
| Ból głowy | Ból głowy |
| Problemy seksualne | Rzeczy takie jak zmniejszone pożądanie seksualne. |
| Zmęczenie | Nadmierne zmęczenie organizmu. |
Szczególne zagrożenia i ostrzeżenia
Depresja to poważna, zagrażająca życiu choroba. Nigdy nie próbuj leczyć jej samodzielnie bez konsultacji z lekarzem.
Ponieważ wciąż nie ma wystarczających dowodów na bezpieczeństwo stosowania tego zioła, nie zaleca się stosowania dziurawca u dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących piersią .
Niebezpieczne problemy z innymi lekami (interakcje leków)
To najniebezpieczniejsze i najpoważniejsze ryzyko związane ze stosowaniem dziurawca. Niektóre substancje chemiczne zawarte w tym zielu mogą całkowicie zmienić działanie innych przyjmowanych leków. Oznacza to, że niektóre leki mogą nie działać tak skutecznie, a inne mogą stać się zbyt silne i toksyczne dla organizmu.
Wyobraź sobie, że przyjmujesz leki na serce lub w ramach planowania rodziny. Jeśli zaczniesz stosować dziurawiec bez poinformowania lekarza, jak duży problem może stanowić to, że ten niezbędny lek przestanie działać?
| Leki, których nie należy stosować z dziurawcem | |
|---|---|
| Rodzaj leku | Potencjalnie niebezpieczny problem |
| Leki przeciwdepresyjne | Jednoczesne stosowanie obu substancji może spowodować niebezpiecznie wysoki poziom serotoniny w mózgu, co może prowadzić do stanu zwanego „zespołem serotoninowym”, który może zagrażać życiu. |
| Tabletki antykoncepcyjne | Może to zmniejszyć skuteczność pigułki i doprowadzić do nieplanowanej ciąży. |
| Leki rozrzedzające krew (np. warfaryna) | Leki te zmniejszają skuteczność leczenia i zwiększają ryzyko powstawania zakrzepów krwi. |
| Leki na HIV | Leki na HIV stają się mniej skuteczne i choroba staje się niemożliwa do kontrolowania. |
| Leki na raka | Utrudnia skuteczne leczenie raka. |
| Cyklosporyna | Po przeszczepie narządu organizm traci skuteczność leku, który podaje się w celu zapobiegania odrzuceniu narządu. |
| Digoksyna | Zmniejsza skuteczność leku stosowanego w niektórych chorobach serca. |
Ta lista to tylko kilka przykładów. Istnieje wiele innych leków, które mogą powodować problemy. Dlatego jeśli przyjmujesz jakiekolwiek inne leki, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania takiego suplementu ziołowego.
Przesłanie do domu
- Dziurawiec jest suplementem ziołowym, a nie czymś, co można uzyskać naturalnie z pożywienia.
- Dowody naukowe na jego korzystny wpływ na depresję są sprzeczne. Jego korzystny wpływ na inne schorzenia nie został udowodniony.
- Depresja to poważna choroba. Nigdy nie lecz się samodzielnie ani nie stosuj ziołowych środków leczniczych bez konsultacji z lekarzem.
- Zioło to może wchodzić w niebezpieczne interakcje z wieloma lekami, które możesz przyjmować, w tym z tabletkami antykoncepcyjnymi, lekami rozrzedzającymi krew i lekami na serce.
- Jeśli rozważasz stosowanie dziurawca lub innego suplementu ziołowego, skonsultuj się najpierw z lekarzem i uzyskaj jego zgodę. To bardzo ważne dla Twojego bezpieczeństwa.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz