تاسو شاید د یو چا څخه اوریدلي وي چې وایي، "زما تایرایډ یو څه خراب ښکاري،" یا "زما ډاکټر راته وویل چې زما د تایرایډ هورمون کچه ډیره لوړه یا ډیره ټیټه ده." مګر دا تایرایډ هورمون په حقیقت کې څه شی دی چې هرڅوک یې په اړه خبرې کوي؟ دا ستاسو د عمومي روغتیا لپاره څومره مهم دی؟ راځئ چې دا په ساده ډول مات کړو ترڅو تاسو په ریښتیا پوه شئ چې دا څنګه کار کوي.
د تایرایډ هورمون څه شی دی؟
په ساده اصطلاحاتو کې، د تایرایډ هورمون ستاسو د بدن د میټابولیزم لومړنی تنظیم کوونکی دی. ستاسو د تایرایډ غده ، یو کوچنی، د تیتلی په شکل غړی چې ستاسو د غاړې په بنسټ کې د پوستکي لاندې موقعیت لري، دا هورمون تولیدوي او خپروي. دا ستاسو د بدن د انډروکرین سیسټم یوه مهمه برخه ده.
د هورمونونو په اړه د کوچنیو پیغام رسوونکو په توګه فکر وکړئ چې ستاسو د وینې جریان ته سفر کوي، ستاسو غړو، عضلاتو او نسجونو ته اړین لارښوونې رسوي چې دوی باید څه وکړي او کله یې وکړي.
دا کیمیاوي پیغام رسونکي د آرکسټرا په څیر عمل کوي، ستاسو د بدن داخلي سیسټمونه د یو بشپړ وخت شوي ساعت په څیر روان ساتي. له همدې امله، حتی یو کوچنی عدم توازن کولی شي ستاسو په احساس باندې د پام وړ اغیزه وکړي.
میټابولیزم هغه پیچلې پروسه ده چې له مخې یې ستاسو بدن هغه څه چې تاسو یې خورئ او څښئ په هغه انرژي بدلوي چې ستاسو د بدن د هرې حجرې د فعالیت لپاره اړین دي.
"تایرایډ هورمون" په حقیقت کې د هورمونونو دوه اصلي ډولونو ته اشاره کوي:
۱. تایروکسین (T4)
۲. ټرای آیوډوتیرونین (T3)
که څه هم دواړه د تایرایډ هورمون په نوم یادیږي، خو دوی په مختلف ډول عمل کوي. T4 اکثره غیر فعال وي؛ دا ستاسو په حجرو مستقیم اغیزه نه کوي تر هغه چې بدل نشي. T3 فعال هورمون دی. کله چې ستاسو د تایرایډ غدې T4 خوشې کړي، ستاسو بدن دا په T3 بدلوي، کوم چې هغه بڼه ده چې مستقیم ستاسو په حجرو او میټابولیزم اغیزه کوي.
د T3 او T4 سربیره، د تایرایډ غدې هم کلسیټونین تولیدوي، کوم چې ستاسو په وینه کې د کلسیم کچه تنظیمولو کې مرسته کوي. په هرصورت، کلسیټونین د دودیز "تایرایډ هورمون" په توګه طبقه بندي نه کیږي او ستاسو د میټابولیک نرخ کې رول نه لوبوي.
ستاسو په بدن کې د تایراید هورمونونه څنګه کنټرول کیږي؟
د T3 او T4 تولید د یو پیچلي فیډبیک لوپ سیسټم لخوا اداره کیږي چې پکې شامل دي:
- ستاسو هایپوتالاموس.
- د پیټیوټري غدې .
- د تايرايډ غدې.
هایپوتالاموس، چې ستاسو په دماغ کې موقعیت لري، د قوماندې مرکز په توګه کار کوي، ستاسو د زړه ضربان ، د بدن تودوخې او هضم په څیر مهم فعالیتونه تنظیموي. د هغې لاندې د پیټیوټري غدې موقعیت لري - د نخود په اندازه جوړښت چې د ډیری نورو غدودونو لپاره د ماسټر کنټرولر په توګه کار کوي.
دا سیسټم هغه وخت پیل کیږي کله چې هایپوتالاموس د تایرایډ خوشې کولو هورمون (TRH) خپروي. دا د پیټیوټري غدې ته د تایرایډ هڅوونکي هورمون (TSH) تولیدولو لپاره اشاره کوي. بیا TSH ستاسو تایرایډ غدې ته سفر کوي ترڅو د T4 (شاوخوا 80٪) او T3 (شاوخوا 20٪) تولید پیل کړي. د دې مؤثره کولو لپاره، ستاسو تایرایډ ستاسو د رژیم څخه کافي آیوډین ته اړتیا لري.
دا د ځان تنظیم کولو یوه کړۍ ده: که چیرې د T3 او T4 کچه لوړه شي، د TRH او TSH تولید ورو کیږي. که چیرې دوی راټیټ شي، نو پروسه بیا ګړندۍ کیږي. دا ښکلی سیسټم ستاسو بدن ستاسو د تایرایډ هورمونونو متوازن ساتلو کې مرسته کوي.
که تاسو د کومې ستونزې شک لرئ، مهرباني وکړئ د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ. که تاسو بیړني نښې نښانې تجربه کړئ، نو سمدلاسه خپل نږدې روغتون یا بیړني خدماتو ته مراجعه وکړئ.
ولې د تایرایډ هورمونونه مهم دي؟
اوس، راځئ چې په سمه توګه وپلټو چې دا هورمونونه ستاسو د بدن لپاره څه کوي.
کله چې ستاسو د تایرایډ غدې تایروکسین (T4) ستاسو د وینې جریان ته خوشې کړي، ستاسو د بدن ځانګړي حجرات دا T4 هورمون په ټرای آیوډوتیرونین (T3) بدلوي. دا حیاتي پروسه د ډی آیوډینیشن په نوم پیژندل کیږي. دا بدلون ځکه رامینځته کیږي چې ستاسو په حجرو کې ریسیپټرونه - کوم چې د تایرایډ هورمونونو څخه سیګنالونه ترلاسه کوي - کولی شي T3 د T4 په پرتله ډیر په مؤثره توګه وکاروي او ځواب ورکړي. له همدې امله، په طبي عمل کې، T4 ډیری وختونه د تایرایډ هورمون غیر فعال شکل په توګه ویل کیږي، پداسې حال کې چې T3 فعال شکل ګڼل کیږي.
ډیری نسجونه، غدې، غړي، او د بدن سیسټمونه د T4 په T3 بدلولو توان لري. پدې کې شامل دي:
- ځيګر
- پښتورګي
- ستاسو عضلات
- د تایرایډ غدې پخپله
- د پیټیوټري غدې
- نسواري غوړ (غوړ) نسج - دا ځانګړی غوړ تودوخه تولیدوي ترڅو ستاسو د بدن د تودوخې په سړه هوا کې ثبات کې مرسته وکړي.
- مرکزي عصبي سیستم
د تايرايډ هورمونونه (T3 او T4) ستاسو د بدن په هره حجره او ارګان باندې اغېزه کوي. دلته دا ده چې دوی څنګه ستاسو ملاتړ کوي:
- دوی ستاسو د میټابولیزم کچه تنظیموي (هغه سرعت چې ستاسو بدن انرژي/کالوری کاروي). دا په مستقیم ډول ستاسو وزن کمولو یا زیاتوالي اغیزه کوي.
- دوی ستاسو د زړه ضربان د اړتیا سره سم تنظیموي.
- دوی ستاسو د بدن د تودوخې په سمه کچه ساتلو کې مرسته کوي.
- دوی ستاسو د هاضمې سیسټم له لارې د خوړو د حرکت سرعت اغیزه کوي.
- دوی د دماغ د ودې او فعالیت لپاره اړین دي (په ځانګړي توګه د ماشومانو او ماشومانو د سالمې ودې لپاره خورا مهم دي).
- دوی ستاسو د عضلاتو ځواک او انقباض کنټرولوي.
- دوی ستاسو د پوستکي او هډوکو روغتیا او ساتنه اداره کوي د هغه سرعت تنظیمولو سره چې ستاسو بدن زړې حجرې د نویو سره بدلوي.
ستاسو د تایرایډ کچه معلومولو لپاره کوم معاینات ترسره کیږي؟
د تایرایډ هورمون کچه اندازه کولو او ستاسو د تایرایډ غدې د فعالیت ښه والي ارزولو لپاره د وینې څو معاینات کارول کیږي. دا په عمومي ډول د تایرایډ فعالیت معایناتو په نوم یادیږي. د دوی په منځ کې ترټولو عام عبارت دي له:
- د ټولټال T4 (تایروکسین) ازموینه.
- وړیا T4 (FT4) ازموینه.
- د ټولټال T3 (ټرایوډوتیرونین) ازموینه.
- وړیا T3 (FT3) ازموینه.
- د TSH (تایرایډ هڅونکی هورمون) ازموینه.
که ستاسو ډاکټر ستاسو د تایرایډ غدې د روغتیا او فعالیت ژورې ارزونې ته اړتیا ولري، دوی ممکن اضافي ازموینې امر کړي، لکه:
- د تایرایډ انټي باډي: دا ازموینې د مختلفو اتومات تایرایډ ناروغیو په پیژندلو کې خورا ګټورې دي.
- تایروګلوبولین: دا ازموینه معمولا د تایرایډایټس (د تایرایډ غدې التهاب) په څیر شرایطو پیژندلو او د تایرایډ سرطان لپاره د درملنې اغیزمنتوب څارلو لپاره کارول کیږي.
د تایرایډ هورمونونو د عدم توازن له امله کومې طبي ستونزې رامینځته کیږي؟
د تایراید هورمونونو غیر معمولي لوړ یا ټیټه کچه کولی شي د روغتیا ډیری ستونزې رامینځته کړي. په حقیقت کې، د تایراید ناروغي په ټوله نړۍ کې ډیره عامه ده. احصایې ښیي چې یوازې په متحده ایالاتو کې، نږدې 20 ملیونه خلک د تایراید ناروغۍ یو ډول سره ژوند کوي. په مهمه توګه، ښځې د نارینه وو په پرتله پنځه څخه تر اته ځله ډیر د تایراید ناروغۍ رامینځته کیدو احتمال لري.
د تایرایډ ځینې عامې ناروغۍ عبارت دي له:
- هايپوتايرايډيزم: دا د تايرايډ غدې غير فعال حالت ته اشاره کوي، چېرته چې دا کافي هورمون نه توليدوي.
- د هاشموتو ناروغي: یوه اتومات ناروغي چې د هايپوتايرايډيزم یو مخکښ لامل دی.
- هایپرتایرویډیزم: دا د تایرایډ غدې ډیر فعال کیدو ته اشاره کوي، چیرې چې دا ډیر هورمون تولیدوي.
- د ګریوز ناروغي: یوه اتومات ناروغي چې د هایپرتایرویډیزم اصلي لامل دی.
- تایرایدایټس: د تایراید غدې پړسوب یا التهاب.
- د تایرایډ غوټې: کوچنۍ ټوټې چې د تایرایډ غدې دننه یا په سطحه وده کوي.
- جاغور: د تایرایډ غدې غیر معمولي غټوالی.
- د تايرايډ سرطان.
دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې که ستاسو په هایپوتالامس یا پیټیوټري غدې کې کومه ستونزه یا اختلال شتون ولري، نو دا کولی شي ستاسو د تایرایډ هورمون کچه غیر معمولي کړي، ځکه چې دا دواړه سیسټمونه په مستقیم ډول ستاسو د تایرایډ هورمونونو تنظیم کولو کې ښکیل دي.
کله باید د تایرایډ هورمونونو په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
کله چې ستاسو د تایرایډ هورمون کچه غیر متوازنه شي، ستاسو بدن ډیری وختونه روښانه، پیژندل شوي خبرداری نښې لیږي.لکه څنګه چې موږ بحث وکړ، ستاسو د تایرایډ هورمون د هغه انجن په توګه کار کوي چې ستاسو د بدن میټابولیزم تنظیموي. په دې ډول فکر وکړئ: که ستاسو تایرایډ ډیر هورمون تولید کړي، ستاسو میټابولیزم په خطرناک ډول ګړندی پرمخ ځي؛ که دا ډیر لږ تولید کړي، هرڅه ورو کیږي. دا عدم توازن کولی شي تاسو د لاندې نښو څخه ډیری تجربه کړي:
- د وزن ناڅرګند زیاتوالی یا کموالی چې ستاسو د رژیم یا فعالیت کچې کې بدلون پرته پیښیږي.
- د زړه د ضربان بې نظمۍ ، لکه د زړه ضربان چې په غیر معمولي ډول ورو یا په غیر متوقع ډول ګړندی وي.
- د تودوخې د بدلونونو په زغملو کې ستونزه ، په ځانګړې توګه د سړې هوا د نه زغملو یا تودوخې ته حساسیت احساس کول.
- د پوستکي بدلونونه ، لکه د پوستکي غیر معمولي وچوالی یا ډیر خوله کیدل (هایپر هایدروسیس).
- په ښځو کې، د میاشتني عادت بې نظمۍ (لکه د میاشتني عادت ځنډ، پرله پسې دورې، یا ډیره وینه بهیدنه).
که تاسو په دوامداره توګه د دې نښو څخه یو یا ډیر احساس کوئ، مهرباني وکړئ له پامه یې مه غورځوئ. دا مهمه ده چې تاسو د دې اندیښنو په اړه د بحث لپاره د خپل لومړني پاملرنې ډاکټر سره مشوره وکړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي د وینې ساده معاینات ترسره کړي ترڅو تایید کړي چې ایا ستاسو د تایرایډ هورمون کچه کې عدم توازن شتون لري او تاسو ته روښانه تشخیص درکړي.
وروستي فکرونه: مهم ټکي
تر اوسه پورې، تاسو پوهیږئ چې د تایرایډ هورمون ستاسو د بدن د ډیرو مهمو دندو لپاره اړین دی. د مختلفو عواملو له امله، دا هورمون کله ناکله ډیر ټیټ یا ډیر لوړ کیدی شي.
خو، تر ټولو ښه خبر دا دی چې د تایرایډ ډیری ناروغۍ په مؤثره توګه اداره کیدی شي یا حتی په بشپړ ډول د سمې طبي درملنې سره حل کیدی شي!
که تاسو شک لرئ چې تاسو د خپل تایرایډ پورې اړوند نښې نښانې تجربه کوئ، یا که تاسو د تایرایډ ناروغۍ لپاره د احتمالي خطر فکتورونو په اړه اندیښمن یاست، مهرباني وکړئ اندیښنه یا شرم مه کوئ - خپل ډاکټر ته ورشئ او د خپلو اندیښنو په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ. په یاد ولرئ، ستاسو د روغتیا پاملرنې ټیم ستاسو د ملاتړ لپاره شتون لري. په نیروګي لنکا کې، موږ باور لرو چې روغ پاتې کیدل ستاسو حق دی! که تاسو ناڅاپه، شدید سینې درد یا د تنفس کولو ستونزه تجربه کړئ، مهرباني وکړئ 911 سره اړیکه ونیسئ یا سمدلاسه خپل نږدې بیړني څانګې ته مراجعه وکړئ.
