Czy nagle masz trudności z oddychaniem? Dowiedzmy się więcej o dysfunkcji strun głosowych / indukowanej niedrożności krtani!

Czy czasami czujesz, że nagle się dusisz i nie możesz oddychać? Prawdopodobnie doświadczyłeś tego podczas rozmowy, ćwiczeń lub po prostu w bezruchu. Chociaż może to być trochę przerażające, dziś porozmawiamy o schorzeniu, które może to powodować. Nazywa się to dysfunkcją struny głosowej (VCD) , czasami nazywaną indukowaną niedrożnością krtani (ILO) .

Czym jest dysfunkcja strun głosowych (VCD/ILO)?

Mówiąc prościej, dzieje się tak, gdy struny głosowe , czyli część gardła kontrolująca głos, zwana krtanią, nie działają prawidłowo. Pomyślmy, kiedy normalnie wdychamy powietrze, nasze struny głosowe powinny się otwierać, aby wpuścić je do płuc. Jednak w tym stanie, zwanym VCD, podczas wdechu struny głosowe próbują się zamknąć, a raczej zamykają się w niewłaściwym momencie. To utrudnia oddychanie, prawda?

Łatwiej to zrozumieć, jeśli dowiesz się trochę więcej o naszych strunach głosowych. To dwie tkanki mięśniowe wewnątrz krtani. Działają jak dwie małe drzwiczki w naszym gardle.

• Kiedy oddychamy, te dwie drzwi otwierają się, umożliwiając powietrzu przedostanie się do płuc bez żadnych przeszkód.
• Kiedy mówimy: Te dwie pary drzwi stykają się, spotykają w środku i wibrują. To właśnie ta wibracja wytwarza nasz głos. Podobnie, gdy coś połykamy, odchrząkujemy lub kaszlemy, struny głosowe zbliżają się i zamykają, aby zapobiec przedostaniu się tych substancji do tchawicy.

U osób z VCD, kiedy próbują wdychać, struny głosowe zamykają się nieprawidłowo w momencie, gdy powinny być otwarte. To właśnie dlatego występują trudności w oddychaniu i zadławienia. U niektórych osób może to występować często i w poważnym stopniu. W takim przypadku odczuwa się ogromne trudności z oddychaniem.

Jakie są objawy tej choroby?

Jeśli cierpisz na dysfunkcję strun głosowych (VCD), możesz odczuwać gulę w gardle (uczucie guza w gardle ) lub ucisk w gardle. Istnieje kilka innych objawów – sprawdź, czy brzmią znajomo:

• Trudności z oddychaniem: To główny i często najbardziej przerażający objaw. Czujesz się, jakbyś się dusił, jakbyś nie mógł oddychać przez gardło.
• Ciągłe uczucie konieczności odchrząknięcia , jakby coś utknęło w gardle.
• Odczuwanie zawrotów głowy lub uczucia oszołomienia (lekkomyślności).
• Uczucie dławienia się lub duszenia.
• Podczas wdechu z gardła wydobywa się dźwięk (stridor lub głośny oddech). Może on przypominać świszczący oddech.
• Mrowienie w dłoniach i stopach.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są tego przyczyny?

Eksperci nie są jeszcze pewni, co dokładnie jest przyczyną tego zjawiska. Uważają jednak, że przyczyn może być więcej niż jedna. Czynniki, które mogą wywołać, zapoczątkować lub pogorszyć ten stan, można podzielić na kilka kategorii:

• Niedrożność krtani wywołana wysiłkiem fizycznym (EILO): Jak sama nazwa wskazuje, jest to stan, który występuje podczas wysiłku fizycznego. Jest szczególnie powszechny wśród młodych sportowców . Wyobraź sobie na przykład, że podczas uprawiania szkolnego sportu, biegania lub skakania nagle odczuwasz trudności z oddychaniem.
• Inne schorzenia: Niektóre schorzenia mogą również zwiększać ryzyko VCD. Na przykład:
• Astma
• Choroba refluksowa przełyku (GERD) (nazywamy ją refluksem kwasu, zgagą, tak właśnie jest)
• Infekcje górnych dróg oddechowych (np. przeziębienia, infekcje gardła)
• Problemy ze zdrowiem psychicznym: Niektóre problemy ze zdrowiem psychicznym mogą również nasilać VCD. Czynniki takie jak stres i lęk wywołane tymi problemami mogą wpływać na funkcjonowanie strun głosowych. Na przykład:
• Uogólnione zaburzenie lękowe
• Depresja kliniczna
• Zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsywnej (OCPD)
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Czynniki drażniące, które wdychasz: Czasami może to być spowodowane przez wdychane substancje. Mogą one stanowić „wyzwalacz” lub bodziec dla naszych strun głosowych. Oto kilka przykładów:
• Bardzo zimny, suchy wiatr.
• Toksyczne gazy, takie jak amoniak lub wybielacz.
• Środki czyszczące do sprzątania domów i łazienek.
• Silne zapachy lub perfumy, dym kadzideł.
• Dym, czyli nie tylko dym papierosowy, ale także dym z pieców opalanych drewnem, spalin samochodowych i innych źródeł spalania.

Jak lekarze diagnozują tę chorobę?

W rzeczywistości, lekarzom może być nieco trudno zdiagnozować tę chorobę, ponieważ objawy mogą być podobne do objawów innych chorób układu oddechowego, takich jak astma. Niektóre badania wykazały, że lekarze czasami mylą dysfunkcję strun głosowych (VCD) z astmą lub krupem (chorobą układu oddechowego dotykającą małe dzieci).

Aby to dokładnie ustalić, lekarz zazwyczaj wykona następujące czynności:

1. Przeprowadza się badanie fizykalne .

2. Zapytaj o pełną historię Twojej choroby (przebyte choroby, przyjmowane leki, czy ktoś w Twojej rodzinie miał podobne schorzenia itp.).

3. Zapytaj o czynności lub czynniki, na które byłeś narażony przed wystąpieniem duszności (np. czy ćwiczyłeś? Czy byłeś narażony na działanie jakiegoś zapachu?).

Dodatkowo można wykonać również następujące testy:

• Laryngoskopia: To często najważniejsze badanie. Polega ono na wprowadzeniu przez lekarza do nosa lub gardła małej kamery na cienkiej, elastycznej rurce, aby zbadać struny głosowe. Nie martw się, lekarz zadba o to, abyś czuł się komfortowo podczas badania (może podać lek znieczulający gardło). Pozwoli mu to zobaczyć, jak struny głosowe otwierają się i zamykają podczas oddychania i mówienia. Czasami, podczas badania gardła, lekarz może również wykonać czynność, która może wywołać VCD (na przykład poprosić o powąchanie określonego zapachu lub wzięcie kilku szybkich oddechów). Nazywa się to testem prowokacyjnym . Pozwoli mu to dokładnie zobaczyć, co dzieje się z twoimi strunami głosowymi, gdy masz trudności z oddychaniem.
• Badania czynnościowe płuc i spirometria: Podczas tych badań pacjent jest proszony o wdychanie i wydychanie powietrza przez urządzenie zwane spirometrem . Mierzy ono ilość powietrza, którą pacjent może wdychać i wydychać, oraz szybkość wydechu. Lekarz zleci to badanie, aby wykluczyć inne schorzenia, takie jak astma. Czasami zmiany w pętli przepływ-objętość (pętla przepływ-objętość) uzyskane w tym badaniu mogą sugerować występowanie VCD. Należy jednak pamiętać, że same te badania czynnościowe płuc nie są w stanie jednoznacznie stwierdzić występowania VCD. Stanowią one jedynie wskazówkę.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Opcje leczenia mogą się różnić w zależności od stanu zdrowia, w tym czynników wywołujących duszność, częstotliwości jej występowania oraz nasilenia objawów (łagodne, umiarkowane lub ciężkie). Typowe metody leczenia dysfunkcji strun głosowych (VCD) obejmują:

• Terapia reedukacji oddechowej: To najważniejsza i najskuteczniejsza metoda leczenia . Specjalnie przeszkoleni logopedzi uczą ćwiczeń oddechowych. Ćwiczenia te pomagają kontrolować oddech w przypadku VCD. Uczą, jak rozluźniać struny głosowe i zmieniać wzorzec oddechu. Na przykład:
• Oddychanie z zaciśniętymi ustami: Wydychanie z zaciśniętymi ustami, jak przy gwizdaniu. Pomaga to utrzymać otwarte drogi oddechowe.
• Oddychanie przeponowe: nazywamy je oddychaniem brzusznym. Jest to głębokie, spokojne oddychanie.

Czasami już kilka sesji tej terapii oddechowej może znacząco złagodzić objawy. Jeśli nauczysz się jej prawidłowo, możesz samodzielnie kontrolować tę dolegliwość.

• Leczenie czynników wyzwalających: Na przykład, jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę, taką jak GERD (choroba refluksowa przełyku) , ważne jest jej odpowiednie leczenie. Kwas żołądkowy może powodować obrzęk i nadwrażliwość strun głosowych, gdy cofa się do gardła. Lekarze zalecają również kontrolowanie i leczenie przeziębień i innych infekcji, które mogą wywoływać objawy VCD. Jeśli stres lub lęk są czynnikami sprzyjającymi, ważne jest również skorzystanie z poradnictwa lub leczenia.

Czy tę chorobę można całkowicie wyleczyć?

Nie, nie ma jeszcze na to lekarstwa . Ale nie martw się. To schorzenie, które można opanować. Lekarze mogą pomóc Ci zidentyfikować czynniki wywołujące dysfunkcję strun głosowych (VCD). Mogą również zalecić leczenie, zwłaszcza ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci radzić sobie z dusznością. Dzięki temu będziesz mógł żyć normalnie bez uczucia duszności.

Jak można temu zapobiec?

Jedynym sposobem na ograniczenie występowania trudności w oddychaniu jest unikanie i kontrolowanie przyczyn i warunków, które przyczyniają się do trudności w oddychaniu.

• Wyobraź sobie, że wiesz, że wystąpią u Ciebie określone objawy po narażeniu na działanie określonej substancji chemicznej w miejscu pracy. Możesz zmniejszyć to ryzyko, stosując sprzęt ochrony dróg oddechowych.
• Jeśli wiesz, że silne perfumy i dym papierosowy są dla ciebie szkodliwe, staraj się ich unikać.
• Jeśli cierpisz na chorobę refluksową przełyku (GERD), stosuj odpowiednią dietę i leki.
• Jeśli zdarzy się to podczas ćwiczeń, pomocne mogą okazać się takie czynności, jak rozgrzewka przed rozpoczęciem i rozluźnienie po ćwiczeniach. Porozmawiaj również z lekarzem o tym, jakie ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie.

Czy ta dysfunkcja strun głosowych zagraża życiu?

W rzeczywistości, gdy występuje VCD , może to być odczuwane jako zagrożenie życia. To bardzo przerażające i niepokojące doświadczenie. Jednak tak naprawdę nie zagraża życiu. Ponieważ struny głosowe są całkowicie zamknięte i nie można oddychać, nie można się ruszyć. Jeśli jednak masz poważne trudności z oddychaniem, powinieneś bez wahania udać się na oddział ratunkowy. Przeprowadzone tam badania często pokazują, że organizm otrzymuje potrzebną ilość tlenu, nawet jeśli nie jesteś tego świadomy.

Ważny:Jeśli masz poważne trudności z oddychaniem, trudno Ci samodzielnie stwierdzić, czy to VCD, czy coś innego. Może to być również poważniejsza choroba, taka jak astma. Dlatego warto natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Jak dbać o siebie?

Bardzo ważne jest, aby omówić tę dysfunkcję strun głosowych (ILO/VCD) z zespołem lekarzy posiadających doświadczenie (laryngologiem, logopedą). Dzięki temu lepiej zrozumiesz, co się z Tobą dzieje i co robić w przypadku tego rodzaju trudności z oddychaniem (np. stosując ćwiczenia oddechowe). Opracują oni plan leczenia dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?

Jeśli poprawnie wykonałeś ćwiczenia oddechowe, wyleczyłeś wszelkie schorzenia (takie jak refluks żołądkowo-przełykowy) i unikałeś czynników wywołujących tę chorobę, ale nadal masz objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Może zaistnieć konieczność zmiany leczenia lub przeprowadzenia dodatkowych badań.

Jeśli odczuwasz duszność, która nie ustępuje z jakiegokolwiek powodu, jeśli towarzyszy jej ból w klatce piersiowej, jeśli twoje usta robią się niebieskie lub masz wrażenie, że tracisz przytomność, natychmiast zadzwoń po pogotowie ratunkowe Suwaseriya 1990 lub udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.

Co należy zapamiętać z tego, co omówiliśmy (Wnioski do domu)

Każdemu z nas zdarzają się chwile, kiedy trudno nam oddychać. Pomyśl o tym, gdy intensywnie ćwiczysz, biegniesz na autobus lub gdy wydarzy się coś stresującego. Ale jeśli cierpisz na dysfunkcję strun głosowych (VCD) lub indukowaną niedrożność krtani (ILO), możesz mieć trudności z oddychaniem bez wyraźnego powodu.

Chociaż VCD nie zagraża życiu, może być bardzo stresującym i przerażającym doświadczeniem. Dlatego nie zaleca się jego ignorowania. Chociaż lekarze nie są w stanie całkowicie wyleczyć tej choroby, mogą pomóc w ustaleniu czynników wyzwalających. Mogą również nauczyć Cię metod leczenia, zwłaszcza ćwiczeń oddechowych, które pomogą Ci kontrolować duszność, gdy wystąpi. Dlatego jeśli masz te objawy, najlepiej nie bać się ani nie wstydzić i zasięgnąć porady lekarza. Są osoby, które mogą Ci pomóc i pokierować Cię, jak żyć z tą chorobą.

` Dysfunkcja strun głosowych, indukowana niedrożność krtani, trudności w oddychaniu, przekrwienie gardła, krtań, laryngoskopia