آیا ستاسو ماشوم هیڅکله په یو ځای کې نه پاتې کیږي؟ ایا تاسو ډیری وخت داسې احساس کوئ چې دوی هیڅ شی ته پام نه کوي یا ستاسو خبرې نه اوري؟ یا ایا دوی ناڅاپه په کوچنیو شیانو غوسه کیږي؟ د دې چلند له امله، ممکن تاسو د خپلوانو، ملګرو، یا حتی ښوونځي لخوا تورن شوي یاست، او ویل یې، "ستاسو ماشوم ښه چلند نه کوي." که تاسو هم د داسې تجربو سره مخ شوي یاست، نو دا کیسه به ستاسو سره ډیره نږدې وي. ځکه چې نن موږ د ځینو هغو شیانو په اړه خبرې کوو چې د ADHD یا د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال سره د ژوند کولو ماشومانو والدین په خپل ذهن کې لري، مګر دوی نشي کولی ټولنې ته ووایی.
زما ماشوم "بد ماشوم" نه دی!
ځینې ماشومان چې د ADHD (د پاملرنې کمښت هایپریکټیویټي اختلال) لري په یو ځای کې پاتې کیدل ستونزمن کوي، پدې معنی چې دوی ډیر هایپریکټیویټي دي. نور فکر کوي چې دوی پرته له پامه غورځولو کارونه کوي، پدې معنی چې دوی ډیر احساساتي دي. دا ماشومان ممکن د لارښوونو تعقیبولو او د خپلو احساساتو کنټرول کې ستونزه ولري. اوس، کله چې یو ماشوم چې دا ځانګړتیاوې لري ناوړه چلند کوي، موږ فکر کوو چې هغه په قصدي ډول هڅه کوي چې موږ غوسه کړي یا زموږ خبرې ونه اوري. مګر دا حقیقت نه دی.
دا ماشومان په حقیقت کې د دماغي فعالیت بدلون سره ژوند کوي. دا د دوی انتخاب نه دی.
یوه مور وايي، "دا زما لپاره ډېره دردونکې ده کله چې نور والدین زموږ ماشومانو ته ګوري او هغوی ته 'بد ماشومان' وایي." د هغې دواړه ماشومان ADHD لري. هغه وايي کله چې دا ډول ماشوم ناڅاپه خپه شي، غوسه شي او چیغې وکړي (یو څه خپه شي)، دوی واقعیا هڅه کوي چې موږ ته ووایی چې دوی څنګه احساس کوي. مګر دوی نه پوهیږي چې دا څنګه وکړي. یوځل چې دوی دا طریقه زده کړي، دا ماشومان په داسې لارو بدلیږي چې دوی یې تصور هم نشي کولی.
ADHD د "والدینو د غلطیو" له امله نه رامینځته کیږي!
دا په ټولنه کې یو له لویو غلط فهمیو څخه دی. کله چې د ماشوم ناوړه چلند ویني، ډیری خلک مور او پلار ته ګوته نیسي. تاسو ممکن داسې کیسې اوریدلي وي لکه "ماشوم په سمه توګه نه دی روزل شوی،" "ډیر لاډ شوی،" او "نه نظم".
خو متخصصین وايي چې د ADHD اصلي لامل جینیات دي. یعنې دا میراثي ده. اوس دا په کلکه ثابته شوې ده چې دا حالت د مور یا پلار د کومې غلطۍ له امله نه دی رامینځته شوی.
د یوولس کلن زوی د مور کیسه چې د ADHD، اوټیزم او اضطراب سره مبارزه کوي ډیره مهمه ده.
"ډیری خلک فکر کوي چې ADHD یو داسې لیبل دی چې په ماشومانو باندې په بد ډول لګول کیږي. مګر دا د والدینو ستونزه نه ده. دا د ADHD په اړه ترټولو لویه غلط فهمۍ ده."
یوه بله مور وايي، "په دې کې ډېر مور او پلار شرمول کېږي. خلک فکر کوي، 'تاسو باید یو څه غلط کړي وي.' یوې بلې مور یو ځل ما ته وویل، 'تاسو باید هغه ته اجازه ورکړې وي چې کله هغه کوچنی و، نو ډیر تلویزیون وګوري.' ما فکر وکړ، 'دا هیڅ معنی نلري.'"
ADHD یوه ریښتینې ناروغي ده.
دا ټوکه یا جوړ شوی شی نه دی. په ټوله نړۍ کې ډاکټرانو او روغتیایی ادارو دا د یوې ریښتینې طبي ناروغۍ په توګه منلی دی. مګر ځینې خلک لاهم پدې اړه شک لري.
یوې مور خپل زوی چې د ADHD سره و، کمپ ته واستاوه. که څه هم هغې تنظیم کونکو ته د خپل زوی د حالت د اداره کولو په اړه مشوره ورکړې وه، خو په کمپ کې هیڅوک په ADHD باور نه درلود. په پایله کې، د هغې زوی په کمپ کې له ډیرو ستونزو سره مخ شو.
نو که هغه خلک چې دا وضعیت نه پوهیږي، د دې په اړه زده کړه وکړي، دوی به وکولی شي چې دغو ماشومانو ته په شفقت سره وګوري. بیا، ماشومان به احساس وکړي چې، "لویان ما پوهیږي، دوی زما په خوا کې دي." دا باور د دوی لپاره خورا ارزښتناک دی.
| په ټولنه کې غلط تصورات | طبي حقیقت |
|---|---|
| دا قصدي "بد چلند" دی. | نه، دا یوه علامه ده چې په دماغ کې د نیوروټرانسمیټرونو په فعالیت کې د بدلون له امله رامینځته کیږي. |
| دا د والدینو د غلطۍ له امله رامنځته کیږي. | نه، ADHD په عمده توګه د جینیاتي او چاپیریالي عواملو له امله رامینځته کیږي. دا د والدینو ګناه نه ده. |
| تاسو کولی شئ دا د وهلو، وهلو او سزا ورکولو سره حل کړئ. | سزا نه یوازې د ماشوم ځان ته درناوی زیانمنوي، بلکې نښې نښانې هم نه شي درملنه کولی. دا حتی وضعیت نور هم خرابولی شي. |
| دا ماشومان سست او بې علاقې دي. | دا د ستړیا له امله نه ده، بلکې د دماغ د پاملرنې ساتلو او د دندو تنظیم کولو ستونزې له امله ده. |
دا حالت د سزا په ورکولو سره نشي حل کېدای.
زموږ په هیواد کې د ماشوم د چلند ستونزې له امله له ښوونځي څخه تعلیق غیر معمولي نه دی. یوه مور وايي چې زوی یې په دریم ټولګي کې د دریو میاشتو په موده کې د لسو ورځو لپاره وځنډول شو. هغې ښوونځي ته تشریح کړې وه چې د زوی یې ډیر فعالیت او بې حرکتي د هغه د ADHD ناروغۍ یوه برخه وه، مګر دوی پوه نه شول.
هغه وايي: "زه هیله لرم چې ښوونځي د چلند د لامل موندلو او د هغې د حل لارو موندلو باندې ډیر تمرکز وکړي پرځای یې چې سزا ورکړي. دا ماشومان د تعلیق له امله هیڅ نه زده کوي." ځینې ښوونکي فکر کوي چې "دوی ته سخته وهل" به دا ناوړه چلندونه له منځه یوسي. مګر دا یوازې ماشوم نور هم خپه کوي.
د والدینو مشوره چې د هرچا لپاره کار کوي د ADHD ماشومانو لپاره کار نه کوي
که څه هم زموږ مور او پلار موږ په پخوانۍ "هغه څه وکړئ چې زه یې وایم" طریقه کې لوی کړي، دا طریقې د ADHD ماشوم د لویولو پر مهال کار نه کوي. موږ باید د ماشوم د تدریس پر مهال ډیر صبر او انعطاف منونکي واوسو. موږ باید هغه ځای ته لاړ شو چې ماشوم پکې دی او په داسې ډول ورسره خبرې وکړو چې دوی یې پوهیږي.
