آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ستاسو د سترګو سپینې برخې لږ ژیړې دي؟ یا ستاسو کوم ملګري کله هم له تاسو څخه پوښتنه کړې ده، "ولې زما سترګې ژیړې دي؟" کله چې دا پیښ شي، تاسو ناڅاپه ویره احساس کوئ، "اوه، ایا زه هم ژیړې لرم؟" ځکه چې موږ ټول پوهیږو چې د سترګو ژیړې کیدل د ځیګر سره د کومې ستونزې نښه کیدی شي. مګر ټول ژیړې د ځیګر جدي ناروغۍ له امله نه رامینځته کیږي. نن ورځ موږ د هغه حالت په اړه خبرې کوو چې ډیری خلک یې لري، مګر دا د ډیر ویره کولو خبره نه ده. دا د ګیلبرټ سنډروم دی.
په ساده ډول، د ګیلبرټ سنډروم څه شی دی؟
ګیلبرټ سنډروم یوه جدي ناروغي نه ده. دا یوه ډیره عامه جینیاتي ناروغي ده چې له نسل څخه نسل ته لیږدول کیږي. تصور وکړئ چې زموږ په بدن کې د وینې سره حجرات د وخت په تیریدو سره مړه کیږي. بیا، کله چې دوی مات شي، د بلیروبین په نوم یو ژیړ فاضله محصول تولید کیږي. دا د شنه فاضله موادو د تخریب په څیر ښکاري. زموږ د ځیګر یو له اصلي دندو څخه دا دی چې دا فاضله محصول چې بلیروبین نومیږي له بدن څخه لرې کړي.
هغه خلک چې د ګیلبرټ سنډروم لري د بلیروبین د لرې کولو پروسه ورو وي. دا ځکه چې د دوی ځیګر د انزایم ټیټه کچه لري چې پدې پروسه کې مرسته کوي. هغه جین چې دا اغیزه کوي د `UGT1A1` په نوم یادیږي. د دې ناروغۍ د پراختیا لپاره، تاسو باید د دې بدل شوي جین دوه کاپيونه په میراث ترلاسه کړي وي، یو ستاسو د مور څخه او یو ستاسو د پلار څخه.
په ساده ډول، دا د ځیګر په فابریکه کې د هغه فابریکې په څیر دی، چیرې چې د بلیروبین ضایعات یو څه ورو کار کوي. نو ځینې وختونه دا ژیړ ماده چې بلیروبین نومیږي په وینه کې راټولیږي. دا هغه وخت دی چې سترګې او پوټکی ژیړ ښکاري. موږ دې ته یرقان هم وایو. مګر په یاد ولرئ، د ګیلبرټ سنډروم یوه ناروغي نه ده چې ځیګر ته زیان رسوي او د ویرې کولو وړ خبره نه ده.
نښې نښانې یې څه دي؟ ولې ناڅاپه څرګندیږي؟
ډیری وخت، هغه خلک چې د ګیلبرټ سنډروم لري هیڅ ډول نښې نه ښیې. دا انزایم د دوی په بدن کې د بلیروبین کچه کنټرولولو لپاره کافي دی.
خو په ځینو ځانګړو مواردو کې، په وینه کې د بلیروبین کچه یو څه لوړیږي. دا هغه وخت دی چې د سترګو سپینې برخې او پوستکي ژیړ شي. موږ دې ته یرقان وایو. که تاسو دا ډول ژیړوالی وګورئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا بل جدي لامل شتون لري.
ځینې وختونه، دا ژیړوالی د سر درد، ستړیا، او د معدې تکلیف سره مل وي.
نو ولې د بلیروبین کچه ناڅاپه لوړیږي؟ ډیری ځانګړي دلیلونه شتون لري چې دا اغیزه کوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| هغه محرکونه چې د بلیروبین کچه لوړوي | څه روان دي؟ |
|---|---|
| فشار | د معایناتو او کاري ستونزو په څیر شیان کولی شي د بدن پروسې بدلې کړي. |
| ډیهایډریشن | کله چې تاسو کافي اوبه نه څښئ. |
| خواړه پریښودل | کله چې روژه ونیسئ یا د بوختیا له امله خواړه پریږدئ. |
| انتانات | کله چې تاسو د زکام یا انفلونزا په څیر ناروغۍ اخته شئ، ستاسو بدن ورسره مبارزه کوي. |
| سخت تمرین | کله چې ستاسو بدن ډیر ستړی وي چې ورسره مقابله ونه کړي. |
| الکول | الکول په ځیګر اضافي فشار راوړي. |
| په ښځو کې حیض | دا حالت ممکن د هورمونل بدلونونو له امله رامینځته شي. |
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
ډیری وختونه، یو څوک په ناڅاپي ډول د ګیلبرټ سنډروم سره تشخیص کیږي. شاید کله چې تاسو د بل حالت لپاره د وینې معاینه کوئ، ستاسو ډاکټر به وګوري چې ستاسو د بلیروبین کچه د نورمال څخه یو څه لوړه ده. دا هغه وخت دی چې دوی شکمن کیږي.
د ناروغۍ د تشخیص لپاره معمولا دا ګامونه تعقیب کیږي:
- د وینې معاینات:د بلیروبین کچه معاینه کیږي. د ځيګر د فعالیت معاینه کولو لپاره د ځيګر د فعالیت ازموینې هم ترسره کیږي. دا کولی شي د ځيګر نورې جدي ناروغۍ رد کړي.
- الټراساؤنډ سکین: ځینې وختونه ممکن سکین ترسره شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې په ځیګر کې نورې ستونزې شتون نلري (لکه ډبرې یا غوړ زیرمې).
- د جین ازموینې: دا ازموینه د دې لپاره ترسره کیدی شي چې تایید شي چې ایا په `UGT1A1` جین کې بدلون شتون لري. په هرصورت، دا تل نه ترسره کیږي.
- د ځيګر بايوپسي: دا په ندرت سره د ګيلبرټ سنډروم د معاينې لپاره ترسره کېږي. دا یوازې هغه وخت ترسره کېږي چې د بلې جدي ناروغۍ شک وي.
آیا د ګیلبرټ سنډروم لپاره درملنه شته؟ څه باید وکړو؟
دلته ښه خبر دی. د ګیلبرټ سنډروم یوه ناروغي نه ده چې درملنې ته اړتیا لري. هغه ژیړوالی (زیړی) چې دا یې لامل کیږي ستاسو بدن ته به اوږدمهاله زیان ونه رسوي.
نو هغه څه چې موږ یې باید وکړو هغه دا دي چې د هغو محرکاتو څخه لرې پاتې شو چې د بلیروبین کچه لوړوي چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې.
- خواړه مه پریږدئ. په وخت وخورئ.
- ډېرې اوبه وڅښئ. دا ډېره مهمه ده چې په ورځ کې لږ تر لږه ۲-۳ لیتره اوبه وڅښئ.
- فشار کم کړئ. خپل ذهن د مراقبت کولو، موسیقۍ اوریدلو، یا په هغه شوق کې بوختیدو سره آرام کړئ چې تاسو یې خوند اخلئ.
- ښه خوب وکړئ. لږ تر لږه په ورځ کې ۷-۸ ساعته خوب وکړئ.
- د الکولو څښل محدود کړئ یا په بشپړه توګه ودروئ .
- له هغو تمرینونو ډډه وکړئ چې په بدن ډیر فشار راوړي. منظم ګرځېدل او یوګا ښه دي.
د ځانګړې اندیښنې وړ خبره!
دا هغه ځای دی چې تاسو باید تر ټولو ډیر تمرکز وکړئ. هماغه انزایم چې زموږ په ځیګر کې بلیروبین ماتوي د بدن څخه د ځینو درملو په لرې کولو کې هم مرسته کوي. ځکه چې دا انزایم د ګیلبرټ سنډروم سره په یو چا کې یو څه ورو کار کوي، دا درمل په بدن کې ډیر وخت پاتې کیږي او ډیر احتمال لري چې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي.
د ګیلبرټ سنډروم لرونکي کس په توګه، دا اړینه ده چې د هر نوي درمل په اړه چې تاسو یې اخلئ له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د مثال په توګه، په عام ډول کارول شوي درمل لکه اسیتامینوفین (پانادول، پاراسیټامول) پدې کټګورۍ کې راځي. همدارنګه د "ایرینوټیکان" په څیر درمل شامل دي، کوم چې د سرطان لپاره کارول کیږي، او "پروټیز مخنیوی کوونکی"، کوم چې د HIV او هیپاټایټس C لپاره کارول کیږي.
له همدې امله، کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا ډیره مهمه ده چې ووایاست، "زه ګیلبرټ سنډروم لرم." بیا به ډاکټر تاسو ته د درملو لیکلو په وخت کې دا په پام کې ونیسي.
کور ته د وړلو پیغام
- ګیلبرټ سنډروم داسې ناروغي نه ده چې باید ترې وېره وشي. دا یوه بې ضرره، جینیاتي ناروغي ده چې له نسلونو څخه نسلونو ته لیږدول کیږي.
- اصلي علامه یې د سترګو او پوستکي ژېړوالی (زیړی) دی چې د فشار، ناروغۍ یا روژې په وخت کې رامنځته کېږي.
- دا حالت درملنې ته اړتیا نلري. هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ هغه د هغو محرکاتو څخه مخنیوی دی چې د بلیروبین کچه لوړوي.
- که ستاسو سترګې یا پوستکی ژیړ شي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا بله جدي ناروغي نه ده.
- که تاسو پوهیږئ چې تاسو ګیلبرټ سنډروم لرئ، نو دا خورا مهمه ده چې د کوم نوي درمل اخیستلو دمخه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment