راځئ چې د سینوبامیټ ګولیو په اړه زده کړه وکړو. هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د فټنس لپاره د دې درملو په اړه پوه شئ

ایا تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک داسې ناروغي لرئ چې د قبضیت لامل کیږي، یعنی مرۍ؟ که داسې وي، نو ممکن ستاسو ډاکټر تاسو ته د سینوبامیټ په نوم درمل درکړي وي. د دې درملو برانډ نوم ممکن XCOPRI وي. نن ورځ، موږ به د دې په اړه وغږیږو چې دا درمل څه شی دی، دا په حقیقت کې څه کوي، تاسو باید د کارولو پرمهال څه په اړه محتاط اوسئ، او د هغې اړخیزې اغیزې څه دي، په خورا ساده ډول چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

په حقیقت کې د دې درملو سره څه پیښیږي؟

په ساده ډول، سینوبامیټ یو درمل دی چې د مرۍ له امله رامینځته شوي اختلاطاتو مخنیوي او کنټرول لپاره کارول کیږي، یا لکه څنګه چې موږ معمولا ورته "فیټونه" وایو. مختلف پیغامونه زموږ په دماغ کې د عصبي حجرو له لارې سفر کوي. ځینې وختونه دا عصبي حجرې ډیر فعال کیږي. دا د بریښنایی سیسټم کې د شارټ سرکټ په څیر دی. دا ډیر فعالیت د فټ لامل کیږي. نو، هغه څه چې سینوبامیټ کوي هغه د فټ ډیر فعال اعصاب آرام کول دي. بیا د فټ خطر کمیږي.

د دې درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته د ویلو لپاره خورا مهم شیان

دا ډیره مهمه ده چې ستاسو ډاکټر د دې درملو د لیکلو دمخه ستاسو د روغتیا حالت څخه په بشپړه توګه خبر وي. دا ځکه چې هغه خلک چې ځینې طبي شرایط لري باید د دې درملو ورکولو پرمهال ډیر احتیاط وکړي. له همدې امله، که تاسو د لاندې شرایطو څخه کوم یو لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته یې په اړه ووایاست .

• د زړه ناروغي: که تاسو د زړه کومه ناروغي لرئ.
• د پښتورګو ناروغي: که چیرې د پښتورګو په فعالیت کې ستونزه وي.
• د ځيګر ناروغي: که په ځيګر کې کومه ناروغي يا کمزوري وي.
• د ژوند په اړه خپه فکرونه: که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې کوم چا په تیرو وختونو کې د ځان وژنې فکرونه، پلانونه یا هڅې کړې وي.
• الرجی: که تاسو د دې سینوبامیټ درملو، کوم بل درملو، خواړو، رنګونو، یا محافظتي موادو سره حساسیت لرئ.
• امیندواره یا د ماشوم تمه: که تاسو امیندواره یاست یا ژر د ماشوم تمه لرئ.
• د مور شیدې ورکول: که تاسو خپل ماشوم ته شیدې ورکوئ.

درمل باید څنګه وکاروم؟

د دې لپاره چې درمل په سمه توګه کار وکړي، دا اړینه ده چې په سمه توګه یې وکاروئ.

• دا ګولۍ د یو ګیلاس اوبو سره وخورئ.
• هڅه وکړئ چې خپل درمل هره ورځ په ورته وخت کې وخورئ، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر وړاندیز کړی وي. دا به ستاسو په بدن کې د درملو دوامداره کچه ساتلو کې مرسته وکړي.
• معمولا، ګولۍ باید بشپړې تیرې شي. په هرصورت، که تاسو د تیرولو کې ستونزه لرئ، تاسو کولی شئ ټابلیټ ټوټه کړئ، په شاوخوا 25 ملی لیتر اوبو (شاوخوا دوه چمچې) کې یې حل کړئ او سمدلاسه یې وڅښئ .
• دا درمل د خوړو څخه مخکې یا وروسته اخیستل کیدی شي. په هرصورت، که تاسو د معدې درد تجربه کوئ، نو غوره ده چې دا د خوړو سره وخورئ.
• تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تر هغه وخته پورې درمل وخورئ تر څو چې ستاسو ډاکټر تاسو ته د بندولو امر ونه کړي. که تاسو ناڅاپه درمل اخیستل ودروئ، نو د ضربې د بیرته راګرځیدو احتمال ډیر دی.

که تاسو په ناڅاپي ډول ډیر درمل وخورئ نو څه به وشي؟

تصور وکړئ چې تاسو په ناڅاپي ډول ډیرې ګولۍ وخوړلې. که دا پیښ شي، نو ځنډ مه کوئ. سمدلاسه د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ. یا د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.

که تاسو د درملو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ؟

موږ تل هرڅه په یاد نه لرو. نو دا ممکنه ده چې د درملو یو خوراک له لاسه ورکړو. که داسې پیښ شي، نو ژر تر ژره چې تاسو یاد کړئ یاد شوی خوراک واخلئ. په هرصورت، که چیرې ستاسو د راتلونکي خوراک لپاره نږدې وخت وي کله چې تاسو په یاد ولرئ، یاد شوی خوراک پریږدئ او بل خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله دوه خوراکونه په یوځل مه اخلئ یوازې د ورک شوي خوراک د جبرانولو لپاره.

نور درمل چې ممکن د دې درملو سره تعامل وکړي

یو درمل چې موږ یې اخلو کولی شي له بل سره تعامل وکړي. له همدې امله، که تاسو سینوبامیټ اخلئ، نو دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو او دودیزو درملو په ګډون).

هغه شیان چې د درملو اخیستو پرمهال باید په پام کې ونیول شي

• منظم طبي معاینات: ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر سره ملاقات ته لاړ شئ. هغه ته ووایاست که ستاسو حالت ښه کیږي یا خرابیږي.
• طبي پېژندپاڼه: دا ښه ده چې په خپل بکس کې یو کوچنی کارت ولرئ یا یو بنګړی واغوندئ چې ستاسو معلومات پکې وي چې تاسو د مرۍ ناروغي لرئ او هغه درمل چې تاسو یې اخلئ. دا به د هغو کسانو لپاره خورا ګټور وي چې په بیړني حالت کې ستاسو سره مرسته کوي.
• موټر چلول او د ماشینونو چلول: دا درمل ممکن ستاسو توازن او د غبرګون وخت اغیزمن کړي. له همدې امله، د موټر چلولو یا خطرناک ماشینونو چلولو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې تاسو په سمه توګه پوه شئ چې دا درمل تاسو څنګه اغیزه کوي.
• سر ګرځېدل او د سر ګرځېدل: د سر ګرځېدل او د سر ګرځېدلو خطر کمولو لپاره، د ناستې یا پروت حالت څخه ورو ورو پورته شئ. د الکولو څښل کولی شي دا حالت نور هم خراب کړي.
• خپل رواني روغتیا ته پام وکړئ (ډیر مهم!): دا خورا مهم دی. ځینې خلک ممکن د دې درملو اخیستو پرمهال په خپل مزاج کې بدلونونه، د نا امیدۍ احساسات، او د ځان وژنې فکرونه تجربه کړي. په ځانګړي ډول محتاط اوسئ کله چې تاسو لومړی د درملو اخیستل پیل کوئ یا د خوراک بدلولو وروسته. که تاسو یا ستاسو د کورنۍ غړي ستاسو په چلند یا مزاج کې کوم ناڅاپي بدلون وګورئ، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
• د لید بدلونونه: که تاسو په خپل لید کې کوم بدلون یا تیاره وګورئ، خپل ډاکټر ته یې ووایاست.

ممکنه جانبي عوارض

د هر درمل په څیر، دا کولی شي جانبي عوارض رامینځته کړي. په هرصورت، هرڅوک یې نه اخلي. لاندې نښو ته پام وکړئ.

تاسو څنګه خپل درمل خوندي کوئ؟

درمل هغه څه دي چې که په سمه توګه وکارول شي نو درمل کیدی شي، مګر که په غلطه توګه وکارول شي نو زهر کیدی شي.

• د ماشومانو او څارویو څخه لرې وساتئ.
• دا درمل په داسې خوندي ځای کې وساتئ چې غلا نشي، ځکه چې ځینې خلک ممکن د دې ناوړه ګټه اخیستنې ته وهڅول شي.
• د خونې په تودوخه کې وساتئ (د ۱۵ او ۳۰ درجو سانتي ګراد ترمنځ).
• ختم شوي درمل وغورځوئ.

پاتې درمل څنګه له منځه یوسم؟

کله چې ستاسو درمل ختم شي یا ستاسو ډاکټر تاسو ودروي، نو پاتې ګولۍ په کثافاتو کې مه اچوئ. دوی کولی شي د ماشوم یا څاروي لخوا تیر شي او د پیښې لامل شي.

• خپل درمل د درملو بیرته اخیستلو پروګرام ته یوسئ. تاسو کولی شئ پدې اړه په خپل درملتون یا پولیسو کې ومومئ.
• که دا ممکنه نه وي، نو ګولۍ له بوتل څخه وباسئ، د کارول شوي کافي ګراونډ، خاورې، یا د پیشو تسکرو سره یې ښه مخلوط کړئ، په مهر کولو وړ کڅوړه یا کانټینر کې یې واچوئ، او په کثافاتو کې یې وغورځوئ.