Czy odczuwasz ból, napięcie lub dyskomfort podczas seksu? To problem, o którym wiele kobiet wstydzi się mówić, ale cierpi w milczeniu. Przyczyn może być wiele. Dlatego dzisiaj opowiemy o specjalnym urządzeniu, które pomaga w takich sytuacjach. Nazywa się ono rozszerzaczami pochwy. Nie martw się, wyjaśnimy wszystko po prostu.
Mówiąc prościej, czym są rozszerzacze pochwy?
To po prostu urządzenia w kształcie tuby. Wykonane są z najwyższej jakości plastiku lub silikonu medycznego. Wprowadza się je do pochwy i delikatnie pociąga za jej tkanki.
Wyobraź sobie, że rozciągasz mięśnie przed ćwiczeniami. To jest podobne. Regularne stosowanie tych ekspanderów zwiększa elastyczność pochwy, wzmacnia mięśnie miednicy, a penetracja staje się łatwiejsza i mniej bolesna.
Najlepsze jest to, że możesz wykonać ten zabieg w domu, w zaciszu własnego domu, w mniej niż 20 minut. Dostępne są w różnych rozmiarach i grubościach. Powinnaś wybrać odpowiedni rozmiar, biorąc pod uwagę ciasnotę pochwy.
Ale najważniejsze jest, aby pamiętać, że nawet jeśli można je kupić bez recepty lub online, nigdy nie zaczynaj ich stosować bez konsultacji z lekarzem. To on najlepiej oceni Twoje objawy i historię choroby oraz ustali, czy to leczenie jest dla Ciebie odpowiednie.
Przy jakich okazjach się ich używa?
Jeśli odczuwasz ból podczas seksu lub wkładania jakiegoś przedmiotu do pochwy, rozszerzacze pochwy mogą okazać się bardzo pomocne. Pomagają one uelastycznić tkanki pochwy i wzmocnić osłabione mięśnie miednicy. Poniżej przedstawiamy kilka głównych przyczyn tego dyskomfortu.
| Stan / Przyczyna | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Klimakterium | Stosunek płciowy może być bolesny ze względu na zmiany hormonalne zachodzące w tym czasie, takie jak suchość pochwy i ścieńczenie tkanek. |
| Skurcz mięśni pochwy (waginizm) | Podczas próby włożenia czegoś do pochwy, mięśnie wokół niej kurczą się mimowolnie. Może to powodować silny ból. |
| Ból podczas stosunku płciowego (dyspareunia) | Jest to medyczna nazwa uporczywego bólu w okolicy narządów płciowych, występującego w trakcie lub po stosunku. |
| Leczenie raka (radioterapia/chirurgia) | Radioterapia lub operacja w przypadku niektórych rodzajów raka może uszkodzić tkanki pochwy. Rozszerzacze pomagają przywrócić elastyczność tych tkanek. |
| Zespół MRKH (zespół Mayera-Rokitansky'ego-Küstera-Hausera) | Jest to wrodzona wada, w której pochwa nie jest w pełni rozwinięta, co utrudnia współżycie płciowe. |
| Zwężenie pochwy | Zwężenie lub zamknięcie pochwy lub jej wejścia na skutek blizn lub zmian hormonalnych. |
| Operacja rekonstrukcji pochwy | Po zabiegu rekonstrukcji pochwy, w celu jej prawidłowego utrzymania, stosuje się rozszerzacze. |
Jak wybrać odpowiedni dla siebie rozszerzacz?
Ekspandery są dostępne w różnych rozmiarach. Ich długość waha się od około 5 do 18 cm, a grubość (średnica) od około 1,3 do 3,8 cm. Główną ideą jest rozpoczęcie od najmniejszego rozmiaru i stopniowe przechodzenie do większego i grubszego.Po skutecznym zabiegu poczujesz, że bez problemu możesz włożyć większy rozmiar. Nigdy się nie spiesz i nie próbuj wciskać większego rozmiaru, zanim nie będziesz na to gotowa.
Jeśli chodzi o materiały, z których są wykonane, można wyróżnić dwa główne rodzaje.
- Plastik: Są nieco sztywne i sztywne. Ta sztywność może pomóc w rozciągnięciu pochwy. Jednak niektóre kobiety mogą odczuwać pewien dyskomfort.
- Silikon: Są bardzo miękkie i elastyczne, dzięki czemu są łatwe w użyciu. Silikonowe przedłużacze można stosować zarówno lekko podgrzane, jak i schłodzone.
Najważniejsze jest, aby wybrać taki, który jest dla Ciebie wygodny i zapewnia pożądany stopień napięcia, aby rozciągnąć pochwę. Niektóre rozszerzacze są wyposażone w uchwyt. Dzięki temu masz lepszą kontrolę podczas poruszania rozszerzaczem w środku.
Najlepszych rad udzieli Ci Twój lekarz. On lub ona zbada Cię i zaleci najlepszy rodzaj i rozmiar początkowy.
Jak dokładnie tego używać? Krok po kroku...
To normalne, że na początku możesz odczuwać pewien dyskomfort podczas wkładania. Cały proces nie powinien jednak zająć więcej niż 15-20 minut. Zobaczmy, jak to dokładnie zrobić.
1. Nałóż lubrykant: Najpierw nałóż niewielką ilość lubrykantu na bazie wody (np. KY® jelly) na rozszerzacz. Nie używaj produktów na bazie oleju, takich jak Vaseline®. Pamiętaj, aby zawsze zaczynać od niewielkiej ilości.
2. Ułóż się wygodnie: Połóż się na łóżku tak wygodnie, jak to możliwe. Zegnij kolana i rozłóż nogi na boki, tak jak podczas badania lekarskiego.
3. Załóż prezerwatywę: Włóż prezerwatywę do pochwy pod kątem, tak jak wkładasz tampon. Przerwij, gdy poczujesz lekkie napięcie bez bólu. Nie wciskaj jej na siłę.
4. Rozluźnij mięśnie: Z założonym rozszerzaczem oddychaj głęboko. To pomoże rozluźnić mięśnie miednicy. Jeśli lekarz zalecił inaczej, możesz również wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy, takie jak ćwiczenia mięśni Kegla .
5. Ruch: Przez kolejne 5 minut poruszaj rozszerzaczem w pochwie. Obracaj go w kółko, do przodu, do tyłu i na boki. Poruszaj nim do wewnątrz i na zewnątrz, podobnie jak podczas stosunku.
6. Wyjmowanie: Po około 15 minutach wyjmij ryż.
7. Czyszczenie: Następnie dokładnie umyj łagodnym mydłem i letnią wodą, osusz ręcznikiem papierowym lub pozostaw do wyschnięcia w czystym miejscu.
8. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza:Stosuj go zgodnie z zaleceniami lekarza i tak często, jak zaleci. Niektórzy zalecają stosowanie go codziennie, inni co drugi dzień.
Z czasem poczujesz, że rozmiar, którego używasz, nie ma już dla Ciebie znaczenia. Wtedy powinieneś zmienić go na większy.
Czy są jakieś korzyści i skutki uboczne tego rozwiązania?
Zalety
Rozszerzacze pochwy to bezpieczna i skuteczna metoda leczenia. Wiele kobiet, które regularnie je stosują, odczuwa ulgę w bólu podczas stosunku. Dzieje się tak, ponieważ z czasem tkanki pochwy ulegają delikatnemu rozciągnięciu, a ich elastyczność wzrasta.
Skutki uboczne
- Niewielkie krwawienie: Najczęstszym skutkiem ubocznym jest plamienie. Oznacza to kilka kropli jasnoróżowej krwi. To normalne. Jeśli jednak krwawienie jest obfite lub nie ustaje przez ponad 24 godziny, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
- Niewielki dyskomfort: Możesz odczuwać lekki dyskomfort. Jeśli jednak odczuwasz silny ból, nie jest to normalne. W takim przypadku przerwij używanie rozszerzacza i skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że używasz go prawidłowo.
Jak długo trzeba czekać na efekty?
Czas oczekiwania na efekty zależy od indywidualnych potrzeb. Czas potrzebny na ich zaobserwowanie zależy od objawów i przyczyny problemu. Niektórzy odczuwają ulgę już po kilku tygodniach, podczas gdy inni mogą potrzebować kilku miesięcy na stosowanie tej terapii.
Najważniejsze to regularne wizyty u lekarza podczas leczenia. Pomoże on Ci zdecydować, jak długo powinna trwać terapia.
Możesz czuć się zawstydzony, nieswojo lub niepewnie, używając takiego urządzenia. To normalne. Ale opowiedz o tym lekarzowi otwarcie, ponieważ może to wpłynąć na skuteczność leczenia. Bądź cierpliwy. Lekarz z pewnością pomoże Ci znaleźć rozwiązanie, które pozwoli Ci cieszyć się seksem bez bólu.
Seks nie musi być bolesny. Jeśli odczuwasz taki dyskomfort, rozszerzacz pochwy może być dobrym rozwiązaniem.
Przesłanie do domu
- Ból podczas seksu nie jest normalny i ma swoją przyczynę. Nie wstydź się o tym mówić.
- Rozszerzacze pochwy są bezpiecznym i skutecznym urządzeniem stosowanym w celu łagodzenia tego rodzaju bólu.
- Przed użyciem tych leków koniecznie skonsultuj się z lekarzem. On lub ona zdecyduje, czy ich potrzebujesz i jaką dawkę początkową zastosować.
- Leczenie rozpoczyna się od najmniejszej dawki. Stopniowo, z czasem, zwiększaj dawkę.
- Jeśli odczuwasz silny ból podczas stosowania, nie używaj go na siłę. Przerwij i skontaktuj się z lekarzem.
- Jeśli będziesz cierpliwy i będziesz ściśle przestrzegać zaleceń lekarza, możesz uzyskać ulgę w tej dolegliwości.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment