Rozwiązanie dla bólu ścięgien - dowiedzmy się wszystkiego o tenotomii.

Czasami odczuwamy uporczywy ból w różnych częściach ciała, szczególnie w miejscach takich jak ramiona, łokcie i pięty, prawda? Może jesteś sportowcem, a może osobą, która stale wykonuje ten sam rodzaj pracy. Przyczyną tego bólu może być problem z jednym ze ścięgien. Dzisiaj porozmawiamy o specjalnej metodzie leczenia, którą lekarze zalecają w takich przypadkach.

Czym jest tenotomia? Mówiąc prościej...

Dobrze, najpierw przyjrzyjmy się, czym są ścięgna. Mówiąc najprościej, to mocne, przypominające sznury pasma, które łączą nasze mięśnie z kośćmi. Te ścięgna pomagają nam się poruszać, biegać i skakać. Dlatego gdy któreś z tych ścięgien ulegnie uszkodzeniu lub obrzękowi, ból może być nie do zniesienia.

Tenotomia to metoda leczenia uszkodzonego, bolesnego ścięgna. Polega na jego „podzieleniu” lub „przecięciu”. Można to zrobić na dwa sposoby:

1. Metoda igłowa: Lekarz wbija igłę w skórę i leczy uszkodzone ścięgno.

2. Metoda chirurgiczna: wykonuje się niewielkie nacięcie skóry, a następnie chirurgicznie usuwa się uszkodzoną część ścięgna.

Chociaż zabieg ten można wykonać na dowolnym ścięgnie w ciele, najczęściej wykonuje się go w następujących obszarach:

• Ścięgno łączące mięsień dwugłowy ramienia z barkiem.
• Ścięgno w łokciu.
• Ścięgna stóp i kostek.

Przyjrzyjmy się bliżej, na czym dokładnie polega różnica pomiędzy tymi metodami leczenia.

Istnieją inne metody leczenia o nazwach podobnych do tenotomii. Wiele osób je myli. Zobaczmy, na czym polega różnica.

Jak zapewne zauważyłeś, chociaż wszystkie te metody leczenia ścięgien są różne, ich metody i cele są różne. Lekarz omówi z Tobą, która metoda leczenia będzie dla Ciebie najlepsza.

Jakie schorzenia wymagają leczenia tenotomią?

Tenotomię często stosuje się w leczeniu długotrwałego bólu ścięgna, który nie ustąpił po zastosowaniu innych metod leczenia. Oto kilka przykładów:

• Zapalenie ścięgna bicepsa: ból barku spowodowany zapaleniem ścięgna mięśnia bicepsa.
• Zapalenie ścięgien stawu barkowego wywołane wapnieniem: silny ból spowodowany odkładaniem się wapnia w ścięgnach stawu barkowego.
• Łokieć tenisisty lub łokieć golfisty: ból po zewnętrznej lub wewnętrznej stronie łokcia.
• Zapalenie rozcięgna podeszwowego: Nieznośny ból w dolnej części pięty, gdy budzisz się rano.
• Stopa końsko-szpotawa: Jest to schorzenie, w którym niektóre dzieci rodzą się ze zgiętymi stopami. Leczenie to jest również stosowane w celu jego korekcji.
• Palce młotkowate: schorzenie, w którym palce są zgięte do środka i wyglądają jak „młotki”.
• Zapalenie ścięgna rzepki: Ból ścięgna rzepki. Nazywane również „kolanem biegacza” lub „kolanem skoczka”.
• Urazy ścięgna Achillesa: Urazy ścięgna Achillesa, największego ścięgna w naszym ciele, znajdującego się nad piętą.

Co robi lekarz przed wykonaniem tenotomii?

Lekarz nigdy nie skieruje pacjenta od razu na tenotomię. Zazwyczaj jest to ostateczność. Wcześniej z pewnością zostaną wypróbowane inne, niechirurgiczne metody leczenia.

Oto, co lekarz zazwyczaj zaleca jako pierwsze:

• Odpoczynek: Przez jakiś czas należy powstrzymać się od uprawiania sportu lub aktywności, która powoduje ból. Oznacza to danie ścięgnu chwili wytchnienia.
• Lód i niesteroidowe leki przeciwzapalne: Przyłożenie lodu do bolącego miejsca i zastosowanie zaleconego przez lekarza leku przeciwbólowego z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (np. ibuprofenu) może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.
• Fizjoterapia: To bardzo ważne. Fizjoterapeuta nauczy Cię ćwiczeń wzmacniających i rozciągających mięśnie wokół uszkodzonego ścięgna. To zmniejszy nacisk na ścięgno.
• Zastrzyki z kortykosteroidów: Jeśli obrzęk jest bardzo silny, lekarz może wstrzyknąć w to miejsce zastrzyk ze sterydem. Pomoże to szybko zmniejszyć obrzęk.

Jeśli po kilku miesiącach stosowania wszystkich tych metod ból nie ustąpi, lekarz może zasugerować leczenie tenotomią.

Co właściwie dzieje się podczas zabiegu tenotomii?

Jak omówiliśmy wcześniej, wykonuje się to na dwa główne sposoby. Lekarz wybierze jedną z tych dwóch metod w zależności od problemu ze ścięgnem.

Przezskórna tenotomia igłowa

Słowo „przezskórny” w tym przypadku oznacza „przez skórę”. Nie jest to typowa operacja.

Wyobraź sobie, że odczuwasz ból w łokciu. Pierwszą rzeczą, jaką robi lekarz, jest wstrzyknięcie środka znieczulającego miejscowo w to miejsce. Następnie, za pomocą USG, dokładnie bada uszkodzone ścięgno i wkłuwa w nie specjalną igłę. Następnie za pomocą igły wykonuje małe nakłucia w ścięgnie lub usuwa uszkodzone fragmenty.

To niesamowite. Kiedy powodujesz taki mały uraz, uruchamia się naturalny proces gojenia. Organizm rozpoznaje, że doszło do nowego urazu. Wysyła więc do tego miejsca więcej krwi i składników odżywczych. Daje to ścięgnu szansę na wytworzenie nowej tkanki i samoistne wygojenie.

Otwarta tenotomia

To niewielki zabieg chirurgiczny. Możesz otrzymać znieczulenie ogólne lub miejscowe.

Następnie chirurg wykonuje niewielkie nacięcie skóry i usuwa uszkodzone ścięgno. Następnie ścięgno zostaje przecięte i uwolnione. To uwalnia ścięgno i łagodzi ból. Czasami, po takim przecięciu ścięgno odrasta nieco dłuższe i mniej napięte niż wcześniej.

Jakie są korzyści i zagrożenia związane z tą metodą leczenia?

Jak w przypadku każdego leczenia, istnieją korzyści, ale też pewne drobne zagrożenia.

Jakie są zalety?

• Oba te zabiegi uważa się za bardzo bezpieczne i skuteczne .
• W większości przypadków można to zrobić szybko.
• Metoda igłowa nie jest zabiegiem chirurgicznym, więc ryzyko jest bardzo niskie.
• Nawet jeśli wykonuje się to chirurgicznie, jest to zabieg małoinwazyjny , a na ciele pozostaje tylko mała blizna, krótsza niż kilka cali.

Czy istnieją jakieś ryzyka?

Tego typu zagrożenia nie dotyczą każdego, ale dobrze jest być ich świadomym.

• Skurcze mięśni: Niektórzy mogą odczuwać skurcze, szczególnie podczas wykonywania tego zabiegu na ścięgnie bicepsa. Jednak większość osób w ogóle ich nie odczuwa. Nawet jeśli odczuwają, dyskomfort z czasem ustępuje.
• Blizna: Jeśli w leczonym obszarze utworzy się tkanka bliznowata, może to powodować ból.
• Nawrót objawów: Niektórzy mogą ponownie odczuwać ból po latach. Ryzyko jest szczególnie wysokie, jeśli nadmiernie obciążasz ścięgna lub wykonujesz pracę lub uprawiasz sport, który wymaga powtarzalnych ruchów.

Jak długo trwa rekonwalescencja po leczeniu?

Będzie to zależeć od rodzaju wykonanej tenotomii i miejsca zabiegu. Bardzo ważne jest jednak, aby nie używać ścięgna przez jakiś czas po zabiegu.

Zazwyczaj będziesz musiał unikać sportu i forsownych ćwiczeń przez kilka miesięcy . Lekarz lub chirurg przedstawi Ci szczegółowy harmonogram rekonwalescencji i instrukcje. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać tych instrukcji, aby zapewnić szybki powrót do zdrowia.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli odczuwasz ból lub coś nietypowego w swoim ciele, nie ignoruj ​​tego. W następujących sytuacjach natychmiast zasięgnij porady lekarza:

Tenotomia to bezpieczna i skuteczna metoda leczenia różnych schorzeń ścięgien i bólu. Jednak to lekarz powinien zdecydować, czy jest to dla Ciebie odpowiednie. Dlatego bądź z nim szczery i otwarty, mówiąc o swoim bólu.