Czego nie wiesz o paproci ogrodowej (Bidens Pilosa)

Spacerując po ogrodzie, być może zauważyłeś małą roślinkę z czarnymi, kolczastymi nasionami, które przyczepiają się do ubrań. Często nazywamy ją „chwastem” i wyrzucamy, ale nazywa się ją „undupiyali” lub „dziką kolendrą”. Ale czy wiesz, że ta undupiyali to lek o niezwykłych właściwościach, stosowany w medycynie tradycyjnej na całym świecie? Dzisiaj porozmawiamy o wspaniałych właściwościach tej małej rośliny.

Co to za roślina owłosiona (Bidens Pilosa)?

Mówiąc najprościej, ciernista roślina to roślina, która rozprzestrzeniła się z Ameryki Południowej na cały świat i dobrze rośnie w regionach tropikalnych i subtropikalnych. Jest bardzo powszechna w naszym kraju. Ma drobne, biało-żółte kwiaty. Owoce są czarne i owłosione. Jednak najbardziej popularną jej cechą są czarne nasiona, które przyczepiają się do ubrań i sierści zwierząt. To właśnie dzięki nim roślina ta łatwo rozprzestrzenia się z miejsca na miejsce.

Wartość odżywcza undupiyaliya

Dziki pochrzyn to nie tylko chwast, to skarbnica składników odżywczych. Jest szczególnie bogaty w witaminę C, żelazo i cynk.

Pomyśl tylko, dzienne zapotrzebowanie na witaminę C dla osoby dorosłej wynosi około 75-90 miligramów. Szpinak jest więc dobrym źródłem, które może pokryć znaczną część tego zapotrzebowania. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który wspomaga naszą odporność i produkcję kolagenu, niezbędnego do gojenia się ran. Żelazo jest również niezbędne do zapobiegania anemii, a cynk jest niezbędny dla odporności i wzrostu komórek.

Niesamowite korzyści zdrowotne kurkumy

W medycynie tradycyjnej roślina ta była stosowana w leczeniu ponad 40 dolegliwości, od bólów głowy, przez biegunkę, po artretyzm. Należy jednak pamiętać, że większość badań naukowych nad tym tematem wciąż odbywa się na zwierzętach i w warunkach laboratoryjnych. Potrzebne są dalsze badania, aby dokładnie określić, jak roślina ta wpływa na ludzi.

Ulgę w cukrzycy?

Niektóre badania na zwierzętach wykazały, że związki zawarte w kozieradce mogą mieć potencjał do kontrolowania cukrzycy, jednak badania te są wciąż na wczesnym etapie.

Silne właściwości antyoksydacyjne

Antyoksydanty to substancje chroniące komórki naszego organizmu przed niestabilnymi cząsteczkami zwanymi wolnymi rodnikami. Produkty bogate w przeciwutleniacze mogą zmniejszać ryzyko chorób serca, wątroby i niektórych rodzajów nowotworów. W kozieradce zidentyfikowano ponad 200 takich naturalnych związków. Należą do nich silne przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i terpenoidy.

Aby zmniejszyć stan zapalny organizmu

Stan zapalny występuje, gdy nasze ciało jest ranne lub zakażone i jest częścią procesu gojenia. Jednak przewlekły stan zapalny w organizmie, znany jako stan zapalny przewlekły, może prowadzić do wielu chorób, w tym raka, chorób serca, cukrzycy i reumatoidalnego zapalenia stawów. Wstępne badania sugerują, że ekstrakt z Undupiya ma zdolność zmniejszania tego przewlekłego stanu zapalnego.

Inne potencjalne korzyści

• Nadciśnienie tętnicze: Wstępne badania sugerują, że związki zawarte w szpinaku mogą pomóc zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu.
• Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze: Niektóre badania wykazały, że ekstrakt z rośliny działa przeciwko groźnym bakteriom, takim jak MRSA, które są oporne nawet na leki. Jest również skuteczny w walce z infekcjami grzybiczymi.
• Gojenie ran: Sok z liści rośliny był tradycyjnie stosowany do gojenia ran. Współczesne badania naukowe potwierdzają to w pewnym stopniu.
• Zdrowie skóry: Ekstrakt z nagietka lekarskiego ma właściwości ochronne wobec włókien kolagenu i elastyny, co zapobiega powstawaniu zmarszczek i utrzymuje elastyczność skóry. Dlatego może być dobrym składnikiem kosmetyków wybielających i przeciwstarzeniowych.

Jak używać kuchenki?

Tradycyjnie w celach leczniczych wykorzystuje się całą roślinę.

• Liście i łodygi wykorzystuje się świeże lub suszone.
• Wysuszoną roślinę sproszkowano, zaparzyło się z niej herbatę i wypiło.
• W niektórych krajach afrykańskich liście i łodygi gotuje się i spożywa jako warzywo.
• Sok z tej rośliny stosuje się jako okład na rany, oparzenia i infekcje oczu.

Najważniejsze: pamiętaj o tym podczas użytkowania!

To najważniejsza część tego artykułu, którą powinieneś znać. Chociaż zioło to jest stosowane tradycyjnie od wielu lat, istnieje bardzo niewiele badań naukowych na temat skutków ubocznych, jakie może ono wywoływać u ludzi.

Największe ryzyko wiąże się z tym, że nagietek lekarski ma zdolność wchłaniania metali ciężkich, zwłaszcza kadmu, z gleby i wody poprzez korzenie. Toksyny te mogą przedostać się do organizmu poprzez spożycie lub użycie nagietka lekarskiego rosnącego w glebie lub wodzie zanieczyszczonej odpadami przemysłowymi lub środkami agrochemicznymi.

Przed zastosowaniem tego typu substancji w leczeniu jakiegokolwiek schorzenia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Nie wszystko, co naturalne, jest bezpieczne dla każdego i zawsze. Dlatego tak ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza.