کله ناکله، کله چې تاسو په یوه محفل کې یاست، کله چې تاسو د ملګرو سره یاست، او تاسو لږ شراب یا بیر څښئ، ځینې خلکو ته هیڅ نه پیښیږي. مګر نور هم شته، حتی که تاسو لږ شراب وڅښئ، ستاسو ټول مخ سور کیږي او تاسو نا آرامه احساس کوئ. ایا دا ستاسو سره پیښ شوي دي؟ نو، زه به د هغه څه په اړه وغږیږم چې ستاسو لپاره خورا مهم دی. دا یو حالت دی چې د الکولو عدم برداشت بلل کیږي.
د الکولو نه زغم څه شی دی؟
په ساده ډول، دا یو جینیاتي حالت دی چې موږ ته له خپلو والدینو څخه په میراث پاتې کیږي، زموږ د بدن میټابولیزم پورې اړه لري. میټابولیزم هغه لاره ده چې زموږ بدن خواړه په انرژي بدلوي. دا میراثي دی، پدې معنی چې تاسو د خپلو دواړو والدینو څخه یو بدل شوی جین په میراث اخیستی دی. ستاسو والدین ممکن دا ناروغي ونلري، مګر دوی کولی شي دا جین تاسو ته انتقال کړي.
زموږ بدنونه ځانګړي پروټینونه لري چې انزایمونه نومیږي. دا هغه څه دي چې موږ سره د خوړو په هضم کې مرسته کوي او انرژي تولیدوي. د الکولو عدم برداشت د یو ځانګړي انزایم ستونزه ده چې موږ سره د الکولو په هضم کې مرسته کوي.
له همدې امله حتی د لږ الکول (ایتانول) څښلو وروسته هم، مخ سور کیږي او ګرم احساس کوي. موږ دې ته د الکول فلش وایو. دا د بدن لپاره د یو ډیر نا آرامه احساس سره راځي.
دا د الکولو الرجی سره مه ګډوئ!
ډیری خلک دا دوه حالتونه مغشوش کوي. مګر دا دواړه دوه په بشپړ ډول مختلف شیان دي. دا ډیره مهمه ده چې دا په سمه توګه پوه شو.
د الکولو نه زغمل یوه جینیاتي میتابولیک ستونزه ده. د الکولو سره حساسیت د معافیت سیسټم غبرګون دی.
تاسو کولی شئ دا توپیر په اسانۍ سره د لاندې جدول څخه پوه شئ.
| ځانګړتیا | د الکولو نه زغم | د الکولو الرجی |
|---|---|---|
| دلیل | د هاضمې سیسټم پورې اړوند یوه جینیاتي ستونزه. بدن نشي کولی الکول په سمه توګه هضم کړي. | د معافیت سیسټم ډیر غبرګون. بدن په الکول کې د یو څه (غلې، کیمیاوي موادو) په وړاندې غبرګون ښیې. |
| اصلي ځانګړتیاوې | د خولې کېدل، خواګرځېدل، او د زړه ضربان زیاتېدل. | د پوستکي خارښت، شدید خارش، پړسوب، د معدې درد. |
| جديت | دا نارامه ده، خو معمولا د ژوند ګواښونکې نه وي. | که چیرې درملنه یې ونشي نو دا خورا جدي او حتی د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي . |
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د الرجی نښې نښانې ډیرې دردناک او نا آرامه کیدی شي. نو که تاسو د الکولو څښلو وروسته کوم غیر معمولي احساس وکړئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره خپل ډاکټر وګورئ.
ولې دا پیښیږي؟ دلیل یې څه دی؟
د دې د پوهیدو لپاره، موږ باید لږ څه پوه شو چې الکول زموږ په بدن کې څنګه ماتیږي.
دا هغه څه دي چې معمولا پیښیږي کله چې یو څوک الکول (ایتانول) څښي:
۱. لومړی ګام: یو انزایم چې د 'الکول ډیهایډروجنیز (ADH)' په نوم یادیږي الکول ماتوي.
۲. دوهم ګام: ځیګر الکول په کیمیاوي موادو بدلوي چې اسیتالډیهایډ نومیږي. دا اسیتالډیهایډ یو زهرجن کیمیاوي مواد دي چې زموږ حجرو ته زیان رسولی شي.
۳. دریم ګام: یو بل انزایم چې ``Aldehyde Dehydrogenase 2 (ALDH2)'' نومیږي راځي او هغه زهرجن اسیتالډیهایډ په بې ضرره اسیتیک اسید (اسیتیک اسید - کوم چې په سرکه کې هم موندل کیږي) بدلوي.
اوس راځئ وګورو چې د الکولو نه زغمونکي کس سره څه کیږي.
دوی په هغه جین کې بدلون لري چې ALDH2 انزایم جوړوي، کوم چې په دریم ګام کې دی. نو دا انزایم په سمه توګه کار نه کوي. بیا څه پیښیږي؟ هغه زهرجن اسټیلډایډ په بدن کې راټولیږي. دا د دې ټولو ناخوښ نښو لامل دی.
د دې حالت اصلي نښې نښانې کومې دي؟
اصلي علامه د مخ سوروالی دی چې د الکولو فلشنګ په نوم یادیږي، مګر ممکن یو شمیر نورې نښې هم شتون ولري.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| فلش کول | مخ، غاړه او سينه سور کېږي او ګرمي احساسوي. |
| زړه بدوالی او کانګې | د معدې درد او خواګرځي سره. |
| د زړه ضربان | داسې احساس کول چې زړه مو په چټکۍ سره درځېږي (ټاکی کارډیا). |
| د وینې ټیټ فشار | د وينې ټيټ فشار (هايپوټنشن). |
| د سر درد | شدید، ټکان ورکوونکی سر درد. |
| د پزې بندښت | په پوزه کې د بندښت احساس، لکه زکام. |
| نس ناستې | د هاضمې ستونزو له امله پړسوب. |
| د سالنډۍ ناروغي خرابېدل | که تاسو د سالنډۍ ناروغي لرئ، ستاسو نښې نښانې ممکن خرابې شي. |
دا څنګه درملنه او اداره کیږي؟
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، څرنګه چې دا یو جینیاتي ناروغي ده، نو د هغې لپاره هیڅ درملنه نشته. دا د ژوند لپاره یوه ناروغي ده. خو اندیښنه مه کوئ. دا اداره کیدی شي.
د دې کولو لپاره غوره او یوازینۍ لاره دا ده چې په بشپړ ډول له الکولو ډډه وکړئ. دا د نښو نښانو د مخنیوي لپاره ترټولو ساده لاره ده.
سربیره پردې، تاسو باید د دې شیانو څخه هم خبر اوسئ:
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول کولی شي په بدن کې د اسیتالډیهایډ کچه لوړه کړي، کوم چې د سرطان خطر نور هم زیاتوي.
- د ځینو درملو سره محتاط اوسئ: الکول کولی شي د نورو درملو سره چې تاسو یې اخلئ تعامل وکړي او نښې یې خرابې کړي. نو خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
- د نښو د کمولو لپاره درمل مه اخلئ: ځینې خلک انټي اسیدونه یا انټي هسټامین اخلي او بیا الکول څښي. دا یوازې نښې کموي. بیا، پرته له دې چې تاسو پوه شئ، تاسو ډیر الکول څښئ. دا بدن ته زیان زیاتوي. دا یو ډیر خطرناک عادت دی.
په دې حالت کې د الکولو څښلو خطرونه څه دي؟
دا یوازې یوه تکلیف نه ده. که چیرې یو څوک چې دا ناروغي ولري الکول څښلو ته دوام ورکړي، نو د جدي ناروغیو د رامینځته کیدو خطر یې ډیریږي.
بدن موږ ته د دې نښو نښانو له لارې خبرداری راکوي. د دې خبرداری له پامه غورځول کولی شي په اوږد مهال کې د جدي ناروغیو لامل شي.
څېړنو موندلې ده چې هغه خلک چې دا ناروغي لري د الکولو څښلو په صورت کې د لاندې ناروغیو خطر زیاتوي:
- د خولې او ستوني سرطان (د سر او غاړې سرطان)
- د ځيګر ناروغي (د ځيګر ناروغي لکه سيرروسس)
- د الزایمر ناروغي ناوخته پیل کیږي
نو، د لږ الکول څښلو وروسته ستاسو د مخ سوروالی یا ستاسو بدن ګرمیدل د "اوه، دا عادي خبره ده" په توګه مه ردوئ. دا یو مهم سیګنال دی چې ستاسو بدن تاسو ته درکوي.
کور ته د وړلو پیغام
- د الکولو نه زغمل یو جنتيکي حالت دی، نه الرجی.
- دا د ALDH2 انزایم د فعالیت د کمښت له امله دی، کوم چې په بدن کې د زهرجن اسیتالډیهایډ د راټولیدو لامل کیږي.
- اصلي علامه د الکولو څښلو وروسته په مخ، غاړه او سینه کې د تودوخې او سوروالي احساس دی. سربیره پردې، د زړه بدوالي او سر درد په څیر نښې هم کیدی شي.
- د دې حالت د کنټرول لپاره غوره او خوندي لاره دا ده چې په بشپړه توګه له الکولو ډډه وشي.
- د دې وضعیت له پامه غورځول او د الکولو څښل د جدي ناروغیو لکه د خولې سرطان او د ځيګر ناروغۍ د پراختیا خطر د پام وړ زیاتوي.
- که تاسو د الکولو څښلو په وخت کې د دې تکلیفونو څخه کوم یو تجربه کوئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم