کله چې تاسو په دې وروستیو کې د وینې معاینې راپور ولید، ایا دا ویل شوي وو چې ستاسو د وینې سره حجرو شمیر لوړ دی؟ دا عادي خبره ده چې کله تاسو داسې یو څه وګورئ نو یو څه اضطراب او ویره احساس کړئ. تاسو شاید فکر وکړئ، "دا څه شی دی؟ ایا زه جدي ناروغي لرم؟" مګر اندیښنه مه کوئ. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، لکه څنګه چې تاسو به یو ملګري ته ووایاست.
د وینې په سرو حجرو کې دا زیاتوالی څه معنی لري؟
په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې ستاسو په وینه کې د سره وینې حجرو (RBCs) شمیر د نورمال څخه لوړ دی. زموږ وینه په عمده توګه له دریو برخو څخه جوړه شوې ده: سره حجرات، سپینې حجرات، او پلیټلیټونه. د سره حجراتو اصلي دنده د سږو څخه د بدن نورو برخو ته اکسیجن لیږدول دي.
په سړک کې د موټرو په څیر فکر وکړئ. کله چې کافي موټرې وي، ترافیک پرته له ګڼې ګوڼې څخه په اسانۍ سره روان وي. په ورته ډول، کله چې کافي سره د وینې حجرات وي، اکسیجن په ټول بدن کې سفر کوي. مګر کله چې د سره د وینې حجراتو شمیر ډیر زیات شي، لکه څنګه چې کله سړک له موټرو ډک وي، ترافیکي بندښت وي، زموږ وینه ګنده کیږي. دې ته په طبي اصطلاح کې "اریتروسایټوسس" ویل کیږي. کله چې وینه ګنده شي، د وینې د ټوټې کیدو خطر ډیر کیدی شي. دا د یوې اساسي روغتیایی ستونزې نښه هم کیدی شي.
د وینې سره حجرات څومره 'لوړ' ګڼل کیږي؟
ډاکټران ستاسو د روغتیا د پوهیدو او ناروغیو تشخیص لپاره ستاسو د وینې سره حجرو شمیر اندازه کوي. معمولا، دا ارزښتونه د هغه لابراتوار پورې اړه لري چې ازموینه ترسره کوي یو څه توپیر کولی شي. مګر په عمومي توګه، نورمال ارزښتونه په لاندې ډول دي.
| سړی | د سره کرویاتو نورمال اندازه (د وینې په هر مایکرو لیټر کې) |
|---|---|
| نر | له ۴.۷ څخه تر ۶.۱ ملیون پورې |
| ښځې | له ۴.۲ څخه تر ۵.۴ ملیون پورې |
| ماشومان | له ۴.۰ څخه تر ۵.۵ ملیون پورې |
ډیری وختونه، د وینې د سرو حجرو لوړ شمیر هغه وخت کشف کیږي کله چې د بلې روغتیایی ستونزې لپاره د وینې معاینه ترسره کیږي. که دا پیښ شي، ستاسو ډاکټر به د لامل موندلو لپاره نور معاینات وړاندیز کړي.
د وینې د سرو حجرو د زیاتوالي نښې نښانې څه دي؟
ځینې خلک ممکن هیڅ ډول نښې ونه تجربه کړي که څه هم د دوی د وینې سره حجرو شمیر لوړ وي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن لاندې نښې تجربه کړي:
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| ستړیا/ستړیا | بې دلیله ډېره ستړیا. |
| تنفس کې ستونزه | د لږ کار سره سره هم د ساه لنډۍ احساس کول. |
| سر درد او تیاره لید | پرله پسې سر درد او تیاره لید. |
| د بندونو درد | د بندونو درد. |
| خارښ لرونکی پوستکی | د پوستکي خارښ، په ځانګړې توګه په ګرمو اوبو کې د حمام کولو وروسته. |
| د خوب ستونزې | بې خوبي یا د خرېټو ډېرېدل. |
ولې د وینې سره حجرات زیاتیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د وینې د سرو حجرو د شمېر د لوړېدو لپاره څو دلیلونه شته. دا تل د جدي ناروغۍ نښه نه ده. دا زموږ په ژوند کې د ځینو شیانو له امله هم رامنځته کیدی شي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو.
د طبي شرایطو له امله
- د زړه عدم کفایه: کله چې زړه کمزوری شي، نو بدن ته کافي اکسیجن پمپ نشي کولی. د دې د جبران لپاره، بدن د وینې سره حجرات جوړول پیل کوي.
- د زړه زېږېدنه ناروغي: د زړه د ځینو نیمګړتیاوو له امله چې د زیږون پر مهال شتون لري.
- پولی سیتیمیا ویرا: دا د وینې سرطان یو نادر ډول دی چې د هډوکي میرو د وینې سره حجرات له کنټرول څخه بهر تولیدوي.
- د پښتورګو تومورونه: د هورمون (اریتروپویټین) د ډیر تولید له امله چې د پښتورګو لخوا د سره وینې حجرو تولید هڅوي.
- د سږو ناروغۍ: د "COPD" او "ایمفیسیما" په څیر ناروغۍ د بدن لخوا ترلاسه شوي اکسیجن مقدار کموي. د دې د جبران لپاره، بدن د وینې سره حجرات ډیر تولیدوي.
- هایپوکسیا: هر هغه حالت چې په وینه کې د اکسیجن کچه ټیټه وي.
- د خوب اپنیا: هغه حالت چې د خوب پرمهال په مکرر ډول تنفس بندیږي. دا په بدن کې د اکسیجن کچه هم راټیټوي او د وینې سره حجرو تولید زیاتوي.
زموږ د ژوند طرز اغیز
- سګرټ څکول: د سګرټ په لوګي کې کاربن مونو اکسایډ د هیموګلوبین سره تړل کیږي، چې په وینه کې اکسیجن لیږدونکی پروټین دی. دا د وینې د اکسیجن سره د تړلو وړتیا کموي. بدن د ډیرو سره د وینې حجرو په تولید سره تاوان ورکوي.
- په لوړو ارتفاعاتو کې ژوند کول: تصور وکړئ چې تاسو له کولمبو څخه نوارا ایلیا ته حرکت کوئ. په لوړو ارتفاعاتو کې په اتموسفیر کې د اکسیجن غلظت ټیټ دی. د دې سره د تطابق لپاره، ستاسو بدن په طبیعي ډول د سره وینې حجرو تولید زیاتوي.
- د فعالیت لوړولو درملو کارول: ځینې ورزشکاران انابولیک سټرایډونه یا اریتروپویټین کاروي، کوم چې کولی شي په مصنوعي ډول د سره وینې حجرو تولید زیات کړي.
آیا فشار د وینې سره حجرات زیاتولی شي؟
هو. څېړنو د فشار او د وینې حجرو ترمنځ اړیکه موندلې ده. لوړ فشار کولی شي د سره وینې حجرو، نیوټروفیلونو، د سپینې وینې حجرو یو ډول، او پلیټلیټونو شمیر زیات کړي.
د وینې د سرو حجرو د شمېر زیاتوالي درملنه څنګه کیږي؟
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې درملنه د وینې د سرو حجرو د شمېر د لوړوالي په اصلي لامل پورې اړه لري. د دې پرځای چې یوازې د وینې د سرو حجرو شمېر کم شي، د لامل موندل او درملنه یې ډېره مهمه ده.
د مثال په توګه، که تاسو د "پولیسیتیمیا ویرا" په نوم ناروغي لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د سره وینې حجرو تولید کنټرولولو لپاره د "(هایډروکسیوریا)" په څیر درمل وړاندیز کړي. همدارنګه، ځینې وختونه د "درملنې فلیبوټومی" په نوم درملنه کارول کیږي. پدې کې ستاسو د بدن څخه په منظم وقفو کې د وینې لږ مقدار لرې کول شامل دي، د وینې ورکولو ته ورته، ترڅو ستاسو د سره وینې حجرو شمیر کنټرول کړي.
له همدې امله، که ستاسو د وینې سره حجرو شمیر لوړ وي، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ او په دې اړه بحث وکړئ. هغه به هغه څوک وي چې اصلي لامل ومومي او پریکړه وکړي چې تاسو کومې درملنې ته اړتیا لرئ.
د وینې د سرو حجرو د زیاتوالي د مخنیوي لپاره څه کولی شو؟
که څه هم دا تل مخنیوی نشي کیدی، خو د خطر کمولو لپاره څو شیان شته چې موږ یې کولی شو:
- ډېرې اوبه وڅښئ: په ورځ کې لږ تر لږه ۸-۱۰ ګیلاسه اوبه څښل کولی شي د وینې د بندېدو کمولو کې مرسته وکړي.
- د قهوې او بورې لرونکو مشروباتو په څېر شیان کم کړئ: دا ډیوریتیکس دي چې له بدن څخه د اوبو ضایع کیدو لامل کیږي او کولی شي د وینې د ګنده کیدو لامل شي.
- د سګرټ څکولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ: دا یو له غوره شیانو څخه دی چې تاسو یې کولی شئ.
- ورزش: منظم تمرین د زړه او وینې جریان لپاره خورا ښه دی.
- د اوسپنې ګولۍ مه اخلئ پرته لدې چې تاسو ورته اړتیا ولرئ: د اوسپنې ګولۍ مه اخلئ پرته لدې چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز وکړي، ځکه چې اوسپنه د وینې سره حجرو جوړولو لپاره یو اړین مغذي مواد دي.
- که تاسو د خوب اپنیا لرئ: د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د 'CPAP' په څیر وسایل په سمه توګه وکاروئ.
- که تاسو د زړه ناروغي لرئ: د درملنې هغه پلان په سمه توګه تعقیب کړئ چې ستاسو ډاکټر تاسو ته درکړی دی.
کور ته د وړلو پیغام
- که ستاسو د وینې په راپور کې د سره وینې حجرو (RBC) لوړه کچه وګورئ، نو مه وېرېږئ. خو دا هم له پامه مه غورځوئ.
- د وینې سره حجرو کې زیاتوالی پدې معنی دی چې وینه ګنده کیږي او د وینې د ټوټې کیدو خطر ډیریږي.
- دا د ژوند طرزالعمل عوامل لکه سګرټ څکول او په لوړو ارتفاعونو کې ژوند کول، او همدارنګه د زړه ناروغۍ، د سږو ناروغۍ، یا د سرطان ځینې ډولونه له امله رامینځته کیدی شي.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ او اصلي لامل یې ومومئ.
- درملنه په اصلي لامل پورې اړه لري. د صحي ژوند طرزالعمل ساتل کولی شي خطر کم کړي.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 'د وینې د سرو حجرو لوړ شمېر / پولی سیتیمیا' څه شی دی؟
په نورمال ډول، زموږ وینه باید د اکسیجن لیږدولو لپاره سره وینې حجرات ولري. مګر پدې ناروغۍ کې، د بدن / هډوکي مغز دننه د کومې جدي ستونزې له امله، د سره وینې حجراتو شمیر په لسګونو زره (Elevated RBC/Hematocrit) زیاتیږي، کوم چې یو وژونکی حالت دی چې پکې وینه د اوبو پر ځای 'د شاتو په څیر ګنده/ګڼه' (Hyperviscosity) کیږي. دا د وینې د ټوټې کیدو لامل کیږي او ناروغ کولی شي په هر وخت کې د زړه حمله / سټروک ولري او مړ شي!
💬 د وینې د غوړېدو او د وینې سره حجرو د زیاتوالي (پولیسیتیمیا) اصلي لاملونه کوم دي؟
د دې لپاره دوه اصلي دلیلونه شتون لري: ۱) ثانوي پولی سیتیمیا - دا پیښیږي ځکه چې تاسو ډیر سګرټ څښئ، د زړه ناروغي / د سږو ناروغي (COPD) لرئ، یا د خوب اپنیا لرئ! بیا دماغ ویره لري ځکه چې بدن د اکسیجن لپاره وږی دی او پښتورګو ته وايي چې نوي حجرات جوړ کړي (EPO خوشې کول). ۲) پولی سیتیمیا ویرا (PV) - دا د 'وینې سرطان / د هډوکي مغز اختلال' دی! پرته له کوم دلیل، د هډوکي مغز لسګونه زره سره د وینې حجرات د وینې جریان ته خوشې کوي.
💬 د لوړ RBC خطرناکې نښې کومې دي؟ کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
تر ټولو لویې نښې یې د نه زغملو وړ سر درد (د وینې لوړ فشار له امله)، د لید تیاره کیدل، او د حمام / ګرمو اوبو څښلو وروسته په ټول بدن کې خارش دي! همدارنګه، مخ تل ډیر سور وي (پلیتورا). په هرصورت، که چیرې 1) سینه توییږي / فشار راوړي، 2) ناڅاپه تاسو ساه نشئ اخیستلی، 3) لاس یا پښه بې حسه شي او تاسو شعور له لاسه ورکړئ (د سټروک نښې)، تاسو اړتیا لرئ سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ ځکه چې د وینې ټوټې (د وینې ټوټې / ترومبوسس) ممکن بند پاتې وي!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم