آیا تاسو په خپلو پښو کې درد تجربه کوئ، په ځانګړې توګه ستاسو په خوسکیو کې، کله چې تاسو لنډ واټن وهئ؟ ایا درد کمیږي کله چې تاسو د یو څه وخت لپاره ودریږئ او بیا ګرځیدل پیل کړئ؟ دا هغه څه ندي چې تاسو یې باید له پامه وغورځوئ. دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو پښو ته د وینې جریان کې ستونزه شتون لري. نن ورځ، موږ د موندلو لپاره د یوې خورا ساده، بې درده ازموینې په اړه خبرې کوو.
د پښې او بریکیل شاخص (ABI) څه شی دی؟
په ساده ډول، د پښې او برچیل انډیکس (ABI) یوه ساده، بې درده ازموینه ده چې ستاسو په پښه او لاس کې د وینې فشار اندازه کوي. دا په عمده توګه د پردې شریان ناروغۍ (PAD) معاینه کوي، کوم چې یو داسې حالت دی چې په هغه کې د غوړ زیرمې په هغو شریانونو کې رامینځته کیږي چې ستاسو پښو ته وینه لیږدوي، چې د دوی د تنګیدو لامل کیږي .
لکه څنګه چې د اوبو بند شوی پایپ د اوبو جریان ورو کوي، همداسې زموږ په پښو کې د شریانونو تنګوالی هم کوي. د ABI ازموینه د وینې جریان کې دا کمښت اندازه کوي. ستاسو ABI ستاسو د پښې د وینې فشار ستاسو د لاس د وینې فشار سره ویشلو سره محاسبه کیږي.
کله باید د ABI ازموینه واخلم؟
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې ستاسو ډاکټر ممکن دا ازموینه امر کړي. تاسو ممکن نښې ولرئ یا ونه لرئ.
| فرصت / د خطر فکتور | تفصیل |
|---|---|
| د PAD نښې نښانې | په پښو کې درد، په ځانګړې توګه د فعالیت په جریان کې، لکه ګرځېدل. |
| که تاسو ۶۵ کاله یا ډیر عمر لرئ | ځکه چې د عمر سره په شریانونو کې د غوړو د جمع کیدو خطر (اتیروسکلروسیس) زیاتیږي. |
| د ۵۰-۶۴ کلونو عمرونه او د خطر عوامل | که تاسو د شکر ناروغي، د وینې لوړ فشار، لوړ کولیسټرول، د سګرټ څکولو تاریخ لرئ، یا ستاسو په کورنۍ کې څوک PAD لري. |
| د ۵۰ کلونو څخه کم عمر او د شکر ناروغۍ نور خطرونه | که تاسو د شکر ناروغي او بل د خطر فکتور لرئ، لکه د وینې لوړ فشار. |
د دې ABI ازموینې ترټولو لویه ګټه دا ده چې دا کولی شي PAD د خرابیدو دمخه کشف کړي. دا د لومړني درملنې لپاره اجازه ورکوي چې کولی شي د جدي پیچلتیاوو خطر کم کړي، لکه د غړو جدي اسکیمیا یا قطع کول .
دا ازموینه څنګه ترسره کوئ؟
دا یوه ډېره ساده پروسه ده. معمولا نرس دا ازموینه ترسره کوي. د وینې فشار ستاسو د لاسونو او پښو په ځانګړو شریانونو کې اندازه کیږي.
دا د وینې فشار کف کاروي، لکه د وینې د فشار منظم معاینې په څیر. دا ستاسو د لاس او پښې شاوخوا پوښل کیږي، یو په یو، او بیا د څو ثانیو لپاره فشار ورکول کیږي، په تدریجي ډول هوا خوشې کوي.
دلته معاینه شوي اصلي شریانونه دا دي:
- په لاسونو کې د بریکیال شریان .
- د ډورسالیس پیډیس شریان یا د پوستکي تیبیل شریان هغه شریان دی چې پښې سره نښلوي.
د دې فشار اندازه کولو پرمهال، ډاکټر یا نرس د لاسي الټراساؤنډ وسیلې (ډوپلر) په کارولو سره د دې شریانونو له لارې د وینې بهیدونکي غږ هم اوري.
دا یوه غیر حمله کوونکې ازموینه ده، پدې معنی چې هیڅ ستنه یا د پوستکي چیرا نشته. دا ستاسو د وینې د فشار منظم معاینې په څیر دی، پرته له دې چې دا په ټولو څلورو غړو کې ترسره شي.
د ازموینې څخه مخکې باید څنګه چمتووالی ونیسو؟
د دقیقو پایلو ترلاسه کولو لپاره دا لارښوونې تعقیب کړئ او ازموینه ستاسو لپاره اسانه کړئ.
- د ازموینې په ورځ هیڅ داسې شی مه څښئ چې کافین ولري (کافي، چای، ځینې نرم مشروبات) .
- د ازموینې څخه یو ساعت دمخه د تمباکو محصولات یا الکول مه کاروئ .
- د ازموینې څخه یو ساعت مخکې تمرین مه کوئ .
- خلاصې او آرامۍ جامې واغوندئ چې تاسو ته اجازه درکوي په اسانۍ سره د فشار کف په خپل پورتنۍ لاس او پښه کې ځای په ځای کړئ.
- د ازموینې لپاره له تګ دمخه، تشناب ته لاړ شئ او خپل مثانه خالي کړئ.
همدارنګه، که تاسو مخکې په خپلو پښو کې د وینې جریان ښه کولو لپاره کوم جراحي کړې وي، نو د ازموینې ترسره کونکي کس ته یې په اړه ووایاست.ضرور راته ووایه .
د ازموینې په جریان کې څه پیښیږي؟
د ازموینې له پیل څخه مخکې، له تاسو څخه به وغوښتل شي چې په بستر کې ودریږئ او د 10 څخه تر 30 دقیقو پورې آرام وکړئ. له تاسو څخه به وغوښتل شي چې د ازموینې په اوږدو کې خپل لاسونه پورته مخامخ کړئ. ځینې وختونه، د خورا دقیق لوستلو ترلاسه کولو لپاره، ستاسو لاسونه او پښې ممکن د کوچنیو بالښتونو په څیر یو څه سره پورته شي ترڅو دوی ستاسو د زړه په څیر وي.
بیا، ټیسټر فشار په دې ترتیب اندازه کوي:
۱. د وینې فشار په یوه لاس کې اندازه کیږي.
۲. د وینې فشار د پښې په پښه کې د لاس په ورته اړخ کې اندازه کیږي.
۳. د بلې پښې په پښه کې د وینې فشار اندازه کړئ.
۴. په بل لاس کې د وینې فشار اندازه کړئ.
دوی به تاسو ته ووایي چې ایا اندازه کول تکرارولو ته اړتیا لري. د فشار اندازه کولو ټوله پروسه یوازې لږ وخت نیسي، د 10 څخه تر 20 دقیقو پورې.
ایا د دې ازموینې سره کوم خطرونه شته؟
د ABI ازموینه یوه ډیره خوندي ازموینه ده. معمولا هیڅ خطر شتون نلري. په هرصورت، که تاسو لاندې شرایط لرئ، تاسو باید خپل ډاکټر یا معاینه کونکي ته دمخه ووایاست:
- که ستاسو په پښه کې خلاص زخمونه یا زخمونه وي، نو د فشار کف به د هغه زخم په سر کې نه کیښودل شي. تاسو ممکن بل ټیسټ ته اړتیا ولرئ.
- که تاسو په دې وروستیو کې د رګونو بای پاس جراحي کړې وي، نو دا خطرناکه کیدی شي چې په داسې سیمه کې د فشار کف سره فشار واچول شي، ځکه چې د وینې د ټوټې کیدو خطر شتون لري.
پایلې څنګه پوه شو؟
د ABI ارزښت څنګه محاسبه کړو
دا ډېره اسانه ده. تاسو د خپلو دواړو پښو د فشار له لوستلو څخه تر ټولو لوړ سیسټولیک ارزښت (یعنې د فشار لوړه شمېره) اخلئ او دا د خپلو دواړو لاسونو د فشار له لوستلو څخه تر ټولو لوړ سیسټولیک ارزښت سره ویشئ.
د مثال په توګه، په پام کې ونیسئ:
- ستاسو په چپه پښه کې فشار ۱۰۵/۶۵ دی، او ستاسو په ښي پښه کې ۱۰۰/۶۰ دی.
- ستاسو په چپ لاس کې فشار ۱۳۰/۸۵ دی، او ستاسو په ښي لاس کې ۱۲۵/۸۰ دی.
اوس راځئ چې د پښې څخه لوړ ارزښت (105) واخلو او د لاس څخه لوړ ارزښت (130) سره یې تقسیم کړو.
۱۰۵ ÷ ۱۳۰ = ۰.۸
د دې ۰.۸ ارزښت پر بنسټ، تاسو کولی شئ ووایئ چې تاسو معتدل PAD لرئ.
د پایلو معنی
د ABI ارزښت باید په نورمال ډول د 1.0 او 1.3 ترمنځ وي. د ABI ارزښت 0.9 یا لږ ښیي چې تاسو PAD لرئ.
| د ABI ارزښت | معنی |
|---|---|
| ۱.۰ – ۱.۳ | نورمال |
| ۰.۹ – ۱.۰ | سرحدي کرښه - ناروغي د پراختیا په حال کې ده. |
| ۰.۷ – ۰.۹ | معتدل PAD |
| ۰.۴ – ۰.۷ | منځنۍ PAD |
| له ۰.۴ څخه کم | شدید PAD |
ځینې وختونه د ABI ارزښت له 1.4 څخه لوړ کیدی شي. دا پدې مانا ده چې ستاسو شریانونه د عمر یا شکر ناروغۍ له امله سخت شوي (کلسیفید شوي) دي . په داسې قضیو کې، یوازې د ABI ازموینه نشي کولی په ډاډ سره ووایی چې ایا تاسو PAD لرئ. پدې حالت کې، ستاسو ډاکټر ممکن د بلې ازموینې امر وکړي، لکه د پیر-بریشیال شاخص (کوم چې د پښې پر ځای په لویه ګوته کې فشار اندازه کوي).
کله باید له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ؟
که تاسو سمدلاسه خپلې پایلې ترلاسه نه کړئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې د ازموینې امر یې کړی دی. ستاسو د پایلو پورې اړه لري، تاسو ممکن نورو ازموینو یا درملنې ته اړتیا ولرئ.
که ستاسو ABI د نورمال حد څخه بهر وي، تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې دا ازموینه په دوره یي ډول تکرار کړئ. دا به ستاسو ډاکټر سره مرسته وکړي چې وګوري چې ستاسو PAD خرابیږي یا درملنه کار کوي.
کور ته د وړلو پیغام
- د پښې او بریکیل انډیکس (ABI) د پښو د ایتروسکلروسیس (PAD) تشخیص لپاره خورا ساده، بې درده او خوندي ازموینه ده.
- دا ستاسو په زنګون او لاس کې د وینې فشار پرتله کوي.
- دا ازموینه ډیره مهمه ده که چیرې ستاسو پښې د تګ پرمهال درد کوي، یا که تاسو د خطر عوامل لکه د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا سګرټ څکول لرئ.
- د دې ناروغۍ ژر تشخیص کولی شي د جدي پیچلتیاوو لکه د غړو پرې کولو مخه ونیسي.
- تل له خپل ډاکټر سره د خپلو ABI پایلو او د راتلونکي ګامونو په اړه خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم