آیا تاسو خپل سر چیرته وهلی دی؟ ایا موږ باید وګورو چې ایا دا دماغي سکته ده؟ راځئ چې د دې ازموینې په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم د لوبې کولو، منډه وهلو، ټوپ وهلو یا یوازې ناست کیدو په وخت کې خپل سر وهلی دی؟ ښه، دا ډیره عامه ده، په ځانګړې توګه د کوچنیو ماشومانو او هغو کسانو په منځ کې چې سپورت کوي. ځینې وختونه یو کوچنی ټپ ممکن داسې نه ښکاري چې کومه لویه خبره وي. په هرصورت، موږ باید د سر د ځینو ټپونو په اړه لږ ډیر محتاط واوسو، لکه کنکشیشن . نو نن، راځئ چې د کنکشیشن په اړه وغږیږو، د هغې لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي، او هغه څه چې موږ ورته اړتیا لرو پوه شو.

دماغي سکته څه شی دی؟ په ساده ډول...

خپل سر د ناریل په څیر فکر وکړئ، چې ستاسو دماغ په خوندي ډول دننه وي. مګر که تاسو ناڅاپه خپل سر په کوم ځای کې سخت ووهئ، یا که ستاسو سر ناڅاپه مخ، شا، یا اړخ ته د بدن د قوي ضربې له امله ټکان شي، ستاسو د سر دننه دماغ کولی شي یو څه ولړزوي. دا هغه څه دي چې موږ یې کنکشن بولو، دماغ ته لنډمهاله، نرم ټپ. د دقیقیت لپاره، ډاکټران دې ته د دماغ یو نرم صدمه (TBI) وایي. دا کولی شي په لنډمهاله توګه د دماغ نورمال فعالیت ګډوډ کړي.

زه څنګه پوه شم چې زه دماغي سکته لرم؟

دلته یو عام غلط فهم دی. هغه دا چې، دماغي سکته یوازې هغه وخت رامنځته کیږي کله چې تاسو شعور له لاسه ورکړئ. په حقیقت کې، ډیری خلک چې دماغي سکته لري هیڅکله شعور له لاسه نه ورکوي. تاسو، ستاسو ماشوم، یا ستاسو نږدې څوک ممکن دماغي سکته ولري او حتی نه پوهیږي. له همدې امله دا مهمه ده چې د معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، حتی که تاسو فکر کوئ چې دا "یوازې یو کوچنی ټپ" دی.

تصور وکړئ چې ستاسو کوچنی ماشوم له څوکۍ څخه راولوېږي او د لوبې کولو پرمهال یې سر ټکان کوي. هغه د یو څه وخت لپاره ژاړي او بیا بیا لوبه پیل کوي. تاسو شاید فکر وکړئ، "هو، سمه ده." مګر دا غوره ده چې په دې باندې نظر وساتئ، ځکه چې ځینې نښې ممکن وروسته څرګندې شي.

د دماغي سکتې نښې نښانې څه دي؟ دې ته پام وکړئ!

د دماغي سکتې نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. ځینې یې د ټپي کیدو وروسته سمدلاسه څرګندیږي، پداسې حال کې چې نور ممکن د ساعتونو یا حتی ورځو وروسته څرګند شي. دلته ځینې اصلي نښې دي چې تاسو یې لیدلی شئ:

• سر درد: دا تر ټولو عام علامه ده.
• زړه بدوالی یا کانګې: تاسو ممکن داسې احساس وکړئ لکه ستاسو معده خرابه ده او تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو به کانګې وکړئ.
• مغشوشیت: د بې لارې کیدو حالت، لکه "څه پیښ شوي؟ زه چیرته یم؟"
• د لنډمهاله شعور له لاسه ورکول: دا د هرچا سره نه پیښیږي، مګر دا د ځینو سره پیښ کیدی شي.
• د توازن له لاسه ورکول/سرګرداني/بې هوښه کېدل: تاسو ممکن داسې احساس وکړئ لکه "چې ګرځېږئ"، "لکه څنګه چې تاسو ولاړ یاست حتی لړزېږئ".
• د لید ستونزې: تاسو ممکن شیان په دوه برخو کې وګورئ (دوه اړخیزه لید) یا شیان په تیاره ډول وګورئ (تور لید).
• په غوږونو کې زنګ وهل: دا د "زنګ وهل..." غږ په څیر غږیږي.
• د رڼا او غږ سره حساسیت:څراغونه مړه دي، او غږ ډېر سخت احساسېږي.
• ستړیا یا خوب: یوازې د ستړیا احساس کول، خوب کول.
• د خوب په نمونو کې بدلونونه: تاسو ممکن د معمول څخه ډیر یا لږ خوب وکړئ، یا ممکن تاسو بالکل خوب ونه کړئ.
• د پوهېدو او/یا تمرکز کولو کې ستونزه: داسې ښکاري چې یو څه ستاسو په سر کې نه تیریږي، او دا ستونزمنه ده چې خپل ذهن په یوه شی باندې وساتئ.
• خپګان یا خفګان: یوازې د خفګان احساس کول، د مایوسۍ احساس کول.
• خپګان، بې آرامي او اضطراب: په کوچنیو شیانو غوسه کېدل، داسې احساس کول چې تاسو سم نه یاست.
• د "سمه نه ده" یا "په "غبار" کې احساس کول: دا داسې ده لکه ستاسو دماغ فکر نه کوي، هرڅه روښانه نه دي.
• د تمرکز مشکل، هېرېدل او/یا د حافظې له لاسه ورکول.

که تاسو د سر له ټپ وروسته د دې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ، نو تاسو باید خامخا طبي مشوره وغواړئ.

کله باید د زړه د حملې لپاره معاینه وشي؟

په ساده ډول، که تاسو خپل سر په کوم ځای کې ووهئ، یا که ستاسو غاړه ناڅاپه ټکان وکړي او ستاسو سر ته ټکان ورکړي (لکه "ویپلیش")، نو دا ښه نظر دی چې معاینه وکړئ ترڅو وګورئ چې تاسو کنکش لرئ. دا ازموینې ستاسو "ادراک" معاینه کوي، کوم چې ستاسو دماغ څنګه فکر کوي، تاسو څنګه معلومات پوهیږئ، او ستاسو د دې په څیر شیانو د یادولو وړتیا .

د دماغي سکتې معاینات یوه مهمه وسیله ده چې ډاکټرانو سره مرسته کوي چې معلومه کړي چې آیا دماغي سکتې شتون لري. چټک تشخیص کولی شي د مناسبې درملنې پلان کولو او د رغیدو سرعت کې مرسته وکړي. دا ازموینه د رغیدو په جریان کې هم تکرار کیږي ترڅو وګوري چې دماغ څومره ښه رغیږي.

د دماغي سکتې ازموینه په مغز کې څه ګوري؟

د دماغي سکتې ازموینه د دماغ مختلف فعالیتونه معاینه کوي. اصلي یې دا دي:

• هوښیارتیا: تاسو څومره هوښیار یاست.
• حافظه: لنډمهاله او اوږدمهاله حافظه څنګه ده؟
• پاملرنه او تمرکز: څومره وخت تاسو کولی شئ په یوه شی تمرکز وکړئ او په دوامداره توګه یې په اړه فکر وکړئ.
• د فکر کولو او ستونزو حل کولو سرعت: ایا تاسو کولی شئ پوښتنو ته په چټکۍ سره ځواب ورکړئ او په اړه یې فکر وکړئ؟
• د معلوماتو د یادولو وړتیا.
• لید.
• توازن او همغږي.
• انعکاسونه.
• اورېدل.

د دماغي سکتې معاینات څه دي؟ څنګه ترسره کیږي؟

د دماغي سکتې ډیری ډولونه شتون لري. دا کیدای شي خورا ساده پوښتنلیکونه، د نښو نښانو چک لیستونه، او نور وي. ځینې یې د سپورت روزونکو او ډاکټرانو لخوا ترسره کیږي، پداسې حال کې چې نور یې پخپله اداره کیږي.

تر ټولو مهمه خبره: دا د دماغي سکتې ارزونې وسایل د طبي معاینې ځای نه نیسي. که چیرې یو لوبغاړی، په ځانګړې توګه د 18 کلونو څخه کم عمر لرونکی ځوان لوبغاړی، دماغي سکتې سره مخ شي، نو دا هیڅکله ښه نظر نه دی چې دوی په هماغه ورځ بیرته لوبې ته واستول شي. دوی باید له لوبې څخه لرې شي تر هغه چې ډاکټر یې ارزونه وکړي او ووایی چې لوبه کول خوندي دي.

دلته ځینې مثالونه دي:

د دماغي سکتې د ارزونې مشهور وسایل

• د SAC (د ټکان معیاري ارزونه) ازموینه: دا د لوبغاړو د سمدستي ذهني حالت ارزولو لپاره کارول کیږي، یا په میدان کې یا په بیړني خونه کې. پدې کې له دوی څخه د ورځې او وخت پوښتنه کول، له دوی څخه د ځینو کلمو په یادولو او تکرارولو غوښتنه کول، او له دوی څخه غوښتل چې بلې خوا ته ځینې شمیرې ووایی. دا شاوخوا 5 دقیقې وخت نیسي.
• SCAT 5 (د سپورت د ټکان ارزونې وسیله 5): دا د 13 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو لپاره یو ډیر مفصل ازموینه ده. د SAC ازموینې د مینځپانګې سربیره، پدې کې د غاړې معاینه، د بدن توازن ارزونه، او د نښو چک لیست هم شامل دي. د کوچني ماشومانو (6-12 کلونو) لپاره یو جلا نسخه هم شتون لري.
• د کینګ-ډیویک ازموینه: پدې کې د کارتونو څخه په ناڅاپي ډول رامینځته شوي شمیرو لړۍ لوستل شامل دي. دا د لوبې پیل کیدو دمخه ترسره کیږي او وخت یاد شوی. دا د سر ټپ وروسته بیا ترسره کیږي. که چیرې دا د تیر وخت څخه شاوخوا 5 ثانیې وروسته وي، نو د دماغي سکتې شک کیږي.
• BESS (د توازن د غلطۍ د سکور کولو سیسټم): دا توازن اندازه کوي. تاسو باید خپلې سترګې تړلې او لاسونه په خپلو کولمو باندې د شاوخوا 20 ثانیو لپاره په مختلفو حالتونو کې په یوه مستحکم سطحه او بې ثباته سطحه (د مثال په توګه په فوم) کې ودریږئ.
• ACE (د شدیدې ضربې ارزونه): دا یوه وسیله ده چې ډاکټران یې کاروي. دا ډیر معلومات راټولوي، لکه د ضربې لامل، نښې نښانې (د 22 ټکو لیست شتون لري)، د حافظې ستونزې، پخوانۍ ضربې، او نور طبي شرایط.
• ImPACT (د دماغي سکتې وروسته سمدستي ارزونه او ادراکي ازموینه): دا د کمپیوټر پر بنسټ ازموینه ده، په ځانګړې توګه د 12 کلونو څخه پورته عمر لرونکو لوبغاړو لپاره. دا د دماغ مختلف فعالیتونه اندازه کوي، لکه حافظه، د غبرګون وخت، او د شمیرو پیژندنه.

حتی که دا معاینات د دماغي سکتې ښودنه وکړي، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به ستاسو بشپړ فزیکي معاینه وکړي، ستاسو لید او توازن به وګوري، او که اړتیا وي، د داخلي وینې بهیدنې یا زخمونو د چک کولو لپاره به MRI یا CT سکین ترسره شي.همدارنګه، د وینې یوه ازموینه هم شته چې "د دماغي صدمې شاخص" نومیږي. دا دوه ځانګړي پروټینونه اندازه کوي چې په وینه کې راټولیږي کله چې دماغ ته یو کوچنی ټپ وي. که چیرې دا پروټینونه شتون ولري، نو دا انګیرل کیدی شي چې ممکن د دماغ دننه وینه بهیدل وي.

د لوبغاړو لپاره د اساسي او ضمني ازموینې څه دي؟

دا ډیری وخت د ښوونځي په کچه په لوبغاړو ترسره کیږي. هغه کسان چې لوړ اغیز لرونکي سپورتونه کوي د فصل له پیل څخه دمخه د کنکشن لومړنۍ ازموینه اخلي. دا د دوی د دماغ عمومي فعالیت اندازه کوي - شیان لکه حافظه، د فکر کولو سرعت، او پاملرنه. دا کمپیوټري ازموینه د ویډیو لوبې په څیر ده.

که چیرې یو لوبغاړی د لوبې په جریان کې سر ټپي شي، نو هغه له لوبې څخه ایستل کیږي او دا ازموینه بیا ترسره کیږي. بیا موږ کولی شو پایلې د پخوانۍ اساس سره پرتله کړو ترڅو وګورو چې ایا توپیر شتون لري.

د غاړې د ټکان ارزونه یوه بله ساده طریقه ده. هغه لوبغاړی چې د ټکان شک پرې کېږي، څنګ ته وړل کېږي او د دماغ فعالیت څارل کېږي. عامې پوښتنې چې پوښتل کېږي عبارت دي له:

• "د مخالف ټیم نوم څه دی؟ نمره یې څومره ده؟" (لنډمهاله حافظه وګورئ)
• "خپل نوم او د زیږون نیټه راته ووایاست." (اوږدمهاله حافظه وګورئ)
• "کوښښ وکړئ چې د کال میاشتې له بلې خوا ووایاست." (یو پیچلی کار)

بیا هم، هیڅ لوبغاړی چې شکمن دماغي سکته ولري باید د ډاکټر له اجازې پرته بیرته لوبې ته د راستنیدو اجازه ورنکړل شي! که څه هم دا ازموینې ممکن ځینې معلومات چمتو کړي، د ډاکټر پایله ترټولو مهمه ده.

آیا تاسو په کور کې یو کوچنی ازموینه کولی شئ؟

لومړی، دا په یاد ولرئ: یوازې یو طبي مسلکی کولی شي د کنکشن په سمه توګه تشخیص وکړي. په هرصورت، که چیرې یو څوک چې تاسو یې پیژنئ خپل سر یې وهلی وي (د مثال په توګه، که ستاسو ماشوم د لوبې کولو پرمهال راولویږي، یا که یو بوډا سړی راولویږي)، نو ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د ډاکټر لیدلو دمخه د معلوماتو راټولولو لپاره وکړئ. دا معلومات به د ډاکټر لپاره خورا ګټور وي.

دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو یې کولی شئ وپوښتئ او هغه شیان دي چې تاسو یې په داسې وخت کې لیدلی شئ:

• له هغه کس څخه چې سر یې وهلی و، د هغه نوم، ځای، وخت، ورځ او څه پیښ شوي پوښتنه وکړئ.
• هغوی ته د "نړۍ" کلمه په توري ووایه. (مثال: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• پوښتنه وکړئ چې ایا هغه سر درد، سرخوږی، یا خواګرځي لري .
• له هغه وغواړئ چې ستاسو ګوتې ته وګوري او وګوري چې ایا هغه په ​​دواړو سترګو سره دا تعقیبوي. (د خپلې ګوتې سره د هغه مخې ته یو لوی "X" جوړ کړئ.)
• پوښتنه وکړئ چې آیا ستاسو د بدن په کوم ځای کې بې حسي یا کمزوري شته ؟
• وګورئ چې هغه د خبرو کولو پر مهال ټکان خوري یا یې خبرې ناڅرګندې دي .
• وګورئ چې د هغه په ​​سترګو کې د سترګو شاپونه یو شان دي، او که یو یې لوی/کوچنی دی .
• بهر لاړ شه او وګوره چې ایا هغه د شور سره ستونزه لري .
• آیا په چلند کې یې بدلون راغلی دی؟وګورئ چې ایا تاسو د معمول په پرتله ډیر اندیښمن، خپه، مغشوش یا خوب لرونکی یاست.

خو په یاد ولرئ، تاسو باید هیڅکله پخپله د کنکشن تشخیص ونه کړئ. که تاسو خپل سر په کوم ځای کې ولګوئ، حتی که دا یو کوچنی ټپ وي، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به د خپلو ازموینو او که اړتیا وي، سکین کولو سره تشخیص وکړي.

د ازموینې پایلې څه وايي؟ تاسو به بیا څه کوئ؟

د هر کنکشن ټیسټ د نمرې ورکولو سیسټم لري. ډاکټر به د دې ازموینې پایلې، ستاسو نښې نښانې، او د نورو ازموینو پایلې سره یوځای کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو کنکشن لرئ.

که تاسو دماغي سکته لرئ، ستاسو ډاکټر به تاسو سره د "بیا رغونې پلان" په اړه خبرې وکړي. پدې کې معمولا شیان شامل دي لکه:

• د معمول په پرتله ښه خوب او آرام وکړئ. خو دا ښه نه ده چې یوازې کښېنئ او هیڅ ونه کړئ، ځکه چې دا کولی شي رغونه وځنډوي.
• هغه محرکات وپیژنئ چې د زړه د حملې نښې زیاتوي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، نو هغه څه ودروئ چې تاسو یې کوئ او آرام وکړئ.
• لکه څنګه چې ستاسو نښې نښانې کمې شي، ورو ورو ورځني فعالیتونو ته راستون شئ.
• که چیرې هغه کس چې دماغي سکته لري زده کوونکی وي، نو د هغه وخت لپاره پلان جوړ کړئ چې دوی بیرته ښوونځي ته ځي (د ښوونکو، د ښوونځي نرسانو او مشاورینو سره په خبرو کولو سره).
• د سپورت روزونکي او د ښوونځي یا سازمان د کنکشن پروتوکولونه د هغه چا (ډیری وخت زده کونکی-لوبغاړی) د پاملرنې لپاره قواعد او طرزالعملونه دي چې د سر ټپ یې لیدلی وي.

ایا موږ سترګو ته یو نظر واچوو؟ - د سترګو معاینه

ستاسو د سترګو په منځ کې توره برخه (موږ ورته د سترګو پیوپل وایو) باید عموما په دواړو سترګو کې ورته اندازه وي. همدارنګه، کله چې رڼا پرې ولګیږي نو دوی باید ژر تنګ شي.

د ټکان د معلومولو لپاره یوه ساده ازموینه دا ده چې یو تیاره فلش لائټ سترګې ته پورته کړئ او هغه ته وګورئ. که چیرې د رڼا په ځواب کې د سترګو عدسیه په چټکۍ سره پراخه نشي، یا که دا خپره شي، نو دا د دماغ د ټپي کیدو نښه کیدی شي (د مثال په توګه، د قفس دننه فشار زیات شوی - ICP). که چیرې عدسیه په بشپړ ډول رڼا ته ځواب ونه وايي، نو دا د دماغ د جدي زیان نښه کیدی شي.

همدارنګه، د تورې حلقوي ګوتې شکل مهم دی. په نورمال ډول، دوی باید ګرد وي. که چیرې دوی بیضوي شکل ولري، نو دا هم د دماغي اختلال نښه کیدی شي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

که څه هم کنکشن د دماغ یو نرم ټپ دی، خو دا داسې څه نه دي چې باید په سپکه توګه یې واخیستل شي. د کنکشن ازموینې نسبتا ساده او چټکې وسیلې دي چې ډاکټرانو سره د تشخیص کولو کې مرسته کوي. په هرصورت، ډاکټران یوازې دا ازموینې نه کاروي ترڅو معلومه کړي چې ایا کنکشن پیښ شوی دی. دوی بشپړ معاینه هم ترسره کوي، په شمول د اړتیا په صورت کې سکینونه.

که تاسو ژر تشخیص شئ او په سمه توګه یې اداره کړئ، تاسو کولی شئ ژر روغ شئ او د نورو زیانونو مخه ونیسئ.

>

نو، که چیرې ستاسو سر په هر ځای کې ولګیږي، مهمه نده چې څومره لوی یا کوچنی وي، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ. دا ستاسو د خوندیتوب او چټکې رغیدو لپاره غوره شی دی. ایا تاسو پوهیږئ؟

` دماغي ټپ، د سر ټپ، د دماغي ټپ، د دماغي ټکان ازموینه، نښې نښانې، طبي ازموینې، رغیدنه