ایا تاسو ناڅاپه داسې احساس پیل کړی چې ستاسو معده به چاودنه وکړي، او په ورته وخت کې، تاسو کانګې کوئ او ستاسو ټول بدن به خپل ځواک له لاسه ورکړي؟ زموږ څخه هیڅوک نه غواړي چې د داسې تجربې سره مخ شي، سمه ده؟ دا نښې نښانې د کولرا په نوم ناروغۍ له امله رامینځته کیدی شي. نوم یو څه ویرونکی ښکاري، مګر که موږ د دې ناروغۍ څخه خبر یو، نو زموږ لپاره دا دومره ستونزمنه نه ده چې له هغې څخه خوندي پاتې شو. نو نن، راځئ چې د دې کولرا په اړه خبرې وکړو، دا څنګه رامینځته کیږي، د هغې نښې نښانې او څنګه له هغې څخه ځان وژغورو، له پیل څخه، په خورا ساده ډول.
په ساده ډول، دا کولرا څه شی دی؟
کولرا یوه ناروغي ده چې زموږ د کولمو یا کولمو د باکتریایي انتان له امله رامینځته کیږي. دا د شدید، اوبو لرونکي اسهال لامل کیږي. دا اسهال دومره شدید کیدی شي چې په څو ساعتونو کې، ستاسو بدن کولی شي ډیری ارزښتناکه مایعات او الکترولیتونه له لاسه ورکړي - هغه مالګې چې زموږ د بدن د فعالیت لپاره اړین دي. دې ته ډیهایډریشن ویل کیږي.
که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي، نو کولرا د شدید ډیهایډریشن له امله وژونکې کیدی شي، نو دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
که تاسو اسهال لرئ، نو لومړی کار دا دی چې څومره چې امکان ولري ډیر مایعات وڅښئ . په هرصورت، که چیرې اسهال شدید وي، که تاسو کانګې ته دوام ورکړئ، یا که تاسو د ډیهایډریشن نښې ولرئ، نو تاسو باید سمدلاسه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ .
کولرا په هغو سیمو کې ډېره عامه ده چې د څښاک پاکې اوبه او مناسب حفظ الصحه نه لري. دا د خامو سمندري غذا خوړلو له لارې هم خپریدلی شي، لکه د شیلفش، چې په سمه توګه نه وي پخ شوي. ځینې وختونه، د کولرا خپریدل د طبیعي پیښو لکه درنو بارانونو، سیلابونو او زلزلو وروسته رامنځته کیږي.
د کولرا اصلي نښې نښانې کومې دي؟
د کولرا اصلي او تر ټولو خطرناکه علامه، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، شدید اسهال دی. دا د عادي اسهال څخه توپیر لري. د کولرا سره د یو کس غایطه مواد معمولا خړ، یو څه ورېځ وي، او بلغم لري. ډاکټران دې ته "د وریجو د اوبو غایطه مواد" هم وايي. دا اسهال په چټکۍ سره شدید کیدی شي او کولی شي د ژوند ګواښونکي ډیهایډریشن لامل شي.
د دې معلوماتو د پوهیدو لپاره ستاسو لپاره اسانه کولو لپاره، راځئ چې دا نښې په یوه جدول کې وګورو.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| شدید، اوبه لرونکی اسهال | بې درده، لویه خارجي مایع چې د "وریجو اوبو" په څیر ښکاري. |
| کانګې کول | دا په ځانګړي ډول د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې واقع کیدی شي. دا د بدن څخه د مایعاتو د ایستلو مقدار هم زیاتوي. |
| ډېره تنده | د دماغ څخه یو سیګنال چې له بدن څخه مایعات ورک کیږي. |
| د عضلاتو دردونه | دا د بدن څخه د سوډیم او پوټاشیم په څیر د مهمو الکترولیتونو د ضایع کیدو له امله رامینځته کیږي. |
| د کمزورۍ او سرګردانۍ احساس کول | هغه حالت چې د اوبو کمښت او د وینې ټیټ فشار له امله رامنځته کیږي. |
| د ادرار کموالی | لکه څنګه چې پښتورګي هڅه کوي په بدن کې مایعات وساتي، د ادرار تولید د پام وړ کمیږي. |
| د زړه ضربان | زړه باید د وینې د کم شوي حجم د جبران لپاره ډیر کار وکړي. |
خو دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ. په کولرا اخته ټول کسان به دا نښې ونه ښيي. ځینې خلک پرته له کومې نښې اخته کیدی شي. خو باکتریا کولی شي د دوی د غایطه موادو له لارې چاپیریال ته خوشې شي او ناروغي نورو ته خپره کړي.
کولرا په حقیقت کې څنګه رامنځته کیږي؟
کولرا د وېبریو کولرا په نوم د یوې باکتریا له امله رامنځته کېږي. دا باکتریا معمولا په ګرمو، لږ مالګین (ترینو) اوبو کې ژوند کوي.
نو، دا باکتریا څنګه زموږ بدن ته ننوځي؟
په ساده ډول، دا د اوبو څښلو یا د "V. cholerae" باکتریا سره ککړ شوي خواړو خوړلو له امله رامینځته کیږي. کله چې باکتریا بدن ته ننوځي، دا زموږ د کوچني کولمو دیوالونو سره نښلوي، چیرته چې دا زهر تولیدوي. دا زهر د کولمو په حجرو برید کوي، چې له امله یې دوی په لویه کچه مایع لیکي. دا هغه څه دي چې د شدید اسهال لامل کیږي.
کولرا څنګه له یو کس څخه بل کس ته خپریږي؟
کولرا په مستقیم ډول له یو کس څخه بل کس ته نه خپریږي، لکه د زکام په څیر، د پرنجي یا خبرو کولو له لارې. دا په غیر مستقیم ډول خپریږي. دا هغه وخت دی کله چې باکتریا چې د یو اخته کس د ملا له لارې چاپیریال ته خوشې کیږي د بل کس خولې ته ننوځي.
داسې سیمه تصور کړئ چې د تشناب مناسب اسانتیاوې او روانې اوبه ونه لري.
- که چیرې د کولرا په ناروغۍ د اخته کس فضله مواد په څاه، سیند یا ویالې کې لاړ شي، نو هغه اوبه ککړې کیږي.
- هغه نور کسان چې دا اوبه څښي، په دې اوبو پخلی کوي، یا خپل لاسونه او پښې په دې اوبو مینځي، هم په ناروغۍ اخته کیدی شي.
- همدارنګه، که چیرې یو اخته کس تشناب ته له تګ وروسته خپل لاسونه په صابون سره په ښه توګه ونه مینځي ، نو دوی کولی شي باکتریا نورو ته خپره کړي که چیرې دوی په دې ناپاکو لاسونو خواړه چمتو کړي یا د شیانو سره لمس کړي.
څوک د کولرا د پراختیا له خطر سره مخ دي؟
هرڅوک د ناپاکو اوبو څښلو له امله کولرا اخته کیدی شي، مګر ځینې خلک یو څه لوړ خطر لري.
- هغه خلک چې په هغو سیمو کې ژوند کوي چې پاکې اوبه او حفظ الصحې نلري: دا د خطر اصلي فکتور دی.
- هغه خلک چې په هغو سیمو کې ژوند کوي چې د طبیعي پیښو سره مخ دي: د سیلابونو او ځمکې ښویدنې په وخت کې د ککړتیا له امله د اوبو سرچینې له زیاتو خطرونو سره مخ وي.
- هغه خلک چې د "O" وینې ګروپ لري: څیړنې موندلې چې هغه خلک چې د "O" وینې ګروپ لري ممکن د کولرا په ناروغۍ اخته کیدو په صورت کې ډیرې سختې نښې ولري.
- هغه خلک چې د معدې تیزابیت کم وي (هایپوکلور هایډریا): زموږ په معدې کې تیزاب د طبیعي خنډ په څیر دی. دا میکروبونه وژني. هغه خلک چې د معدې لپاره اوږدمهاله درمل اخلي، لکه د پروټون پمپ مخنیوی کونکي، کولی شي د معدې تیزابیت کم کړي. بیا، باکتریا "V. کولرا" کولی شي په اسانۍ سره کولمو ته ننوځي.
- هغه خلک چې د معدې جراحي (ګاسټریکټومي) یې کړې وي.
- هغه خلک چې د "H. pylori" انتان لري.
خطرناکې پیچلتیاوې چې د کولرا له امله رامینځته کیدی شي
د کولرا په اړه تر ټولو خطرناک شی د ډیهایډریشن او الکترولیت ضایع کول دي، کوم چې کولی شي په چټکۍ سره پیچلتیاوې رامینځته کړي چې وژونکي کیدی شي.
- هایپووولیمیک شاک: په ساده ډول، هغه شاک چې د بدن د مایعاتو او د وینې حجم کې د خطرناک کمښت له امله رامینځته کیږي. دا کولی شي غړو ته د وینې رسولو مخه ونیسي او د دوی د ناکامۍ لامل شي.
- د زړه د تال ستونزې: د پوټاشیم په څیر د الکترولیتونو کمښت مستقیم د زړه په فعالیت اغیزه کوي.
- د غړو ناکامي: په ځانګړي ډول پښتورګي زیانمن کیدی شي.
ډاکټر څنګه د کولرا تشخیص او درملنه کوي؟
کله چې تاسو روغتون ته ځئ، نو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او تاسو به معاینه کړي. که چیرې د کولرا شک وي، نو د تشخیص تایید لپاره به د پاخانې نمونه د معاینې لپاره واستول شي. دا کولی شي د "V. cholerae" باکتریا شتون کشف کړي. د ډیهایډریشن او الکترولیت کچې چک کولو لپاره د وینې معاینات هم ترسره کیدی شي.
کله چې د درملنې خبره راځي، د کولرا لپاره اصلي او خورا مهم درملنه د بدن څخه د ورک شوي مایعاتو او مالګو بیرته راګرځول دي.
- د خولې له لارې اوبه څښل: که چیرې د اوبو څښل شدید نه وي، نو ډاکټران ممکن د خولې له لارې اوبه څښلو محلولونه (ORS) وړاندیز کړي، کوم چې د "جیواني" په څیر دي چې موږ ټول یې پیژنو. دا د بدن لپاره د اړتیا وړ مالګې او شکرو سمه اندازه لري.
- د رګونو له لارې مایعات: که چیرې ډیهایډریشن شدید وي او کانګې د خولې له لارې مایعات اخیستل ستونزمن کړي، نو په روغتون کې به مالګین رګ ته ورکړل شي.
- انټي بیوټیکونه: که څه هم د هرچا لپاره نه دي، ځینې ناروغانو ته ممکن د اسهال شدت او موده کمولو لپاره انټي بیوټیکونه لکه ډاکسی سایکلین یا ایزیترومایسین ورکړل شي.
- د زنک اضافي درمل: د پنځو کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته د زنک ورکول کولی شي د اسهال موده کمه کړي.
ډېر مهم: د کولرا په وخت کې د ډاکټر له مشورې پرته د اسهال ضد درمل مه اخلئ. دا درمل به یوازې د بدن څخه د باکتریا د وتلو مخه ونیسي او ناروغي به نوره هم خرابه کړي.
هغه وختونه چې تاسو باید سمدلاسه ETU ته لاړ شئ!
موږ ځینې وختونه اسهال ته جدي شی نه ګورو. مګر د کولرا په څیر حالت کې، دا د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي. که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک د شدید اسهال یا کانګې سره لاندې نښې نښانې ولري، نو پرته له ځنډه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د عضلاتو شدید ټوخی
- د زغملو وړ تنده
- د ساعتونو لپاره لږ ادرار نه کول
- شدید سرخوږی او سپک سردردي
- داسې احساس کول چې ستاسو زړه په چټکۍ سره وهل کېږي
- ګډوډي، بدل شوی شعور
د کولرا څخه څنګه مخنیوی وکړو؟
یوه متل شته چې "مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." دا د کولرا لپاره سل په سلو کې ریښتیا ده. که موږ یو څو ساده روغتیايي عادتونه تعقیب کړو، موږ کولی شو په اسانۍ سره د کولرا څخه خوندي پاتې شو.
۱.یوازې پاکې اوبه وڅښئ: که تاسو په خپله سیمه کې د اوبو په اړه ډاډه نه یاست، اوبه په ښه توګه جوش کړئ او وڅښئ . یا د بوتل اوبه وکاروئ.
۲. خپل لاسونه په منظم ډول په صابون سره ومینځئ: دا اړینه ده چې خپل لاسونه په صابون سره په ښه توګه ومینځئ، په ځانګړې توګه د تشناب کارولو وروسته، د خوړلو دمخه، او د خوړو چمتو کولو دمخه.
۳. د خوړو خوندیتوب:
- خواړه ښه پخ کړئ.
- د خامو یا کم پخو شویو سمندري خوړو، په ځانګړې توګه د شیلفش له خوړلو ډډه وکړئ.
- پخه شوي خواړه په کلکه پوښ کړئ ترڅو د مچانو څخه خوندي شي.
- که تاسو میوې او سبزیجات خام خورئ، نو د خوړلو دمخه یې په پاکو اوبو سره ښه ومینځئ.
۴. د تشناب مناسبو اسانتیاوو څخه کار واخلئ: د ناروغیو د خپریدو د کنټرول لپاره چاپیریال ته د فاضله موادو د ننوتلو مخنیوی اړین دی.
۵. واکسین وکړئ: که تاسو داسې هیواد ته سفر کوئ چیرې چې کولرا عام ده، نو د خپل ډاکټر سره د وړاندیز شوي شفاهي واکسینونو په اړه خبرې وکړئ. که څه هم دا واکسینونه ۱۰۰٪ خوندیتوب نه وړاندې کوي، دوی د ناروغۍ د اخته کیدو خطر د پام وړ کموي.
کور ته د وړلو پیغام
- د کولرا اصلي او تر ټولو خطرناک اړخ د بدن د اوبو کمښت دی. د بدن څخه د مایعاتو او مالګو لوی ضایع کیدل د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي.
- د اوبو په څېر اسهال، چې د "وریجو اوبو" ته ورته وي، د کولرا یوه لویه نښه ده.
- کله چې اسهال لرئ، ډېر مایعات وڅښئ، په ځانګړې توګه ORS . د شکري څښاکونو (سوډا، میوو څښاک) څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي اسهال نور هم خراب کړي.
- که تاسو د شدید اسهال، کانګې، ډیره تنده، او د ادرار کولو توان نه لرئ، نو سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ .
- د پاکو اوبو څښل او په صابون سره د لاسونو ښه مینځل د کولرا د مخنیوي غوره لارې دي.
- د هرې روغتیا ستونزې لپاره، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د دې په څیر جدي نښې لرئ، له خپل ډاکټر څخه مشوره وغواړئ .
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم