Czy jesteś ciągle zmęczony? Może to anemia.

Czy Ty też czujesz się ciągle zmęczony, niezdolny do zrobienia czegokolwiek i czujesz się zmęczony nawet po wykonaniu niewielkiej pracy? Czy czasami odczuwasz zawroty głowy lub Twoje oczy robią się niebieskie? „Dlaczego jesteś taki blady?” – ktoś mógł Cię zapytać. Nawet jeśli uważasz, że to normalne, być może kryje się za tym niedobór krwi , o którym wszyscy słyszeliśmy, czyli anemia , czyli w terminologii medycznej. Nie martw się, to bardzo powszechna przypadłość. Porozmawiajmy dziś o wszystkim w prostych słowach.

Jak brzmi to górnolotne określenie anemii?

Mówiąc prościej, anemia to stan, w którym liczba czerwonych krwinek we krwi spada. Wyobraź sobie, że istnieje usługa dostawcza, która dostarcza tlen do całego organizmu. Pojazdy tej usługi dostawczej to czerwone krwinki . Pojemnik, który zawiera tlen w tych pojazdach, to hemoglobina .

Jeśli cierpisz na anemię, oznacza to, że liczba tych nośników tlenu (czerwonych krwinek) jest niska. Co się wtedy dzieje? Tkanki i narządy w ciele nie otrzymują wymaganej ilości tlenu. Tak jak miejsce pracy nie może funkcjonować prawidłowo, jeśli niezbędne zaopatrzenie nie dociera na czas, tak przy niedoborze tlenu narządy w naszym ciele nie mogą prawidłowo wykonywać swojej pracy. Dlatego pojawiają się objawy, o których mówiliśmy wcześniej, takie jak zmęczenie, osłabienie i zawroty głowy .

Niektóre rodzaje anemii mogą być dziedziczone genetycznie. Kobiety są również narażone na rozwój anemii z niedoboru żelaza z powodu krwawienia miesiączkowego i zwiększonego zapotrzebowania na krew w czasie ciąży. Osoby starsze są bardziej narażone na rozwój anemii z powodu chorób nerek lub innych chorób przewlekłych.

Jakie są objawy anemii?

Objawy anemii są na wczesnym etapie tak subtelne, że można ich nawet nie zauważyć. Jednak wraz ze spadkiem liczby czerwonych krwinek, zaczynają się pojawiać pierwsze objawy.

Czy anemia może zagrażać życiu?

To problem, który dotyka wiele osób. Śmierć z powodu anemii jest bardzo rzadka . Zazwyczaj występuje w połączeniu z inną poważną chorobą. Na przykład, anemia jest bardziej prawdopodobna u osób z poważną chorobą genetyczną, taką jak anemia sierpowata, u osób z silnym krwawieniem po poważnym wypadku lub u osób chorych na raka. Zazwyczaj anemię spowodowaną niedoborami w diecie lub witaminach można całkowicie wyleczyć dzięki odpowiedniemu leczeniu.

Jakie są główne przyczyny anemii?

Mimo że istnieje ponad 400 rodzajów anemii, można je podzielić na trzy główne kategorie.

1. Anemia spowodowana krwawieniem

Jeśli Twój organizm powoli traci krew przez długi czas, może rozwinąć się anemia, która może prowadzić do spadku liczby czerwonych krwinek. Może się to zdarzyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

• Choroby układu pokarmowego, takie jak wrzody żołądka, hemoroidy i zapalenie błony śluzowej żołądka.
• Długotrwałe stosowanie leków przeciwbólowych (NLPZ), takich jak aspiryna i ibuprofen, może powodować wrzody żołądka i krwawienie.
• Obfite miesiączki u kobiet.
• Po poważnym wypadku lub operacji.

2. Zmniejszona lub wadliwa produkcja czerwonych krwinek

Dzieje się tak, gdy organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej liczby czerwonych krwinek lub gdy występuje defekt w wytwarzanych czerwonych krwinkach.

• Niedokrwistość z niedoboru żelaza: To najczęstsza przyczyna. Żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny przez organizm. Gdy żelaza jest za mało, hemoglobina nie może być produkowana, co prowadzi do anemii. Stan ten często występuje u osób będących na diecie wegetariańskiej, kobiet w ciąży, matek karmiących piersią oraz szybko rosnących dzieci.
• Niedokrwistość z niedoboru witamin: Witamina B12 i kwas foliowy to dwie witaminy niezbędne do produkcji czerwonych krwinek. Niedobór tych dwóch witamin może prowadzić do anemii.
• Talasemia: Jest to choroba genetyczna. Jest spowodowana defektem w produkcji cząsteczki hemoglobiny. Choroba ta występuje również na Sri Lance.
• Problemy ze szpikiem kostnym: Czerwone krwinki są produkowane przez komórki macierzyste w szpiku kostnym. Jeśli szpik kostny ulegnie uszkodzeniu (np. w wyniku nowotworu, radioterapii, niektórych leków), produkcja czerwonych krwinek może być upośledzona.

3. Zniszczenie czerwonych krwinek

W niektórych przypadkach produkowane czerwone krwinki są bardzo delikatne. Łatwo ulegają rozpadowi i niszczeniu podczas przemieszczania się przez organizm. Nazywa się to niedokrwistością hemolityczną. Może być spowodowana atakiem układu odpornościowego na czerwone krwinki, powiększeniem śledziony, niektórymi infekcjami i chorobami genetycznymi.

Jak dokładnie stwierdzić, czy masz anemię?

Jeśli występuje którykolwiek z powyższych objawów, najlepiej udać się do lekarza . Lekarz zapyta o objawy i historię choroby w rodzinie. Następnie zleci proste badanie krwi, aby potwierdzić, czy występuje anemia.

• Morfologia krwi (CBC/FBC): To najbardziej podstawowe badanie. Daje pełny obraz liczby czerwonych krwinek, poziomu hemoglobiny i innych rodzajów komórek we krwi.
• Rozmaz krwi: Badanie polega na sprawdzeniu, czy kształt i wielkość czerwonych krwinek są prawidłowe.

Po wykonaniu tych badań lekarz dokładnie określi, na jaki rodzaj anemii cierpisz i co jest jego przyczyną.

Jak leczy się anemię?

Leczenie zależy od rodzaju niedokrwistości i jej przyczyny.

• Jeżeli niedobór żelaza jest spowodowany:Lekarz przepisze Ci suplementy żelaza i zaleci dietę bogatą w żelazo.
• Jeśli przyczyną jest niedobór witamin: Należy podawać suplementy zawierające witaminę B12 lub kwas foliowy.
• Jeśli przyczyną jest krwawienie: Należy ustalić przyczynę krwawienia (np. wrzód żołądka) i podjąć leczenie.
• W przypadku poważnych schorzeń, takich jak talasemia: W razie konieczności może być konieczne przetoczenie krwi lub inne specjalistyczne leczenie.

Czy istnieje jakieś rozwiązanie tego problemu poprzez dietę?

Tak, zdecydowanie. Dieta bogata w żelazo jest bardzo ważna, zwłaszcza w przypadku anemii spowodowanej niedoborem żelaza.

Anemia w ciąży

W czasie ciąży objętość krwi w organizmie wzrasta o około 20–30%. Oznacza to, że dla rozwoju dziecka i zaspokojenia potrzeb matki potrzebne jest więcej żelaza i witamin. Z tego powodu u wielu kobiet w ciąży może rozwinąć się anemia, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze.

Chociaż łagodna anemia jest powszechna, ciężka anemia może być niebezpieczna zarówno dla matki, jak i dziecka . Ciężka anemia może prowadzić do takich zagrożeń, jak przedwczesny poród i niska masa urodzeniowa. Dlatego bardzo ważne jest przyjmowanie tabletek z żelazem i kwasem foliowym (witamin prenatalnych) przepisanych przez lekarza w czasie ciąży.

Anemia, Anemia syngaleska, Hemoglobina, Częste zmęczenie, Niedobór żelaza, Niedobór żelaza, Anemia w ciąży