آیا ستاسو نوکان په پوستکي کې وده کوي او درد کوي؟ (د ګوتو نوکان) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

کله ناکله، زموږ د پښې یو نوک، په ځانګړې توګه د لویې ګوتې، په پوستکي کې بند پاتې کیږي او د نه زغملو درد لامل کیږي، ایا نه؟ نه یوازې د تګ پر مهال، بلکې د ولاړیدو پر مهال هم، سخت درد کوي، پړسوب کوي، او ځینې وختونه حتی پزه هم راځي. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي لحاظ "(د ګوتو دننه نوک)" بولو. دا په حقیقت کې یوه ډیره عامه ستونزه ده. نو، که چیرې داسې څه ستاسو سره پیښ شوي وي، یا که تاسو د دې په اړه پوهیدلو کې لیوالتیا لرئ، راځئ چې په تفصیل سره یې په اړه وغږیږو.

د ګوتو دننه نوکان څه شی دی؟

په ساده ډول، د ګوتو نوکان یو داخلي نوک دی چې زموږ د نوکانو یوه کونج، په ځانګړې توګه د نوکانو په اړخ کې یوه تیزه برخه، د نوکانو شاوخوا نرم پوستکي ته وده کوي . دا د نوکانو په څیر دی چې غلط لوري ته ځي. ډیری وختونه، دا ستونزه زموږ د پښې لوی ګوتې اغیزه کوي. په هرصورت، دا حالت د نورو ګوتو په نوکانو کې هم پیښ کیدی شي. د یو روغ کس لپاره، دا معمولا لوی روغتیایی خطر نه رامینځته کوي، مګر درد خورا ډیر دی.

د چا د ګوتو د نوکانو د ودې احتمال ډېر دی؟

په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي دا ناروغي رامینځته کړي چې "(د ګوتو نوکان دننه وده کړې)" نومیږي. په هرصورت، ځینې خلک د دې د پراختیا لوړ خطر سره مخ دي. راځئ چې وګورو چې دوی څوک دي:

• ځوانان: په دې عمر کې خوله کېدل عام دي، او دا د بوټانو د ناسم استعمال له امله هم رامنځته کیدی شي.
• لوبغاړي: دا ځکه پیښ کیدی شي چې پښې په دوامداره توګه د منډې وهلو او ټوپ وهلو پرمهال تر فشار لاندې وي، په ځانګړي توګه که چیرې په ګوتو فشار وي.
• هغه خلک چې د شکر ناروغي لري: د شکر ناروغي کولی شي په پښو کې اعصاب زیانمن کړي او د وینې جریان کم کړي. دا کولی شي حتی کوچني ټپونه هم درملنه ستونزمنه کړي او د انتان خطر زیات کړي.
• هغه خلک چې په پښه یا پښه کې د اعصابو سخت زیان لري: څرنګه چې دا خلک په سمه توګه درد نه احساسوي، نو ستونزه ممکن نوره هم خرابه شي پرته لدې چې دوی حتی پام وکړي چې نوک د پوستکي لاندې دی.
• هغه خلک چې د وینې جریان کمزوری وي: که وینه په سمه توګه حرکت ونکړي، نو ټپونه یې د رغیدو لپاره ډیر وخت نیسي.
• هغه خلک چې د نوکانو انتان (Paronychia) لري: که چیرې د نوکانو شاوخوا د پوستکي انتان وي، نو دا کولی شي د ګوتو د نوکانو د لوییدو لامل هم شي.

یوازې فکر وکړئ، له هرو لسو کسانو څخه چې د پښې د ستونزې لپاره ډاکټر ته ورځي، شاوخوا دوه یې د دې "(د ګوتو د نوکانو د داخليدو)" ستونزې درملنې لپاره ځي! دا دومره عامه ده.

ولې نوکان په دې ډول پوستکي ته ځي؟ لاملونه یې څه دي؟

ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې نوکان دننه لوی کیدی شي. راځئ چې اصلي لاملونو ته یو نظر واچوو:

• د نوکانو ناسم پرې کول: دا تر ټولو عام لامل دی. که موږ خپل نوکان ډېر لنډ پرې کړو، یا که موږ د نوکانو کونجونه د ګوتې د شکل ګردولو لپاره پرې کړو، نو د نوي نوک لپاره په پوستکي کې د ودې لپاره ډیره خونه شتون لري. د نوکانو د پرې کولو غوره لاره دا ده چې مستقیم یې پرې کړئ.
• بند پاتې بوټان اغوستل:ځینې ​​بوټان شته چې په مخکینۍ برخه کې تنګ وي، د پښو د ګوتو لپاره کافي ځای نه لري، او تنګ وي. که تاسو دا ډول بوټان په دوامداره توګه واغوندئ، په ځانګړې توګه هغه چې د ګوتو ګوتې لري، نو دوی کولی شي ستاسو د پښو په نوکانو فشار راوړي او ستاسو په پوستکي کې یې وده وکړي.
• د نوکانو د یوې کونج ماتول یا پرې کول: ځینې خلک خپل نوکان د پرې کولو پر ځای په لاس ماتوي. کله چې دوی دا کار کوي، د نوکانو کونج تیز کیدی شي او د سم ماتیدو پرځای پوستکي ته ننوځي.
• د پښې ګوتې ټپ: دا حالت هغه وخت هم رامنځته کیدی شي کله چې نوک د یو څه له امله زیانمن شي لکه د پښې ګوتې وهل، یو څوک پرې پښه ایښودل، یا د پښې ګوتې باندې دروند شی غورځیدل.
• د ګوتې طبیعي بڼه: ځینې خلک نوکان د ګوتې څخه یو څه لوی لري، یا د نوک شاوخوا پوستکی په ساده ډول د نوک په سر وده کوي. دا د دوی په څیر خلکو سره هم پیښ کیدی شي. ځینې وختونه، دا میراثي کیدی شي.

څنګه پوه شئ چې ستاسو د پښو نوکان په داخلي ډول خلاص شوي دي؟ دا څنګه ښکاري؟

کله چې ستاسو نوک ستاسو په پوستکي کې ننوځي، نو د هغې شاوخوا پوستکی به سور او پړسوب شي. دا نښې نښانې تر ټولو ډیر د پام وړ دي چیرې چې نوک په پوستکي کې ننوتی وي. تاسو ممکن د لمس کولو پرمهال یو سخت ټوخی هم احساس کړئ.

د نوکانو د انتان نښې نښانې څه دي؟

په لومړي سر کې، دا یوازې د یوې سختې ټوټې، لږ پړسوب او لمس کولو درد احساسوي. مګر که چیرې نوک په پوستکي کې ژور شي او هلته ټپي شي، نو میکروبونه لکه باکتریا کولی شي هلته ننوځي. دا هغه وخت دی چې د نوک شاوخوا ساحه اخته کیږي. که دا پیښ شي، تاسو ممکن د دې په څیر نښې وګورئ:

• د ګوتې څخه د مایع یا پزې په څیر خارجیدل.
• د سخت درد احساس کول، کله ناکله دومره چې د تګ توان یې نه وي.
• یو تیاره سور یا کله ناکله تور رنګ چې په ټوله سیمه کې خپریږي.
• د پړسوب زیاتوالی.
• کله چې تاسو خپله ګوته لمس کوئ، نو دا د نورو ګوتو په پرتله ګرم احساس کوي .

که تاسو دا ډول نښې نښانې لرئ، دا پدې مانا ده چې حالت یو څه جدي دی او تاسو باید سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

ایا دا د نورو پیچلتیاوو لامل کیدی شي؟

په عمومي توګه، د پښو د نوکانو د ننه لویېدل په ندرت سره په روغ کس کې لویې پیچلتیاوې رامینځته کوي. په هرصورت، د نوکانو شاوخوا انتان رامینځته کیدی شي. ځینې وختونه، د نوکانو شاوخوا پوټکی کولی شي غټ شي او د داغونو په څیر داغونه رامینځته شي.

ډېر کم، که دا ستونزه دوام وکړي او په سمه توګه درملنه یې ونشي، نو انتان کولی شي په ټوله ګوتې کې خپور شي او په هډوکي (د هډوکي انتان) اغیزه وکړي. مګر دا یو ډیر نادر حالت دی، په ځانګړې توګه په هغو خلکو کې چې نور طبي شرایط نلري لکه د شکر ناروغي.

څنګه پوه شو چې د ګوتو نوکان په سمه توګه څه شی دی؟

ډیری وخت، تاسو دا پخپله پیژندلی شئ. تاسو کولی شئ فرض کړئ چې دا ستاسو د پښې د ګوتو د نښو نښانو (درد، پړسوب، سوروالي)، ستاسو د پښې د بڼې او د لمس کولو په وخت کې د احساس کولو پر بنسټ "د ګوتو دننه نوک" دی.

که تاسو ډاکټر ته لاړ شئ (دا ممکن ستاسو د کورنۍ ډاکټر وي، یا د پوډیاټریسټ وي - موږ ورته "پوډیاټریسټ" وایو)، هغه به ستاسو د پښې د معاینې له لارې دا تایید کړي. هغه به لاندې شیان وګوري:

• آیا د نوکانو په سر پوستکی وده کوي؟
• آیا دا ساحه پړسېدلې، د لمس کولو لپاره دردناکه، سور یا ګرمه ده؟
• آیا که په نرمۍ سره یې لمس کړئ درد کوي؟
• ایا دا د نورو ګوتو څخه توپیر لري؟

د دې لپاره کوم ډول ازموینې ترسره کیږي؟

معمولا، د ګوتو د نوکانو د داخلي نوکانو د تشخیص لپاره کوم لوی معایناتو ته اړتیا نشته. معمولا د ایکس رې هم اړتیا نلري.

خو، که چیرې نوک ډېر اخته شوی وي او پزه راوځي، نو ډاکټر ممکن د پزې یوه کوچنۍ نمونه واخلي او لابراتوار ته یې واستوي ترڅو وګوري چې کوم ډول باکتریا د دې لامل کیږي (باکتریا کلچر). ځینې وختونه د فنګسي انتان هم معاینه کیدی شي (فنګسي کلچر). که چیرې انتان ډیر شدید وي او شک وي چې هډوکي اغیزمن کیدی شي، ممکن ایکس رې ته اړتیا وي.

په کور کې کومې درملنې ترسره کیدی شي؟ (د ګوتو د نوکانو ځان ساتنه)

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې موږ په کور کې د دې ځورونکي "(د ګوتو د نوکانو د ګوتو د نوکانو)" لپاره څه کولی شو. دا ساده ګامونه به د انتان کنټرول او که درد شتون ولري نو کمولو کې به ډیره مرسته وکړي.

• خپلې پښې په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ: خپلې پښې (په ځانګړي توګه د پښو دردناک ګوتې) په ورځ کې دوه ځله د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ. تاسو کولی شئ په اوبو کې لږ ایپسوم مالګه یا صابون هم اضافه کړئ. دا به پړسوب کم کړي او پوټکی به نرم کړي.
• خپلې پښې وچې وساتئ: په اوبو کې د لامبو وهلو وروسته، خپلې پښې په ښه توګه وچې کړئ. دا هم مهمه ده چې د ورځې په نورو وختونو کې خپلې پښې وچې وساتئ.
• د نوکانو کونج په نرمۍ سره پورته کړئ: کله چې پوټکی نرم شي، نو د نوکانو کونج چې د پوټکي لاندې وي په نرمۍ سره پورته کړئ او د نوکانو او پوټکي ترمنځ د پنبې یا غاښونو فلاس یوه کوچنۍ ټوټه کېږدئ. دا یو څه ستونزمن او دردناک کیدی شي، نو تاسو اړتیا لرئ چې دا په ډیر احتیاط سره ترسره کړئ. دا پنبه/فلاس هره ورځ بدل کړئ. دا به نوکانو سره مرسته وکړي چې د پوټکي څخه پورته وده وکړي پرته لدې چې لمس یې کړي.
• انټي بیوټیک کریم او بنداژ: که چیرې د نوک شاوخوا انتان ښکاري، نو په درملتون کې شتون لرونکی انټي بیوټیک کریم تطبیق کړئ، او په پاک بنداژ سره یې پوښ کړئ.
• داسې بوټان یا سینڈل واغوندئ چې پراخه وي: داسې بوټان مه اغوندئ چې تنګ وي یا ستاسو په ګوتو کې تنګ وي. داسې بوټان یا سینڈل واغوندئ چې ستاسو د پښو ګوتې په آزاده توګه حرکت وکړي کله چې امکان ولري.
• د درد کمولو درمل: که درد د زغملو وړ نه وي، تاسو کولی شئ د درد کمولو درمل لکه پاراسټامول یا ایبوپروفین واخلئ. مګر، دا غوره ده چې دا د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وخورئ.

ایا دا ښه ده چې په کور کې د نوکانو پرې کولو هڅه وکړئ؟

دا ډېره مهمه ده: که ستاسو نوک د انتان نښې نښانې ښکاره کړي (پیپ، شدید سوروالی، شدید درد)، یا که نوک په پوستکي کې ډیر ژور شوی وي او په جدي حالت کې وي، مهرباني وکړئ پخپله نوک مه پرې کوئ، کش کړئ یا کیندئ. داسې کول ممکن حالت خراب کړي او انتان زیات کړي.

ایا تاسو اړتیا لرئ چې ډاکټر وګورئ؟

که چیرې د کور درملنې دوه یا درې ورځې وروسته درد او پړسوب کم نشي، یا داسې ښکاري چې حالت خرابیږي (درد زیاتیږي، سوروالی خپریږي، پزه ښکاري)، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

همدارنګه، که تاسو د دې شرایطو څخه کوم یو لرئ، نو دا به خوندي وي چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې ستاسو د ګوتو نوکان "انګرون شوي" وي:

• د شکر ناروغي
• په پښو کې د اعصابو سخت زیان
• پښو ته د وینې ضعیف جریان
• د نوکانو انتان یا بله ناروغي چې معافیت کموي.

په داسې وختونو کې، حتی یوه کوچنۍ خبره هم د یوې لویې ستونزې د رامنځته کېدو وړتیا لري.

ډاکټر دا څنګه درملنه کوي؟

ډیری وخت، ډاکټران د کوچني، نرم داخلي نوک درملنه په ورته ډول کوي لکه څنګه چې موږ په کور کې کوو. دا پدې مانا ده چې ستاسو پښه لوند کړئ، په نرمۍ سره نوک پورته کړئ، او د پنبې بال تطبیق کړئ. مګر دوی دا ډیر خوندي کوي، د جراثیمي او ډیر مسلکي وسایلو په کارولو سره. دا معمولا د جراحي پرته درملنه کیدی شي.

خو، که چیرې حالت سخت وي، که ستونزه په مکرر ډول رامنځته شي، یا که کورني درملنې مرسته ونکړي، نو ډاکټر ممکن د نوک یوه برخه یا ځینې وختونه ټول نوک په جراحي ډول لرې کړي. دې ته د نوکانو ایستل ویل کیږي. اصلي خبره دا ده چې د نوک کونج دننه خوا ته د ګرځیدو او پوستکي ته د پرې کیدو مخه ونیول شي.

د دې جراحۍ په جریان کې، ډاکټر به ستاسو په ګوته کې بې هوشي داخل کړي. دا به تاسو د درد احساس کولو څخه مخنیوی وکړي. ډاکټر به بیا د نوک اغیزمنه برخه یا که اړتیا وي نو ټول نوک پرې کړي. د نوک په بشپړ ډول بیرته وده کولو لپاره څو میاشتې (شاوخوا 3-4 میاشتې) وخت نیولی شي.

که چیرې دا "د نوکانو د ننه لوییدل" ستونزه په ورته ګوته کې دوام ومومي، نو ډاکټر کولی شي د نوکانو ریښه د کیمیاوي موادو (لکه فینول) په کارولو سره د تل لپاره له منځه یوسي. بیا د نوکانو هغه اړخ به بیرته وده ونکړي.

څنګه د ګوتو د نوکانو د لویېدو مخه ونیسو؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې موږ څه کولی شو د دې ځورونکي "(د ګوتو د نوکانو دننه وده)" د مخنیوي لپاره. که تاسو دا عادتونه تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ تر ډیره حده له دې ستونزې څخه لرې پاتې شئ:

• د نوکانو د پرې کولو دمخه خپلې پښې په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ: د نوکانو د پرې کولو دمخه، خپلې پښې د څو دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ. یا، د غسل کولو وروسته سمدلاسه خپل نوکان پرې کړئ. په دې توګه، ستاسو نوکان به نرم، په اسانۍ سره پرې شي، او نه به مات شي.
• د نوکانو تریمر پاک وساتئ: هغه نوکان چې تاسو یې کاروئ پاک وساتئ.
• خپل نوکان په لاس مه پرې کوئ: د نوکانو د پرې کولو لپاره د نوکانو کلپر وکاروئ.
• تر ټولو مهمه خبره: کله چې خپل نوکان پرې کوئ، نو مستقیم یې پرې کړئ. هڅه مه کوئ چې د خپلو نوکانو کونجونه ګرد کړئ ترڅو ستاسو د ګوتې شکل سره سمون ولري. غوره ده چې کونجونه یو څه مربع وي.
• داسې بوټان واغوندئ چې ښه مناسب وي: داسې بوټان غوره کړئ چې خلاص وي او ستاسو د پښو د ګوتو په مخ کې ډېر ځای ولري. بوټان باید ډېر تنګ یا ډېر لوی نه وي چې دننه حرکت وکړي.
• د نوکانو په اړخونو کې د پرله پسې ټپونو څخه مخنیوی وکړئ: د سپورت کولو پرمهال خپلې پښې خوندي کړئ.
• که تاسو شکر لرئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپلو پښو ځانګړې پاملرنه وکړئ، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی. هره ورځ خپلې پښې وګورئ، او که تاسو کوم زخم یا بدلونونه وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. هیڅکله د طبي مشورې په لټه کې مه هیروئ.

له دې حالت وروسته به څه پېښ شي؟ ایا دا به ښه شي؟

په ډیری مواردو کې، د پښو د نوکانو لوییدل یوه جدي روغتیايي ستونزه نه ده. که په سمه توګه درملنه وشي، نو دا به په بشپړه توګه روغ شي. که تاسو د خپلو پښو ښه پاملرنه وکړئ، په ځانګړې توګه کله چې خپل نوکان پرې کوئ، نو دا به بیا پیښ نشي.

خو، که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ چې د پښو ستونزې رامینځته کولی شي، لکه د اعصابو زیان یا د شکر ناروغي، نو دا خورا مهمه ده چې خپلې پښې په منظم ډول د ډاکټر لخوا معاینه کړئ.

راځئ چې یو ځل بیا ځان ته یادونه وکړو: د ډاکټر لیدلو لپاره غوره وختونه کوم دي؟

دا ښه ده چې ځانونه یو ځل بیا د دې شیانو په یاد ولرو:

• که تاسو د شکر ناروغۍ نورې پیچلتیاوې لرئ.
• که تاسو د انتان نښې وګورئ (پیپ، د اوبو ایستل، د نه زغملو وړ درد، د سوروالي خپریدل).
• که تاسو پوهیږئ چې ستاسو پښو کې د وینې جریان ضعیف دی .

په داسې حالاتو کې، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. همدارنګه، که ستاسو د ګوتې درد د کور درملنې (لکه په ګرمو اوبو کې ډوب کول او د انټي بیوټیک مرهم لګول) سره سره څو ورځې وروسته کم نشي، یا که حالت خراب شي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

له ډاکټر څخه څه پوښتنه وکړئ؟

کله چې تاسو د دې "(د ګوتو د نوکانو د داخليدو)" ستونزې لپاره ډاکټر ته ځئ، نو دا شیان مه هیروئ. بیا به تاسو د دې په اړه ښه پوهه هم ولرئ.

• "ډاکټر، ایا زما دا نوک په ناروغۍ اخته دی؟"
• "د دې لپاره غوره درملنه څه ده؟"
• "ایا زه به جراحي ته اړتیا ولرم؟"
• "زه باید څه وکړم چې دا بیا پیښ نشي؟"
• "ایا زه د دې لپاره کوم ډول درمل خوړلو ته اړتیا لرم؟"
• "د نوکانو د پرې کولو غوره لاره څه ده ترڅو دا بیا ونه پیښ شي؟"

د دې پوښتنو ځوابونه به ستاسو لپاره خورا مهم وي.

په پای کې، یو څو شیان باید په یاد ولرئ

دا "(د ګوتو نوکان)" واقعا ځورونکی او دردناک دی. مګر دا یو داسې حالت دی چې په ډیری قضیو کې په اسانۍ سره درملنه کیدی شي. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې کله داسې څه پیښ شي نو مه وېرېږئ، بلکې په سمه توګه یې درک کړئ او اړین درملنه یې وکړئ.

ساده کارونه لکه په ګرمو اوبو کې پښې ډوبول او د نوکانو لاندې د پنبې یوه ټوټه ایښودل کولی شي په څو ورځو کې د پام وړ آرام ورکړي. مګر که دا مرسته ونکړي، یا د انتان نښې نښانې وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به تاسو ته په سمه توګه ووایی چې څنګه یې درملنه وکړئ.

د دې د مخنیوي لپاره، آرام بوټان واغوندئ چې د پښو د ګوتو لپاره ځای ولري، خپل نوکان مستقیم پرې کړئ، او کونجونه ګرد مه کوئ. د دې ساده ګامونو سره، تاسو کولی شئ د دې دردناک تجربې څخه مخنیوی وکړئ. د خپلو پښو پاملرنه وکړئ!

` د پښو د نوکانو غټیدل، د پښو د نوکانو غوڅول، د پښو درد، د نوکانو انتان، د نوکانو پرې کول، د پښو پاملرنه، د پوډیاټریسټ