آیا تاسو کله هم فکر کړی چې موږ په دې نړۍ کې ښکلي شیان څنګه ګورو؟ زموږ سترګې په حقیقت کې د دوو حیرانونکو کیمرو په څیر دي. مګر هیڅوک نشته چې د دې کیمرې لخوا اخیستل شوی عکس واخلي او دماغ ته ووایی، "دا هغه څه دي چې تاسو ولیدل." دا مهمه دنده زموږ د نظري اعصابو لخوا ترسره کیږي، یعنی "(نظري اعصاب)". نو نن به موږ د دې حیرانونکي نظري اعصابو په اړه وغږیږو.
د بصري اعصاب څه شی دی؟ په ساده ډول...
تصور وکړئ چې ستاسو سترګه یوه لوړ پوړیزه کیمره ده. د دې کیمرې شاته برخه، چې شبکیه نومیږي، رڼا کشفوي او په بریښنایی سیګنالونو یې بدلوي. اوس، دا بریښنایی سیګنالونه باید په دماغ کې "کمپیوټر" ته واستول شي. هغه ځانګړی کیبل چې د دې لپاره کارول کیږي د آپټیک اعصاب په نوم یادیږي .
دا بصري اعصاب د ملیونونو خورا نازکو عصبي فایبرونو څخه جوړ شوی دی. په حقیقت کې، دا عصبي فایبرونه هغه څه دي چې دماغ ته د هر هغه څه په اړه پیغامونه لیږدوي چې تاسو یې ګورئ، لکه انځورونه، رنګونه او شکلونه. څرنګه چې موږ دوه سترګې لرو، موږ دوه بصري اعصاب هم لرو، یو د ښي سترګې لپاره او یو د چپ سترګې لپاره. دا د "یو طرفه" لارو په څیر دي چې پیغامونه یوازې په یوه لوري کې لیږدوي. دا دی، سیګنالونه یوازې له سترګې څخه دماغ ته ځي. د دې بصري معلوماتو لیږدولو سربیره، دا اعصاب په یو شمیر نورو کوچنیو دندو کې هم مرسته کوي.
ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ د سر دننه ۱۲ جوړې اعصاب شتون لري چې مستقیم له دماغ سره وصل دي؟ موږ دې کرینیل اعصابو ته "(کرینیل اعصاب)" وایو. له دې څخه، نظري اعصاب دوهم کرینیل اعصاب دی . دا د "(کرینیل اعصاب II)" یا "(CN II)" په نوم هم یادیږي. دا د نورو کرینیل اعصابو په منځ کې ځانګړی دی. تاسو څه پوهیږئ؟ نظري اعصاب یوازینی دی چې زموږ د "(مرکزي عصبي سیسټم - CNS)" برخه ده. په مرکزي عصبي سیسټم کې دماغ، نخاعي تار، او دا نظري اعصاب شامل دي. نور ۱۱ کرینیل اعصاب د "(پردیي عصبي سیسټم - PNS)" پورې اړه لري.
د بصري اعصاب چیرته موقعیت لري؟ دا څنګه دماغ ته سفر کوي؟
موږ وویل چې د سترګو عصب د هرې سترګې له شا څخه دماغ ته ځي. دا سفر یو څه پیچلی دی. راځئ چې وګورو چې دا لاره څنګه جوړیږي:
۱. د سترګو کانال: دا د هډوکو هغه سوری دی چې د سترګو اعصاب یې د کوپړۍ ته د ننوتلو او دماغ سره د نښلولو لپاره کاروي. دا د یو کوچني تونل په څیر دی.
۲. د سترګو کایزم: دا د "Y" توري په شکل کې یو ډیر مهم جنکشن دی. دا هغه ځای دی چې د دواړو سترګو څخه راوتلي عصبي ریشې سره یوځای کیږي. حیرانونکې خبره دا ده چې دلته د دواړو سترګو څخه راوتلي ځینې عصبي ریشې بدلیږي. دا دی، ځینې ریشې د ښي سترګې څخه راځي چپ لوري ته ځي، او ځینې ریشې د چپ سترګې څخه راځي ښي لوري ته ځي. تصور وکړئ چې دوه سړکونه سره یوځای کیږي، او ځینې موټرونه مستقیم ځي، او ځینې یې بلې خوا ته ځي. دا سویچ خورا مهم دی. ځکه، دا هغه څه دي چې دماغ ته اجازه ورکوي چې د دواړو سترګو څخه راوتلي انځورونه سره یوځای کړي او موږ ته یو واحد، روښانه انځور وښيي. که نه نو، موږ به هرڅه په دوو کې وګورو!
۳. دماغ:د بصري چایزم سره د یوځای کیدو وروسته، دا عصبي فایبرونه دماغ ته ننوځي. دوی مستقیم د دماغ په شا کې د occipital lobe کې بصري کورټیکس ته ځي. دا هغه ځای دی چې موږ هغه څه "پروسس" کوو چې موږ یې ګورو، یعنی هغه پوهیږو.
په دې توګه، د بصري کورټیکس په لاره کې، د عصبي فایبرونو ډیر لږ شمیر هم په نورو لارښوونو کې څانګې کوي. دا بصري کورټیکس ته نه ځي. پرځای یې، دوی زموږ په بدن کې د څو نورو مهمو دندو سره مرسته کوي.
د نظري اعصابو اضافي دندې کومې دي؟
سربیره پردې چې په عمده توګه موږ سره د لیدلو کې مرسته کوي، هغه کوچني عصبي فایبرونه چې د بصري اعصابو څخه جلا کیږي موږ ته اجازه راکوي چې نور کارونه ترسره کړو.
- د سترګو د سترګو انعکاس: تاسو شاید لیدلي وي چې کله تاسو ناڅاپه روښانه رڼا سره مخ شئ، نو د سترګو د سترګو شاته برخه (د سترګو د تورې حلقې په مینځ کې کوچنۍ حلقه) کمیږي. کله چې تاسو بیرته تیاره ته ځئ، نو دا لویه کیږي. دا د دې کنټرول لپاره ده چې څومره رڼا سترګې ته ننوځي. ځکه چې دا باید ډیر ژر پیښ شي، پدې پروسه کې ښکیل عصبي فایبرونه د لید کورټیکس ته رسیدو دمخه ویشل کیږي.
- د استوګنې انعکاس: د سترګو دننه د لینز شکل هغه وخت بدلیږي کله چې تاسو نږدې یا لرې شی ته ګورئ. د سلیري بدن عضلات پدې کې مرسته کوي. دا عضلات د نظري اعصابو څخه د سیګنالونو لخوا فعال کیږي. دا هغه څه دي چې سترګې ته اجازه ورکوي چې په هر واټن کې تمرکز وکړي.
- سرکاډیان ریتم: دا زموږ د بدن "بیولوژیکي ساعت" دی. دا ساعت ډیری شیان کنټرولوي، پشمول زموږ د خوب او ویښیدو دوره، د وینې فشار، د بدن تودوخه، او د وینې د شکر کچه. ځینې فایبرونه چې د آپټیک اعصابو څخه راوتلي دي دماغ ته د هغه رڼا په اړه وايي چې دوی یې ګوري. د ډیری خلکو دماغ دا معلومات د ورځې او شپې د پوهیدو او د دې سرکاډیان ریتم ساتلو لپاره کاروي.
فکر وکړئ، د سترګو عصب یوازې یو "کیبل" نه دی چې هغه څه چې موږ یې ګورو دماغ ته لیږدوي، بلکې زموږ په بدن کې په ډیرو نورو مهمو دندو کې دخیل دی.
کومې ناروغۍ او شرایط د نظري اعصابو باندې اغیزه کوي؟
له بده مرغه، ځینې ناروغۍ کولی شي دې قیمتي بصري اعصاب ته زیان ورسوي. که دا پیښ شي، زموږ لید ممکن ضعیف شي، یا حتی په بشپړ ډول له لاسه ورکړي. راځئ چې د دې شرایطو څخه ځینې وګورو:
- ګلوکوما: دا هغه حالت دی چې د سترګو دننه مایع راټولیږي او فشار زیاتیږي. دا فشار کولی شي د نظري اعصابو ته زیان ورسوي. دا ډیری وخت په لومړي سر کې هیڅ نښې نه ښیې، نو تاسو باید محتاط اوسئ.
- د انټریر اسکیمیک آپټیک نیوروپتي: دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د وینې رګونه چې آپټیک اعصابو ته وینه رسوي بند شي. دا کولی شي د لید ناڅاپي ضایع کیدو لامل شي.
- زیږونیز غیر معمولي حالتونه: دا د بصري اعصابو په وده کې بدلونونه دي چې د زیږون پرمهال پیښیږي.
- د سترګو د اتوفي:لکه څنګه چې یو نبات د اوبو پرته مړ کیږي، کله چې د سترګو اعصاب د اوږدې مودې لپاره د وینې له کافي رسولو څخه بې برخې شي، نو اعصاب کولی شي کم شي او غیر فعال شي.
- د سترګو د عصبي کولوبوما: دا یوه میراثي ناروغي ده چې د سترګو د عصبي حجرو په وده اغیزه کوي. دا کولی شي په یوه یا دواړو سترګو اغیزه وکړي.
- د سترګو عصبي ډریوسن: دا کوچني زیرمې دي چې د پروټینونو، کلسیم او غوړو مرکباتو څخه جوړې شوي دي. دوی کولی شي د سترګو په شا کې، د سترګو عصبي ته نږدې هم راټول شي.
- د سترګو د عصبي حجرو ګلیوما: ګلیوما هغه تومورونه دي چې کولی شي په سترګو کې وده وکړي. په هرصورت، ډیری وختونه، دوی سرطاني نه وي.
- د سترګو د عصبي غړو مینینګیوما: دا هم ورو وده کونکي، غیر سرطاني تومورونه دي، مګر په ندرت سره د لید د شدید ضایع کیدو لامل کیدی شي.
- د سترګو عصبي ناروغي: د سترګو عصبي ناروغي د ځینو انتاناتو یا اتومات ناروغیو لکه څو سکلیروسیس (MS) له امله پړسوب او پړسوب کیدی شي.
- پاپیلیډیما: کله چې د دماغ دننه فشار د دماغ تومور، د دماغي صدماتو ټپ، یا مننژیت په څیر شرایطو له امله زیات شي، د نظري اعصاب پړسوب کیدی شي.
- د نیورومایلایټس آپټیکا سپیکٹرم اختلال (NMOSD): دا هغه وخت دی کله چې زموږ خپل معافیت سیسټم په غلطۍ سره د آپټیک اعصاب او نخاعي رګ برید کوي.
د بصري اعصابو د اختلالاتو عامې نښې کومې دي؟
کله چې د نظري اعصابو ستونزه وي، نو دا کولی شي د مختلفو نښو نښانو لامل شي. دا په اصلي حالت پورې اړه لري. ځینې دا نښې ممکن لنډمهاله وي، پداسې حال کې چې نور ممکن دایمي وي. دلته ځینې خورا عامې نښې دي:
- په لید کې تورې داغونه (سکوټوما).
- تت لید.
- د رنګ ړوندوالی د رنګونو د توپیر کولو ناتواني ده.
- په یو وخت کې دوه شیان لیدل (ډیپلوپیا).
- د سترګو درد یا تکلیف.
- د سترګو پړسوب.
- فوټوپسیا (د سترګو په وړاندې د رڼا لیدل).
- سر درد.
- زړه بدوالی او کانګې.
- د شپې ړوندوالی (نیکټالوپیا)، چې د شپې د لیدلو نشتوالی معنی لري.
- د لید جزوي ضایع (کم لید) یا د لید بشپړ ضایع.
- د پردې لید کم شوی.
- ناڅاپه د لید له لاسه ورکول.
- د لید ساحې نیمګړتیاوې، پدې معنی چې تاسو د لید بشپړ لړۍ برخې نشئ لیدلی.
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
څنګه کولای شو خپل بصري اعصاب خوندي کړو؟
د سترګو او بصري اعصابو د ساتنې لپاره څو شیان شته چې موږ یې کولی شو. د دې تعقیب کولی شي تاسو سره د اوږدې مودې لپاره ښه لید ساتلو کې مرسته وکړي.
- د سترګو منظم معاینات وکړئ: حتی که تاسو عینکو ته اړتیا نلرئ، لږترلږه په کال کې یو ځل د سترګو ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو خپلې سترګې معاینه کړئ. د سترګو د اعصابو ډیری ستونزې که چیرې په وخت کې وموندل شي درملنه یې اسانه ده.
- صحي وزن وساتئ: چاغښت کولی شي د شکر ناروغۍ او د وینې لوړ فشار په څیر ناروغیو لامل شي، کوم چې د سترګو اعصابو ته هم زیان رسوي.
- هغه مغذي مواد ترلاسه کړئ چې ستاسو اعصاب ورته اړتیا لري: ویټامین B1، B6، B12، او مس د سالمو اعصابو لپاره اړین دي. دا مهمه ده چې متوازن خواړه وخورئ.
- هغه ناروغۍ کنټرول کړئ چې د وینې جریان، دماغ روغتیا، لید او اعصاب اغیزمن کوي: که تاسو د شکر ناروغۍ او لوړ فشار په څیر ناروغۍ لرئ، نو ښه یې کنټرول کړئ.
- د تنباکو محصولاتو څخه ډډه وکړئ: نه یوازې سګرټ څکول (سګرټ، بیدي)، بلکې بې لوګي تمباکو (د تنباکو ژوول، د تنباکو ژوول) او "(واپینګ)" هم سترګو او د سترګو اعصابو ته زیان رسوي. که تاسو یې کاروئ، نو بند یې کړئ، یا که تاسو یې پیل کړی وي، نو پیل مه کوئ.
- د سر او سترګو ساتنه وکړئ: کله چې په موټر کې سپور شئ، د سیټ بیلټ واغوندئ. کله چې سپورت کوئ یا د ماشینونو سره کار کوئ، هیلمټ او د خوندیتوب عینکې واغوندئ.
- سترګې مو له زیان څخه وساتئ: کله چې لمر ته بهر ځئ نو د لمر عینکې واغوندئ. دا کولی شي ستاسو په سترګو اغیزه کمه کړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟
که تاسو په خپل لید کې تدریجي بدلون، د سترګو درد زیاتیدل، یا د لید کمیدل (د مثال په توګه، تیاره لید، دوه ځله لیدل) وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د سترګو متخصص یا خپل کورنۍ ډاکټر وګورئ.
په ځانګړې توګه، که ستاسو په لید کې ناڅاپي بدلون راشي، یا که تاسو خپل لید له لاسه ورکړئ، او دا هیڅکله مخکې نه وي پیښ شوی، نو تاسو باید سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. دا ممکن بیړني حالت وي.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
د سترګو عصب د "ډیټا کیبل" په څیر دی چې زموږ سترګې زموږ دماغ سره نښلوي. موږ ممکن د هغې ارزښت تر هغه وخته درک نه کړو تر څو چې دا په سمه توګه کار نه کوي. مګر دا یوازې هغه وخت دی کله چې یو څه غلط شي چې موږ پوهیږو چې دا څومره ارزښتناکه ده.
د سترګو د روغتیا ساتلو لپاره ډېر کارونه شته چې تاسو یې کولی شئ. له همدې امله، دا ستاسو مسؤلیت دی چې د خپلو سترګو پاملرنه وکړئ.
که تاسو د خپل لید کې د بدلونونو یا د خپل لید د روغتیا ساتلو لارو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو د سترګو متخصص سره خبرې کولو کې ډډه مه کوئ. دوی کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي او تاسو ته اړین لارښوونې درکړي. په یاد ولرئ، د ښکلي نړۍ په روښانه توګه لیدلو لپاره یو روغ نظري اعصاب اړین دی!
` د سترګو عصب، د سترګو عصب، لید، دماغ، د سترګو روغتیا، ګلوکوما
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم