ایا تاسو کله هم په هنداره کې لیدلي، خپله خوله مو خلاصه کړې او لیدلي چې ستاسو د ستوني په شا کې کوچني ټپونه وو چې د ډبرو ډبرو په څیر ښکاري؟ ډیری خلک کله چې داسې یو څه ویني نو ویره لري. "او، دا سرطان دی یا بل څه؟" دوی فکر کوي. دا ویره توجیه ده، مګر ښه خبر دا دی چې معمولا د اندیښنې لپاره هیڅ شی نه دی. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه "ډبرو ډبرو ستوني" بولو.
دا د ډبرو ډبرو ستونی څه شی دی؟
په ساده ډول، د ستوني کوبلسټون ناروغي نه ده. دا یوه علامه ده . په ډیر دقیق ډول، دا یوه بهرنۍ نښه ده چې ستاسو د بدن معافیت سیسټم د انتان، الرجن، یا کوم بل محرک سره مبارزه کوي.
تصور وکړئ، زموږ د ستوني په شا دیوال کې د لیمفاید نسجونو یوه شبکه شتون لري. دا زموږ د بدن د امنیتي ساتونکو په څیر دي. کله چې یو میکروب ننوځي، دا نسجونه پړسوب کوي، سور کیږي، او د جګړې لپاره چمتو کیږي. دا پړسوب نسج هغه څه دي چې موږ یې په بهر کې د تڼاکو په توګه ګورو، لکه د تیږو طبقه. دا د مایع څخه ډک شوي دي. دا پدې مانا ده چې دا خطرناک ندي، مګر یوه نښه ده چې ستاسو د معافیت سیسټم په سمه توګه کار کوي! یوځل چې هغه اصلي ستونزه چې د دې لامل شوې حل شي، دا تڼاکې به تقریبا یقینا پخپله له منځه لاړ شي.
څنګه ډاډه شم چې زه د کوبلسټون ستونی لرم؟
لکه څنګه چې نوم یې ښيي، اصلي علامه د ستوني په شا دیوال کې د تیږو په څیر داغونو څرګندیدل دي. دا ممکن سور او پړسوب وي. په هرصورت، تاسو ممکن د دې سره یوځای څو نورې نښې هم تجربه کړئ.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| د ستوني درد | تر ټولو عام علامه د ستوني درد دی. |
| داسې احساس کول چې یو څه په ستوني کې بند پاتې وي | کله چې تاسو تیر کړئ، نو ممکن داسې احساس وکړئ لکه یو څه ستاسو په ستوني کې بند پاتې وي، لکه توپ. |
| د ستوني خارښت یا خارښ | په دوامداره توګه د خپل ستوني پاکولو یا ټوخي کولو اړتیا احساس کول. |
| وچ ټوخی | په ستوني کې دا خارښت کولی شي وچ ټوخی رامینځته کړي. |
| دروند والی | غږ ممکن دروند شي یا بدل شي. |
| نورې ځانګړتیاوې | تبه، د پزې بندوالی، د خولې بد بوی، د خبرو کولو یا تیرولو پر مهال درد. |
ایا دا حالت ساري دی؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. ځواب یې یو څه پیچلی دی. د کوبلسټون ستوني ساري نه ده. دا پدې مانا ده چې که ستاسو په ستوني کې تڼاکې وي، نو هغه څوک چې تاسو یې شاوخوا یاست د دوی په ستوني کې به هم تڼاکې نه وي.
په هرصورت، هغه اصلي ناروغي چې د دې لامل شوې کیدی شي ساري وي.
تصور وکړئ چې تاسو زکام لرئ (یو ویروسي انتان). تاسو کولی شئ هغه ویروس بل چا ته انتقال کړئ چې د زکام لامل کیږي. مګر ایا هغه کس هم د ستوني درد لري یا نه دا پدې پورې اړه لري چې د دوی د معافیت سیسټم څنګه غبرګون ښیې. همدارنګه، که لامل یې یو څه غیر ساري وي، لکه الرجی یا د تیزاب ریفلکس، نو دا امکان نلري چې بل چا ته خپور شي.
د کوبلسټون ستوني اصلي لاملونه څه دي؟
د دې اصلي لامل د پوزې وروسته څاڅکی (Postnasal Drip) په نوم یو حالت دی. په ساده ډول، دا هغه غلیظ بلغم دی چې په پوزه او سینوس غارونو کې تولیدیږي چې د ستوني له لارې بهیږي. دا بلغم په دوامداره توګه د ستوني په شا کې نسجونه لندبل کوي، چې د خارښت لامل کیږي. له همدې امله هغه لمف نوډونه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې پړسوب کیږي.
لاندې جدول د پوزې څخه وروسته د څاڅکو او د ستوني د ډبرو د ځینو اصلي لاملونو لیست وړاندې کوي.
| دلیل | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| ویروسي او باکتریایي انتانات | عام لاملونه یې زکام، انفلونزا، د سینوس انتانات، او د ستوني درد شامل دي. |
| الرجی | دا حالت د دوړو، ګرده او د څارویو د خارش په څیر شیانو ته د بدن د ډیر غبرګون له امله رامینځته کیدی شي، کوم چې کولی شي د بلغم تولید زیات کړي. |
| د تیزابو ریفلکس/GERD | په معده کې سخت تیزاب کولی شي ستوني ته پورته شي، د ستوني نازک نسجونه وسوځوي او د دې ډول تڼاکو لامل شي. |
| د چاپیریال اغیزې | وچه هوا (په ځانګړي توګه په هوایی کنډیشن خونو کې)، سګرټ څکول، یا د سګرټ لوګي سره مخ کیدل (د ویپ کولو په شمول) کولی شي ستاسو ستوني وچ کړي او خارښ وکړي. |
| نور لاملونه | ډېر کم، ځینې جنسي لېږدېدونکې ناروغۍ (STIs) لکه "(کلامیډیا)" او "(سوزاک)" هم د ستوني انتاناتو لامل کېدای شي. |
آیا دا د HPV یا سرطان له امله رامنځته کیدی شي؟
دا د هر چا په ذهن کې تر ټولو لویه ویره ده. خو زه تاسو ته په ډېر واضح او مسؤلیت سره وایم، نه .
دا بڼه، چې د ستوني د کوبلسټون په نوم یادیږي، د ستوني د سرطان یا د انسان پاپیلوما ویروس (HPV) ویروس نښه نه ده ، کوم چې د سرطان لامل کیدی شي.
د ستوني سرطان په غاړه کې د ټوټې، د نه رغېدونکي زخم، یا د ستوني دننه د سپینې/سره ټوټې په څیر ځانګړتیا لري. دا "د ډبرې په څیر" بڼه ورسره تړاو نلري. نو کله چې تاسو یې په هنداره کې وګورئ نو غیر ضروري اندیښنه مه کوئ.
دا څنګه درملنه او راحت کېدای شي؟
د درملنې اصلي هدف د هغه اصلي ستونزې حل کول دي چې لامل یې شوی. کله چې لامل له منځه لاړ شي، نښې نښانې به پخپله له منځه لاړې شي.
- هغه کارونه چې تاسو یې په کور کې کولی شئ:
- د ګرمو مالګې اوبو سره غرغره کول: دا کار په ورځ کې څو ځله کول کولی شي د ستوني درد او پړسوب خورا کم کړي.
- شات:د یوې کاشوغې شات مستقیم تیرول یا یې په یوه پیاله ګرمو اوبو کې اضافه کول او څښل د ستوني لپاره ښه آرام ورکوي.
- کافي مایعات وڅښئ: د اوبو، سوپ او دلیا په څښلو سره خپل ستوني مرطوب وساتئ.
- د رطوبت ورکونکي کارول: په خونه کې هوا ته رطوبت ورکول کولی شي د وچې ستوني مخنیوي کې مرسته وکړي.
- د ټوخي څاڅکي: د دې تنفس کول ستوني ته لنډمهاله آرام ورکوي.
- طبي درملنه:
- که تاسو باکتریایي انتان لرئ، ستاسو ډاکټر به هغه انټي بیوټیکونه وړاندیز کړي چې ستاسو لپاره مناسب وي.
- که لامل یې الرجی وي، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې مناسب درمل وکاروئ (انټي هسټامین یا د پوزې سپرې). په هرصورت، دا خورا مهمه ده چې د هر ډول درملو کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د تیزابو د ریفلکس د کنټرول لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د ژوند طرز بدل کړئ (خواړه، د خوب کولو موقعیتونه) او که اړتیا وي، درمل واخلئ.
په کومو مواردو کې باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که څه هم دا معمولا پخپله حل کیږي، په ځینو مواردو کې د طبي مشورې غوښتنه اړینه ده.
| په لاندې قضیو کې ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ: | |
|---|---|
| که چیرې درملنه ونلري | که چیرې د کور درملنې څخه یوه یا دوه اونۍ وروسته په نښو کې ښه والی نه وي راغلی. |
| که نښې نښانې خرابې شي | که ستاسو د ستوني درد، تبه، یا نورې نښې نښانې څو ورځې وروسته خرابې شي. |
| که چیرې شدید درد وي | که تاسو د ستوني درد لرئ چې تیرول یا خبرې کول یې ناممکن کوي. |
| تنفس کې ستونزه | دا یو بیړنی حالت دی. که تاسو په تنفس کې کومه ستونزه تجربه کړئ، نو سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.لاړ شه. |
| د کوچنيانو لپاره | که تاسو شک لرئ چې ستاسو ماشوم یا ماشوم دا نښې لري، نو پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. |
کور ته د وړلو پیغام
- د ستوني ډبره یوه ناروغي نه ده، بلکې یوه علامه ده چې د زکام یا الرجی په څیر د یو څه په غبرګون کې رامینځته کیږي.
- که څه هم په هنداره کې لیدل ډارونکی کیدی شي، دا د سرطان یا کومې بلې جدي ناروغۍ نښه نه ده .
- کله چې اصلي لامل یې درملنه وشي، نو دا تڼاکې به هم په یوه یا دوو اونیو کې پخپله له منځه لاړې شي.
- د ګرمو مالګې اوبو سره غرغره کول، د شاتو کارول، او د ډیرو مایعاتو څښل کولی شي آرام ورکړي.
- که چیرې نښې نښانې له یوې اونۍ څخه زیات دوام وکړي، ورځ په ورځ خرابې شي، یا د تنفس کولو ستونزه رامینځته کړي، نو پرته له ځنډه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment