په سریلانکا کې، کله چې موږ "ډینګي" وایو، موږ یو څه ویره لرو، سمه ده؟ مچان هر ځای... حتی که موږ لږ تبه ولرو، بیا هم موږ ویره احساسوو، "زه نه پوهیږم چې دا ډینګي ده." دا زموږ په هیواد کې یوه ډیره عامه ناروغي ده، او دا خطرناکه کیدی شي. له همدې امله، غوره ده چې د ویرې کولو پرځای د هغې په اړه بشپړ معلومات ولرو. نو نن ورځ، راځئ چې د ډینګي، د هغې نښې نښانې، که چیرې دا شدید شي نو څه پیښیږي، او تر ټولو مهم، موږ څنګه کولی شو ځان وساتو.
په ساده ډول، ډینګي څه شی دی؟
ډینګي یوه ناروغي ده چې موږ ته هغه وخت پیښیږي کله چې موږ د ډینګي ویروس (DENV) سره اخته شوي ماشي لخوا وخوځول شي. د دې ویروس څلور اصلي ډولونه شتون لري. دا ناروغي زموږ په څیر په استوایی هیوادونو کې خورا عام ده.
یوه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې ډینګي یوه ناروغي نه ده چې د زکام په څیر په مستقیم ډول له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي. په هرصورت، که چیرې امیندواره مور ډینګي ولري، نو دا د هغې زیږیدلي ماشوم ته لیږدول کیدی شي. معمولا، کله چې هغه لومړی ځل ډینګي ولري، نښې یې دومره شدیدې نه وي. په هرصورت، که هغه بیا د ډینګي بل ډول ویروس سره اخته شي، نو د ناروغۍ د ډیر شدید کیدو خطر خورا لوړ دی.
اټکل کیږي چې هر کال په ټوله نړۍ کې نږدې ۴۰۰ میلیونه خلک د ډینګي په ناروغۍ اخته کیږي. خو د حیرانتیا خبره دا ده چې د دې خلکو شاوخوا ۸۰٪ هیڅ ډول نښې نښانې نه ښیې.
د ډینګي نښې نښانې څه دي؟ د سخت حالت نښې کومې دي؟
ډیری خلک چې ډینګي اخته کیږي نښې نښانې نه ښیې، مګر که دوی یې وکړي، دوی کولی شي د مچیو له چیچلو وروسته د 4 څخه تر 10 ورځو پورې پیل شي. دا نښې معمولا د 3 څخه تر 7 ورځو پورې دوام کوي.
زه به دا معلومات په یوه جدول کې ولیکم ترڅو پوهیدل یې اسانه شي. دا برخه ډیره مهمه ده، په ځانګړې توګه د شدید ډینګي د خبرداري نښې په یاد ساتلو لپاره.
| ځانګړتیا ډول | وضاحت او نښې نښانې |
|---|---|
| عام ډینګي تبه |
|
| د شدید ډینګي د خبرداري نښې | |
دا نښې معمولا د تبې له کمیدو وروسته له ۲۴ څخه تر ۴۸ ساعتونو پورې څرګندیږي. دا تر ټولو خطرناک وخت دی. که تاسو له دې څخه کوم یو لرئ ، نو تاسو باید سمدلاسه د روغتون بیړني خونې (ETU) ته لاړ شئ.
| |
شدید ډینګي یو ژوند ته ګواښونکی بیړنی حالت دی چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. نو د دې خبرداری نښو څخه ډیر خبر اوسئ چې ستاسو تبه له کمیدو وروسته راځي.
ولې ډینګي دوهم ځل ډیر شدید دی؟
دا یوه پیچلې کیسه ده، خو زه به یې په ساده ډول تشریح کړم.
د خپل بدن د معافیت سیسټم د یو هیواد د دفاع لپاره د اردو په څیر فکر وکړئ.
- لومړی برید: کله چې د ډینګي ویروس (راځئ چې A ډول) د لومړي ځل لپاره بدن ته ننوځي، زموږ پوځ (د معافیت سیسټم) هغه دښمن پیژني او ځانګړي وسلې (موږ دې انټي باډیز ته وایو) جوړوي ترڅو یې له منځه یوسي. له دې جګړې وروسته، زموږ پوځ حافظه او وسلې لري چې په اسانۍ سره د A ډول ویروس له منځه یوسي که چیرې دا بیرته راشي. نو A ډول بیا وده نه کوي.
- دوهم یرغل: اوس تصور وکړئ، یو څه وخت وروسته، د ډینګي ویروس یو بل ډول (راځئ چې ووایو B ډول) بدن ته ننوځي. دا دښمن یو څه د هغه سره ورته دی چې مخکې راغلی و، مګر په بشپړ ډول ورته نه دی. زموږ پوځ اندیښمن دی، او هغه وسلې (انټي باډي) اخلي چې د زاړه ډول A لپاره جوړ شوي وو او هڅه کوي چې د دې نوي B دښمن په وړاندې یې وکاروي.
دا هغه ځای دی چې ستونزه پکې ده. څرنګه چې هغه زړې وسلې په سمه توګه د نوي دښمن سره سمون نه خوري، د دې پر ځای چې هغه له منځه یوسي، دا وسلې د نوي ویروس سره مرسته کوي چې زموږ د بدن حجرو ته ننوځي. دې ته په طبي ساینس کې "د انټي باډي پورې تړلې وده" ویل کیږي. په پایله کې، ویروس په بدن کې په چټکۍ سره خپریږي، او ناروغي ډیره شدیده کیږي. په ساده ډول، زموږ خپل دفاعي سیسټم په ناپوهۍ سره د دوهم دښمن سره مرسته کوي.
د ډینګي درملنه څنګه کیږي؟
د ډینګي ویروس د وژلو لپاره تر اوسه کوم ځانګړی درمل نشته. نو موږ یوازې دا کولی شو چې نښې کنټرول کړو او د بدن په رغیدو کې مرسته وکړو. که تاسو شک لرئ چې ډینګي لرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به تاسو ته اړین مشوره درکړي.
دا عمومي لارښوونې دي:
- ډېرې اوبه او مایعات وڅښئ: د بدن د هایډریټ ساتل خورا مهم دي. اوبه، دلیا، سوپ او د میوو جوس په څیر شیان ډیر ښه دي.
- څومره چې امکان ولري آرام وکړئ: بدن د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره انرژۍ ته اړتیا لري. نو ډېر آرام وکړئ.
- یوازې د تبې او درد لپاره اسیتامینوفین واخلئ: دا خورا مهم دی. د درد وژونکي درمل لکه ایبوپروفین (لکه اډویل)، اسپرین، یا ډیکلوفینیک سوډیم (لکه ولټارین) د هیڅ دلیل لپاره مه اخلئ. دا درمل د وینې بهیدو خطر خورا زیاتوي. دا د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.
څنګه د ډینګي څخه ځان وژغورو؟
د ډینګي څخه د ځان ساتلو غوره لاره د مچیو د چیچلو مخنیوی او د مچیو د چیچلو څخه مخنیوی دی.
- د اوبو د ساتلو ساحې له منځه یوسئ: په منظم ډول د خپلو کورونو شاوخوا هغه شیان پاک کړئ چې اوبه راټولوي، لکه ټایرونه، د ناریل ګولۍ، خالي ډبې، او د ګلانو لوښي. وګورئ چې د اوبو ویالې بندې دي که نه.
- د مچیو ضد درمل وکاروئ: د مچیو ضد درمل چې DEET لري په خپل پوستکي تطبیق کړئ ترڅو ځان د مچیو څخه وساتئ، په ځانګړې توګه سهار او ماښام.
- داسې جامې واغوندئ چې ستاسو پوستکی پوښي: اوږده پتلون او اوږده آستین لرونکي جامې واغوندئ څومره چې امکان ولري.
- د مچیو جالۍ وکاروئ: د شپې د خوب پر مهال د مچیو جالۍ کارول خورا مهم دي، په ځانګړي توګه که چیرې کوچني ماشومان او ناروغان وي.
- په دروازو او کړکیو کې پردې نصب کړئ: کور ته د مچیو د ننوتلو چانس کم کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ډینګي یوه ویروسي ناروغي ده چې د مچیو له لارې لیږدول کیږي. اصلي نښې یې تبه، د بدن درد، د سترګو لاندې درد او د پوستکي خارښت دي.
- د تبې له کمیدو وروسته لومړني ۲۴-۴۸ ساعته تر ټولو خطرناک دي. د معدې شدید درد، دوامداره کانګې او وینه بهیدنې په څیر د خبرداري نښو ته پام وکړئ.
- که تاسو د دې خبرتیا نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- یوازې د تبې او درد لپاره پاراسیټامول وکاروئ . د ایبوپروفین یا اسپرین په څیر درمل مه اخلئ.
- د ډینګي څخه د ځان ساتلو غوره لاره د مچیو له چیچلو څخه مخنیوی او خپل شاوخوا ځای پاک ساتل دي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم