Wszyscy w pewnym momencie czujemy się zmęczeni. Niektórzy czują się zmęczeni przez cały czas. Ale nie chodzi tu o zwykłe zmęczenie. Chodzi o zupełnie inny, dotkliwy rodzaj zmęczenia. Być może i Ty tego doświadczyłeś. Czujesz, że brakuje Ci energii i nie możesz nic zrobić, nawet po dobrze przespanej nocy i odpoczynku? Ten artykuł będzie dla Ciebie bardzo ważny.
Czym właściwie jest zespół przewlekłego zmęczenia (ME/CFS)?
W medycynie jest to znane jako „encefalomyelitis myalgic” / „zespół chronicznego zmęczenia” (ME/CFS). Mówiąc wprost, nie jest to zwykłe zmęczenie. To nowy, silny rodzaj zmęczenia, który utrzymuje się przez co najmniej 6 miesięcy . Może być tak silny, że utrudnia wykonywanie codziennych czynności, takich jak prace domowe i praca.
Najważniejsze jest to, że nawet jeśli osoba z tą przypadłością dobrze odpoczywa i śpi, zmęczenie nie ustępuje.
Istnieje kilka innych szczególnych cech tej choroby:
- Nawet wykonanie niewielkiej pracy powoduje uczucie zmęczenia: Nawet jeśli wykonasz niewielką aktywność fizyczną, taką jak krótki spacer lub wykonanie prac domowych, później czujesz się bardzo zmęczony, zwłaszcza następnego dnia . Twoje ciało boli i czujesz się jeszcze bardziej zmęczony. Lekarze nazywają to „złym samopoczuciem po wysiłku”.
- Zmęczenie nawet po przespanej nocy: Budzisz się rano, nie czując, że dobrze spałeś w nocy. Czujesz się zmęczony, jakbyś nie spał całą noc. Często zdarza się również, że budzisz się w nocy bez powodu.
- Trudności z koncentracją: Skupienie się na jednej rzeczy i jednoczesne wykonywanie wielu zadań może być bardzo trudne. Można mieć wrażenie, że głowa jest zamglona.
- Dyskomfort w pozycji stojącej: Kiedy nagle wstajesz z pozycji siedzącej lub leżącej, odczuwasz zawroty głowy lub niebieskie oczy? Czujesz pulsowanie w klatce piersiowej? Kiedy stoisz przez chwilę, czujesz się bardzo niekomfortowo i masz ochotę się położyć.
- Dobre i złe dni: Ta choroba jest jak kolejka górska. Czasem czujesz się trochę lepiej, a czasem jest naprawdę źle. Pamiętaj jednak, że nawet w dobre dni nie wrócisz do pełnej normy.
Nie ma jeszcze konkretnego lekarstwa na tę chorobę, ale istnieją różne sposoby leczenia pozwalające kontrolować objawy.
Czy powinniśmy poznać jeszcze kilka faktów na temat tej sytuacji?
Choroba ta może dotknąć każdego. Może dotknąć nawet małe dzieci i młodych dorosłych. Najczęściej jednak występuje u kobiet w wieku od 40 do 50 lat. Kobiety są bardziej narażone na jej rozwój niż mężczyźni.
Większość osób ma objawy o nasileniu łagodnym lub umiarkowanym. Oznacza to, że jeśli masz objawy o nasileniu łagodnym, możesz mieć trudności z wykonywaniem swojej pracy. Jeśli masz objawy o nasileniu umiarkowanym, możesz mieć trudności z poruszaniem się, a nawet możesz potrzebować snu w ciągu dnia.
Jednak u około jednej na cztery osoby mogą wystąpić ciężkie objawy . Ten poważny stan może mieć podobny wpływ na jakość życia jak toczeń, choroba serca czy reumatoidalne zapalenie stawów.
Dlaczego to się nam przytrafia? Jakie są tego przyczyny?
Lekarze wciąż nie znają dokładnej przyczyny tej choroby, zidentyfikowali jednak szereg nieprawidłowości, które można zaobserwować w organizmach osób dotkniętych tą chorobą.
| Możliwa przyczyna | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Problemy z układem odpornościowym | Niektóre części układu odpornościowego osób chorych na ME/CFS działają inaczej, nie jest to jednak osłabiony układ odpornościowy jak w przypadku HIV/AIDS. |
| Problemy z produkcją energii | Komórki twojego ciała mają trudności z produkcją wystarczającej ilości energii. To jest główna przyczyna zmęczenia. |
| Nieprawidłowości mózgu | Badania takie jak rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa (TK) mogą wykazać pewne zmiany w mózgu. Mogą one również wykazać zmiany w poziomie hormonów i aktywności elektrycznej (falach mózgowych) mózgu. Nie są to zmiany trwałe. |
| Spadek ciśnienia krwi i tętna | Kiedy wstajesz, ciśnienie krwi może spaść, a tętno przyspieszyć. To właśnie powoduje zawroty głowy. |
| Predyspozycje genetyczne | Badania wykazały, że niektóre osoby mają predyspozycje genetyczne do rozwoju tej choroby. Oznacza to, że jeśli ktoś w Twojej rodzinie na nią choruje, Ty również możesz być bardziej narażony na jej rozwój. |
| Zakażenia lub inne choroby | Choroba ta często rozpoczyna się po infekcji, takiej jak przeziębienie, grypa lub ból gardła. Mogą ją wywołać czynniki zakaźne, takie jak wirus Epsteina-Barr i bakterie boreliozy. |
| Hormony i chemikalia | Stwierdzono, że na te objawy wpływają zmiany w poziomie serotoniny, ważnej substancji chemicznej mózgu, i kortyzolu, hormonu reagującego na stres. |
Jak mogę sprawdzić, czy ja również cierpię na tę chorobę?
To jest najważniejsze pytanie. Pamiętaj, że nie możesz podjąć tej decyzji sam.
Niestety, nie ma jeszcze konkretnego badania krwi ani skanu, które pozwoliłyby na natychmiastową odpowiedź, czy cierpisz na tę chorobę, czy nie.
Skrajne zmęczenie jest częstym objawem wielu innych chorób, takich jak cukrzyca, problemy z tarczycą i anemia. Dlatego pierwszym krokiem, jaki podejmie lekarz, będzie sprawdzenie, czy występują u Ciebie inne podobne schorzenia.
Dlatego jeśli masz takie objawy, najlepszym rozwiązaniem jest natychmiastowa wizyta u wykwalifikowanego lekarza i poddanie się kompleksowym badaniom . Poinformuj lekarza o wszystkich objawach, których doświadczasz, takich jak zmęczenie, problemy ze snem, problemy z koncentracją i bóle mięśni. Przeprowadzi on niezbędne badania i postawi trafną diagnozę.
Przesłanie do domu
- Zespół przewlekłego zmęczenia (ME/CFS) to nie tylko zwykłe zmęczenie. To silne zmęczenie, które utrzymuje się dłużej niż 6 miesięcy i utrudnia codzienne funkcjonowanie.
- Głównymi objawami są: uczucie większego zmęczenia następnego dnia, nawet po wykonaniu niewielkiej ilości pracy (``osłabienie po wysiłku``), uczucie zmęczenia niezależnie od ilości snu oraz trudności z koncentracją.
- Chociaż dokładna przyczyna nie jest znana, uważa się, że ma ona związek z problemami układu odpornościowego, mózgu i procesami produkcji energii.
- Mimo że nie ma jeszcze konkretnego lekarstwa na tę chorobę, istnieje wiele sposobów leczenia mających na celu łagodzenie objawów i poprawę jakości życia.
- Najważniejsze: jeśli podejrzewasz u siebie takie objawy, nie podejmuj decyzji samodzielnie, ale koniecznie skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania dokładnej diagnozy.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz