آیا ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي دي چې تاسو شکر لرئ، یا تاسو د شکر ناروغۍ (پری ډایبېټیس) د پراختیا په نږدې وخت کې یاست؟ کله چې تاسو دا وایئ، تاسو ممکن د "انسولین مقاومت" اصطلاح اوریدلې وي. تاسو ممکن حیران یاست چې دا نوې کلمه څه ده. مه ویریږئ. نن موږ د دې او د دې حالت لپاره ورکړل شوي درملو په اړه خبرې کوو. راځئ چې دا شیان په ساده ډول درک کړو، لکه د ملګري سره خبرې کول.
د انسولین حساسیت څه شی دی؟
په ساده ډول، انسولین یو ډیر مهم هورمون دی چې زموږ په بدن کې د پانقراس په نوم د یو ارګان لخوا تولید کیږي. کله چې په هغه خواړو کې چې موږ یې خورو شکر (ګلوکوز) د وینې جریان ته ننوځي، دا هغه کیلي ده چې د شکر سره د بدن حجرو ته د ننوتلو او انرژي رامینځته کولو کې مرسته کوي.
تصور وکړئ چې ستاسو په بدن کې حجرات دروازې دي، او انسولین هغه کیلي ده چې دا دروازې پرانیزي.
- د انسولین ښه حساسیت درلودل پدې معنی دي: کله چې تاسو دا کیلي (انسولین) دننه کړئ، دروازه (حجره) په اسانۍ سره خلاصیږي. په وینه کې شکر په اسانۍ سره حجرو ته ننوځي او په انرژي بدلیږي.
- د انسولین مقاومت پدې معنی دی: دا کیلي د دروازې په خلاصولو کې سخته ده. دا داسې ده لکه دروازه تړلې وي. نو ځکه چې دروازه نشي خلاصیدلی، د وینې د شکر کچه لوړیږي. بیا پانقراص ډیر انسولین تولید پیل کوي، لکه د تړلې دروازې خلاصولو لپاره نورې کیلي راوړل. د وخت په تیریدو سره، دا هغه څه دي چې د شکر ناروغۍ (دوهم ډول شکر) لامل کیږي.
نو، هغه څه چې د انسولین حساسیت درمل یې کوي هغه دا دي چې هغه تړلې دروازې خلاصول اسانه کوي. دا دی، دوی د انسولین په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي.
د دې لپاره اصلي درمل کوم دي؟
د انسولین حساسیت ښه کولو لپاره غوره لاره د ژوند طرز بدلول دي. پدې کې په منظم ډول تمرین کول، مغذي خواړه خوړل، او ستاسو وزن کنټرول کول شامل دي. په هرصورت، ستاسو ډاکټر ممکن د دې سره یوځای درمل هم وړاندیز کړي.
د درملو دوه اصلي کټګورۍ شتون لري.
۱. بیګوانایډز - په دې کټګورۍ کې یوازینی درمل مشهور میټفورمین دی.
۲. تیازولینډیونز (TZDs) - په دې ډله کې درمل هم شتون لري.
راځئ چې اوس د دې هر ډول په جلا توګه وګورو.
میټفورمین، کوم چې موږ ټول پوهیږو
میټفورمین په نړۍ کې د دوهم ډول شکر ناروغۍ لپاره تر ټولو ډیر کارول شوی درمل دی. که تاسو شکر لرئ، نو ډیر احتمال لري چې تاسو دا درمل وخورئ.
میټفورمین څنګه کار کوي؟
میټفورمین د وینې شکر په دوه اصلي لارو کنټرولولو کې مرسته کوي:
- د ځیګر لخوا د شکر تولید کموي: زموږ ځیګر هم هغه وخت بوره تولیدوي کله چې بدن ورته اړتیا لري. څرنګه چې میټفورمین دا پروسه کنټرولوي، نو د غیر ضروري شکر اندازه چې په وینه کې راټولیږي کمیږي.
- په عضلاتو کې د انسولین حساسیت زیاتوي: دا تر ټولو مهمه خبره ده. د عضلاتو حجرې انسولین ته ښه ځواب ورکول پیل کوي. بیا په وینه کې شکر په اسانۍ سره عضلاتو ته ځي او په انرژي بدلیږي.
څېړنو ښودلې ده چې د میټفورمین اخیستل کولی شي په خطر کې خلکو کې د شکر ناروغۍ پیل ځنډولو کې مرسته وکړي او د زړه ناروغۍ په څیر شرایطو څخه ساتنه وکړي.
| د میټفورمین په اړه لنډ معلومات | |
|---|---|
| خوراک | ستاسو ډاکټر به دوز وټاکي. دوی به معمولا د ټیټ دوز سره پیل وکړي او په تدریجي ډول به یې زیات کړي. تاسو ته ممکن وویل شي چې دا په ورځ کې یو یا دوه ځله د خواړو سره وخورئ. |
| عام جانبي عوارض | د معدې درد، خواګرځي، کانګې، او په ځانګړې توګه اسهال ممکن رامنځته شي. دا معمولا په څو ورځو کې کمېږي ځکه چې بدن د درملو سره عادت کیږي. دا د خوړو سره د درملو په خوړلو سره خورا کم کیدی شي. |
| هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي | دا درمل مناسب نه دي که تاسو د پښتورګو شدید ناروغي ولرئ. همدارنګه، یو ډیر نادر مګر خطرناک حالت چې "لاکټیک اسیدوسس" نومیږي ممکن رامینځته شي. که تاسو د عضلاتو درد، ډیر ستړیا، خواګرځي، او چټک تنفس په څیر نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. |
میټفورمین معمولا د شکر ناروغۍ د نورو درملو په څیر د وزن زیاتوالي لامل نه کیږي. ځینې خلک ممکن حتی یو څه وزن کم کړي.
تیازولینډیونز (TZDs)
دا د درملو بله ډله ده. دا د انسولین حساسیت هم زیاتوي. پدې ډله کې دوه اصلي ډولونه شتون لري: پیوګلیټازون او روزیګلیټازون .
ډاکټران معمولا لومړی میټفورمین سپارښتنه کوي. که چیرې د دې سره کنټرول ستونزمن وي یا د نورو دلیلونو لپاره، تاسو ممکن د دې TZD ټولګي درمل په پام کې ونیسئ.
ډېر مهم: که تاسو د زړه د ناکامۍ ناروغي لرئ یا لرئ، نو دا TZD درمل په هیڅ ډول مناسب ندي ، ځکه چې دوی کولی شي حالت نور هم خراب کړي.
| د درملو ډول | د پوهیدو لپاره شیان |
|---|---|
| پیوګلیټازون | دا د انسولین حساسیت هم زیاتوي. ځینو څیړنو وړاندیز کړی چې دا ممکن په ځیګر اغیزه ولري، د مثانې سرطان خطر زیات کړي، او د هډوکو د ماتیدو خطر زیات کړي. |
| روزیګلیټازون | دا هم د پورته ذکر شوي درملو په څیر کار کوي. که څه هم په تیرو وختونو کې د زړه د ناروغۍ د خطر په اړه اندیښنې راپورته شوي، خو وروسته مطالعاتو دا تایید نه کړه. په هرصورت، دا مهمه ده چې د دې دواړو درملو کارولو پرمهال د زړه ناروغۍ څخه خبر اوسئ. |
| د TZDs عام اړخیزې اغیزې | نښې نښانې کېدای شي د وزن زیاتوالی، د مایعاتو د ساتلو له امله پړسوب، د سینې درد، او د تنفس مشکل شامل وي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. |
تاسو څنګه د ځان لپاره سم درمل غوره کوئ؟
دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده. خو دا ستاسو د ځواب ورکولو خبره نه ده، دا ستاسو د ډاکټر دنده ده . ځکه چې هغه ستاسو لپاره د سم درمل غوره کولو پر مهال ډیری عوامل په پام کې نیسي.
- ستا د شکر ناروغي څنګه ده؟
- آیا تاسو کوم بل طبي حالت لرئ (د زړه ناروغي، د پښتورګو ناروغي، د ځيګر ناروغي)؟
- ستاسو عمر او د ژوند طرز څه دی؟
- د درملو جانبي عوارض او ګټې او زیانونه څه دي؟
د دې ټولو په پام کې نیولو وروسته هغه ستاسو لپاره ترټولو مناسب او خوندي درمل او د هغې خوراک ټاکي.هیڅکله هغه درمل مه کاروئ چې ملګری یې اخلي، یا هغه درمل چې بل څوک یې سپارښتنه کوي، د غچ اخیستلو لپاره مه کاروئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د انسولین مقاومت هغه وخت وي کله چې ستاسو د بدن حجرات انسولین ته په سمه توګه ځواب نه ورکوي. دا د دوهم ډول شکر ناروغۍ اصلي لامل دی.
- میټفورمین او TZD درمل هغه اصلي درمل دي چې د انسولین حساسیت زیاتولو کې مرسته کوي.
- د درملو په څیر مهم دي، او شاید حتی ډیر، د انسولین حساسیت زیاتولو لپاره مناسب خواړه او منظم تمرین اړین دي.
- یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو لپاره درمل لیکي. هغه خوراک واخلئ چې هغه یې وړاندیز کوي، په سمه توګه لکه څنګه چې وړاندیز شوی، او په سم وخت کې.
- د هر نوي درمل د پیل کولو دمخه، د خپل ډاکټر سره د هغې د ګټو، خطرونو او احتمالي اړخیزو اغیزو په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ. مه ویره یا شرمیږئ. دا ستاسو حق دی.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم