Czy wiesz te rzeczy o swojej sromie? Porozmawiajmy!

Czy słyszałaś kiedyś słowo „srom”? Być może nie, a może często myliłaś je ze słowem „wagina”. W rzeczywistości wiele osób uważa, że ​​te dwa pojęcia to to samo lub że wszystkie części kobiecego układu rozrodczego, które dają przyjemność, nazywane są zbiorczo „waginą”. Ale Twoja „srom” to o wiele więcej. Zrozumienie swojej sromu może być bardzo ważne dla Twojego życia seksualnego i ogólnego zdrowia.

Jakie zatem funkcje pełni srom?

Słowo „srom” pochodzi od łacińskiego słowa oznaczającego „zasłonę”. Pomyśl o tym w ten sposób: srom chroni ważne narządy rozrodcze, niczym osłona ochronna. Ale robi coś więcej niż tylko zakrywa. To nie tylko część, to bardzo ważna część.

Twoja srom przyczynia się do:

• Przyjemność seksualna: Srom zawiera narządy, otwory, naczynia krwionośne, nerwy i tkankę podniecającą, które pomagają odczuwać przyjemność seksualną. Dla wielu kobiet stymulacja sromu jest niezbędna do osiągnięcia orgazmu.
• Rozmnażanie: Plemniki dostają się do organizmu przez otwór pochwy. Wtedy może dojść do zapłodnienia. Ten otwór pochwy znajduje się również wewnątrz sromu. Co zaskakujące, dzieci przychodzą na świat przez ten sam otwór pochwy podczas porodu.
• Miesiączka: W okresie rozrodczym błona śluzowa macicy złuszcza się co miesiąc, co nazywa się cyklem menstruacyjnym. Krew menstruacyjna wydostaje się z organizmu przez otwór pochwy.
• Oddawanie moczu: Mocz (tak go nazywamy) wydostaje się z organizmu przez cewkę moczową. Jest to przewód łączący się z pęcherzem moczowym. Drugi koniec, ujście cewki moczowej, stanowi część sromu.

Gdzie znajduje się Twoja srom?

Kiedy myślimy o „narządach płciowych”, często myślimy o zewnętrznych częściach pochwy, które można zobaczyć w małym lusterku. Ale jeśli chodzi o anatomię sromu, sprawa nie jest taka prosta. Na przykład, jeśli spojrzysz prosto w lustro stojąc, zobaczysz fałd skóry w kształcie litery V, prawda? To wzgórek łonowy.

Ponadto to, co widzisz, patrząc na swoją srom przez to wyimaginowane lustro, zależy od innych procesów zachodzących w twoim ciele. Przyjrzyjmy się teraz głównym częściom sromu i ich położeniu.

Kość łonowa (znana również jako wzgórek łonowy)

Nazywa się to również „Mons Veneris”. Nazwa pochodzi od imienia Wenus, rzymskiej bogini miłości, piękna i płodności. Jest to lekko uniesiony obszar skóry w kształcie litery V, rozciągający się od górnej części kości miednicy do miejsca, w którym stykają się uda. W okresie dojrzewania na tym „(Mons)” zaczną rosnąć włosy.

Wzgórek łonowy (mons) pomaga zapewnić ochronę przed tarciem podczas stosunku płciowego („penetracji”). U niektórych osób nacisk na wzgórek łonowy podczas stymulacji seksualnej stymuluje wrażliwą tkankę i wywołuje przyjemne doznania. U innych natomiast mogą one nie odczuwać żadnych doznań lub wręcz odczuwać ból.

Wargi sromowe większe (wargi zewnętrzne)

Na tych zewnętrznych wargach sromowych również rosną włosy. Te pionowe „wargi” to w rzeczywistości dwa lekko zgrubiałe fałdy skóry. To one pokrywają najgłębsze części sromu. Są wypełnione tkanką erekcyjną, więc podczas podniecenia seksualnego wypełniają się krwią i puchną. Każdy ma je w różnych kształtach i rozmiarach, i to jest normalne.

Wargi sromowe mniejsze (wewnętrzne)

Wargi sromowe to dwie bezwłose, pionowe „wargi”, które znajdują się wewnątrz warg sromowych zewnętrznych. Zaczynają się w górnej części łechtaczki i sięgają do obszaru skóry między pochwą a odbytem (krocza). Niektórzy nazywają górną część „napletkiem łechtaczki”. To ona okrywa i chroni Twoją bardzo wrażliwą łechtaczkę. Pomaga zmniejszyć doznania odczuwane przez łechtaczkę podczas seksu, sprawiając, że stymulacja jest bardziej przyjemna i mniej bolesna.

Podobnie jak wargi zewnętrzne, również wargi wewnętrzne są inne. U niektórych są symetryczne. U innych nie. Niektórzy mają je wciśnięte, a u innych wypukłe i zwisające. To wszystko jest normalne, więc nie martw się. Podobnie jak wargi zewnętrzne, wargi wewnętrzne są bardzo wrażliwe i wypełniają się krwią, gdy jesteś podniecony seksualnie.

Łechtaczka

Pod napletkiem łechtaczki znajduje się część wielkości ziarnka grochu, zwana żołędzią. Łechtaczka to główny ośrodek przyjemności kobiecego ciała. Niedawne badania wykazały, że ma ponad 10 000 zakończeń nerwowych – więcej niż gdziekolwiek indziej w ludzkim ciele! Większość ludzi potrzebuje stymulacji łechtaczki, bezpośrednio lub pośrednio, aby osiągnąć orgazm. Jednak łechtaczka jest tak wrażliwa, że ​​dla niektórych osób nawet bezpośredni kontakt lub nadmierny nacisk mogą być bolesne.

Jeśli uchwycisz żołądź między kciukiem a palcem wskazującym, poczujesz trzon penisa. Jest to część, która sięga do twojego ciała i łączy się z wewnętrznymi częściami penisa.

Otwór cewki moczowej

Cewka moczowa znajduje się tuż pod łechtaczką (nazywaną też łechtaczką). To właśnie tam mocz wydostaje się z organizmu przez cewkę moczową, czyli przewód odprowadzający mocz z pęcherza.

Do ważnych struktur związanych z cewką moczową należą gruczoły Skene'a. Nazywane są one również „żeńską prostatą”, ponieważ produkują mleczny płyn podobny do męskiego ejakulatu. Płyn ten nawilża cewkę moczową podczas oddawania moczu, co pomaga zapobiegać zakażeniom dróg moczowych (ZUM).

Kolejną ważną strukturą, którą warto poznać, jest gąbka cewki moczowej. Jest to gąbczasta tkanka otaczająca cewkę moczową. Niektóre osoby odczuwają przyjemność, gdy naciska się na część gąbki cewki moczowej znajdującą się wewnątrz pochwy, w przedniej części jej ściany. Obszar ten jest czasami nazywany punktem G. Podczas stymulacji tego obszaru u niektórych osób może wystąpić wydzielanie się mlecznego płynu z gruczołów Skene'a. Zjawisko to często nazywa się „tryskaniem”.

Otwór pochwy

Pochwa znajduje się poniżej cewki moczowej. To elastyczna, umięśniona rurka wewnątrz ciała. To właśnie w niej miesiączkujesz, zachodzisz w ciążę i rodzisz. Zewnętrzna część pochwy (część, która zazwyczaj łączy się ze sromem) jest pełna bardzo wrażliwych zakończeń nerwowych. Dotykanie ich zazwyczaj wywołuje przyjemne doznania.

Inne ważne struktury zaangażowane w ten proces to błona dziewicza, cienka błona pokrywająca część wejścia pochwy. Może ona pęknąć podczas pierwszego wprowadzenia czegoś (np. tamponu lub podczas stosunku) lub podczas niektórych ćwiczeń.

Gruczoły Bartholina są również bardzo ważne. Znajdują się przy wejściu do pochwy. Wydzielają płyn, który pomaga utrzymać wilgotność pochwy. Ta wilgoć sprawia, że ​​pochwa i srom są bardziej komfortowe podczas seksu, a nie bolesne. Ale to nie tylko gruczoły Bartholina to robią. Gruczoły Skene'a i wydzieliny ze ścian pochwy również pomagają utrzymać wilgotność.

Jakie najczęstsze choroby mogą dotyczyć sromu?

Srom jest często dotknięty infekcjami i chorobami skóry. Ponieważ srom umożliwia oddawanie moczu i współżycie, nic dziwnego, że infekcje dróg moczowych (ZUM) i choroby przenoszone drogą płciową (STI) są powszechne.

Zakażenia

Oto kilka możliwych infekcji:

• Bakteryjne zapalenie pochwy: Jest to infekcja wywołana nadmiernym rozrostem bakterii o nazwie `Gardnerella vaginalis`.
• Wrzód miękki (chankr):Choroba przenoszona drogą płciową, wywoływana przez bakterię Haemophilus ducreyi.
• Chlamydia: Częsta choroba przenoszona drogą płciową. Wywołuje ją bakteria Chlamydia trachomatis.
• Gonorrhea: choroba przenoszona drogą płciową, wywoływana przez bakterię Neisseria gonorrhoeae.
• Ziarniniak pachwinowy (znany również jako donowanoza): choroba przenoszona drogą płciową, wywoływana przez bakterię Klebsiella granulomatis.
• Wirusowe zapalenie wątroby typu B: Zakażenie wywołane wirusem zapalenia wątroby typu B.
• Wirusowe zapalenie wątroby typu C: Zakażenie wywołane wirusem zapalenia wątroby typu C.
• Opryszczka: choroba przenoszona drogą płciową, wywoływana przez wirus opryszczki pospolitej.
• HIV: Choroba przenoszona drogą płciową, wywoływana przez wirus niedoboru odporności ludzkiej.
• HPV: Choroba przenoszona drogą płciową, wywoływana przez wirusa brodawczaka ludzkiego. Niektóre szczepy tego wirusa mogą powodować raka szyjki macicy, a inne brodawki narządów płciowych.
• Kiła: choroba przenoszona drogą płciową, wywoływana przez bakterię Treponema pallidum.
• Rzęsistkowica: choroba przenoszona drogą płciową, wywoływana przez pasożyta o nazwie `Trichomonas vaginalis`.
• Zakażenie dróg moczowych (ZUM): Zakażenie może wystąpić w dowolnym miejscu układu moczowego, jednak najczęściej jest wywoływane przez bakterię Escherichia coli (E. coli).
• Zakażenie drożdżakowe: Zakażenie wywołane nadmiernym rozrostem grzyba Candida.

Choroby skóry

• Zapalenie mieszków włosowych: Zakażenie lub zapalenie mieszka włosowego. Zwykle wygląda jak guzek.
• Liszaj twardzinowy: choroba skóry powodująca stan zapalny, swędzenie i ból sromu.
• Wszy łonowe (lub wszy łonowe): To maleńkie owady, które żyją we włosach łonowych. Mogą przenosić się drogą płciową.
• Świerzb: niezwykle swędząca wysypka wywoływana przez roztocza o nazwie Sarcoptes scabiei var hominis.
• Zapalenie sromu lub pochwy: Stan zapalny sromu lub pochwy. Może być spowodowany infekcją, podrażnieniem lub urazem.

Inne sytuacje

• Torbiel gruczołu Bartholina: Wypełniony płynem guz, który powstaje, gdy gruczoł Bartholina ulega zablokowaniu.
• Dyspareunia: Ból występujący podczas lub po stosunku płciowym z penetracją.
• Nieperforowana błona dziewicza: stan, w którym błona dziewicza (hymen) całkowicie zakrywa wejście do pochwy przy narodzinach dziecka.
• Zrosty warg sromowych: stan, w którym wargi sromowe mniejsze zrastają się ze sobą zamiast być rozdzielone.
• Rak sromu: Rzadki rodzaj raka, który może rozwinąć się w sromie. Często jest związany z liszajem twardzinowym lub zakażeniem wirusem HPV.
• Wulwodynia: ból sromu bez wyraźnego powodu.

Skąd mam wiedzieć, czy mam problem ze sromem? (Objawy)

Chociaż srom każdej kobiety ma zazwyczaj te same części, nie ma dwóch identycznych sromów. Dlatego ważne jest, aby dobrze poznać swoją srom. Dzięki temu będziesz w stanie szybko rozpoznać wszelkie zmiany, które mogą wskazywać na schorzenie.

Zdobądź dobry obraz tego, jak normalnie wygląda i pachnie Twoja srom. Zwróć uwagę na wydzielinę wydobywającą się z pochwy w różnych momentach cyklu miesięcznego. Zwróć również uwagę na doznania, które zazwyczaj odczuwasz podczas korzystania ze sromu – czyli podczas oddawania moczu, miesiączki i stosunku. Wtedy wiesz, co jest normalne.

Zmiany, które mogą wskazywać na problem z Twoją sromem, to m.in.:

• Skóra: Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany na skórze sromu, takie jak guzek lub pęcherz, może to być torbiel gruczołu Bartholina, kłykciny kończyste (wywołane wirusem HPV) lub zapalenie mieszków włosowych. Swędzenie, obrzęk lub zaczerwienienie mogą być objawami infekcji. Może to również oznaczać nadwrażliwość na substancję chemiczną zawartą w używanym przez Ciebie produkcie, na przykład podpasce higienicznej.
• Częstomocz: Częsta potrzeba oddawania moczu lub uczucie pieczenia podczas oddawania moczu może być objawem zakażenia dróg moczowych (ZUM) lub choroby przenoszonej drogą płciową (STI).
• Upławy z pochwy: Zdrowa pochwa produkuje przezroczysty, biały lub mleczny płyn. Jeśli upławy z pochwy zmieniają kolor, konsystencję lub zapach, może to być oznaką infekcji lub innej choroby.
• Zapach pochwy: Zdrowe pochwy mają delikatny zapach. Może on zmieniać się w różnych momentach cyklu menstruacyjnego. Jest to normalne. Jeśli jednak występuje nieprzyjemny zapach, na przykład rybi lub stęchły, zdecydowanie warto skonsultować się z lekarzem. Możliwe, że masz infekcję.
• Życie seksualne:Ból podczas stosunku może być oznaką niskiego poziomu estrogenu lub schorzenia zwanego wulwodynią. Czasami ból jest sygnałem, że potrzebujesz leków lub zmiany sposobu uprawiania seksu.

W okresie menopauzy, gdy miesiączki ustają, często dochodzi do zmian w obrębie sromu. Poziom estrogenu spada w tym okresie. Może to powodować suchość pochwy i przerzedzenie włosów łonowych. Srom może również wydzielać mniej sebum, a podczas stosunku może wystąpić ból.

Jeśli zauważysz którąkolwiek z tych zmian w okolicy sromu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Nie ma powodu do wstydu ani zażenowania. Istnieją metody leczenia i zmiany stylu życia, które można zastosować.

Co powinnam robić, aby moja srom była zdrowa?

Dbając o czystość, suchość i brak szkodliwych substancji w sromie, możesz zapobiegać wielu chorobom sromu. Ponieważ wiele z tych szkodliwych substancji i infekcji wpływa również na pochwę, odpowiednia pielęgnacja sromu może również pomóc w utrzymaniu jej zdrowia.

Aby zadbać o swoją srom, postępuj w następujący sposób:

• Często myj srom łagodnym mydłem i letnią wodą. Dbając o srom, nie przesadzaj. Twoja pochwa to siedlisko dobrych bakterii, które utrzymują ją w czystości i zdrowiu. Nadmierne mycie może zaburzyć równowagę dobrych bakterii, prowadząc do infekcji.
• Unikaj irygacji pochwy. Irygacja pochwy polega na przepłukiwaniu pochwy wodą lub innymi płynami. Może to zaburzyć naturalną równowagę bakteryjną w pochwie. Pochwa oczyszcza się naturalnie i nie potrzebuje żadnej zewnętrznej pomocy.
• Nie używaj detergentów, środków do prania ani produktów do higieny menstruacyjnej zawierających agresywne składniki. Unikaj płynów do zmiękczania tkanin, detergentów zawierających enzymy (np. amylazę, lipazę, proteazę, celulazę), perfumowanych mydeł, sprayów, dezodorantów i tamponów.
• Noś bawełnianą bieliznę zamiast nylonowej. Nylon zatrzymuje ciepło i wilgoć, tworząc sprzyjające środowisko do rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych.
• Zdejmij spocone ubrania lub strój kąpielowy jak najszybciej po ćwiczeniach. Wypierz je po użyciu.
• Nie pozostawiaj tamponów na dłużej niż osiem godzin. Może to narazić Cię na ryzyko wystąpienia niebezpiecznego schorzenia zwanego zespołem wstrząsu toksycznego.

Ochrona przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI) jest również ważnym elementem dbania o srom. Dowiedz się o różnych sposobach rozprzestrzeniania się STI. Na przykład, niektóre STI, takie jak HPV, przenoszą się poprzez kontakt skóra do skóry. Inne STI, takie jak chlamydia i rzeżączka, przenoszą się poprzez płyny ustrojowe (w tym płyn pochwowy i nasienie). Zrozumienie, w jaki sposób rozprzestrzeniają się STI, pomoże Ci podjąć decyzję o bezpiecznym seksie i ochronie sromu.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o bezpiecznych praktykach seksualnych.

Najważniejsze rzeczy, o których musisz pamiętać w tym artykule

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego zdrowia, jest głębsze poznanie swojej sromu. Obejmuje to zrozumienie, jak działa on w celu utrzymania zdrowia reprodukcyjnego i seksualnego. Często myśląc o narządach płciowych, myślimy o częściach odpowiedzialnych za rozmnażanie: pochwie, macicy, jajowodach i jajnikach.

Ale Twoja srom odgrywa kluczową rolę zarówno w rozmnażaniu, jak i w Twoim samopoczuciu jako osoby z zdrowym życiem seksualnym. Dbaj o swój srom z taką samą troską, jak o każdą inną ważną część swojego ciała. Bądź świadoma swojego ciała, kochaj je! Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, nie wstydź się i zasięgnij porady lekarza.

` Obszar pochwy, srom, zdrowie kobiet, zdrowie reprodukcyjne, zdrowie seksualne, pochwa, żeńskie narządy płciowe, infekcje pochwy