په ورته ډول، هغه مشورې چې د ADHD پرته د ماشوم لپاره کار کوي ممکن د دې ماشومانو لپاره کار ونکړي. تاسو ممکن داسې مشورې اوریدلي وي لکه "زما ماشوم به داسې لوی نشي،" یا "د سټیکر چارټ هڅه وکړئ." پداسې حال کې چې دا مشوره ممکن ښه نیت ولري، دا د ADHD سره د ماشوم اړتیاوې نه پوره کوي.
د ADHD ماشوم پالنه واقعیا سخته ده.
ځینې والدین ډیر وخت او انرژي د خپل ماشوم لپاره د منظم معمول جوړولو لپاره مصرفوي، په دې اړه څیړنه کوي، ډاکټرانو ته مراجعه کوي، او په انټرنیټ کې د معلوماتو لټون کوي.
یوه مور وايي: "دا واقعا ستړې کوونکې ده." "ځینې وختونه دا ټول ډېر دروند احساس کوي. زه داسې احساس کوم چې زه د خپل زوی لپاره خپل غوره کار نه کوم، چې زه ناکامه یم. د دې احساس زغمل ډېر ګران دي."
یوه بله مور وايي: "هره ورځ یوه نوې تجربه ده. دا سفر اسانه نه دی - خو موږ کولی شو پر دې بریالي شو."
غوره برخه دا ده چې د خبرو اترو درملنه او که اړتیا وي، د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل کولی شي ستاسو ماشوم سره د ADHD اداره کولو کې مرسته وکړي. همدارنګه، د انفرادي زده کړې پلان (IEP) د ماشوم د زده کړې اړتیاو پوره کولو لپاره ډیزاین شوی.تاسو کولی شئ د خپل ماشوم له ښوونځي څخه پدې اړه پوښتنه وکړئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې ټولو په اړه د خپل کورنۍ ډاکټر یا د ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ .
په هره تیاره ورېځ کې یو سپین زریز استر شته.
د دې ټولو ننګونو په منځ کې، دا فکر کول زړه راښکونکي کیدی شي چې ADHD یوازې یو بد شی نه دی. ځینې والدین وايي چې د دوی ماشومان د ADHD له امله ځانګړي وړتیاوې لري.
- له محدودیت څخه بهر فکر کول
- شیانو ته په نوې بڼه کتل
- په یوه علاقه مند موضوع باندې ډیر تمرکز کول
یوه مور وايي: "هیڅوک د ADHD د ښو شیانو په اړه خبرې نه کوي." "دا ځکه چې زموږ تعلیمي سیسټم او نړۍ د هغو کسانو د ځای په ځای کولو لپاره نه دي ډیزاین شوي چې له نورم څخه بهر دي."
له همدې امله، د خپل ماشوم د ننګونو د پوهیدو پرمهال، د هغه یا هغې د ځانګړو وړتیاوو ستاینه مه هیروئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ADHD د ماشوم بد چلند یا د والدینو ګناه نه ده. دا یوه طبي پیژندل شوې ناروغي ده چې د دماغ په فعالیت کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي.
- سزا به د دې ناروغۍ درملنه ونکړي. پرځای یې، هغه څه چې ماشوم ورته اړتیا لري ستاسو مینه، پوهه او ملاتړ دی.
- ټولې هغه مشورې چې د عادي ماشومانو لپاره کار کوي د ADHD لرونکي ماشوم لپاره به کار ونکړي. دا مهمه ده چې داسې طریقه ومومئ چې ستاسو د ماشوم لپاره کار وکړي.
- که تاسو احساس کوئ چې دا سفر ستړی کوونکی دی، نو مه شرمېږئ. د مرستې غوښتنه وکړئ. له خپل ډاکټر یا معالج سره خبرې وکړئ او سم درملنه او مشوره ترلاسه کړئ.
- لکه څنګه چې تاسو د خپل ماشوم ننګونو ته ګورئ، د هغه یا هغې ځانګړي وړتیاوې او قوتونه وپیژنئ او ستاینه یې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم