آیا تاسو د سترګو دننه د دې کوچني اتل په اړه پوهیږئ؟ (سلیری باډي) - راځئ چې خبرې وکړو!

زموږ سترګې یو حیرانونکی مخلوق دی، نه ده؟ موږ د دې دوو کوچنیو ارګانونو له لارې نړۍ ګورو او تجربه کوو. خو موږ د سترګو دننه د هغو کوچنیو برخو په اړه څومره پوهیږو چې موږ یې له بهر څخه نه شو لیدلی، خو ډېر مهم کار کوي؟ سترګه په حقیقت کې د ډېرو کوچنیو برخو ټولګه ده چې یوځای کار کوي. نن ورځ موږ د سترګو دننه د یو ډېر مهم، خو نه اورېدل شوي، خاموش اتل په اړه خبرې کوو. دا د سلیري بدن دی.

د سلیري بدن څه شی دی؟

سمه ده، راځئ چې په ساده ډول پیل وکړو. کله چې تاسو په هنداره کې خپلې سترګې ته ګورئ، تاسو یو رنګین برخه ګورئ، سمه ده؟ د ځینو خلکو رنګ تور وي، د ځینو خلکو رنګ نسواري وي. موږ دې ته د عنبیه نوم ورکوو. دا د سلیري بدن د عنبیه شاته موقعیت لري. دا پدې مانا ده چې موږ یې مستقیم نشو لیدلی.

د دې د ښه پوهیدو لپاره، په دې ډول فکر وکړئ. زموږ د سترګو دننه، یو ځانګړی غشا شتون لري چې یوویا نومیږي. دا د دریو برخو ټولګه ده. دا د ورته سړک په اوږدو کې د دریو ځایونو لپاره د دریو نومونو درلودلو په څیر دی.

۱. عنبیه: دا د سترګو رنګینه برخه ده. دا کنټرولوي چې څومره رڼا سترګې ته ننوځي.

۲. د حجرو بدن: دا هغه بله برخه ده چې د ایرس سره وصل ده.

۳. کورایډ: دا د سترګو په شا کې د وینې رګونو یوه شبکه ده. دا د سترګو لپاره د تغذیې اصلي سرچینه ده.

ټولې درې برخې سره یوځای کیږي ترڅو یوویا جوړ کړي. نو د سلیري بدن د یوویا یوه ډیره مهمه برخه ده.

په دې کوچنۍ برخه کې کوم خدمت څرګند دی؟

که څه هم دا کوچنی دی، خو هغه کار چې دا یې کوي کوچنی نه دی. د سلیري بدن دوه اصلي دندې لري.

۱. د سترګو لپاره اړین مایع تولید کړئ

زموږ د سترګو دننه یو شفاف مایع شتون لري چې د اوبو لرونکی هیومر نومیږي. دا د هوا څخه ډک بالون په څیر دی. دا مایع سترګې ته اړین فشار چمتو کوي او په شکل کې یې ساتي. دا د موټر ټایر پړسوب په څیر دی. که فشار کم شي، سترګې کولی شي کمې شي، او که دا زیات شي، سترګې ته زیان رسولی شي.

دا خورا مهم مایع د سلیري بدن لخوا تولید کیږي. نه یوازې دا، بلکې دا مایع ده چې د سترګو په مخ کې د لینز او کارنیا شفاف غشا ته اړین تغذیه هم چمتو کوي. نو، د دې مایع پرته، سترګه نشي کولی روغ پاتې شي.

۲. تاسو سره د شیانو په روښانه لیدلو کې مرسته کول (تمرکز کول)

دا د سلیري بدن تر ټولو حیرانونکې وړتیا ده. تصور وکړئ چې تاسو یو کتاب لولئ. بیا ناڅاپه تاسو پورته ګورئ او په انګړ کې یوه مرغۍ وینئ. بیا تاسو بیرته کتاب ته ګورئ. هر ځل چې تاسو په روښانه توګه ګورئ، پرته له تیاره کیدو، سمه ده؟

د دې اصلي دلیل د سلیري بدن دی. دا په لاندې ډول کار کوي:

• په نږدې کتنه کې:کله چې تاسو یو څه ته نږدې ګورئ، لکه کتاب، د سلیري بدن عضلات سختیږي (تنګېږي). دا د سترګو لینز د محدب کیدو لامل کیږي، پدې معنی چې دا یو څه غټ کیږي.
• کله چې لرې شی ته ګورئ: کله چې تاسو لرې شی ته ګورئ، هغه عضلات آرام کوي، او د سترګو لینز چپه کیږي.

د سلیري بدن بله لویه دنده د لینز شکل بدلولو سره د هغه شی څخه د راتلوونکي رڼا تمرکز کول دي چې موږ یې ګورو. د تار په څیر کوچني جوړښتونه چې زونولر فایبرونه نومیږي هم پدې کار کې مرسته کوي.

دا د غاښونو بدن څه ډول ښکاري؟

لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، دا د عنبیه تر شا دی، نو موږ یې له بهر څخه نشو لیدلی. مګر کله چې تاسو ورته د ځانګړو تجهیزاتو سره ګورئ، دا د حلقې په څیر دی. دا هم څپې وهونکې، منحني برخې لري. موږ ورته د سلیري پروسې وایو. هغه آبي طنز چې موږ یې مخکې یادونه وکړه د دې څپې وهونکو برخو لخوا پټ شوی دی.

د رنګ له پلوه، د سلیري بدن بهرنۍ برخه تیاره رنګ لري، پداسې حال کې چې داخلي برخه یې روښانه او بې رنګه ده.

کومې ناروغۍ د سږو په بدن اغیزه کوي؟

زموږ د بدن د هرې بلې برخې په څیر، د سږو د پوستکي برخه هم د مختلفو طبي شرایطو له امله اغیزمن کیدی شي. دلته ځینې یې دي.

التهاب او انتانات

د یوویا التهاب معمولا د یوویټایټس په نوم یادیږي . څرنګه چې د سلیري بدن هم د یوویا برخه ده، نو یوویټایټس کولی شي د سلیري بدن باندې هم اغیزه وکړي. که چیرې درملنه یې ونشي، نو دا ځینې وختونه د لید له لاسه ورکولو لامل کیدی شي.

همدارنګه یو التهابي حالت شتون لري چې د ایرس او سلیري بدن دواړو باندې اغیزه کوي، چې د ایریډوسایکلایټس په نوم یادیږي. دا د مختلفو انتاناتو، نورو طبي شرایطو لکه د مفصلونو درد، یا ځینې وختونه د هیڅ دلیل پرته رامینځته کیدی شي.

تومورونه او ډله ایز

دواړه غیر سرطاني او سرطاني تومورونه د سترګو دننه وده کولی شي. اډینوما کوچني، غیر سرطاني تومورونه دي. په هرصورت، دوی ځینې وختونه کولی شي سرطان شي.

د سترګو دننه میلانومادا په لویانو کې د سترګو د سرطان تر ټولو عام ډول دی. خو ډېر کم لیدل کېږي. ډېری وخت دا په کورایډ کې پیل کېږي، خو د سږو د هډوکو ته هم خپرېدلی شي.

نور شرایط

د دې سربیره، د سلیري بدن د ډیرو نورو دلیلونو لپاره زیانمن کیدی شي.

• ګلوکوما: موږ پوهیږو چې د سترګو د حجرو بدن په سترګو کې د اوبو د مزاح د تولید مسؤلیت لري. که چیرې د کوم دلیل لپاره دا اوبه د سترګو څخه د وتلو مخه ونیسي، نو د سترګو دننه فشار خورا زیاتیږي. دا هغه څه دي چې موږ ګلوکوما وایو.
• د سترګو ټپونه: د سترګو د حجرو بدن د موټر د حادثې یا سترګو ته د کیمیاوي موادو د ننوتلو په څیر د یو څه له امله زیانمن کیدی شي یا حتی له خپل ځای څخه جلا کیدی شي.
• کولوبوما: دا یوه زیږونیزه ناروغي ده چې پکې د سترګو د نسج یوه برخه ورکه وي. دا ناروغي کولی شي د سترګو د حجرو په برخه هم اغیزه وکړي.
• د سترګو د اتوفي: دا یوه ناروغي ده چې د سترګو د اعصابو د زیان له امله رامینځته کیږي. ځینې وختونه دا د سترګو دننه د بلې ستونزې نښه کیدی شي.

که تاسو دا ډول ستونزه ولرئ نو نښې نښانې یې څه دي؟

که تاسو د سلیري بدن پورې اړوند ناروغي لرئ، تاسو ممکن د دې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو تاسو باید پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ .

ډاکټر څنګه دا ناروغۍ تشخیصوي؟

کله چې تاسو د سترګو متخصص وګورئ، هغه به لومړی ستاسو د نښو نښانو او طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي. بیا به دوی د سترګو معاینه ترسره کړي. که چیرې د سلیري بدن سره ستونزه شکمنه وي، نو ممکن د لاندې ازموینو څخه یو یا څو امر وشي:

د دې ناروغیو درملنې څه دي؟

د درملنې انتخابونه ستاسو د حالت په نوعیت پورې اړه لري، او د درملنې مختلف انتخابونه شتون لري.

• درمل: دا د سترګو د څاڅکو، مرهم، ګولیو، یا انجیکشنونو په توګه ورکول کیدی شي.
• د لیزر درملنه: د لیزر بیمونو په کارولو سره درملنه.
• کریوتراپي: د سختې یخنۍ په کارولو سره درملنه.
• جراحي: په ځینو مواردو کې، د سترګو د برخو د لرې کولو یا د لینز نصبولو لپاره جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي، لکه د موتیا لرې کول.

څنګه خپلې سترګې، یعنې د سږو بدن، روغ وساتو؟

موږ د ټولو ناروغیو مخه نه شو نیولی، خو د صحي ژوند طرزالعمل تعقیبول ستاسو د سترګو او ټول بدن لپاره خورا ګټور کیدی شي.

• د سترګو منظم معاینات وکړئ: حتی که کومه ستونزه نه وي، لږ تر لږه په کال کې یو ځل د سترګو متخصص ته مراجعه وکړئ ترڅو خپلې سترګې معاینه کړي.
• نښو نښانو ته پام وکړئ: که تاسو په خپلو سترګو کې کوم بدلون، درد، یا تیاره والی وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ او سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
• ښه تغذیه ترلاسه کړئ: هغه خواړه چې په ویټامین A، C او E کې بډایه وي (لکه ګازرې، خواږه کچالو، شنه سبزیجات، نارنج او کب) د سترګو لپاره خورا ښه دي. که تاسو د خپل رژیم په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو د ویټامین اضافي درملو اخیستلو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
• کافي رڼا وکاروئ: ښه رڼا وساتئ ترڅو ستاسو سترګې د لوستلو یا کار کولو پرمهال ستړې نه شي.
• ورزش: منظم تمرین په بدن کې د وینې جریان ښه کوي. دا د سترګو لپاره هم ښه دی.
• ډېرې اوبه وڅښئ: د بدن د اوبو کمښت مخه ونیسئ.
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول سترګو ته ډېر زیان رسوي.
• د لمر عینکې واغوندئ: د لمر څخه د وتلو پر مهال د UV وړانګو څخه د ځان ساتلو لپاره د ښه کیفیت لرونکي لمر عینکې واغوندئ.
• د خوندیتوب عینکې واغوندئ: که تاسو ځینې دندې ترسره کوئ (لکه ویلډینګ) یا سپورت کوئ چې ستاسو سترګې په خطر کې اچولی شي، نو د دې هدف لپاره ډیزاین شوي خوندیتوب عینکې واغوندئ.

زموږ سترګې یو ډیر پیچلی ارګان دی. د هغې هره کوچنۍ برخه مهم رول لوبوي. د حجرو بدن یو داسې خاموش اتل دی چې لوی خدمت کوي. نو راځئ چې د خپلو سترګو پاملرنه وکړو او همدارنګه خپل ټول بدن روغ وساتو.