آیا ستاسو ماشوم په دوامداره توګه غوسه دی؟ ایا هغه چاودنه کوي؟ دا ممکن د (DMDD) په نوم یو حالت وي!

آیا ستاسو کوچنی ماشوم تل غوسه دی؟ ایا هغه په ​​کوچنیو شیانو غوسه کوي؟ ځینې وختونه تاسو شاید فکر وکړئ، 'ای خدایه، په دې ماشوم کې څه ستونزه ده، هغه تل غوسه وي'. په حقیقت کې، ځینې ماشومان کولی شي دا ډول شدید، دوامداره غوسه او پرله پسې غوسه ولري. نن موږ د داسې حالت په اړه خبرې کوو، کوم چې د ګډوډ مزاج د ګډوډۍ اختلال (DMDD) دی.

دا ګډوډونکي مزاجي اختلال (DMDD) څه شی دی؟

په ساده ډول، دا ګډوډونکي مزاج اختلال، یا په لنډه توګه DMDD، یو رواني روغتیایی حالت دی چې ماشومان اغیزمن کوي. پدې کې، ماشوم اوږدمهاله، شدید غوسه او خپه والی لري. دوی د غوسې یا د غوسې د راوتلو ډیری پیښې هم لري.

معمولا، کوچني ماشومان د یو څه ضد او غوسې دورې لري. دا عادي خبره ده. مګر "(DMDD)" یو ډیر سخت او دوامداره حالت دی. د غوسې دا څپې ډیرې شدیدې دي او په بشپړ ډول د هغه وخت وضعیت سره متناسب ندي. دا پدې مانا ده چې دوی حتی په کوچنیو شیانو ډیر غوسه کیږي، ځینې وختونه چیغې وهي، شیان په فرش غورځوي، یا نور وهي.

تر ټولو مهمه دا چې دا ناروغي د ماشوم په ورځني ژوند، د ښوونځي کار، د کورنۍ او ملګرو سره په اړیکو کې د پام وړ مداخله کوي. د دې ناروغۍ د تشخیص لپاره، نښې نښانې باید د 10 کلنۍ څخه مخکې پیل شوي وي.

آیا (DMDD) د (ODD) یا (بایپولر اختلال) سره ورته دی؟ توپیر څه دی؟

اوس تاسو شاید حیران اوسئ، ایا دا "(DMDD)" د هغه مخالف ضد اختلال سره ورته دی چې موږ یې په اړه اوریدلي دي، لکه "(Oppositional Defiant Disorder - ODD)"، یا "(Bipolar Disorder)"؟ که څه هم د دې ترمنځ ځینې ورته والی شتون لري، خو څرګند توپیرونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

د مخالف ضد اختلال (ODD) او (DMDD)

`(ODD)` هغه حالت دی چې په هغه کې ماشوم په دوامداره توګه د چلند یوه نمونه ښیي چې نافرماني، سرغړونکې، او ځینې وختونه حتی د واکمنو شخصیتونو (لکه والدین، ښوونکي) سره دښمني لري . د `(ODD)` ځینې نښې ممکن د `(DMDD)` سره ورته وي. په هرصورت، `(DMDD)` یو ډیر سخت حالت ګڼل کیږي. ځکه چې، په `(DMDD)` کې، په عمده توګه د مزاج یو لوی اختلال شتون لري.

تصور وکړئ، که چیرې یو ماشوم د "(ODD)" او "(DMDD)" دواړو نښې ولري، نو ډاکټران به یې معمولا د "(DMDD)" په توګه تشخیص کړي. دا چې، "(DMDD)" د "(ODD)" په پرتله ډیر غالب دی.

دوه قطبي اختلال او (DMDD)

بایپولر اختلال (BD) د ژوند یوه د مزاج اختلال دی چې د مزاج، انرژۍ کچې، فکر کولو نمونو او چلند کې د شدید بدلونونو لخوا مشخص کیږي.دا بدلونونه کولی شي ورځې، اونۍ یا حتی میاشتې دوام وکړي. دوی کولی شي ستاسو د ورځني فعالیتونو ترسره کولو وړتیا هم اغیزمنه کړي.

اوس وګورئ، ممکن د (BD) او (DMDD) ترمنځ ځینې ورته والی شتون ولري. په هرصورت، د (BD) نښې نښانې په قسطونو کې راځي، دا د (DMDD) په بڼه ده . په هرصورت، د (BD) نښې نښانې دوامداره او بې وقفې دي.

بله خبره دا ده چې "(بایپولر اختلال)" په کوچنیو ماشومانو او ځوانانو کې لږ عام دی. همدارنګه، "(BD)" معمولا د ژوند لپاره یوه ناروغي ده. په هرصورت، یو ماشوم چې "DMDD" لري ډیر احتمال لري چې د ژوند په وروستیو کې، یعنې د لویوالي په توګه، د "(لوی خپګان اختلال)" یا "(عمومي اضطراب اختلال)" په څیر شرایط رامینځته کړي.

په حقیقت کې، مخکې له دې چې DMDD په رسمي ډول په 2013 کې د تشخیص په توګه وپیژندل شي، د DMDD سره ډیری ماشومان د بایپولر اختلال په توګه غلط تشخیص شوي وو.

څوک DMDD ترلاسه کوي؟ دا څومره عام دی؟

د DMDD نښې نښانې معمولا د 10 کلنۍ څخه مخکې پیل کیږي. له همدې امله، ډاکټران د 6 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان یا د 18 کلونو څخه پورته ځوانان د DMDD سره تشخیص نه کوي.

څرنګه چې DMDD یوه نسبتا نوې تشخیص ده، نو کافي څیړنې شتون نلري چې ووایی چې دا په ریښتیا څومره عام دی. په هرصورت، لومړنۍ څیړنې ښیي چې دا حالت ممکن په متحده ایالاتو کې د 2٪ څخه تر 5٪ پورې ماشومانو اغیزه وکړي. ممکن په سریلانکا کې هم د دې ناروغۍ سره ماشومان وي، مګر د دقیق شمیر ویل ګران دي.

د دې حالت (DMDD) نښې نښانې څه دي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې خبرې وکړې، د "(DMDD)" نښې معمولا د 10 کلنۍ څخه مخکې پیل کیږي. یو ماشوم چې "(DMDD)" لري ممکن داسې شیان تجربه کړي لکه:

• د ورځې ډېر وخت، تقریبا ټول وخت غوسه یا خپه وي. تصور وکړئ یو ماشوم چې سهار له خوبه له خوبه پاڅېدو څخه تر شپې پورې په دوامداره توګه غوسه او ناخوښه وي.
• د غوسې سختې څپې (یا لفظي یا چلندي) چې د وضعیت لپاره په بشپړ ډول نامناسب دي. دا معمولا په اونۍ کې درې یا ډیر ځله پیښیږي. د مثال په توګه، یو ماشوم ممکن چیغې وکړي، ژاړي، په بل شی وغورځوي، حتی د مات شوي لوبو په څیر کوچني شی باندې. دوی ممکن ځان هم ووهي، ځان وخوري، یا نور ووهي.
• دا خپګان کولی شي په کور کې، په ښوونځي کې، یا د ملګرو سره، په ډیرو چاپیریالونو کې کار کول ستونزمن کړي. دا غوسه یوازې په کور پورې محدوده نه ده. دا کولی شي په ښوونځي کې، د ښوونکو سره او د ملګرو سره هم ستونزې رامینځته کړي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم DMDD لري، نو دا اړینه ده چې دوی د رواني روغتیا مشاور سره وګوري او درملنه وغواړي.ډېر مهم دی. ځکه چې، "(DMDD)" حالت کولی شي د ماشوم د ژوند کیفیت، د ښوونځي کار باندې لوی اغیزه ولري. دا کولی شي د کورنۍ او ملګرو سره په اړیکو هم منفي اغیزه وکړي.

د DMDD لامل څه شی دی؟

څرنګه چې DMDD نسبتا نوی تشخیص دی، څیړونکي لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي چې د دې لامل څه دی. د ODD او BD په څیر، DMDD احتمال لري د بیولوژیکي، جینیاتي او چاپیریالي فکتورونو پیچلي ترکیب له امله رامینځته شي.

• کله چې موږ د بیولوژیکي عواملو په اړه خبرې کوو، شاید په دماغ کې په ځینو کیمیاوي موادو (نیوروټرانسمیټرونو) کې بدلونونه، یا د دماغ د ځینو برخو د فعالیت په طریقه کې بدلونونه، شامل وي.
• د جینیاتي عواملو په اړه خبرې کول، که چیرې په کورنۍ کې څوک دا ډول رواني روغتیا ستونزې ولري، نو ممکن یو څه خطر شتون ولري چې ماشوم به هم ولري.
• د چاپیریال عوامل کېدای شي هغه چاپیریال چې ماشوم پکې لوییږي، په کورنۍ کې فشار، او هغه سختې تجربې چې ماشوم ورسره مخ کیږي شاملې وي.

خو دا لا هم د څېړنې په مرحله کې دي. دا لا هم ډېر وختي دی چې ووایو دقیق لامل یې څه دی.

د DMDD تشخیص څنګه کیږي؟

د رواني روغتیا متخصصین د DMDD تشخیص کوي که ستاسو ماشوم د رواني اختلالاتو تشخیصي او احصایوي لارښود (DSM-5) کې ذکر شوي معیارونه پوره کړي، د رواني اختلالاتو لپاره معیاري لارښود چې د امریکایی رواني ناروغیو ټولنې لخوا خپور شوی ، لږترلږه 12 میاشتو لپاره .

که ستاسو ماشوم د DMDD نښې نښانې ولري، نو احتمال لري چې دوی د ماشومانو او ځوانانو ارواپوه یا رواني ډاکټر ته اړتیا ولري. د رواني روغتیا دې متخصصینو په ځانګړي ډول مرکې او ارزونې وسایل ډیزاین کړي دي. دوی دا د دې ارزولو لپاره کاروي چې ایا ماشوم رواني روغتیا لري.

رواني ډاکټران او ارواپوهان اکثرا د ماشوم د مور او پلار، خویندو، ملګرو او ښوونکو څخه معلومات ترلاسه کوي ترڅو د ماشوم د چلند بشپړ پوهه ترلاسه کړي.

DMDD ځینې وختونه د نورو شرایطو سره هم پیښ کیدی شي چې د خارښت سره تړاو لري. د مثال په توګه، دا د پاملرنې کمښت / هایپریکټیویټي اختلال (ADHD) یا د اضطراب اختلالاتو سره پیښ کیدی شي. له همدې امله، ستاسو د ماشوم ارواپوه یا رواني ډاکټر به ستاسو ماشوم په بشپړه توګه و ارزوي او دقیق تشخیص به چمتو کړي.

د DMDD درملنې کومې دي؟

څرنګه چې DMDD یوه نوې پیژندل شوې ناروغي ده، نو د هغې د درملنې په اړه لا تر اوسه ډیرې څیړنې نه دي شوي. اوسني درملنې په لویه کچه د هغو څیړنو پر بنسټ دي چې د ماشومتوب د نورو ناروغیو لکه اضطراب او ADHD سره تړلې دي.ښه خبر دا دی چې ډیری دا درملنې د DMDD لپاره هم په بریالیتوب سره کار کوي.

د DMDD لپاره د درملنې دوه اصلي انتخابونه رواني درملنه یا د خبرو اترو درملنه او درمل دي. ډیری وختونه، ډاکټران د درملو کارولو دمخه د رواني درملنې سپارښتنه کوي.

رواني درملنه

رواني درملنه، یا د خبرو اترو درملنه، د درملنې د مختلفو تخنیکونو ټولګه ده چې د یو کس سره د غیر صحي احساساتو، فکرونو او چلندونو پیژندلو او بدلولو کې مرسته کوي.

دا رواني درملنه د روزل شوي، جواز لرونکي رواني روغتیا مسلکي لخوا چمتو کیږي، لکه یو ارواپوه یا رواني ډاکټر. دا ستاسو ماشوم او/یا ستاسو کورنۍ ته هغه ملاتړ، تعلیم او لارښوونه چمتو کوي چې دوی د DMDD سره د مقابلې لپاره ورته اړتیا لري.

د رواني درملنې ډیری ډولونه شتون لري چې کولی شي د DMDD سره مرسته وکړي:

• د ادراکي چلند درملنه (CBT): دا د رواني درملنې یو له خورا عامو کارول شویو بڼو څخه دی. د DMDD لپاره په CBT کې، د رواني روغتیا مسلکي ماشوم سره مرسته کوي چې د دوی فکرونو او احساساتو ته ژوره کتنه وکړي. ماشوم زده کوي چې د دوی فکرونه د دوی په کړنو څنګه اغیزه کوي. د CBT له لارې، ماشوم کولی شي زده کړي چې منفي فکرونه او چلندونه پریږدي، او د صحي فکر کولو نمونې او عادتونه رامینځته کړي . د رواني روغتیا مسلکي کولی شي ماشوم سره مرسته وکړي چې د خپګان پرته د مایوسۍ سره مقابله وکړي.
• د جدلي چلند درملنه (DBT): DBT هم د CBT پر بنسټ والړ دی، مګر دا په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره ډیزاین شوی چې شدید احساسات تجربه کوي . DBT کولی شي ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي چې خپل احساسات تنظیم کړي او د سخت یا اوږدمهاله غوسې څخه مخنیوی وکړي.
• د مور او پلار روزنه: ستاسو د ماشوم ډاکټر ممکن ستاسو د ماشوم د درملنې سره یوځای د مور او پلار روزنه وړاندیز کړي. دا درملنه والدینو یا پالونکو ته درس ورکوي چې څنګه د غوسه شوي چلندونو په وړاندې په اغیزمنه توګه ځواب ووایی . د مثال په توګه، د هغو شرایطو پیژندلو او مخنیوي له لارې چې ممکن ستاسو ماشوم غوسه کړي. دا د خپل ماشوم سره د دوامداره او مطابقت اهمیت هم ټینګار کوي، او د ناغوښتل شوي چلندونو کمولو او صحي چلندونو ته وده ورکولو لپاره د مثبت پیاوړتیا کارولو څخه کار اخلي.

درمل

اوس مهال، د متحده ایالاتو د خوړو او درملو ادارې (FDA) د DMDD درملنې لپاره په ځانګړي ډول کوم درمل نه دي تصویب کړي. په هرصورت، ډاکټران ممکن د DMDD نښو اداره کولو کې د مرستې لپاره ځینې درمل لیکي. پدې کې شامل دي:

• محرکات: ډاکټران په دودیز ډول د ADHD درملنې لپاره محرکات لیکي. څیړنې ښیي چې محرکات کولی شي د ADHD سره په ماشومانو کې د خارښت کمولو کې هم مرسته وکړي.
• د خپګان ضد درمل: ډاکټران ځینې وختونه د خپګان ضد درمل وړاندیز کوي ترڅو د خپګان او مزاج ستونزو درملنه وکړي چې د DMDD سره ماشومان ممکن تجربه کړي. یوې څیړنې موندلې چې د سیټالوپرام درمل، کله چې د میتیلفینیډیټ (یو محرک) سره یوځای شي، د DMDD سره ماشومانو کې خپګان کموي.
• ځینې ​​غیر معمولي انټي سایکوټیک / نیورولیپټیک درمل: ډاکټران ځینې وختونه دا درمل د هغو ماشومانو درملنې لپاره لیکي چې خپګان، شدید غوسه، یا تیری لري. په هرصورت، ډاکټران دا درمل یوازې د DMDD لپاره لیکي که چیرې نورې ټولې درملنې ناکامې شوې وي.

مهم: ټول درمل جانبي عوارض لري. دا ډېره مهمه ده چې خپل ماشوم د جانبي عوارضو لپاره په دقت سره وڅارئ او که کوم جانبي عوارض رامنځته شي نو د خپل ماشوم ډاکټر ته خبر ورکړئ .

ایا د DMDD مخنیوی کیدی شي؟

د DMDD ناروغي ممکن په بشپړه توګه د مخنیوي وړ نه وي. په هرصورت، د نښو نښانو پیژندل او ژر تر ژره ځواب ورکول کله چې څرګند شي کولی شي ستاسو په ماشوم او کورنۍ فشار کمولو کې مرسته وکړي. دا کولی شي د دې ناروغۍ سره تړلو ډیری ستونزو مخنیوي کې هم مرسته وکړي. دا پدې مانا ده چې ژر مداخله مهمه ده .

د DMDD سره د ماشوم راتلونکی به څه ډول وي؟

هغه ماشومان چې د DMDD سره مخ دي کولی شي په ښوونځي، کور او ټولنیزو اړیکو کې د پام وړ ستونزې ولري.

که چیرې درملنه یې ونشي، نو د DMDD لرونکي ماشومان د لویانو په توګه د خپګان او/یا اضطراب اختلالاتو د رامینځته کیدو خطر سره مخ دي. له همدې امله، که ستاسو ماشوم د DMDD نښې نښانې ښکاره کړي، نو دا مهمه ده چې ژر تر ژره مرسته وغواړئ .

زه څنګه خپل ماشوم سره مرسته کولی شم؟

که ستاسو ماشوم DMDD ولري، د مسلکي درملنې سربیره، ډیری لارې شتون لري چې تاسو او ستاسو ماشوم دواړو سره مرسته کولی شئ:

• د DMDD په اړه څومره چې امکان ولري زده کړئ: د خپل ماشوم ډاکټر یا رواني روغتیا مسلکي سره خبرې وکړئ. د درملنې اختیارونو او د DMDD په اړه نوي څیړنې په اړه پوښتنې وکړئ.
• د خپل ماشوم ډاکټر سره په مکرر ډول اړیکه ونیسئ: دا ډیره مهمه ده چې د خپل ماشوم ډاکټر سره نږدې کار وکړئ ترڅو ستاسو د ماشوم لپاره د درملنې غوره پریکړې وکړئ.
• د خپل ماشوم د ښوونکي یا د ښوونځي مشاور سره کار وکړئ: په ګډه، تاسو کولی شئ داسې ستراتیژۍ او اسانتیاوې رامینځته کړئ چې ستاسو ماشوم سره به په ښوونځي کې بریالي کیدو کې مرسته وکړي.
• که اړتیا وي نو 'وخت تېر کړئ' یا وقفه واخلئ:که تاسو احساس کوئ چې تاسو د خپل ماشوم سره شخړه د ښه کولو پرځای خرابوئ، وقفه واخلئ او لاړ شئ. دا ستاسو د ماشوم لپاره یو ښه مثال دی. که ستاسو ماشوم پریکړه وکړي چې د بد وضعیت د زیاتوالي مخنیوي لپاره وقفه واخلي، د دوی ملاتړ وکړئ.
• د ځان پاملرنه وکړئ: هغه شوقونه او علاقې وساتئ چې تاسو یې خوند اخلئ، فشار اداره کړئ، او د نورو لویانو سره کار وکړئ چې ستاسو د ماشوم سره معامله کوي او هڅه وکړئ چې د دوی ملاتړ ترلاسه کړئ.

ماشوم باید کله ډاکټر ته مراجعه وکړي؟

که ستاسو ماشوم د DMDD سره تشخیص شوی وي، او که ستاسو د ماشوم چلند خرابیږي یا د کورنۍ یا ښوونځي ژوند سره مداخله کوي ، د خپل ماشوم ډاکټر سره خبرې وکړئ.

هغه ماشومان او تنکي ماشومان چې په دوامداره توګه غوسه وي د والدینو لپاره یوه لویه ننګونه کیدی شي. که څه هم د کوچني ماشومانو او تنکي ځوانانو لپاره وخت په وخت مزاجي کیدل عادي خبره ده، دوامداره، ګډوډونکي چلند کولی شي د (DMDD) په نوم ناروغۍ نښه کړي.

دا مهمه ده چې د DMDD درملنه ژر پیل شي . د درملنې لومړی ګام د ډاکټر یا رواني روغتیا مشاور سره خبرې کول دي. د خپل ماشوم د ډاکټر څخه د پوښتنو کولو څخه مه ویره مه کوئ. دوی ستاسو سره د مرستې لپاره شتون لري.

نو، هغه مهم شیان کوم دي چې موږ یې باید له دې کیسې څخه زده کړو؟

سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو اوس د "(DMDD)" په نوم د هغه حالت په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې. په یاد ولرئ، که څه هم د هر ماشوم لپاره غوسه کول عادي خبره ده، "(DMDD)" یوه ژوره ناروغي ده چې د ماشوم ژوند اغیزه کوي.

• که ستاسو د ماشوم غوسه او خپګان د نورمال کچې څخه پورته وي او دوام ولري ، او که دا د دوی د ښوونځي کار، کورني ژوند، یا د ملګرو سره اړیکو باندې اغیزه کوي ، نو اندیښنه ولرئ.
• ``(DMDD)`` په سمه توګه ``(ODD)`` یا ``(بایپولر اختلال)`` نه دی، له دې څخه ډیر توپیرونه شتون لري .
• د دې ناروغۍ د تشخیص او درملنې لپاره د یو وړ رواني روغتیا مشاور مرسته اړینه ده.
• رواني درملنه او ځینې وختونه درمل د دې لپاره مؤثره درملنه ده.
• د مور او پلار په توګه، ستاسو ملاتړ، پوهه او صبر ستاسو د ماشوم لپاره ارزښتناک دي. دا ستاسو لپاره هم مهمه ده چې د ځان پاملرنه وکړئ.
• د دې ناروغۍ ژر پېژندل او درملنه پیل کول به د ماشوم سره د روغ او خوشحاله راتلونکي په لور د تګ په لور ډیره مرسته وکړي.

اندیښنه مه کوئ، په داسې حالاتو کې د مرستې لپاره لارې شتون لري. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاست او هغه مرسته ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

` DMDD، د ماشومانو رواني روغتیا، د ماشومانو غوسه، د چلند ستونزې، د مزاج اختلالات، د ماشومانو رواني درملنه، د والدینو مشوره