هغه خواړه چې موږ یې خورو څنګه زموږ د معدې له لارې حرکت کوي؟ راځئ چې د دې حیرانونکي حرکت (peristalsis) په اړه زده کړه وکړو!

موږ هره ورځ خواړه خورو او اوبه څښو. خو ایا تاسو کله هم فکر کړی چې دا خواړه او مشروبات، کله چې موږ یې تیر کړو، زموږ ستوني ته ځي، د کولمو له لارې اوږده لاره سفر کوي، او بالاخره د کثافاتو په توګه له بدن څخه بهر کیږي؟ ایا دا حیرانونکې نه ده؟ دا ټوله پروسه پرته له دې چې موږ یې پوه شو، تقریبا په اتوماتيک ډول پیښیږي. د دې دلیل د عضلاتو یو ځانګړی حرکت دی چې زموږ د هاضمې لارې په اوږدو کې پیښیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې پیریسټالسیس بولو. نن ورځ، موږ به په تفصیل او ساده ډول د دې په اړه خبرې وکړو.

دا peristalsis څه شی دی؟

په ساده ډول، پیریسټالسیس د عضلاتو یو ناڅاپي، غیر ارادي حرکت دی چې زموږ د هاضمې سیسټم کې پیښیږي. فکر وکړئ، دا پروسه هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو خواړه تیر کړئ. دا ستاسو د ستوني څخه خواړه او مایعات، ستاسو د معدې له لارې، ستاسو کولمو ته لیږدوي، چیرته چې فاضله مواد خارج کیږي.

تاسو کولی شئ زموږ د هاضمې سیستم د یو بل سره تړلي، تش نلونو لړۍ په توګه تصور کړئ. نلونه د عضلاتو او اعصابو سره پوښل شوي دي. نو، کله چې خواړه د هاضمې سیستم ته ننوځي، عصبي سیستم عضلاتو ته سیګنال لیږي. دا هغه وخت دی چې عضلات د څپې په څیر په انقباض او آرام پیل کوي. لکه څنګه چې عضلات انقباض او آرام ته دوام ورکوي، خواړه مخ په وړاندې ځي. دا د نل له ښکته څخه د غاښونو پیسټ د فشارولو په څیر دی او درمل بهر راځي. هغه خواړه چې پدې ډول مخ په وړاندې ځي په پای کې د مقعد یا د پیشاب د لارې له لارې د کثافاتو په توګه بهر کیږي.

د peristalsis او segmentation ترمنځ څه توپیر دی؟

قطع کول زموږ د هاضمې سیسټم کې یو بل غیر ارادي عضلاتي حرکت دی. مګر د حرکت برعکس، قطع کول په عمده توګه زموږ په کولمو کې واقع کیږي، نه په ټوله هاضمه کې. قطع کول په کولمو کې د ګرد عضلاتو انقباض شامل دي، کوم چې خواړه مخکې او وروسته حرکت کوي. دا د کالو مینځلو په ماشین کې د جامو مینځلو په څیر دی.

لکه څنګه چې خواړه په دې ډول حرکت کوي، دا د معدې جوس سره ښه مخلوط کیږي، د خوړو لویې ټوټې په کوچنیو ټوټو ماتوي، کوم چې په هضم کې مرسته کوي. دا ټوټه ټوټه کول د کولمو له لارې د خوړو د حرکت سرعت یو څه ورو کوي. مګر اندیښنه مه کوئ، حرکت د خوړو مخ په وړاندې حرکت ته دوام ورکوي.

ایا پیریسټالسیس برعکس پیښیږي؟ - ریورس پیریسټالسیس

هو، ځینې وختونه دا د څپو په څیر عضلاتي انقباض کولی شي د مخ په ځای شاته لاړ شي. دا هغه څه دي چې موږ یې retroperistalsis یا reverse peristalsis بولو. دا هغه څه دي کله چې تاسو کانګې کوئ. retroperistalsis ستاسو په کوچنۍ کولمو کې خواړه شاته حرکت کوي.خواړه بیا معدې ته راستنیدلی شي، او له هغه ځایه، دا د مرۍ له لارې او د خولې له لارې بهر کیدی شي.

همدارنګه، که چیرې خواړه په نورمال ډول د هاضمې له لارې سفر وکړي او د خنډ سره مخ شي، خواړه ممکن لږ واټن شاته لاړ شي او بیا هڅه وکړي چې مخکې لاړ شي.

دا peristalsis زموږ بدنونو ته څه کوي؟

په حقیقت کې، حرکت هغه دلیل دی چې د هضم پروسه رامنځته کیږي . پرته له دې، موږ به ونه شو کولی چې وخورو، هضم کړو، او په پای کې ضایعات خارج کړو. تصور وکړئ که دا پیښ شي نو څه به پیښ شي!

د معدې ورو خو دوامداره حرکت زموږ بدن ته وخت ورکوي چې خواړه مات کړي او مغذي مواد جذب کړي . دا د ناغوښتل شوي باکتریا او ضایعاتو محصولاتو له منځه وړلو کې هم مرسته کوي چې زموږ په هاضمه کې راټولیږي.

مهم: که چیرې د څرخېدو حرکت په سمه توګه وخت ونلري او په مناسب سرعت سره ترسره شي، پدې معنی چې که چیرې دا په سرعت کې زیاتوالی ومومي یا په سرعت کې کم شي، نو د هاضمې نورې پروسې به هم ګډوډ شي.

د بدن په کوم ځای کې پیریسټالسیس واقع کیږي؟

د څرخېدو حرکت زموږ په ټوله هاضمه لاره کې واقع کیږي. مګر دا په ځانګړي ډول په مرۍ کې فعال دی، هغه ټیوب چې خواړه معدې ته لیږدوي کله چې موږ تیر کړو. کله چې تاسو یو څه تیر کړئ، دا پروسه په حلقوم کې پیل کیږي، ستاسو د ستوني شاته، او خواړه مرۍ ته ښکته کوي.

په مرۍ کې یو لومړنی پیریسټالټیک څپې شتون لري، چې هغه وخت پیل کیږي کله چې موږ یو څه تیر کړو. ځینې وختونه، که د خوړو یوه لویه ټوټه بنده شي، نو دا لومړنی څپې یوازې کافي ندي. په دې وخت کې، د مرۍ دیوالونو د غځېدو له امله دوهم پیریسټالټیک څپې پیل کیږي. که چیرې د مرۍ د پیریسټالټیک حرکت سره کومه ستونزه وي، نو د تیرولو ستونزه (ډیسفاګیا) رامینځته کیدی شي.

د مرۍ وروسته، د معدې او کوچنیو او لویو کولمو له لارې د ګرځېدو حرکت دوام لري. په هرصورت، په کولمو کې، دا سرعت یو څه کمیږي، ځکه چې دا د ویشلو د مخکې ذکر شوي پروسې لپاره اجازه ورکوي. د ویشلو په جریان کې، د ګرځېدو حرکت هغه څه دي چې زموږ د ګال مثانې لخوا تولید شوي صفرا کوچنۍ کولمو ته حرکت کوي ترڅو د هضم سره مرسته وکړي. په ورته ډول، د پښتورګو لخوا تولید شوي ادرار د دې ګرځېدو حرکت په مرسته مثانې ته لیږدول کیږي.

د هاضمې پروسې په پای کې، ادرار د یوریترا په واسطه د تاوولو حرکت له لارې بهر کیږي، او فاضله مواد د مقعد او مقعد په واسطه د تاوولو حرکت له لارې بهر کیږي. په حیرانتیا سره، دا تاوولو حرکت حتی هغه وخت هم دوام لري کله چې موږ ویده یو، حتی په خالي معدې کې، د هاضمې په جریان کې پاتې شوي هر ډول ناغوښتل شوي مواد لرې کوي.

دا peristalsis په سمه توګه څنګه ښکاري؟

د څرخېدو په وخت کې د عضلاتو د کار کولو طریقه د څپې په نوم یادیږي ځکه چې عضلات په دوامداره توګه انقباض کوي او په منظم ډول آرام کوي، خواړه مخ په وړاندې وړي. دواړه ګرد عضلات چې زموږ د هاضمې په جریان کې د ټیوب شاوخوا ګرځي او اوږدمهاله عضلات چې د ټیوب په اوږدو کې ګرځي پدې کې مرسته کوي. لکه څنګه چې ګرد عضلات انقباض کوي او آرام کوي ترڅو خواړه مخ په وړاندې بوځي، اوږدمهاله عضلات د ټول شی مخ په وړاندې وړلو کې مرسته کوي.

خو دا د څپې په څېر چلند د هاضمې د لارې په لومړۍ برخه کې ډېر عام دی. کله چې د کولمو وروستۍ برخې ته، هغه برخه چې له هغه ځایه غایطه مواد ایستل کېږي، ورسیږي، نو فاضله مواد د عضلاتو د څو ځله انقباض له لارې بهر ته وړل کیدی شي.

د peristalsis ستونزو نښې نښانې څه دي؟

موږ د حرکت اختلالاتو ستونزې هم بولو. حرکت زموږ د هاضمې لارې له لارې د خوړو حرکت دی. کله چې د حرکت ستونزه وي، نو معمولا دا پدې مانا ده چې د هاضمې لارې له لارې د خوړو د حرکت سرعت یا زیات شوی (هایپرموټیليټي یا هایپرپیریستالسیس) یا کم شوی (هایپوموټیليټي یا هایپوپیریستالسیس) .

• که چیرې سرعت زیات شي: ځکه چې خواړه په بدن کې ډیر ژر حرکت کوي، نو دا وخت نه لري چې په سمه توګه هضم شي یا مغذي مواد جذب کړي. دا کولی شي د اسهال او نورو هاضمي ستونزو لامل شي.
• که چیرې سرعت ورو شي: ځکه چې خواړه ورو حرکت کوي، ضایعات او باکتریا په وخت سره نه لرې کیږي. دا کولی شي د قبضیت او باکتریا ډیر ودې په څیر شرایطو لامل شي.

د حرکت اختلالات کولی شي مختلف نښې نښانې رامینځته کړي. ځینې یې پدې کې شامل دي:

• قبضیت : د څو ورځو لپاره تشناب ته نه تلل.
• اسهال : پرله پسې سست غایطه مواد.
• ګاز او پړسوب.
• د معدې درد .
• د معدې پړسوب .
• پړسېدلی معده : داسې احساس کول چې ستاسو معده د خوړلو وروسته لویه شوې ده.
• زړه بدوالی او ممکن کانګې.
• د سر درد .
• د تیزابو ریفلکس : د زړه سوځیدنې په څیر.
• د تیرولو مشکل (ډیسفاګیا) .
• د تغذیې کمښت : ځکه چې خواړه په سمه توګه د بدن لخوا نه جذب کیږي.

د peristalsis ستونزو لاملونه څه دي؟

د معدې او کولمو ریفلکس یوه پیچلې پروسه ده چې عضلات، اعصاب او هورمونونه پکې شامل دي. نو، د دې ستونزې یا د عضلاتو ستونزې یا د عصبي سیسټم ستونزې له امله رامینځته کیدی شي. دا ستونزې د هاضمې لارې په اوږدو کې هرچیرې یا حتی د هاضمې ټولې لارې په اوږدو کې واقع کیدی شي.

ځینېدرمل، ټپونه، انتانات، ناروغۍ، هورموني بدلونونه، او د الکترولیت عدم توازن کولی شي هغه عضلات یا اعصاب اغیزمن کړي چې د کولمو حرکتونو کې ښکیل دي. ځینې وختونه، لامل یې نامعلوم وي (ایډیوپیتیک) . د معدې ډیری ناروغۍ د کولمو حرکتونو سره تړاو لري. مګر ځینې وختونه، دا په ډاډ سره ویل ګران دي چې ایا ناروغي د کولمو حرکتونو لامل کیږي یا د کولمو حرکتونه د ناروغۍ لامل کیږي.

هغه درمل چې کولی شي د peristalsis اغیزه وکړي

ځینې ​​درمل شته چې کولی شي د ګرځېدو حرکت کم یا زیات کړي.

• د اوپیوایډ درد وژونکي درمل (د مثال په توګه ټراماډول، مورفین).
• انټيکولینرجیکونه (هغه درمل چې د ځینو حساسیتونو او پارکنسن ناروغۍ په څیر شرایطو لپاره کارول کیږي).
• د کلسیم چینل بلاکرونه (ځینې درمل چې د لوړ فشار لپاره کارول کیږي).
• ټرای سایکلیک ضد درمل (ځینې زاړه درمل چې د خپګان لپاره کارول کیږي).

هغه شرایط چې کولی شي د peristalsis اغیزه وکړي

• ځایی انتان یا التهاب .
• جراحي ، په ځانګړې توګه د معدې جراحي.
• د الکترولیت کمښت (د مثال په توګه د پوټاشیم کموالی).
• د تايرايډ ناروغي .
• عصبي اختلالات (د مثال په توګه د پارکنسن ناروغي، عصبي اختلالات).
• د شکر ناروغۍ له امله د اعصابو زیان.
• سکلیروډرما او د نښلونکي نسج نورې ناروغۍ .
• د کولمو اسکیمیک سنډروم (هغه حالت چې کولمو ته د وینې رسولو کموالی پکې وي).
• ``د کولمو او کولمو اوږدمهاله dysrhythmia (CAID)'' .
• د هیرش سپرنګ ناروغي - دا یوه داسې ناروغي ده چې ډیری وختونه کوچني ماشومان اغیزمن کوي ​​او د کولمو کې د عصبي حجرو د سمې ودې نه کیدو له امله رامینځته کیږي.

د peristalsis ستونزو له امله نورې کومې ناروغۍ رامینځته کیدی شي؟

د ملا د تیر ستونزې کولی شي لاندې شرایط رامینځته کړي یا خراب کړي:

• 'اکلاسیا' : هغه حالت چې د مرۍ د ښکته برخې عضلات په سمه توګه آرام نه کوي، چې د معدې ته د خوړو د تګ راتګ ستونزمن کوي.
• ``د کولمو جعلي خنډ`` : هغه حالت چې نښې نښانې (پړسوب، درد، کانګې) داسې ښکاري لکه په کولمو کې خنډ وي، پرته له دې چې په حقیقت کې کوم خنډ شتون ولري.
• ګاسټروپاریسیس : هغه حالت چې پکې د معدې عضلات کمزوري وي او خواړه له معدې څخه ډیر ورو خالي کیږي.
• د مرۍ درد : هغه حالت چې په هغه کې د مرۍ عضلات ناڅاپه سختیږي، چې د سینې درد یا د تیرولو ستونزه رامینځته کوي.
• ``د کولمو د خارښ وړ سنډروم (IBS)'': هغه حالت چې د کولمو د حساسیت د زیاتوالي له امله د قبضیت، اسهال او د معدې درد په څیر نښې نښانې په کې بدلیږي.
• ``GERD (د معدې د رګونو د بندیدو ناروغي)`` : یوه ناروغي چې د معدې د تیزاب د پرله پسې ریفلکس له امله په سینه کې د التهاب لامل کیږي.
• فلج شوی ایلیوس : د جراحي وروسته یا د نورو دلیلونو لپاره د کولمو د حرکت لنډمهاله بندیدل.

د peristalsis دا ستونزې څنګه درملنه کیږي؟

د نطفې اختلال یو څه پیچلې ستونزه ده. نو، د دې د سمې درملنې لپاره، تاسو باید لومړی پوه شئ چې د دې لامل څه دی . ځینې وختونه، تاسو کولی شئ د هغه درملو بدلولو یا ستاسو په رژیم کې د ځینو بدلونونو په راوستلو سره ستونزه حل کړئ.

خو د عصبي سیسټم ستونزې یو څه پیچلې کیدی شي. رواني/احساساتي عوامل ، هورمونونه، او د بدن مایعات ټول رول لوبولی شي، نو دا کولی شي یو څه آزموینې او تېروتنې ته اړتیا ولري ترڅو معلومه شي چې ستونزه څه ده. ځینې وختونه، د رولینګ حرکت ستونزې لامل ممکن یو لوی، اصلي طبي حالت وي. پدې حالت کې، اصلي حالت باید درملنه وشي.

د حرکت اختلالاتو لپاره کوم درمل کارول کیږي؟

ستاسو د حالت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې درمل وړاندیز کړي:

• پاراسیمپاتومیټیک درمل : دا د پاراسیمپاتومیټیک عصبي سیسټم هڅولو او د هاضمې لارې حرکت زیاتولو سره کار کوي.
• پروکینیټیک اجنټان : دا درمل د هاضمې لارې حرکت هڅوي، کوم چې ورو شوی دی.
• د اسهال ضد درمل : هغه درمل چې د اسهال د کنټرول لپاره ورکول کیږي که چیرې اسهال وي.

څنګه د peristalsis سالم ساتنه وکړو؟

په نورمال شرایطو کې، تاسو کولی شئ د یو څو ساده، صحي ژوند طرزالعملونو په تعقیب سره صحي میټابولیزم وساتئ.

• یو څه تمرین وکړئ : په ورځ کې لږ تر لږه 30 دقیقې تمرین کول د هاضمې او کولمو حرکتونو تنظیمولو کې مرسته کوي.
• ډېرې اوبه وڅښئ : په ورځ کې لږ تر لږه ۸ ګیلاسه اوبه څښل د هاضمې له لارې د خوړو په اسانۍ سره انتقال کې مرسته کوي.
• هغه خواړه وخورئ چې فایبر ولري : په ټولو غلو دانې، میوو او سبزیجاتو کې موجود فایبر د کولمو لپاره ډیر مقدار اضافه کوي او د کولمو حرکت هڅوي.
• مصنوعي او لوړ غوړ لرونکي خواړه کم کړئ : دا ډول پروسس شوي خواړه هضم ورو کوي.

په پای کې، هغه مهم شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ

د حرکت حرکت یوه پروسه ده چې هره ورځ زموږ په بدن کې په اتوماتيک ډول پیښیږي، پرته له دې چې موږ یې په اړه فکر وکړو، او موږ پرې تکیه وکړو. مګر که دا په سمه توګه کار ونکړي نو څه به وي؟

تاسو کولی شئ لومړی په خپل ژوند کې ځینې ساده بدلونونه راوړئ. فکر وکړئ چې تاسو کوم درمل اخلئ او ایا دوی کوم اړخیزې اغیزې لري چې ستاسو د کولمو حرکتونو باندې اغیزه کوي. که دا شیان مرسته ونکړي، یقیناد معدې ډاکټر وګورئ.

د بدن د ګرځېدو ستونزې ډیری لاملونه کیدی شي. په هرصورت، طبي ازموینې او د متخصصینو مشوره به تاسو سره د دې ستونزې اصلي لامل موندلو او سم درملنې ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. نو، که تاسو د دې په څیر نښې لرئ، نو غوره ده چې د دوی له پامه غورځولو پرځای طبي مشوره وغواړئ.

` پيريسټاليسس، هضم، کولمې، قبضيت، اسهال، د هاضمې لارې