آیا ستاسو ماشوم هر وخت ماښام ژاړي؟ راځئ چې د کولک په اړه وغږیږو!

د نوي مور یا پلار کېدل د ډېرې خوښۍ وخت دی، خو دا د ډېر فشار معنی هم لري. د ټولې ورځې له سخت کار وروسته، د ماښام پورې، ستاسو ماشوم په دوامداره توګه ژړل پیل کوي. مهمه نه ده چې تاسو هغه ته څومره خواړه ورکړئ، ډایپر بدل کړئ، یا یې وښوروئ، هغه به ژړل ودروي. تاسو هیڅ دلیل نشئ موندلی. ایا تاسو دا تجربه لرئ؟ بیا ستاسو ماشوم ممکن داسې ناروغي ولري چې ډیری میندو ته پیژندل کیږي. موږ ورته کولیک وایو. اندیښنه مه کوئ، موږ به نن ورځ د دې ټولو په اړه وغږیږو.

کولیک په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د کولک ناروغي هغه وخت وي کله چې یو روغ ماشوم پرته له کوم څرګند دلیل څخه ډیر او په دوامداره توګه ژاړي. دلته ترټولو مهمه خبره دا ده چې ماشوم نور ناروغي نلري، په ښه توګه شیدې ورکوي، او وزن یې ښه ترلاسه کوي، مګر د ورځې په یو ځانګړي وخت کې، په ځانګړې توګه ماښام یا شپه کې، دوی د ساعتونو لپاره ژاړي.

ډاکټران د دې ناروغۍ د تشخیص لپاره د "درې ګونې قاعدې" څخه کار اخلي. دا ده:

• په ورځ کې له دریو ساعتونو څخه زیات ژړل.
• زه په اونۍ کې لږ تر لږه درې ورځې همداسې ژاړم.
• دا د دریو اونیو څخه زیات دوام کوي.

د ماشومانو ژړل عادي خبره ده. دوی له موږ سره د ژړا له لارې اړیکه نیسي کله چې وږي وي، کله چې لوند وي، یا کله چې ویده وي. مګر دا ډیره ستونزمنه ده چې یو ماشوم چې د کولک سره مخ وي آرام کړئ کله چې دوی ژاړي. دوی پرته له کوم څرګند دلیل چیغې وهي. کله چې ژړا ودریږي، دوی بیرته عادي حالت ته راځي.

موږ پوهیږو چې دا د نویو والدینو لپاره ډیر فشار راوړونکی کیدی شي. خو ښه خبر دا دی چې د کولک ناروغي ماشوم ته زیان نه رسوي او اوږدمهاله اغیزې نلري. دا به یو څه وخت وروسته پخپله ښه شي.

کولک کله پیل او پای ته رسیږي؟

د کولمو ناروغي معمولا د ماشوم د زیږون په لومړیو څو اونیو کې پیل کیږي. دا د 4 او 6 اونیو ترمنځ لوړیږي. بیا، کله چې ماشوم 3 یا 4 میاشتې عمر ولري، ژړل یې ډیری وختونه نږدې سمدلاسه ودریږي.

څنګه پوه شئ چې ستاسو ماشوم د کولمو ناروغي لري؟

هغه ماشومان چې د کولک ناروغي لري ډیر صحتمند وي. خو کله چې دوی په ساعتونو ساعتونو ژاړي، دوی هم دا نښې نښانې ښکاره کولی شي. راځئ وګورو چې دوی څه دي.

حتی د دې نښو سره سره، که ماشوم په ښه توګه شیدې ورکوي او وزن یې زیاتیږي، نو د کولک احتمال یې ډیر دی.

ولې ماشومان د کولک ناروغي لري؟ لاملونه یې څه دي؟

په حقیقت کې، څېړونکو لا تر اوسه د کولک لپاره یو مشخص لامل نه دی موندلی، مګر داسې فکر کیږي چې ډیری عوامل شتون لري چې د دې سره مرسته کوي.

• د معدې درد یا تکلیف: کله چې ماشوم څښاک کوي یا ژاړي، دوی هوا تیروي. دا هوا کولی شي په معدې کې بنده شي، چې د ګاز او د معدې درد لامل کیږي.
• د هاضمې سیسټم ناپایه والی: د نوي زیږیدلي ماشومانو کولمې او د هاضمې سیسټم لا په بشپړه توګه نه وي جوړ شوی، کوم چې کولی شي د خوړو په هضم کې ستونزې رامینځته کړي.
• ریفلکس: د معدې د موادو بیرته ستوني ته جریان (ریفلکس). دا کولی شي د ماشوم لپاره ناراحتي رامینځته کړي.
• د خوړو سره حساسیت: ځینې وختونه ماشوم ممکن د هغو خوړو سره حساسیت ولري چې مور یې خوري (که چیرې شیدې ورکوي) یا په فورمول کې پروټینونو سره.
• د حسي زیات فشار:هغه شیان چې د ورځې په اوږدو کې لیدل کیږي او اوریدل کیږي (رڼا، شور) د ماشوم دماغ لپاره ډیر زیات کیدی شي، او دوی ممکن د دې فشار څخه د خلاصون لپاره ماښام ژاړي.
• د میګرین ژر پیل: ځینې ډاکټران پدې باور دي چې دا ممکن په ماشومتوب کې د میګرین له لومړیو نښو څخه وي.

په والدینو باندې د کولک اغیز

که څه هم د کولک ناروغي د ماشوم لپاره زیان رسوونکې نه ده، خو د مور او پلار لپاره، په ځانګړې توګه د میندو لپاره یو لوی فشار دی. دا ستونزمنه ده چې هغه بې وسۍ، غوسه او غم په الفاظو کې بیان شي چې یو څوک یې احساسوي کله چې د دوی ماشوم ټوله ورځ ستړی وي او د شپې بې وقفه ژاړي. دا فشار ځینې وختونه جدي حالتونو ته لار هواروي.

۱. د زیږون وروسته خپګان: هغه خپګان چې میندې یې د زیږون وروسته تجربه کوي د ماشوم د دوامداره ژړا له امله نور هم خراب کیدی شي.

۲. د ماشوم د لړزېدو سنډروم: د ماشوم د ژړا د زغملو وړ نه وي او د خپګان یا غوسې له امله ماشوم ښورول. دا خورا خطرناک دی. د ماشوم ښورول کولی شي د دماغ زیان، ړوندوالی یا حتی مرګ لامل شي.

ماشوم ته د تسلیت ورکولو لپاره څه کولای شو؟

که څه هم د کولک لپاره کومه ځانګړې "درملنه" نشته، یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې هڅه کولی شئ د خپل ماشوم تکلیف کم کړئ او د ځان لپاره یو څه آرام ترلاسه کړئ. ټول ماشومان یو شان نه وي، نو که یوه طریقه کار ونکړي، نو بله هڅه وکړئ.

۱. راځئ چې د خوړو او څښاک په اړه محتاط واوسو.

• که تاسو شیدې ورکوئ: د هغو خوړو یوه ډایري وساتئ چې تاسو یې خورئ. ځینې خواړه کولی شي ستاسو د شیدو له لارې ستاسو ماشوم ته ننوځي او د ناراحتۍ لامل شي. هڅه وکړئ لبنیات، کافي، چاکلیټ، مونګ، کباب او مساله لرونکي خواړه د یو څه وخت لپاره له مینځه یوسئ. همدارنګه، له خپل ډاکټر څخه د هر هغه درملو په اړه پوښتنه وکړئ چې تاسو یې اخلئ.
• که تاسو فارموله تغذیه کوئ: ستاسو ماشوم ممکن په هغه فارموله کې پروټین جذب نه کړي چې تاسو یې تغذیه کوئ. د خپل ماشومانو د ډاکټر سره د بل فارمولې ته د بدلولو په اړه خبرې وکړئ. همدارنګه، هڅه وکړئ چې لږ مقدار شیدې په مکرر ډول ورکړئ، د دې پرځای چې په یوځل کې ډیر مقدار ورکړئ.

۲. د خپل ماشوم د آرامولو لپاره دا شیان هڅه وکړئ

دا طریقې کولی شي ستاسو ماشوم ته د آرامۍ ورکولو کې مرسته وکړي کله چې هغه ژاړي.

هر کله چې تاسو غواړئ ډاکټر وګورئ

که څه هم د کولک ناروغي یوه عامه ناروغي ده، خو دا مهمه ده چې د ماشوم د ژړا نور جدي لاملونه له منځه یوړل شي. له همدې امله، حتی که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم د کولک ناروغي لري، نو غوره ده چې لږترلږه یو ځل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو تایید یې کړئ.

همدارنګه، که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

• که تاسو تبه لرئ.
• که تاسو کانګې کوئ (په ځانګړي توګه که دا شنه وي یا د وینې سره مخلوط وي ).
• که تاسو اسهال لرئ.
• که چیرې په غایطه موادو کې وینه وي.
• که چیرې د ماشوم د وزن زیاتوالی بند شوی وي.
• که چیرې د ماشوم په چلند کې لوی بدلون راشي، که چیرې هغه خپل معمول خوشحاله والی له لاسه ورکړي او خپه شي.

په داسې حالت کې، غوره کار دا دی چې ماشوم د نږدې روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته یوسئ.

څنګه ځان ته پاملرنه کوې؟

دا هم ډېره مهمه ده. د خپل ماشوم د پاملرنې لپاره، تاسو باید لومړی روغ اوسئ. د کولک سره د ماشوم پاملرنه ډیره ستړې کوونکې ده. دا عادي خبره ده چې تاسو مایوسه، غوسه او غمجن احساس وکړئ.

• د مرستې غوښتنه وکړئ: کله چې تاسو ستړي احساس کوئ، د کورنۍ یو باوري غړی یا ملګری وغواړئ چې د یو څه وخت لپاره ماشوم وڅاري او وقفه واخلي. له کوره ووځئ او خپل سر پاک کړئ.
• وقفه واخلئ: که تاسو څوک نلرئ چې ستاسو سره مرسته وکړي، ماشوم په یوه خوندي ځای کې پریږدئ، لکه د هغه زانګو، او د یو څه وخت لپاره له کوټې څخه ووځئ. دا سمه ده چې ماشوم د څو دقیقو لپاره یوازې وي. ارام شئ او بیرته ماشوم ته لاړ شئ.
• په یاد ولرئ، دا لنډمهاله ده: دا ژړا به د تل لپاره نه وي. ډیر ژر به دا ټول پای ته ورسیږي او تاسو به یوازې د خپل ماشوم موسکا وګورئ.

په پای کې، لویان هم کولی شي د کولک په نوم ناروغي ولري. دا یو سخت درد دی چې د کولمو یا ادرار په لاره کې د بندیدو له امله رامینځته کیږي ("بیلیري کولک"، "رینل کولک"). مګر دا د ماشومانو د کولک څخه په بشپړ ډول مختلف حالت دی.