Czy często masz infekcje dróg moczowych? To może być infekcja dróg moczowych!

Czy odczuwasz również częstą potrzebę oddawania moczu? Ale czy robisz to tylko trochę? Czy towarzyszy temu pieczenie i ból? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz infekcję dróg moczowych, którą wszyscy znamy jako ZUM (zakażenie układu moczowego). To częsty problem u wielu osób, zwłaszcza kobiet. Ale nie martw się, jeśli odpowiednio się o tym dowiesz i na czas podejmiesz leczenie, możesz szybko wrócić do zdrowia. Porozmawiajmy o tym od początku.

Mówiąc najprościej, czym jest zakażenie dróg moczowych (ZUM)?

Zakażenie dróg moczowych to stan, w którym drobnoustroje, zazwyczaj bakterie, przedostają się do układu moczowego i powodują infekcję. Podobnie jak ropiejąca rana w ciele, infekcja rozwija się w układzie moczowym.

Aby to zrozumieć, najpierw poznajmy trochę nasz układ moczowy. Wyobraźmy go sobie jako system oczyszczający, który filtruje odpady z naszego organizmu. Składa się on z czterech głównych części:

• Nerki: Dwa narządy w kształcie fasoli, zlokalizowane z tyłu ciała, tuż nad talią. Filtrują produkty przemiany materii i nadmiar wody z krwi, a także wytwarzają mocz.
• Moczowody: Dwa cienkie przewody, które transportują mocz wytwarzany w nerkach do pęcherza moczowego.
• Pęcherz moczowy: Elastyczny woreczek przypominający balon. To w nim mocz jest tymczasowo przechowywany, aż do momentu jego nagromadzenia.
• Cewka moczowa: Przewód, który wyprowadza mocz z pęcherza na zewnątrz ciała.

Zwykle w układzie moczowym nie ma drobnoustrojów. Jeśli jednak drobnoustroje, takie jak bakterie, przedostaną się przez cewkę moczową, infekcja może rozprzestrzenić się na pęcherz moczowy, a nawet nerki wzdłuż cewki moczowej.

W zależności od miejsca zakażenia, choroba ta nosi różne nazwy:

• Zakażenie układu moczowego (zapalenie cewki moczowej)
• Zakażenie pęcherza moczowego: (zapalenie pęcherza moczowego) (to najczęstsze)
• Zakażenie nerek: (odmiedniczkowe zapalenie nerek) (Jest to nieco poważniejsza choroba)

Jakie są objawy zakażenia układu moczowego? Jak je rozpoznać?

Chociaż objawy zakażenia dróg moczowych mogą się nieznacznie różnić u poszczególnych osób, istnieje kilka typowych objawów, których możesz doświadczać. Sprawdź, czy występuje u Ciebie któryś z nich.

Mogą również występować te objawy.

Oprócz głównych objawów wymienionych powyżej, u niektórych osób mogą wystąpić również następujące objawy:

• Czuję się bardzo zmęczony
• Gorączka i dreszcze
• Nudności i wymioty
• Jeśli jesteś osobą starszą, może wystąpić nagły stan dezorientacji

Dlaczego zapadamy na zakażenia układu moczowego? Kto jest bardziej narażony?

Około 90% zakażeń dróg moczowych jest wywoływanych przez bakterię o nazwie E. coli (Escherichia coli) . Bakteria ta zazwyczaj bytuje w jelicie grubym (w pobliżu odbytnicy). Nie stanowi problemu, dopóki tam pozostaje, ale gdy dostanie się do dróg moczowych, wywołuje infekcję.

Istnieje kilka powodów, przez które u kogoś może rozwinąć się zakażenie układu moczowego:

• Bycie kobietą: Kobiety są znacznie bardziej narażone na rozwój zakażeń układu moczowego niż mężczyźni. Wynika to z faktu, że cewka moczowa kobiet jest krótsza niż u mężczyzn i znajduje się bliżej odbytu. To ułatwia bakteriom E. coli przedostanie się do dróg moczowych.
• Stosunek płciowy: Aktywność seksualna może spowodować przedostanie się bakterii do cewki moczowej.
• Higiena: Podcieranie się od tyłu do przodu po skorzystaniu z toalety może przenieść bakterie z odbytu do dróg moczowych. Prawidłowa metoda to zawsze podcieranie się od przodu do tyłu.
• Wstrzymywanie moczu przez zbyt długi czas: Wstrzymywanie moczu przez zbyt długi czas po wypełnieniu pęcherza zwiększa ryzyko rozwoju bakterii.
• Inne schorzenia: U osób chorych na cukrzycę, kamienie nerkowe lub inne schorzenia dróg moczowych zakażenia układu moczowego mogą również często występować.
• Menopauza: Po menopauzie następuje spadek poziomu estrogenów w organizmie, co może zmienić ochronne środowisko bakteryjne w pochwie i drogach moczowych, czyniąc kobietę bardziej podatną na infekcje.

Jakie badania wykonujesz u lekarza?

Kiedy powiesz lekarzowi, że masz objawy zakażenia układu moczowego, uważnie Cię wysłucha i, jeśli będzie to konieczne, zleci szereg badań.

1. Analiza moczu: To najprostsze badanie. Pobiera się próbkę moczu i sprawdza, czy występują w niej bakterie, białe krwinki i azotyny. Ich obecność świadczy o infekcji.

2. Posiew moczu: Czasami, zwłaszcza gdy infekcja nawraca lub nie reaguje na leczenie, wykonuje się to badanie w celu dokładnego określenia rodzaju bakterii w moczu i dobrania najlepszego antybiotyku, który je zabije.

Jeśli infekcja wydaje się skomplikowana lub podejrzewa się inny problem, lekarz może zlecić także badania, takie jak USG , tomografia komputerowa lub cystoskopia (cienka rurka z kamerą wprowadzona przez cewkę moczową w celu zbadania pęcherza moczowego).

Jak leczyć zakażenie układu moczowego?

Najlepszym i jedynym sposobem na wyleczenie infekcji dróg moczowych jest przyjmowanie antybiotyków . Lekarz oceni Twój stan i przepisze najodpowiedniejszy antybiotyk.

Jeśli przerwiesz leczenie, infekcja może nie zostać całkowicie wyleczona i może powrócić. Co więcej, pozostałe bakterie mogą przyzwyczaić się do antybiotyku i uodpornić się na niego przy następnej okazji. Dlatego tak ważne jest, aby dokończyć kurację.

Podczas przyjmowania leków możesz podjąć następujące działania, aby złagodzić dyskomfort:

• Pij dużo wody: Pij co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie. Picie dużej ilości wody pomaga wypłukiwać bakterie wraz z moczem.
• Środki przeciwbólowe: W przypadku bólu w dolnej części brzucha, możesz zażyć środek przeciwbólowy, np. paracetamol, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Czy zakażenie układu moczowego ustąpi bez leków?

Bardzo drobne infekcje można czasami wyleczyć własnym układem odpornościowym. Jest to jednak ryzykowne. W wielu przypadkach, nieleczone, infekcja może się pogorszyć i rozprzestrzenić na nerki. Dlatego jeśli masz objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i poddaj leczeniu.

Kiedy należy natychmiast udać się do szpitala (ETU)?

Jeśli oprócz poniższych objawów występują u Ciebie typowe objawy zakażenia układu moczowego, może to oznaczać, że infekcja rozprzestrzeniła się na nerki. W takim przypadku nie należy zostawać w domu. Należy natychmiast udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU) .

• Wysoka gorączka
• Czuję zimno i dreszcze
• Silny ból po obu stronach pleców
• Nudności i wymioty

Należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską, gdyż takie objawy mogą świadczyć o poważnej chorobie.

Jak zapobiegać nawrotom infekcji układu moczowego?

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – mówią. Dlatego o wiele lepiej zapobiegać ZUM niż cierpieć z jego powodu. Wprowadzając te proste nawyki do swojego życia, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia ZUM.

• Pij dużo wody przez cały dzień. To jest najważniejsze.
• Nie wstrzymuj moczu, gdy czujesz potrzebę oddania moczu. Oddaj mocz tak szybko, jak to możliwe.
• Po skorzystaniu z toalety zawsze podcieraj się od przodu do tyłu.
• Oddaj mocz przed i po stosunku. Ważne jest również, aby dbać o higienę.
• Wybieraj na bieliznę tkaniny pochłaniające pot, takie jak bawełna. Materiały syntetyczne, takie jak nylon, mogą zatrzymywać pot i sprzyjać rozwojowi bakterii.
• Unikaj kąpieli z pianą oraz stosowania perfum i sprayów w okolicach pochwy. Mogą one zmienić naturalne pH okolicy intymnej i prowadzić do infekcji.
• Sok żurawinowy lub tabletki:Niektóre badania wykazały, że składniki żurawiny mogą zapobiegać przywieraniu bakterii do ścian pęcherza moczowego. Należy jednak skonsultować się z lekarzem w tej sprawie.