موږ ټولو دا احساس هغه وخت تجربه کړی دی کله چې موږ په کوم ځای کې خپل څنګل ټکان کوو، لکه څنګه چې موږ د "خندا ..." سره ټکر کړی وي او بیا زموږ په ټول لاس کې یو عجیب خارښت احساس کوو. موږ په ټوکه سره دې ته "خندا هډوکی" وایو. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا "خندا هډوکی" په حقیقت کې هډوکی نه دی، دا زموږ په لاس کې یو خورا مهم اعصاب دی؟ نن موږ د لاس د هغه برخې په اړه خبرې کوو چې دا تجربه رامینځته کوي، چې په طبي توګه د النار اعصاب په نوم پیژندل کیږي.
دا 'خندا وړ هډوکی' په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، دا یو اعصاب دی. د النار اعصاب، چې زموږ د څنګل دننه د پوستکي لاندې ژور روان دی، د هډوکي په سر کې ناست دی. نو، کله چې زموږ څنګل په یوه سخته سطحه ولګیږي، دا اعصاب په لنډمهاله توګه فشار ورکول کیږي. دا د تار په څیر دی چې په چنګک وهل کیږي. دا هغه وخت دی چې موږ دا بریښنایی، خندا، "خندا" احساس ترلاسه کوو. نو د "خندا هډوکي" نوم د دې عجیب، خندا احساس څخه راځي، نه دا چې دا هډوکی دی.
یو کوچنی نخاعي اعصاب کولی شي ستاسو په لاس کې درد، بې حسي او کمزوري رامینځته کړي. دا کولی شي ستاسو د شیانو د نیولو، ورځني کارونو ترسره کولو، او حتی د احساساتو احساس کولو وړتیا باندې اغیزه وکړي. که تاسو دا نښې لرئ، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ. هغه کولی شي ستاسو د نښو په اړه تاسو سره خبرې وکړي او تاسو ته هغه حلونه وړاندې کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو آرام ترلاسه کړئ.
د النار اعصاب دنده څه ده؟ دا د بدن لپاره څومره مهم دی؟
د النار اعصاب زموږ په لاس کې یو ډېر مهم اعصاب دی. دا زموږ په لاس کې ډېر کوچني عضلات کنټرولوي. که څه هم دا اعصاب زموږ د تخرګ په سیمه کې پیل کیږي، خو اصلي دندې یې په لاس کې پیل کیږي. اصلي دندې یې په دوو برخو ویشل کیدی شي.
| دنده | د هغه څه توضیحات چې پیښیږي |
|---|---|
| د حرکتونو کنټرول (د موټرو فعالیت) | دا اعصاب زموږ له دماغ څخه زموږ عضلاتو ته پیغامونه لیږدوي، چې د حرکت لامل کیږي. د مثال په توګه:
|
| د حسونو برابرول (حسي دنده) | دا اعصاب زموږ د لاسونو له ځینو برخو څخه دماغ ته د لمس، تودوخې او درد په څیر احساسات هم لیږدوي. دا دی:
|
زموږ په بدن کې د النار اعصاب چیرته موقعیت لري؟
دا زموږ د بدن دننه د یوې اوږدې کیبل په څیر دی. دا د بریکیل پلیکسس څخه پیل کیږي، د اعصابو یوه بنډل چې زموږ د رحم د غاړې په نخاع کې پیل کیږي. له هغه ځایه، دا اعصاب اوږده لاره سفر کوي.
په دې ډول فکر وکړه...
۱. دا اعصاب زموږ په تخرګ کې پیل کیږي.
۲. د پورتنۍ مټ له دننه څخه ښکته حرکت کوي.
۳. ورپسې تر ټولو مهمه برخه راځي - څنګلی. دا اعصاب د نسجونو د تونل (چې د کیوبیټل تونل په نوم یادیږي) له لارې د څنګلی دننه د هډوکي د یوې برخې لاندې تیریږي. دا هغه ځای دی چې موږ ورته "خندا وړ هډوکی" وایو.
۴. بیا، د لاس د دننه برخې عضلاتو لاندې حرکت وکړئ.
۵. په پای کې، په مړوند کې، یو بل کوچنی تونل ( ګیون کانال ) د لاس د لاس له غاړې څخه ننوځي او په ټول لاس ویشل کیږي.
د دې سفر په جریان کې، د النار اعصاب په کوچنیو څانګو ویشل کیږي، چې هر یو یې د لاس مختلفو برخو ته حرکت او احساس ورکوي.
د النار اعصابو سره کومې ستونزې رامنځته کیدی شي؟
دا اعصاب د مختلفو دلایلو له امله زیانمن یا فشاریدلی شي. دلته ځینې اصلي شرایط دي چې کیدی شي کله چې دا پیښ شي.
| حالت | په ساده ډول... |
|---|---|
| د النار اعصابو بندیدل | دا پدې مانا ده چې اعصاب د خپلې لارې په اوږدو کې په کوم ځای کې فشار لري. لکه څنګه چې د اوبو پایپ د فشارولو سره جریان ودروي، کله چې اعصاب فشار شي، پیغامونه په سمه توګه نه ځي. دا په زنګون یا مړوند کې پیښ کیدی شي. |
| د کیوبیټل تونل سنډروم | دا تر ټولو عام حالت دی. دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د النار اعصاب د اوږدې مودې لپاره په څنګل کې فشار ولري، چیرته چې 'عجیب هډوکی' موقعیت لري. دا حالت په هغو خلکو کې رامنځته کېدای شي چې خپلې څنګلې د میز په وړاندې فشاروي یا په دوامداره توګه خپلې څنګلې تاووي. |
| د النار تونل سنډروم (د ګیونز کانال سنډروم) | دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي کله چې اعصاب د ګایون کانال له لارې لاس ته ننوځي، چې د مړوند په یوه برخه کې یوه لاره ده چیرې چې فشار ورکول کیږي. دا په بایسکل چلونکو او هغو خلکو کې پیښ کیدی شي چې د خپلو لاسونو سره کار کوي. |
| د النار اعصابو بې ځایه کیدل | دا هغه وخت وي کله چې اعصاب په کې بند وي. دا معمولا د حادثې یا لوېدو وروسته پیښیږي. که تاسو د "کلک" غږ واورئ یا احساس کړئ کله چې تاسو خپل څنګل تاو کړئ یا مستقیم کړئ، دا ممکن قضیه وي. |
د کومو نښو نښانو په اړه باید اندیښنه ولرئ؟
کله چې د النار اعصاب فشار شي، نو مختلفې نښې نښانې رامنځته کیدی شي. دا ممکن په لومړي سر کې د پام وړ نه وي، مګر د وخت په تیریدو سره زیاتیدلی شي. له همدې امله، د دې نښو څخه خبرتیا خورا مهمه ده.
- بې حسي او زنګ وهل: دا تر ټولو عام علامه ده. دا د زنګ وهلو احساس دی، په ځانګړې توګه په کوچنۍ ګوته او حلقوي ګوته (څلورمه ګوته) کې . دا احساس کولی شي لکه څنګه چې ګوتې "ویده" وي.
- د لاس کمزوري: د شیانو په ټینګ نیولو کې ستونزه. د مثال په توګه، ممکن د اوبو د بوتل سر خلاصول، رنچ ګرځول، یا درانده شی پورته کول ستونزمن وي. دا کمزوري ممکن د لیکلو یا ټایپ کولو پرمهال هم احساس شي.
- د لاس پنجه: دا یو ډیر سخت حالت دی. لکه څنګه چې د اعصابو زیان زیاتیږي، کوچنۍ ګوته او د حلقوي ګوته د لاس د لاس په لور کږه کیږي او پنجه کیږي.
- د عضلاتو ضایع کیدل: که چیرې یو اعصاب د اوږدې مودې لپاره فشار ولري، هغه عضلات چې د هغه اعصاب لخوا کنټرول کیږي په تدریجي ډول کمیږي او کمیږي. دا یوه نادره مګر جدي علامه ده.
- په څنګل یا مړوند کې درد: درد ممکن د اعصابو د فشار په ځای کې رامنځته شي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
دا نښې له پامه مه غورځوئ. دا ممکن د لږ تکلیف په توګه پیل شي، مګر د وخت په تیریدو سره کولی شي د اعصابو دایمي زیان ته وده ورکړي. له همدې امله دا مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه وشي.
که تاسو د لاندې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، پرته له ځنډه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که تاسو په خپله کوچنۍ ګوته یا د حلقوي ګوتې (څلورمه ګوته) کې ډیری وخت خارښت یا بې حسي لرئ.
- که تاسو احساس کوئ چې ستاسو گرفت کم شوی دی .
- که تاسو د نازکو کارونو لکه د کمیس تڼۍ وهل یا د قلم سره لیکلو کې ستونزه لرئ.
- که ستاسو کوچنۍ ګوته یا د ګوتو ګوته دننه خوا ته تاو شوې ښکاري .
- که تاسو په خپل څنګل، مړوند یا لاس کې درد یا بې حسي لرئ.
ستاسو ډاکټر به تاسو معاینه کړي او که اړتیا وي، تاسو به یو عصبي متخصص ته راجع کړي. هغه ازموینې چې دوی یې ترسره کوي کولی شي معلومه کړي چې ایا د اعصابو کوم زیان شتون لري او چیرته موقعیت لري.
کور ته د وړلو پیغام
- موږ هډوکي ته "خندا وړ هډوکي" نه وایو، بلکې یو مهم اعصاب دی چې د النار اعصاب په نوم یادیږي.
- هغه "برقی شاک" احساس چې تاسو یې په څنګل کې د وهلو په وخت کې ترلاسه کوئ ځکه چې دا اعصاب په موقتي ډول فشار شوی وي.
- ستاسو په کوچنۍ او حلقوي ګوتې کې بې حسي، درد، یا ضعف ممکن د النار اعصابو د ستونزې نښه وي.
- دا نښې له پامه مه غورځوئ. که چیرې دوی ستاسو په ورځني فعالیتونو کې مداخله وکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- ژر تشخیص او سمه درملنه کولی شي د اعصابو دایمي زیان مخه ونیسي او ګړندی رغیدنه وهڅوي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment